我們容易因為“對事物的發展抱有消極的預期”而產生拖延的情緒，這篇文章里，作者便結合“貝葉斯更新”這一方法，嘗試找到相應的應對思路，一起來看。
現代人拖延產生的原因有很多，比如因為害怕失敗而拖延，因為完美主義傾向而拖延，不想走出“舒適區”而拖延等等， 今天我們要針對一個常見的原因“對事物的發展抱有消極的預期”而產生的拖延來看，如何從“貝葉斯更新”的思路中找到些啟發。
一、貝葉斯更新簡介
貝葉斯更新：貝葉斯更新是一種統計方法，它基于貝葉斯定理，用于在已有先驗知識的基礎上，隨著新證據的出現逐步更新對某個事件的概率估計，即更新我們的信念。
在機器學習和人工智能領域，當模型接收到新的數據時，會依據這些數據調整其內在的概率分布，也就是更新模型對各種假設或參數的信念。“貝葉斯更新”背后的“更新信念”思想，實質上是對不確定的理性認知和靈活應對的哲學理念，更適合現實中的不確定的環境。
貝葉斯更新的大致步驟包括（以紅白球概率為例）：
假設我們在猜測一個裝有紅球和白球的袋子中到底有多少個紅球？
- 開始時有個初步猜測（先驗概率）：在你摸球之前，你對袋子里紅球的比例有一個初始的猜測。比如，你可能聽說袋子中大約一半的球是紅色的，這就是你的“先驗概率”，它是你根據現有的信息做出的猜測。
- 收集新信息（觀測數據）：你從袋子里開始摸球，每次摸球的動作就像是收集新證據。比如說，你第一次摸到了一個紅球，記錄其顏色，并放回袋子中。
- 用新信息計算它對原有猜測的影響程度（似然函數）：假設我們進行了10次抽取，得到了6次紅球和4次白球。對于不同的紅球數量假設（比如紅球數量占總球數的20%、50%、80%），我們可以計算這些假設下得到6次紅球和4次白球的概率，即似然函數的值。似然函數描述了觀測到的數據在不同參數值下的概率。在這個例子中，參數就是袋子中紅球的數量。
- 貝葉斯定理結合舊猜測和新信息生成新的猜測（后驗概率）：后驗概率是在觀察到新數據后，對袋子中紅球數量的更新估計。貝葉斯定理的公式是：后驗概率=(似然函數 × 先驗概率) / 證據概率。其中，證據概率是觀測到的新數據的總概率，它通常是一個歸一化因子，確保后驗概率之和為1。在這個例子中，我們會計算每個紅球數量假設下的后驗概率。后驗概率越高，說明這個假設越接近真實情況。
- 迭代更新：有更多數據時，繼續用新的猜測代替舊的猜測，循環更新。如果你繼續摸球，每次都依據最新的后驗概率作為下一次的先驗概率，不斷重復以上步驟。這樣，隨著越來越多的數據（摸球結果）積累，你對紅球比例的估計會越來越準確。
貝葉斯更新的理念在于，我們對事物的認識應該是動態變化的，隨著新信息的到來，我們需要不斷地修正和完善自己的認知。
二、貝葉斯更新思想對“走出拖延”的啟發
- 證據導向：當新的數據或證據出現時，它會利用這些信息去調整對原有信念的估計。這體現了實證精神，即通過事實和數據來檢驗和修正我們的認知，而不是固守某一個成見。
- 動態適應：貝葉斯更新不是一個靜態的過程，而是隨著新證據的積累不斷迭代和演化。這教導我們在面對復雜世界時，應該具備一種靈活適應、不斷學習和自我更新的認知態度。
- 概率視角下的決策：在決策過程中，貝葉斯更新不僅讓我們了解到當前最有可能的真相，而且給出了所有可能性的概率分布，從而支持在不確定性條件下進行最優決策。
總的來說，貝葉斯更新鼓勵我們在面對不確定性和新信息時，保持開放心態，以數據為驅動，根據證據逐步調整和優化對環境的理解和信念，而不是死板地堅守最初的假設。
生活中“對事物的發展消極預期，還沒發生就預言結果”也是導致許多人陷入拖延的心理狀態。這種預設的消極預期，使得個體在行動之前就已經設想了可能不成功或者發展不如意的場景，這種消極的預期往往伴隨著對自身能力的懷疑和對未來發展的悲觀想法。這樣的心態不僅消磨了他們行動的動力，也成為了他們實現目標路上的一大障礙。
結合上述的貝葉斯更新的思想，我們可以把戰勝“因為消極預期而拖延”的問題看作是一個動態調整認知信念的過程，就像貝葉斯更新利用新證據更新先驗概率來獲取更準確的后驗概率一樣。下面拋磚引玉來介紹些思路，大家也可自行調整。
- 識別并量化消極預期：就像對待未知的紅球比例那樣，首先要認知到自己對某個任務或挑戰持有的消極預期，只是一種主觀概率的估計，即“先驗概率”，先驗概率只是一個初始概率，并不是后驗概率。
- 接納不確定性并采取行動：面對不確定性的環境時，也可以像接受摸球實驗那樣去接觸和嘗試新任務。將每一次的行動視為一次收集新信息的機會，只有足夠的信息才能證實先驗概率到底有多準，又或者它只是自己的消極預期。
- 拆解任務，更新心理模型：將大任務拆解成一系列具有明確可度量結果的小目標，就像一個個獨立的摸球事件，每一次成功完成小目標后，都將此作為新證據納入心理模型中，更新對整個任務的預期。隨著小目標逐一被實踐，你對任務的難度和自身能力的評估也將更加貼近真實情況，而不是在腦海中浮現的預期，從而削弱后續拖延行為的發生。
總之，通過應用貝葉斯更新的思維方式，我們可以學會以開放和適應性的視角審視自身的期望與現實之間的差距，通過認識和克服這種對事物發展的消極預言，我們可以找回行動的動力，減少拖延，更加自信地面對生活和工作中的挑戰。
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“夏季高溫天氣持續，不少顧客通過消費品以舊換新活動入手能耗低、性價比高的新款冰箱。舊冰箱最低抵扣50元，我們公司提供上門配送與回收服務，且不會額外收取其他費用。”6月17日，山西省汾陽市（縣級市）某家電商場的導購員李先生對《證券日報》記者表示，近期，咨詢冰箱等家電業務以舊換新的消費者明顯增多，有的品牌方還安排工作人員入駐商場提供售前服務。這是我國大規模設備更新和消費品以舊換新行動火熱開展以來的一個縮影。2024年3月13日，國務院印發《推動大規模設備更新和消費品以舊換新行動方案》（以下簡稱《行動方案》），至6月20日，方案出臺滿百天。過去100天里，這一行動在政策構建和落地方面進展如何？取得了哪些成效？下半年，持續推動行動深度開展的工作重點預計將落在哪些方面？帶著這些問題，《證券日報》記者對多方進行了深入采訪，探尋《行動方案》落地的最新動態。6月12日，國家發展改革委組織召開推動大規模設備更新和消費品以舊換新部際聯席會議全體會議，會議強調“近段時間以來，各地區各部門積極行動，已經基本構建起中央統籌、部門協同、央地聯動、企業和社會各界廣泛參與的工作格局，取得了初步成效”。“取得了初步成效”這一進展的達成，得益于相關政策體系的日益完善、各地細化舉措的不斷出臺落地。4月11日，國家發展改革委副主任趙辰昕在國務院政策例行吹風會上表示，在“出臺具體實施方案”方面，部署了“1+N”政策體系，其中“1”就是《行動方案》，“N”是各領域的具體實施方案。記者注意到，100天來，國家層面的“1+N”政策體系日益完善。由國家市場監管總局等7個部門聯合印發的《以標準提升牽引設備更新和消費品以舊換新行動方案》、工業和信息化部等7個部門聯合印發的《推動工業領域設備更新實施方案》、住房和城鄉建設部印發的《推進建筑和市政基礎設施設備更新工作實施方案》、商務部等7個部門聯合印發的《汽車以舊換新補貼實施細則》均已在4月底前正式對外公布。此外，5月24日，國家發展改革委、文化和旅游部等6個部門正式印發《推動文化和旅游領域設備更新實施方案》；6月7日，交通運輸部等13個部門聯合印發《交通運輸大規模設備更新行動方案》。北京改革和發展研究會特約研究員田惠敏在接受《證券日報》記者采訪時表示，設備更新和消費品以舊換新屬于復雜的系統性工程，要很好地推動行動落地，既要充分調動企業積極性，也要充分激發消費端活力，還要通過政策提供足夠支持。“1+N”政策體系中“N”的日益完善，是在結合各行各業具體實踐的基礎上完成的，明確目標的同時也細化了實施策略，確保最大程度上實現責任分配與協同合作，以追求政策成果最大化。地方政府也在全力推動“1+N”政策體系的全面出臺。記者梳理發現，截至發稿，共有北京、廣西、安徽等多個省份公布了地方版“1+N”政策體系中的“1”，例如，6月18日，西藏自治區人民政府正式印發《西藏自治區推動大規模設備更新和消費品以舊換新實施方案》。寧夏、天津、四川等至少17個省份公布了設備更新的專項政策；河北、海南、重慶等至少19個省份公布了消費品以舊換新的專項政策。此外，山西、湖北等還印發了汽車以舊換新的專項方案。“各地推動‘1+N’政策體系不斷完善的意義在于，確保地方政策布局的靈活性、有效性，更好調動當地各部門、各方面的積極性，鼓勵一切相關力量參與設備更新與消費品以舊換新，確保行動廣泛且深度開展，促進當地經濟多元化發展。”中央財經大學副教授劉春生對《證券日報》記者表示。中國社會科學院國家經濟發展與經濟風險研究中心主任鄧洲對《證券日報》記者表示，在新發展階段，“1+N”政策體系的層層構建，有助于提振消費信心、促進投資，有效暢通國內大循環，助力經濟社會穩定發展。在“1+N”政策體系層層構建、不斷完善的同時，各地也以“真金白銀”支持大規模設備更新和消費品以舊換新行動的落地。例如，從消費端看，《行動方案》明確“推動高質量耐用消費品更多進入居民生活”，不少地方已出臺具體舉措，明確消費者參與家電、汽車等以舊換新的支持范圍和補貼細則。比如，成都市提出“實施汽車以舊換新行動”，在國家已經出臺的細則基礎上，成都鼓勵將傳統燃油車更換為新能源汽車，對報廢國四及以下排放標準的燃油車，并購買新能源汽車的個人和單位，按報廢車型的大中小對應給予8000元、5000元和2000元置換獎勵；如果在今年6月30日前購新能源車的，還可以再加5000元獎勵。同時，成都還將開展多輪汽車消費獎勵活動。再比如，江陰市（縣級市）一家汽車銷售公司的工作人員陳先生告訴《證券日報》記者，目前消費者參加汽車以舊換新主要有2個途徑。一個是汽車已經可以報廢，車主拿到報廢證明后去購車，可享受7000元至1萬元的補貼；另一個是車已舊但報廢不劃算，車主可通過二手車回收獲得相關置換補貼以及江陰市政府的補貼，之后再去購買新車。“不難看出在設備更新、消費品以舊換新方面，各地政府都‘動了真格’”，中國商業經濟學會副會長宋向清對《證券日報》記者表示，不僅部署早、行動快、措施實、力度大，而且拿出“真金白銀”，加大補貼兌現力度，加強財政和信貸扶持力度，同時強化了回收循環利用，提升了執行標準。中國信息協會常務理事朱克力在接受《證券日報》記者采訪時也表示，多地紛紛出臺具體的補貼政策，不僅涵蓋汽車、家電等重點領域且細則明確，讓消費者和企業在參與過程中能清晰感受到實惠。同時，各地不僅在財政上給予傾斜，還在政策環境、市場準入等方面提供便利，為設備更新和消費品以舊換新營造良好氛圍。總體來看，各地在政策制定和執行上均表現出較高積極性和專業性。值得一提的是，大規模設備更新和消費品以舊換新行動的開展，也離不開金融的支持。各地或通過鼓勵金融機構加大對各環節支持，或出臺金融激勵政策，亦或舉辦政銀企對接活動等，將金融支持落到實處。例如，廣東省召開的金融支持大規模設備更新和消費品以舊換新政策宣講暨政銀企融資對接會上，就有科技創新、設備更新和消費品以舊換新等3個領域共21家企業與銀行現場簽訂了合作意向書，會議推動銀企達成合作意向總金額超百億元。展望下半年，大規模設備更新和消費品以舊換新行動持續落地見效發力點有哪些？宋向清表示，預計有望在三個方面得到強化：一是高端產業、新興產業設備更新將加快，企業主動性將提升；二是力促經濟結構優化和新質生產力培育的關鍵行業和重點產業設備更新將加強，補貼和扶持力度將提高；三是教育、文旅、醫療、科研等領域大規模設備更新將加速。同時，消費品以舊換新方面將向家庭消費領域的全智能化、數字化和家電家具一體化等方面滲透。朱克力預計，各地也將更加注重政策的精準性和實效性。其中，優化政策設計是重中之重，各地將針對不同行業和領域的特點及需求，制定更加精細化的政策措施，對現有政策進行迭代升級，使其更加精準高效。同時，強化金融支持也將成為推動行動落地的核心舉措，將加強與金融機構、企業、消費者等各方協調，提供更加便捷而低成本的融資渠道，助力企業加速設備更新和消費品以舊換新進程。此外，宋向清認為，下半年與標準相關的“量化、細化、精準化”也將成為主要著力點之一。預計相關方將進一步統一以舊換新流程、規范主體責任、打通堵點卡點難點，強化以舊換新政策激勵，力求以高標準推動以舊換新行穩致遠。3月13日，國務院印發《推動大規模設備更新和消費品以舊換新行動方案》（以下簡稱《行動方案》），至6月20日《行動方案》發布已滿百日，相關工作深入推進、各項政策逐步落地，切實鞏固和增強了經濟回升向好態勢。據國家發改委介紹，截至目前，政策體系已經構建完成，7大領域設備更新、消費品以舊換新、循環利用、標準提升等4個方面行動方案已經全部出臺，31個省（區、市）都印發了本地區大規模設備更新和消費品以舊換新實施方案。在資金支持方面，相關部門拿出“真金白銀”力挺大規模設備更新和消費品以舊換新。如國家發改委安排中央預算內投資等資金，支持設備更新以及節能降碳、回收循環利用重點項目；財政部預撥中央財政資金64.4億元支持汽車以舊換新，下達5億元支持老舊農機報廢；中國人民銀行會同有關部門落實科技創新和技術改造再貸款政策，正在開展項目審核推送。在各方共同努力下，大規模設備更新和消費品以舊換新（以下簡稱“雙新”）成為激活市場的動力。今年前5個月，設備工器具購置投資同比增長17.5%，對全部投資增長貢獻超過50%；主要電商平臺家電以舊換新銷售額增長超過80%。2024年為“消費促進年”，在筆者看來，大規模設備更新和消費品以舊換新成為推動消費的重要因素。大規模設備更新方面，政策涵蓋工業、農業、交通等多個領域，政府部門要加大財稅、金融等資金支持力度，引導企業加快技術創新，提高產品質量，通過設備更新實現技術的更新換代，滿足節能減排目標。以舊換新方面，要讓消費者主動“斷舍離”，下決心舍舊謀新，從以舊換新中真切感受到以舊換“優”的溫度，提振消費信心。一方面，要為消費者提供多元化需求。以新技術新場景激發新型消費，滿足消費者對高品質生活的追求。另一方面，要加強宣傳引導，堅持市場為主，讓更多的企業參與進來，提供多樣化的以舊換新方案，讓消費者感受到真實惠，引導其積極參與，促進資源的合理利用和循環，這樣才更可持續。推動大規模設備更新和消費品以舊換新既是立足當前、著眼長遠的考量，又是促進消費、贏得機遇的關鍵舉措。政策發令槍已響，目標從不遙遠，相關企業要想在“雙新”賽道中“領跑”，就要從政策中找機遇，從市場中找機遇，從潛力中找機遇。2023年度全國公募基金投資者狀況調查問卷（面向個人投資者）
為全面掌握2023年我國公募基金投資者的投資行為、風險偏好、心理預期等狀況，有針對性地加強基金投資者教育工作，為基金管理公司提高客戶服務水平提供有益參考，中國證券投資基金業協會在中國證監會的指導下開展2023年度全國公募基金投資者調查工作。
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