01 i5和i7到底有什么區別？
區別一：內核數和線程數不同
舉個例子：以聯想拯救者Y7000 2021款為例，其可選11代i5-11400H和i7-11800H兩個處理器版本，i5-11400H為6核心12線程，i7-1165G7為8核心16線程。CPU內核數量越多，CPU的整體性能越強。我們可以吧CPU理解成一個超市，線程數就相當于超市的結賬通道，結賬通道越多結賬效率也就越高，也就是說，線程數越大就意味著產量越高。
區別二：CPU基礎頻率不同
CPU基礎頻率可以簡單理解為CPU運算時的工作頻率，就像是打樁機，1秒內能打10個肯定比能打8個的快，不過這里影響處理器最終頻率的因素很多。
區別三：CPU緩存不同
CPU緩存可以理解為一個臨時保存文件存儲器，存儲大小是衡量CPU性能的重要指標，區別也比較大。
總結：i5和i7處理器在核心、線程、基礎頻率、緩存等方面都有區別，大家需要根據自己的需求選擇。
以下兩款機型，分別搭載i5和i7處理器，都比較優秀。
02 AMD和Intel到底怎么選？
針對這個問題，筆者只能說針對大家自己的需求來說兩家各有千秋。
用途方面，AMD和Intel的設計路線不同，Intel的單核性能強一些，因此在游戲中的表現更出色。而AMD在多任務處理方面更優秀，如果你平時使用PS、AE、PR這類軟件較多的話那就推薦AMD處理器。
比如：
聯想拯救者Y7000 2021款搭載i5-11400H售價6699元，性能更強！
聯想拯救者R7000 2021款搭載R5-5600H售價6299元，性價比更強！
最后還有一點需要注意，不同版本的電腦，10代i5和11代i5的區別也很大，選購是需要特別注意。
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編每天都能收到很多網友的來信，咨詢筆記本電腦應該如何選。其中，有一類問題很有代表性，就是需不需要跳過酷睿i5咬牙選擇搭載酷睿i7的高配版？
關于這類問題，小編的答案是：輕薄本酷睿i5足矣，游戲本視預算可一步到位升級酷睿i7。至于原因？咱們慢慢往下看。
輕薄/游戲本需區別對待
如今筆記本領域逐漸衍生出輕薄本（包含二合一設備）和游戲本兩大陣營，由于兩類產品在形態和定位上的差異，所以它們分別搭載的是低功耗版處理器，以及更高性能的標壓版處理器。
以英特爾平臺為例，輕薄本普遍選擇15W TDP的U系列（如酷睿i5-8250U），而游戲本則青睞45W TDP的H系列（如i5-8300H）。
對了，英特爾還有針對極致輕薄設備定制，僅有4.5W TDP的Y系列酷睿M（如酷睿M3-7Y30），該平臺雖然犧牲了性能，但卻具備無需風扇輔助散熱的優勢，所以可以最大限度壓縮輕薄本或二合一設備的身材。但考慮到Y系列性能一般，就不在本文的討論范圍中了。
如今，英特爾酷睿處理器平臺已經升級到“八代目”，無論是U系列還是H系列都較前輩有了翻天覆地的變化。因此，從搭載八代酷睿的新品角度出發，輕薄本和游戲本在酷睿i5和酷睿i7的角逐結果上將出現變化。
回顧輕薄本的“心臟”
輕薄本專用的U系列八代酷睿處理器隸屬于“Kaby Lake Refresh”平臺，它無論是制程工藝還是核心架構上都與七代酷睿Kaby Lake-U（如酷睿i5-7200U）基本相同，但憑借從“雙核”到“四核”的進化，在性能層面出現了質變，哪怕是八代酷睿i5-8250U也能輕松超越七代酷睿i7-7500U，堪稱輕薄本的夢幻之心。
U系列八代酷睿家族主打i5-8250U、i5-8350U、i7-8550U和i7-8650U四款型號，其中i5-8350U和i7-8650U除了主頻優勢外還支持英特爾博銳技術，屬于專門為商務本定制的存在，在消費類輕薄本中鮮有獵裝。
不知道大家有沒有注意到一個問題，普及度最高的酷睿i5-8250U和酷睿i7-8550U都采用了四核八線程設計，并集成了相同的UHD620核芯顯卡，二者的差異僅限于頻率，以及i7-8550U具備更大的高速緩存而已。
理論上，更高頻率的酷睿i7-8550U足以將i5-8250U遠遠甩下。但是，現實世界并非理論世界，從小編測試過的多款輕薄本數據來看，這兩顆處理器的真實性能差距并沒有我們想象的那么大，偶爾甚至還會出現i5-8250U反超i7-8550U的案例。
這，又是怎么回事呢？
輕薄本的瓶頸在于散熱
答案很簡單，現在的輕薄本都在追求更性感的機身設計，特別是窄邊框元素和全面屏概念的流行，讓輕薄本對機身內部空間的“壓榨”簡直到了無以復加的地步。
這個趨勢的背后，就是輕薄本們不可能配備太過豪華的散熱模塊，只能通過改進扇葉的數量和材質（如金屬扇葉），提升風扇的風量；增加超薄熱管的寬度提升導熱效率。但無論如何改進，都難以保證讓處理器可以長時間保持在“滿血”運行的狀態上。
在高負載的使用環境下，無論是酷睿i7-8550U還是i5-8250U，它們所能長時間穩定運行的主頻多在2.2GHz到2.5GHz之間，i7-8550U并沒有太多機會跑出更高的頻率。
這意味著，在其他配置相同時，搭載i5-8250U的輕薄本在實際體驗上的效率其實是和武裝i7-8550U的版本差不多的。如果遇到散熱設計有瑕疵的輕薄本，搭載i7-8550U的高配版反而會比配備i5-8250U的低配版更容易撞上“溫度墻”而觸發降頻，實際體驗更加縮水。
因此，小編才會說，在選購輕薄本時搭載酷睿i5-8250U的版本足以。用省下來的錢（普遍可以節省500元到1000元）升級到更大容量的PCIe SSD硬盤，可以更大限度提升輕薄本的實際體驗。
回顧游戲本的“心臟”
游戲本專用的H系列八代酷睿處理器隸屬于“Coffee Lake-H”平臺，它在工藝層面升級到英特爾了英特爾第四代14nm工藝（14nm++），擁有更好的能效比。
而Coffee Lake-H平臺最令人欣喜之處，則是為酷睿i5賦予了超線程技術，將酷睿i7的核心數量從四核提升到了八核。于是，哪怕是八代酷睿i5-8300H也能具備超越七代酷睿i7-7700HQ的性能，而八代酷睿i7-8550H更是具備媲美桌面七代酷睿i7-7700K的實力！
H系列八代酷睿家族主打i7-8850H、i7-8750H、i5-8400H和i5-8300H四款型號，其中i5-8400H和i7-8750H額外支持英特爾博銳技術，也是專門為商務本定制的存在。
和U系列相比，H系列八代酷睿i5與i7之間主頻相近，但酷睿i7卻擁有額外的兩個物理核心，超線程數量也增加了四條，從而讓二者之間出現了質的差異。還是以Cinebench R15測試為例，酷睿i7-8750H和i5-8300H的單核性能接近，但多核性能前者卻可呈現大幅度的領先。
游戲本的爆發源于顯卡
和輕薄本相比，游戲本即便也引入微邊框和全面屏的概念，其內部空間依舊相對充裕，絕大多數游戲本都配備了雙風扇+多熱管的散熱模塊，講究一些的產品甚至會在機身兩側和后部提供四個散熱通風口和四組散熱鰭片，散熱效率有了大幅提升。雖然仍然不足以讓八代酷睿長時間滿血運行，但在高負載環境下也很難出現降頻的隱患，最多就是睿頻加速頻率不算太高而已。
在這種環境下，搭載酷睿i7-8550H的游戲本，往往可以獲得比i5-8300H更為強悍的運算能力，所以小編才推薦大家在預算允許的情況下，可以優先挑選武裝i7的高配機型。
需要注意的是，同樣是搭載第八代酷睿處理器的游戲本，在價位相近時獨顯的優先級要高于處理器。比如，某品牌在6000元價位的游戲本提供了2個子型號，前者采用i5-8300H+GTX1050 Ti，而后者則選擇i7-8750H+GTX1050的組合。此時，前者憑借GTX1050 Ti獨顯之威，對游戲性能的增益效果要遠遠高于更高端的處理器！
小結
當筆記本全面過渡到八代酷睿處理器平臺時，無論是低功耗的酷睿i5-8250U還是高性能的i5-8300H，其實都已經足夠絕大多數用戶的“折騰”了。只是，輕薄本多花錢挑選搭載酷睿i7的高配版太過浪費，不像游戲本追求酷睿i7那般有著更加實際的性能改善。因此，記住輕薄本選i5，游戲本上i7準沒錯。
1、前言】
原命題是“如何通俗易懂地說明i7 真不一定比 i5 好？”，這顯然就是面向小白群體的解釋問題，但我覺得好難回答！如果你沒有任何關于CPU的了解基礎，不管怎么解釋都可能是一件比較難搞明白的事情。
【2、比較簡單的解釋辦法——隔代比較】
隔代比較，老款的高配不一定有新款的低配那么好用，這個總應該算是大白話吧？！特別是像電腦主要硬件（如CPU、顯卡等）這些發展速度較快的產品，你當年的高配產品（高端型號）可能過個兩三年就屬于落伍的東西，主要特性已經跟不上時代的潮流步伐。
CPU近8年來發展速度沒有那么快，但隔代優勢仍舊存在，比如八代、九代的i5處理器因為升級到了物理六核心，所以比前幾代四核i7更強些，也是理所當然、順理成章的事情。八代、九代的i3都已經升級到了物理四核心，所以打平甚至超越前幾代i5處理器也是鐵板釘釘。根據實際情況，下一代i3-10100處理器已經可以對拼甚至超越七代i7-7700了（因為頻率一樣，但10代架構更先進）。具體情況我們已經為大家整理在下表中（超線程技術理論上帶來20%~25%的性能提升）：
So，你如何理解淘寶上各種花里胡哨整機提供的“i3-9100F免費升級i5-750”、“i5-9400F免費升級i7-860”等“優惠”措施？i5-750是9年前的第一代i5處理器，典型的電子垃圾，性能和i3-9100F完全沒法比，后者同理，為第一代i7處理器。那我比較傻，要求賣家不升級可以嗎？不行！不升級要加錢的哈！真是太搞笑了！
這里再升華一下，各代之間架構差距有多大？在這10代處理器中，提升最大的一代是第二代SandyBridge架構，此后架構都是在擠牙膏，顏色相同的兩代（也就是接口相同）差距特別小，更改接口的這一代理論上是英特爾的架構升級年，但6~10這五代都是從第六代Skylake的基礎上改進而來，只是核心、制造工藝在變罷了（都是lake系列，看尾綴單詞的規律）。
【3、同一代之間的比較】
情況一：低電壓i7和標準電壓i5處理器
移動版的低電壓i7處理器絕大部分情況下都比不上同一代的標準電壓i5處理器（因為它們一直都是相同的核心與線程）。
從表面參數看，低電壓版的i7-8650U和標準電壓的i5-8300H在參數上沒有什么區別，甚至睿頻加速幅度還要更高，那是不是說明i7-8650U表現更強？顯然不可能，因為TDP墻的限制，i7-8650U的高睿頻只能“曇花一現”，而i5-8300H因為TDP墻上限較高，所以不容易降頻，這就導致瞬時跑分可能兩者差別不大，但在實際游戲及長期測試中，i7絕對處于劣勢。
低壓U在游戲本中一直都是不吃香的，除非廠商愿意解鎖TDP至更高的上限，比如25W左右，表現才會稍好（頻率更穩定）。當低壓U系統同時采用核芯顯卡工作時，兩者共享TDP的情況下，CPU頻率表現還要更慘。
臺式機其實也一樣，T結尾超低電壓版的i7處理器（比如i7-8700T）雖然比標準電壓i5還是多了超線程，但因為頻率較低，即使超線程可以彌補這一缺陷，但游戲表現肯定不如i5那么好，除非主板解鎖TDP，讓i7長期運行在較高的睿頻環境中。
情況二：普通i7和可超頻的i5-K系列處理器
因為i5有K系列存在，所以在超頻后，它們的表現也可能比普通i7更搶眼（尤其是游戲）。
情況三：筆記本i7和臺式機i5處理器
這個比較有點無恥，畢竟臺式機的運行環境比較放縱，性能發揮基本都是往最大化方面靠攏，筆記本情況比較復雜，低電壓i7就不說了，慘敗于臺式機i3（四核）\i5。標注電壓的移動版i7參數其實很不錯，真的很不錯，和臺式機i7非常接近，但不要忘了，全世界沒幾家筆記本制造商、沒幾款筆記本能夠將散熱設計到位的，受到TDP、散熱壓力的雙重打擊，移動版標壓i7這些“火爐”是很難運行在理想化參數中的。
最后吧，有人說移動版CPU的核心是特挑的、低電壓CPU的核心是特挑的，真的是想多了！英特爾的移動版市場發展重心就是低電壓CPU，全都是特挑的話那還能叫特挑嗎？這些低壓U解鎖TDP后一樣都是洪水猛獸，發熱功耗爆炸，而TDP墻是鎮壓它們的最后一道防線。