調整臺式電腦屏幕亮度以保護眼睛，可以嘗試以下步驟： ?
一、通過系統設置調整?
1、Windows系統：點擊桌面右下角的通知欄電源圖標，找到屏幕亮度選項，通過滑動條向左拖動以降低屏幕亮度。
2、Mac系統：進入“系統偏好設置”，在“顯示器”選項卡中調節屏幕亮度。
二、使用鍵盤快捷鍵?
大多數臺式電腦鍵盤上都有快捷鍵可以調節屏幕亮度，通常這些按鍵標記有太陽或亮度圖標，按這些鍵并觀察屏幕變化，選擇適合的亮度。
三?、通過顯示器按鈕?
大多數顯示器底部或側面配備有物理按鍵，包括調節亮度的按鈕，通過按下并調節這些按鈕，將屏幕亮度調整至舒適水平。
?具體建議?：白天時，屏幕亮度建議設置在60%以下，避免過亮造成眼睛不適。
晚上時，進一步降低屏幕亮度至30%左右，并考慮開啟護眼模式或夜間模式，以減少藍光對眼睛的刺激。
?其他注意事項?：適時調整屏幕對比度和色彩設置，以優化觀看體驗。
使用具有抗反光功能的顯示器，減少環境光線的反射，減輕眼睛疲勞。
通過上述方法，您可以根據個人習慣和使用環境，輕松調整臺式電腦屏幕亮度，保護視力并提升使用舒適度。
Windows 10 的 2019 年 5 月更新具有新的、更亮的默認桌面背景。它看起來很棒 - 帶有 新的淺色主題。如果您使用 Windows 10 的深色主題，您可能需要更深的背景。
奇怪的是，Windows 10 的原始桌面背景已從最新版本的 Windows 10 中刪除。您必須從 Web 下載它或從舊的 Windows 10 PC 復制其文件。
Microsoft 并未在我們能找到的任何地方托管此壁紙圖片，但您可以從其他地方下載它。我們在 Imgur 上找到了 Windows 10 原始桌面壁紙的 4K 副本。不同尺寸以及更多 Windows 10 的其他默認壁紙也可供下載。（微軟在此處提供其他 Windows 10 壁紙，但不提供原始 Windows 10 壁紙。）
只需右鍵單擊 Imgur 上的圖像文件，然后使用瀏覽器將其保存到您的計算機——在 Chrome 中，選擇“將圖像另存為”。
如果您有一臺運行舊版 Windows 10 的計算機，您還可以保存一份桌面壁紙的副本。只需前往 C:\Windows\WebK\Wallpaper\Windows 即可找到各種分辨率的背景文件。“img0_3840x2160.jpg”文件為4K版本。
將其保存到 OneDrive、Dropbox、Google Drive、USB 驅動器、網絡文件共享，或通過電子郵件將其發送給您自己 — 無論您想以何種方式存儲它。將其移至您的新 PC。
將圖像下載到您的 PC 或從另一臺計算機復制后，您可以右鍵單擊它并選擇“設置為桌面背景”，使其成為您系統的桌面背景。
您還可以前往“設置”>“個性化”>“背景”，然后使用“瀏覽”按鈕在系統上查找壁紙圖像。
您可以通過訪問Microsoft Store 中的Windows 主題部分下載更多免費桌面背景。當然，您也可以從網絡上的任何地方下載圖像并將其設置為桌面壁紙——只有確保它具有足夠高的分辨率，否則當它被拉伸以填滿您的計算機桌面時會看起來很糟糕。