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新聞資訊

    . 什么是多囊卵巢?

    多囊卵巢(polycystic ovarian morphology,PCOM) 是超聲檢查對卵巢形態的1種描述。PCOM超聲相的定義為:1側或雙側卵巢內直徑 2~9mm的卵泡數≥12個,和(或)卵巢體積≥10ml(卵巢體積按 0.5×長徑×橫徑×前后徑計算)。


    2. 什么是多囊卵巢綜合征?

    多囊卵巢綜合征 (polycystic ovary syndrome,PCOS)是一種以多毛、痤瘡等高雄激素癥狀和月經稀發、閉經等排卵障礙癥狀為主要表現,伴或者不伴有卵巢多囊樣改變的臨床綜合征,是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病,嚴重影響患者的生命質量、生育及遠期健康。


    3. 如何診斷多囊卵巢綜合征?

    《多囊卵巢綜合征中國診療指南》指出月經稀發或閉經或不規則子宮出血才是診斷多囊卵巢綜合征(PCOS)的必需條件。另外再符合下列2項中的1項才能疑診多囊卵巢綜合征:(1)高雄激素臨床表現或檢查發現高雄激素血癥; (2)超聲下表現為PCOM。確診PCOS:具備上述疑似 PCOS診斷條件后還必須逐一排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵異常的疾病才能確定PCOS的診斷。


    4. 確定多囊卵巢綜合癥需要排除那些疾病?

    一、引起高雄激素血癥或高雄激素癥狀的疾病:庫欣綜合征,先天性腎上腺皮質增生癥,卵巢或腎上腺分泌雄激素的腫瘤,其他如藥物性高雄激素血癥。

    二、引起排卵障礙的疾病:功能性下丘腦性閉經,某些甲狀腺疾病,高泌乳素血癥,早發性 卵巢功能不全或卵巢早衰。


    5. 青春期會得多囊卵巢綜合癥嗎?

    會!青春期也可以得多囊卵巢綜合癥,但青春期多囊卵巢綜合癥的診斷標準更加嚴格:(1)初潮后月經稀發持續至少2年或閉經;(2)高雄激素臨床表現或高雄激素血癥; (3)超聲下卵巢 PCOM表現。同時應排除其他疾病。


    6. 多囊卵巢綜合征屬于卵巢早衰嗎?

    不是的。多囊卵巢綜合征會有排卵障礙,表現出月經稀發或閉經,但不是卵巢功能衰退,更不是卵巢早衰。


    7. 多囊卵巢綜合征和肥胖有關嗎?

    有關。事實上多囊卵巢綜合征和肥胖就像是一對“姐妹花”。多囊卵巢綜合癥約44%-70%的患者伴有胰島素抵抗,約50%的人存在超重或肥胖。高雄激素可以通過胰腺內的雄激素受體使胰島素分泌增加,導診高胰島素血癥、胰島素抵抗和肥胖。另一方面,肥胖患者胰島素抵抗和高胰島素血癥,刺激雄激素的產生,而高雄激素血癥是多囊卵巢綜合征的核心。可以說,高雄激素是多囊卵巢綜合征的根本原因,高胰島素是多囊卵巢綜合征的“特殊土壤”。


    8. 多囊卵巢綜合征的病因是什么?

    目前還不完全清楚,多認為多囊卵巢綜合癥是遺傳和環境相互作用的結果。母親有多囊、父親是禿頂、有糖尿病家族史或者本人出生時低體重的人更容易得,環境污染物:二噁英(汽車尾氣、垃圾焚燒)、塑化劑(塑料制品(特別是在聚氯乙烯塑料制品)、化妝品及清洗劑)、抗生素、霧霾、長期大魚大肉、高糖、高脂飲食人群、工作壓力大,特別是經常熬夜人群更容易得多囊卵巢綜合征。


    9. 得了多囊卵巢綜合征就一定要吃藥嗎?

    不是的。生活方式干預是 PCOS患者首選的基礎治療,尤其是對合并超重或肥胖的PCOS患者。1.飲食控制:飲食控制包括堅持低熱量飲食,低糖、高纖維飲食,戒煙、少酒、少咖啡。醫師、社會、家庭應給予患者鼓勵和支持,使其能夠長期堅持而不使體質量反彈。 2.運動:適量規律的耗能體格鍛煉 (30min/d,每周至少5次 )及減少久坐的行為。3.行為干預:含加強對低熱量飲食計劃和增加運動的措施依從性的行為干預。逐步改變易于引起疾病的生活習慣 (不運動、攝入酒精和吸煙等)和心理狀態(如壓力、沮喪和抑郁等)。


    10. 多囊卵巢綜合征如何規范治療?

    除了生活方式干預,周期性使用孕激素,優點:不抑制卵巢軸的功能或抑制較輕 ,更適合于青春期患者;對代謝影響小。缺點是無降低雄激素、治療多毛及避孕的作用。短效復方口服避孕藥:不僅可調整月經周期預防子宮內膜增生,還可使高雄激素癥狀減輕,可作為育齡期無生育要求的PCOS患者的首選;青春期患者酌情可用;圍絕經期可用于無血栓高危因素的患者,但應慎用,不作為首選。調整代謝、改善胰島素抵抗,主要的藥是二甲雙胍。同時中醫認為多囊卵巢綜合征主要是腎-沖任-胞宮之間生克制化關系失調,其病機與肝、脾、腎三臟功能失調及痰濕、血瘀密切相關,最常見的證型為腎虛痰濕和腎虛血瘀,可通過中醫辨證治療及中藥序貫周期治療可以改善多囊卵巢綜合征患者的整體狀況,中西醫結合治療可以提高療效。如有生育要求,確認和盡量糾正可能引起生育失敗的危險因素,如肥胖、未控制的糖耐量異常、糖尿病、高血壓等。在代謝和健康問題改善后仍未排卵者,可予藥物促排卵。主要的藥物有克羅米芬、來曲唑、促性腺激素等。經上述治療均無效時或者合并其他不孕因素,可考慮體外受精-胚胎移植。由于激素紊亂、體形改變、不孕恐懼心理等多方面因素的聯合作用,PCOS患者的生命質量降低,心理負擔增加。應評估其心理狀態并積極心理疏導。

    患肥胖型多囊卵巢綜合征 生活方式干預很重要


    名家訪談


    多囊卵巢綜合征(PCOS)是育齡期女性常見的生殖內分泌疾病,全球發病率為5%-20%,在中國近10年來的發病率逐年增加。2021年最新的流行病學調查顯示,我國PCOS患病率上升至10.01%。PCOS的發病機制尚未完全闡明,可能是一種復雜的多基因疾病,受遺傳因素、環境因素和內分泌等多種因素的影響。本期名家訪談,記者采訪了東南大學附屬中大醫院女性婦科內分泌診療中心主任彭丹紅主任醫師,和大家解答多囊卵巢綜合征患者是否可以懷孕、又該如何備孕的小專題。



    01

    肥胖與多囊卵巢綜合征有關嗎




    許多肥胖型女性常常患有多囊卵巢綜合癥,那么肥胖與多囊卵巢綜合征有什么關系呢?患有多囊卵巢綜合征的女性一定會肥胖嗎?有數據統計,多囊卵巢綜合征患者的肥胖發生率為50%至80%,更多表現為內臟脂肪沉積增多的中心性肥胖。肥胖也可能導致多囊卵巢綜合征發生,兩者在一定程度上是互為因果的。


    彭丹紅介紹,多囊卵巢綜合征的臨床表現差異較大,常見癥狀包括:月經不規律、閉經、過多的體毛、肥胖、痤瘡、皮膚黑棘皮等。此外,多囊卵巢綜合征患者還容易發生胰島素抵抗、糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病。



    02

    多囊卵巢綜合征患者不易懷孕




    當多囊卵巢綜合征伴肥胖時,肥胖本身可影響芳香化酶活性,減少性激素結合球蛋白,增加瘦素、脂聯素、抵抗素、生長激素釋放肽等脂肪因子釋放,這些因素均可獨立或與PCOS的高雄激素、胰島素抵抗發生相互作用,影響激素水平、卵子成熟及胚胎質量、子宮內膜容受性等,進而引起不孕風險增加


    彭丹紅表示,多囊卵巢綜合征是排卵障礙導致不孕癥的主要病因,影響了不少育齡期女性。它不僅會對女性生殖系統、內分泌系統以及代謝產生不良影響,還大大降低了患者的生活質量。近兩年來,國內外PCOS指南中均將多囊的生活方式干預作為一線基礎治療方案,并不斷強化其地位。有研究表明,多囊患者通過生活方式調整可以減輕癥狀,降低并發癥,甚至恢復排卵、正常月經并自然受孕。除此之外,輔助生殖技術也為多囊患者懷孕起到強大的助力作用。



    03

    生活方式干預很重要




    彭丹紅介紹,目前對PCOS女性的一線治療是多種生活方式干預以改善體重,尤其是肥胖型患者。研究表明,超重/肥胖患者在3-6月內體重減輕5%-10%對內分泌系統有積極影響,可明顯降低血液中的胰島素和雄激素水平,改善月經、恢復排卵。


    中國超重肥胖不孕不育患者體質量管理路徑與流程專家共識(2020)也建議,超重肥胖的PCOS患者通過合理減重,可降低取卵手術難度、麻醉風險,減少孕婦糖尿病、子癇前期、早產等并發癥,及子宮先天畸形、巨大兒等發生率,提高活產率。


    04

    生活方式干預做到這三點



    (1)飲食控制

    減體重期間,建議每日飲食能量在原基礎上減少500-700千卡,每日總能量控制在1200-1500千卡。選擇低生糖指數、低熱量飲食,增加膳食纖維、蛋白質以及不飽和脂肪酸攝入。低生糖指數飲食能夠幫助身體燃燒脂肪,減少脂肪的儲存,達到瘦身的作用。飲食配制以均衡營養為原則,三餐規律,定時定量,注重早餐。盡量減少煙酒和咖啡等可能有生殖毒性的飲食,避免夜間加餐等不良飲食習慣。

    (2)適量運動

    減重必須搭配運動,并建立良好的運動習慣,適當地增加運動量。有研究發現,適量有氧運動可有效改善胰島素抵抗,降低雄激素水平,調節下丘腦—垂體—卵巢軸功能,恢復自然排卵。建議PCOS患者每周運動3-5次,至少每次持續20-30分鐘的有氧運動,逐漸延長。運動方式以中等強度的有氧運動為主。如慢跑、快走、游泳、健美操等,再結合適當的抗阻力運動,如俯臥撐、啞鈴等,既維持住了肌肉量,使基礎代謝率不下降,又使脂肪在停止運動后燃燒更持久

    (3)必要時需要輔助藥物或手術治療

    對于內分泌嚴重紊亂或調整生活方式后減重效果不明顯的患者,必要時需要輔助藥物或手術治療。PCOS伴肥胖者常表現為基礎激素水平異常及胰島素抵抗等,應用輔助藥物改善內分泌紊亂狀態后再行助孕或可改善妊娠結局;部分調整生活方式后減重效果不明顯的患者可嘗試輔助減重藥物甚至減重手術達到減重目的。


    專家建議

    肥胖的PCOS患者有著更低的自然妊娠率和輔助生殖技術助孕后妊娠率,而受孕后有著更高的妊娠并發癥發生率。減重5%可以改善內分泌代謝及生殖功能,因此,通過改變生活方式來減輕體重是超重和肥胖的多囊卵巢綜合征女性的首選治療方法。肥胖型PCOS患者想要懷孕前,需要積極控制體重、改善生活方式、糾正代謝紊亂和高雄激素以降低相關風險


    專家風采


    彭丹紅


    東南大學附屬中大醫院主任醫師,醫學博士,碩士生導師,女性內分泌疾病多學科診療中心主任,國家級婦泌管理與質控專家組成員,中華預防醫學會婦女保健分會更年期保健學組委員,中華醫學會計劃生育學會生育風險防控學組委員,中國醫藥教育協會生殖內分泌專業委員,中國醫師協會生殖醫學專業委員會實用生殖內分泌學組委員,中國婦幼保健協會婦科內分泌專業委員會健康扶貧工作組華東區副秘書長,江蘇省婦幼保健協會婦科內分泌與絕經分會副主任委員,江蘇省醫師協會青春期醫學專業委員會副主任委員,江蘇省老年醫學會婦科學分會副主任委員,江蘇省預防醫學專業委員會婦女保健分會委員、婦科內分泌協作組副組長。

    專家門診時間:

    周二上午中大醫院江北院區;

    周四全天中大醫院本部 婦科內分泌門診。






    策劃、審核 程守勤

    文字 張藍予 王倩

    編排 劉敏

    校對 王倩

    中大醫院融媒體中心 出品







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