還記得當(dāng)年為了給 iPhone 充個(gè)電，你有多么渴望擁有一根數(shù)據(jù)線嗎？那個(gè)年代，Mac 和 iPhone 之間就像兩個(gè)世界，除了用 iTunes 同步音樂，幾乎沒有其他便捷的互動(dòng)方式。
現(xiàn)在，蘋果爸爸終于聽到了我們的心聲，在最新的測(cè)試版系統(tǒng)升級(jí)中，Mac 和 iPhone 之間的隔閡終于要被打破了！你說的是真的嗎？沒錯(cuò)，你沒聽錯(cuò)，現(xiàn)在 Mac 用戶可以“直觸”iPhone 桌面了，就像魔法一樣，簡(jiǎn)直是科技界的“哈利波特”！
這究竟是怎么實(shí)現(xiàn)的呢？蘋果這次玩的有點(diǎn)大，他們利用了自家優(yōu)秀的 Continuity 功能，將 Mac 和 iPhone 之間的連接提升到了前所未有的高度。你可以理解為，就像兩個(gè)人同時(shí)打開了微信視頻通話，只不過這次是你的 Mac 和 iPhone 在相互“看”對(duì)方。
想象一下，你正在 Mac 上處理工作，突然需要查看 iPhone 上的一張照片，過去你需要打開文件管理器，再選擇“從 iPhone 導(dǎo)入”，現(xiàn)在你只需要在 Mac 上輕輕一點(diǎn)，iPhone 的桌面就呈現(xiàn)在你眼前，照片、文檔、應(yīng)用，仿佛就在你指尖！這簡(jiǎn)直是“一鍵切換”，效率之王！
除了可以“直觸”桌面，還可以直接操控 iPhone 上的應(yīng)用！想象一下，你用 Mac 的大屏幕玩著 iPhone 上的游戲，用觸控板操控，感覺怎么樣？是不是有點(diǎn)“爽”？
更妙的是，你可以用 iPhone 的相機(jī)在 Mac 上進(jìn)行拍攝，或者用 iPhone 的麥克風(fēng)在 Mac 上錄音，這簡(jiǎn)直是將兩個(gè)設(shè)備的優(yōu)勢(shì)完美融合！
蘋果這次的“直觸”iPhone 桌面，絕對(duì)是手機(jī)和電腦交互史上的重大突破，將為用戶帶來前所未有的便捷體驗(yàn)。
想想以前的手機(jī)和電腦，它們就像兩個(gè)獨(dú)立的星球，各自運(yùn)行，鮮有交集。而現(xiàn)在，蘋果正在用科技的魔法，將這兩個(gè)星球連接起來，打造一個(gè)更便捷、更智能的未來。
還記得當(dāng)年為了給 iPhone 充個(gè)電，你有多么渴望擁有一根數(shù)據(jù)線嗎？那個(gè)年代，Mac 和 iPhone 之間就像兩個(gè)世界，除了用 iTunes 同步音樂，幾乎沒有其他便捷的互動(dòng)方式。
現(xiàn)在，蘋果爸爸終于聽到了我們的心聲，在最新的測(cè)試版系統(tǒng)升級(jí)中，Mac 和 iPhone 之間的隔閡終于要被打破了！你說的是真的嗎？沒錯(cuò)，你沒聽錯(cuò)，現(xiàn)在 Mac 用戶可以“直觸”iPhone 桌面了，就像魔法一樣，簡(jiǎn)直是科技界的“哈利波特”！
這究竟是怎么實(shí)現(xiàn)的呢？蘋果這次玩的有點(diǎn)大，他們利用了自家優(yōu)秀的 Continuity 功能，將 Mac 和 iPhone 之間的連接提升到了前所未有的高度。你可以理解為，就像兩個(gè)人同時(shí)打開了微信視頻通話，只不過這次是你的 Mac 和 iPhone 在相互“看”對(duì)方。
想象一下，你正在 Mac 上處理工作，突然需要查看 iPhone 上的一張照片，過去你需要打開文件管理器，再選擇“從 iPhone 導(dǎo)入”，現(xiàn)在你只需要在 Mac 上輕輕一點(diǎn)，iPhone 的桌面就呈現(xiàn)在你眼前，照片、文檔、應(yīng)用，仿佛就在你指尖！這簡(jiǎn)直是“一鍵切換”，效率之王！
除了可以“直觸”桌面，還可以直接操控 iPhone 上的應(yīng)用！想象一下，你用 Mac 的大屏幕玩著 iPhone 上的游戲，用觸控板操控，感覺怎么樣？是不是有點(diǎn)“爽”？
更妙的是，你可以用 iPhone 的相機(jī)在 Mac 上進(jìn)行拍攝，或者用 iPhone 的麥克風(fēng)在 Mac 上錄音，這簡(jiǎn)直是將兩個(gè)設(shè)備的優(yōu)勢(shì)完美融合！
蘋果這次的“直觸”iPhone 桌面，絕對(duì)是手機(jī)和電腦交互史上的重大突破，將為用戶帶來前所未有的便捷體驗(yàn)。
想想以前的手機(jī)和電腦，它們就像兩個(gè)獨(dú)立的星球，各自運(yùn)行，鮮有交集。而現(xiàn)在，蘋果正在用科技的魔法，將這兩個(gè)星球連接起來，打造一個(gè)更便捷、更智能的未來。
這項(xiàng)功能看起來很美好，但現(xiàn)實(shí)情況并非如此簡(jiǎn)單。測(cè)試版系統(tǒng)畢竟是一次大膽的嘗試，它還有很多需要完善的地方。比如：
雖然目前還存在一些局限性，但 “直觸”iPhone 桌面這項(xiàng)功能的潛力是不可估量的。它不僅可以提升用戶體驗(yàn)，還可以為開發(fā)者帶來新的機(jī)遇，例如開發(fā)更具創(chuàng)意的跨設(shè)備應(yīng)用，利用 iPhone 的攝像頭和麥克風(fēng)功能為 Mac 用戶提供更豐富的體驗(yàn)。
但這項(xiàng)功能的未來發(fā)展方向還有很多值得思考的地方：
總之，蘋果測(cè)試版系統(tǒng)升級(jí)中加入的“直觸”iPhone 桌面功能，為用戶提供了前所未有的跨設(shè)備體驗(yàn)，讓 Mac 和 iPhone 之間的交互更加便捷高效。這項(xiàng)功能的出現(xiàn)，不僅提升了用戶體驗(yàn)，也為開發(fā)者提供了新的機(jī)遇。
隨著蘋果生態(tài)系統(tǒng)的不斷完善，相信未來將會(huì)出現(xiàn)更多類似的創(chuàng)新功能，為用戶帶來更便捷、更智能的數(shù)字化生活體驗(yàn)。
果手機(jī)與電腦之間的文件傳輸，是現(xiàn)代數(shù)字生活中不可或缺的一環(huán)，它極大地便利了用戶在不同設(shè)備間共享數(shù)據(jù)的需求。以下是幾種常用且高效的方法，旨在幫助用戶輕松實(shí)現(xiàn)文件互傳。
1. 使用USB數(shù)據(jù)線連接
最直接且傳統(tǒng)的方式是通過USB數(shù)據(jù)線將蘋果手機(jī)與電腦相連。一旦連接成功，電腦會(huì)自動(dòng)識(shí)別手機(jī)，并顯示為一個(gè)外部存儲(chǔ)設(shè)備。用戶可以在電腦上直接訪問手機(jī)的存儲(chǔ)區(qū)域，通過拖拽的方式輕松傳輸文件。這種方法簡(jiǎn)單快捷，無需額外軟件支持，適用于大多數(shù)基本文件傳輸需求。
2. 利用iTunes進(jìn)行管理
對(duì)于偏好使用蘋果官方軟件的用戶，iTunes是一個(gè)強(qiáng)大的工具。通過iTunes的“文件共享”功能，用戶可以在指定的App間傳輸文檔和文件。雖然iTunes的功能強(qiáng)大，但其界面相對(duì)復(fù)雜，需要一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。此外，iTunes還提供了備份和恢復(fù)手機(jī)數(shù)據(jù)的功能，進(jìn)一步增強(qiáng)了其作為設(shè)備管理軟件的實(shí)用性。
3. iCloud云服務(wù)
iCloud是蘋果提供的云服務(wù)解決方案，它允許用戶將文件、照片、視頻等存儲(chǔ)在云端，并可在多臺(tái)設(shè)備間無縫同步。通過iCloud云盤功能，用戶可以輕松地在蘋果手機(jī)和電腦之間傳輸文件。只需確保設(shè)備已登錄同一Apple ID并開啟iCloud云盤服務(wù)，即可實(shí)現(xiàn)文件的即時(shí)訪問和共享。此外，iCloud照片和云盤功能也為圖片和視頻的傳輸提供了便利。
4. AirDrop無線傳輸
AirDrop是蘋果設(shè)備獨(dú)有的無線傳輸技術(shù)，它利用藍(lán)牙和Wi-Fi Direct技術(shù)實(shí)現(xiàn)設(shè)備間的快速文件傳輸。用戶只需在iPhone和電腦上打開AirDrop功能，選擇要傳輸?shù)奈募l(fā)送給對(duì)方設(shè)備，即可完成傳輸過程。無需網(wǎng)絡(luò)連接，且傳輸速度快，非常適合小文件或緊急文件的傳輸。
5. 第三方應(yīng)用與工具
除了蘋果官方提供的方法外，還有許多第三方應(yīng)用和服務(wù)可以實(shí)現(xiàn)蘋果手機(jī)與電腦之間的文件傳輸。例如，Snapdrop等開源免費(fèi)應(yīng)用就提供了跨平臺(tái)文件傳輸?shù)慕鉀Q方案。同時(shí)，用戶還可以考慮使用Box、Dropbox等云端儲(chǔ)存服務(wù)來存儲(chǔ)和分享文件。這些服務(wù)通常提供更大的存儲(chǔ)空間、更豐富的功能和更靈活的訪問權(quán)限設(shè)置。
6. 外置儲(chǔ)存設(shè)備與文件服務(wù)器
對(duì)于需要傳輸大量文件或追求更高傳輸速度的用戶來說，使用外置儲(chǔ)存設(shè)備（如USB驅(qū)動(dòng)器、SD卡等）或設(shè)置文件服務(wù)器可能是更好的選擇。通過將文件先拷貝到外置儲(chǔ)存設(shè)備中，然后再連接到另一臺(tái)設(shè)備進(jìn)行傳輸；或者將Mac設(shè)置為文件服務(wù)器，并通過“文件”App在iPhone上進(jìn)行連接和訪問，都可以實(shí)現(xiàn)高效的文件傳輸和管理。
蘋果手機(jī)與電腦之間的文件傳輸方式多種多樣，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際需求和偏好選擇最適合的方法。無論是傳統(tǒng)的USB數(shù)據(jù)線連接、iTunes管理、iCloud云服務(wù)還是AirDrop無線傳輸；亦或是第三方應(yīng)用與工具、外置儲(chǔ)存設(shè)備與文件服務(wù)器等高級(jí)解決方案；都能為用戶帶來便捷、高效的文件傳輸體驗(yàn)。
身邊有聽過這樣的對(duì)話嗎？
A「好想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)啊，可我真是堅(jiān)持不下來」
B「你買個(gè) Apple Watch 啊，天天能督促鍛煉」
在我的生活中永遠(yuǎn)堅(jiān)持一句話，健康=運(yùn)動(dòng)。對(duì)于堅(jiān)持長(zhǎng)跑 9 年的我，要在有限的 24 小時(shí)中擠出「第 25 小時(shí)」去運(yùn)動(dòng)，的確不難。所以在日常生活里，每次聽到有這樣的「有趣」事件，我心里是覺得好笑的。
運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)動(dòng)作也好，堅(jiān)持這個(gè)信念也好。不都是由身體和意志交付答案的嗎？何時(shí)由一塊表就能決定得了了？直到這次眾測(cè)，拿到 Apple Watch、iPhone、AirPods 的三件套。我似乎打臉了，25 天后也成了成了說出那句「買個(gè) Apple Watch 吧」的人…
回頭看這些年 Apple 設(shè)備和我一起運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，早些年 Apple 還沒有進(jìn)入智能手表時(shí)，先是 iPhone 綁在胳膊上，打開 NRC app 記錄著我的跑步里程。這個(gè)階段，iPhone 要幫我在運(yùn)動(dòng)過程中記錄，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后復(fù)盤今天跑步狀態(tài)。
后來嫌棄 iPhone 實(shí)在沉重，其實(shí)當(dāng)時(shí)我就考慮過 Apple Watch，無奈當(dāng)年的續(xù)航要挑戰(zhàn)完 42km 的里程，實(shí)在冒險(xiǎn)。后來就變成了一塊 Garmin 在手腕，每次跑步記錄會(huì)自動(dòng)同步在手機(jī)端的 NRC app 中。這個(gè)階段，手表和手機(jī)各自分工，前者做記錄后者做復(fù)盤。
這次是我更換的第 4 臺(tái) iPhone 設(shè)備，iPhone12。第 2 臺(tái)耳機(jī)設(shè)備，AirPods Pro。第 1 臺(tái)手表設(shè)備，Apple Watch Series 6。而我的運(yùn)動(dòng)也由此進(jìn)入了第三階段。
因?yàn)?NRC 的記錄會(huì)同步 Apple 的健身圓環(huán)中，所以在 iPhone 的健康、健身 app 中也會(huì)自動(dòng)同步這一記錄。當(dāng)我想要去查看自己今日的運(yùn)動(dòng)情況時(shí)，只需要在這兩個(gè) app 中一眼帶過。
有不少朋友覺得，在運(yùn)動(dòng)中 iPhone 并不能扮演到什么重要角色？
實(shí)際上它集中了「信息集成、分析、展示」的功能。所以在 iPhone 12 這個(gè)每日運(yùn)動(dòng)信息板上，我的常點(diǎn)運(yùn)動(dòng) app 從 NRC 變成了「健身」和「健康」。在 iPhone 的健康 app 中，有關(guān)我每日的所有活動(dòng)量、健康習(xí)慣盡數(shù)其中。我時(shí)常會(huì)從這個(gè)板塊中了解跑步時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)心率、活動(dòng)能量等等。
因?yàn)?NRC 的記錄會(huì)同步 Apple 的健身圓環(huán)中，所以在 iPhone 的健康、健身 app 中也會(huì)自動(dòng)同步這一記錄。當(dāng)我想要去查看自己今日的運(yùn)動(dòng)情況時(shí)，只需要在這兩個(gè) app 中一眼帶過。
戴著 Apple Watch 的這幾天里，不僅僅跑步，我也適應(yīng)了不少新的健康培養(yǎng)。例如每天的呼吸、站立提醒，盡管不能完全依照手表提醒去施行，但這些提醒就像放了一顆種子，腦子里時(shí)不時(shí)有個(gè)聲音說「憋久坐多站立」、「累了就冥想一會(huì)兒」… 為了每天湊齊 12 小時(shí)站立，真的很拼哈哈哈
這個(gè)時(shí)刻我才更清晰，Apple Watch 的所謂督促鍛煉真無孔不入。
在熟悉階段，我也會(huì)不自覺的去查看 iPhone 12 上的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，總想讓每日的圓環(huán)能閉合。觀察「健康」app 和「健身」app 中的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，我才意識(shí)到之前對(duì)于自己的健康習(xí)慣過于自信了。
雖然我長(zhǎng)期保持健身、跑步的習(xí)慣，但我的正職是設(shè)計(jì)師。當(dāng)我對(duì)某個(gè)設(shè)計(jì)有了靈感時(shí)，也會(huì)不自覺在辦公椅上連坐幾個(gè)小時(shí)。有的時(shí)候忽略了 Apple Watch 的站立提醒，但看到 iPhone 12 上健康 app 中赤裸裸的記錄數(shù)據(jù)，腦袋里那個(gè)自動(dòng)語音又會(huì)調(diào)大一格聲量。
至于 AirPods Pro 在運(yùn)動(dòng)的過程中，它替代我的 AirPods 做了新的跑步伴侶。降噪的表現(xiàn)實(shí)在驚艷到我。通透和降噪的兩個(gè)模式，在我路跑和室內(nèi)跑步的兩個(gè)場(chǎng)景下可以切換自如。
跑步時(shí)打開通透模式，有音樂節(jié)奏相伴同時(shí)也能聽到馬路上的動(dòng)靜，能照顧到戶外跑步的安全問題。在健身房里，我用上了降噪模式，無噪音環(huán)境像是把我抽離到另一個(gè)干凈的世界，享受純粹的跑步。
為什么從 Garmin 切換 到 Apple Watch，我沒有過多的新設(shè)備不適感？一來是我在拿到 Apple Watch 前，就已經(jīng)去過家附近的蘋果授權(quán)店進(jìn)行過了解，跟專業(yè)的店員聊了一會(huì)兒，也把玩過 Apple Watch 后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)產(chǎn)品使用方式是大同小異的，加上我原本就是個(gè) Apple 用戶，在用著 iPhone、iPad、MacBook Pro 等這些產(chǎn)品的時(shí)間中，我已經(jīng)體驗(yàn)過 Apple 生態(tài)下各個(gè)設(shè)備間密切合作的舒適。
這次，是 iOS、macOS、WatchOS 間的互通。
我是追求運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的人，因此在我的日歷中常規(guī)有跑步的事項(xiàng)提醒。每天下午辦公到 4:30 左右，我的日歷會(huì)提醒我今晚有什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果此時(shí)我正在電腦前，MacBook Pro 的通知欄中會(huì)彈出此事項(xiàng)；如果恰巧不在辦公桌前，那我的 iPhone 上會(huì)收到這條提醒。現(xiàn)在又多一層保險(xiǎn)，Apple Watch 會(huì)彈出提醒，告知我今日的目標(biāo)。
另外在剛剛上手 Apple Watch S6 的第一天，這塊表與生俱來帶著話題。跑團(tuán)里的朋友會(huì)問「它好用嗎？」「這個(gè)配色不錯(cuò)」，這些無意打開的話題是它在運(yùn)動(dòng)圈里社交屬性的顯現(xiàn)。之后我加入的 #給健康騰點(diǎn)時(shí)間 #挑戰(zhàn)賽，又拉著我進(jìn)入了另一個(gè)社交世界。和廣州的兩位跑友組建戰(zhàn)隊(duì)，和各個(gè)使用著 Apple Watch 同時(shí)想運(yùn)動(dòng) / 愛運(yùn)動(dòng)的人 battle。一塊 Apple Watch 就能組建一個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)。
作為一個(gè)跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，我深知在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的路上「獨(dú)樂樂不如眾樂樂」的意義。而 Apple Watch 讓我的眾樂樂從北京這個(gè)圈子擴(kuò)到了任何地點(diǎn)。我們跑團(tuán)內(nèi)戴著 Apple Watch 的姐妹互加了「健身共享」的好友，今天誰完成了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、合上了三個(gè)圓環(huán)。手表上便會(huì)收到通知，在這兒再激勵(lì)一把姐妹們堅(jiān)持鍛煉的決心。
對(duì)應(yīng)這個(gè)戴表的小圈子，也嘗試組建一個(gè) iMessage 的 Group，趁著新鮮勁兒，姐妹們時(shí)不時(shí)還會(huì)在里面凡爾賽一下各自近期的運(yùn)動(dòng)成就。而在 iMessage 里的信息，因?yàn)?Apple 生態(tài)之間的互通，摸魚時(shí)在 MacBook Pro 上回復(fù)，坐地鐵時(shí)在 iPhone12 上回復(fù)，手不方便時(shí)抬腕看看 Apple Watch 也能水一水群。
在這里 AirPods Pro 雖然做不到「豐富功能」的擴(kuò)展，但在多個(gè)工作設(shè)備上的切換是無縫的。當(dāng)我在戶外跑步時(shí)，Watch 是個(gè)獨(dú)立的音樂播放器。當(dāng)我在沉心做設(shè)計(jì)時(shí)，iPhone 12 播放音樂 Apple Watch 可以遙控。當(dāng)我要開線上會(huì)議時(shí)，在 MacBook Pro 上切換連接 AirPods Pro 也不需要什么復(fù)雜操作。
有不少朋友和我一樣，會(huì)去學(xué)習(xí)利用三件套督促自己運(yùn)動(dòng)。但我也相信肯定有不少人，用著三件套但并沒有運(yùn)動(dòng)起來。那么不妨嘗試去下載一些與健康相關(guān)的 app，從低門檻進(jìn)入試試用好這件工具再逐步激發(fā)自己的興趣。
在跑步部分，我要推薦經(jīng)常使用的 NRC app。其中的語音跑，是跑步訓(xùn)練的超高效手段。
戴著 AirPods Pro 全程可以語音提示，告知我每一公里和教練要探索的話題：第一個(gè) 1km，明確這次跑步的目標(biāo)恢復(fù)；第二個(gè) 1km，思考速度與跑步的關(guān)系；第三個(gè) 1km，了解堅(jiān)持的意義……在語音跑的過程中，不是單純的肌肉運(yùn)動(dòng)，而是大腦同時(shí)為運(yùn)動(dòng)提供更多提升運(yùn)動(dòng)效率的信息。往往在我跑步訓(xùn)練進(jìn)入瓶頸，或是偶爾惰性使然不想跑時(shí)，會(huì)用 NRC 的語音跑輔助訓(xùn)練、自我鼓勵(lì)。
當(dāng)然在 Apple Watch 原生的體能訓(xùn)練 app 中，也有跑步記錄的選項(xiàng)。我詳細(xì)對(duì)比了跑步的記錄方式，在原生 app 的記錄數(shù)據(jù)的更全面，爬升高度、步頻的數(shù)據(jù)都在其中，有一處非常受用的功能是「配速提醒」，我想在馬拉松的賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練中，這一點(diǎn)的確需要。但這些數(shù)據(jù)雖然全面且專業(yè)，對(duì)于初學(xué)者和惰性比較高的朋友，少了些指導(dǎo)的作用。
所以我的建議是，如果對(duì)于跑步每項(xiàng)數(shù)據(jù)對(duì)標(biāo)的作用不清晰，那么你可以試試用 NRC 的語音跑來輔助自己，學(xué)習(xí)或是激勵(lì)跑步。
另外一個(gè)健康 app 喝水時(shí)間雖然不是運(yùn)動(dòng)類，但它和手表的完美配合，讓我體驗(yàn)到手表這個(gè)綁定設(shè)備提醒事項(xiàng)、改變習(xí)慣的潛力。
還未擁有 Apple Watch 的時(shí)候，早就在 iPhone 端體驗(yàn)過喝水時(shí)間這個(gè) app，主要作用是提醒、記錄我每日的喝水量。不過之前在手機(jī)上實(shí)在太多微信消息、應(yīng)用通知打擾，喝水提醒的提示欄經(jīng)常淹沒在這些信息中，導(dǎo)致最后的記錄斷斷續(xù)續(xù)，每天的喝水堅(jiān)持時(shí)有時(shí)無。
這次在 Apple Watch 端我又下載了喝水時(shí)間，新的手腕震動(dòng)的提醒方式比 iPhone 更直接，而且抬腕就能記錄飲水量、飲水類別，相比 iPhone 的記錄方式也方便很多。而且「喝水時(shí)間」的數(shù)據(jù)也會(huì)一并錄入健康 app 中。每日慣例打開健康查看我的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，也方便更效率的規(guī)劃明天、本周的習(xí)慣培養(yǎng)進(jìn)度。
換去這用了一年多的 iPhone 11 拿起新一代 iPhone 12 時(shí)，手感讓我心里一悅。這是剛畢業(yè)時(shí) iPhone 5s 的似曾相識(shí)，但又比那個(gè)年代多了一點(diǎn)圓潤。邊框是棱角，但邊緣不硌手。使用 iPhone 很多年來，它早已成我記錄生活的伴侶，也一直幫我提升效率的通勤助手。
而 AirPods Pro 的輔助角色更明確，這個(gè)音頻的輸出小玩意兒。在我工作時(shí)做設(shè)計(jì)、健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，通透和降噪模式自如切換。
而在運(yùn)動(dòng)健康的過程中，這一次不同的是戴上了 Apple Watch，我錄入 iPhone 中的身體數(shù)據(jù)更全面了。做著效率助手的同時(shí)，iPhone 對(duì)我的健康督促有了更體系化的統(tǒng)計(jì)，每日睡前我會(huì)習(xí)慣性的去看看「健康」中的錄入數(shù)據(jù)，規(guī)劃和適時(shí)調(diào)整本周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
除了承擔(dān)我的運(yùn)動(dòng)記錄者這一角色之外，我想未來它們也會(huì)成為我的習(xí)慣監(jiān)督者。
效率助手的同時(shí)，iPhone 對(duì)我的健康督促有了更體系化的統(tǒng)計(jì)，每日睡前我會(huì)習(xí)慣性的去看看「健康」中的錄入數(shù)據(jù)，規(guī)劃和適時(shí)調(diào)整本周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
除了承擔(dān)我的運(yùn)動(dòng)記錄者這一角色之外，我想未來它們也會(huì)成為我的習(xí)慣監(jiān)督者。
本文作者為體驗(yàn)師 @Wega Wang，首發(fā)于糖紙眾測(cè)。