活動監視器（spotlight）類似于任務管理器，它使您可以查看應用程序和其他進程如何影響您的CPU，內存，能源，磁盤和網絡使用情況。

打開活動監視器-Spotlight

如何通過活動監視器對Mac問題進行故障排除

• 活動監視器中顯示的進程可以是用戶應用程序，macOS使用的系統應用程序或不可見的后臺進程。使用“活動監視器”窗口頂部的五個類別選項卡，查看每個類別中的進程如何影響Mac。
• CPU窗格顯示進程如何影響CPU（處理器）活動。單擊“％CPU”列的頂部，以按每個進程使用的CPU能力的百分比排序。此信息以及“能源”窗格中的信息可幫助您確定影響Mac性能，電池運行時間，溫度和風扇活動的進程。
• “內存”窗格顯示有關如何使用內存的信息。只要內存壓力不是紅色，macOS就有可用的內存資源。
• Energy窗格顯示總體能耗以及每個應用程序使用的能耗。隨著能源消耗的增加，Mac可以使用電池供電的時間縮短。
• “磁盤”窗格顯示每個進程已從磁盤讀取并寫入磁盤的數據量。它還顯示“讀入”和“寫出”（IO），這是您的Mac訪問磁盤以讀取和寫入數據的次數。
• Network窗格顯示Mac通過網絡發送或接收的數據量。使用此信息來確定哪些進程正在發送或接收最多的數據。
• “緩存”窗格顯示一段時間后本地網絡設備已上傳，下載或刪除了多少緩存內容（在macOS High Sierra 10.13.4或更高版本中，當 在“系統”的“共享”窗格中啟用了“內容緩存” 時，“活動監視器”將顯示“緩存”窗格 優先）。使用“最大緩存壓力”信息可了解是否要調整“內容緩存”設置，以便為緩存提供更多磁盤空間。較低的緩存壓力更好。
• 通過以上信息，您可以對Mac有所了解，并且可以對Mac進行故障排除并采取相應的措施來解決各種問題。

如何在活動監視器上強制退出應用程序

打開網站或運行應用程序時，Mac完全卡住了。除了強制退出您所在的頁面外，您無處可去。Windows用戶都知道按Control + Alt + Delete是訪問“強制退出”窗口的快捷方式。Mac還具有此魔術組合快捷方式，可以通過按Command + Option + Escape來訪問強制退出窗口 。

ac電腦沒有任務管理器，但是人家有監視器啦，也是查看我的進程，其實真心用到的時候不多啦。也支持強制關閉運行的軟件程序啥的，需要強制關閉運行程序任務的小伙伴直接拖到文章末尾。

1、MAC下方launchpad：

2、活動監視器，圖標像個心電圖：

3、活動監視器和win任務管理器一樣:

4、如果需要強制退出結束任務，command+alt（Option ）+esc強制退出：

們日常使用的電子設備中，戴爾筆記本電腦是一款常見的選擇。作為一款功能強大的個人電腦，在面對某些無法正常運行或者出現卡頓等問題時，我們需要借助一些工具進行解決。其中就包括了我們非常熟悉的“任務管理器”。那么今天我們就來詳細介紹一下，在戴爾筆記本電腦上如何正確地使用任務管理器。

最常用也是最快的啟動方式就是通過按下Ctrl + Shift + Esc這三個鍵盤上的組合按鍵。只要快速連續按這三下就能立即彈出任務管理器窗口。

如果你發現桌面底部的任務欄感覺有些反應遲鈍或者不能及時響應你的操作時，可以考慮點擊鼠標右鍵。此時會出現一個菜單，然后從這個菜單里找到“任務管理器”，單擊即可。

如果以上兩種方法你都不太熟悉或不方便使用的話，也可以嘗試用另一種較為直觀的方式——直接去"開始”菜單查找并打開它。只需要在搜索框輸入“任務管理器”，然后就可以看到其出現在結果列表中，最后雙擊選中的項就可以開啟程序了。

在這里你可以查看到當前正在運行的所有應用程序及其資源占用情況，從而幫助你了解哪些軟件占用了過多CPU、內存等資源，進而判斷是否需要對其進行關閉以釋放資源。

如果你想查看一段時間內（比如一周）某個應用對系統資源的影響趨勢，可以通過該界面獲取相關數據，并進行分析以便更好地調整自己的工作習慣或尋找問題根源所在。

這個選項卡可以幫助用戶管理和監控Windows系統的各項后臺服務及啟動項目，以確保他們始終處于理想狀態并避免因為誤操作導致不必要的系統故障發生。

在這個視圖中會顯示更為詳細的關于各個子系統如處理器、內存、磁盤等硬件信息，并且還可以針對特定條目執行更多實用功能。

在日常使用過程中，戴爾筆記本電腦的任務管理器是相當有用的工具之一，它可以為我們提供各種有價值的信息和服務支持。只要你能熟練掌握它的操作方法并結合實際需求合理運用，便能夠在處理各類突發狀況時得心應手！同時，我們也希望這篇指南能夠為大家帶來啟示，在遇到相應困擾時迅速解決問題。