法步驟:
本次以win10系統家庭中文版為例。
1、開始-設置-系統;
2、在系統頁面中選擇屏幕,右邊頁面找到【顏色】下面的夜間模式。夜間模式相當于護眼模式。還可以在桌面直接鼠標右鍵點擊【顯示設置】一步到位。右鍵沒有顯示設置可以按照上面的步驟。
3、進入夜間模式設置,調整強度大小。
可以通過左右滑動來調整屏幕亮度,晚上沒有開燈,可以將屏幕亮度調低些,減少對眼睛的刺激。
4、計劃設置:可以在固定時間段開啟和關閉夜間模式。
注意:不要過于相信護眼模式。長時間用眼者,可以遵循20-20-20法則使眼睛得到適當放松:每隔20分鐘休息20秒,目光離開屏幕,向20英尺(約合6米)以外的草地、綠樹或其他物體眺望,不瞇眼不眨眼,全神貫注凝視并辨認其輪廓,使眼睛處于一種活動的過程中,可起到調節靈敏度的作用。避免出現近視或其他眼部疾病。
于長時間使用電腦的辦公一族,長時間死盯著屏幕對眼睛的危害是極大的。win10系統自帶的護眼模式可以保護眼睛視力,建議大家開啟電腦的護眼模式。
win10系統護眼模式如何設置呢?會不會很復雜呢?其實要設置win10護眼模式的方法非常簡單,接下去就給大家介紹一下,win10系統設置護眼模式的兩種常用方法。
Win10系統設置護眼模式的方法:
至此設置已經完成。希望電腦一族,眼睛視力棒棒噠。
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于長時間使用電腦辦公一族的小伙伴們注意了,長時間死盯著屏幕對眼睛的危害是極大的,建議大家開啟電腦的護眼模式。那么,Win10系統護眼模式如何設置呢?今天我將介紹兩種方法將電腦設置成護眼模式。
1、鼠標右鍵點擊【開始】菜單按鈕選擇【運行】。
2、輸入regedit 點擊【確定】。
3、展開注冊表路徑至:HKEY_CURRENT_USER\Control Panel,點擊【Colors】文件夾。
4、在右側找到 Window,鼠標右擊【Window】選擇【修改】。
5、將數值數據改為【202 234 206】點擊【確定】。
6、重啟電腦,設置生效!
劃重點:所謂的“護眼模式”,其實是減少屏幕的藍光,從而減少對眼睛的傷害。藍光是什么?藍光是指液晶屏幕發出的波長在400nm—500納米之間的光,這部分的光線能夠直接穿透眼睛的角膜和晶狀體,到達視網膜,從而誘發眼睛疲勞、干眼、生物鐘紊亂等不適癥狀。而“護眼模式”則是調節屏幕色溫,讓藍光減少,利用的是紅和黃光柔和產生光線,所以我們看到屏幕會變黃變暗。
1、在電腦桌面,鼠標右擊選擇【顯示設置】。
2、點擊【顯示】,點擊【夜間模式設置】。
3、拖動顏色色溫選擇適合自己的顏色后點擊【立即啟用】。
劃重點:點擊立即啟用后,會24小時開啟此模式,這里開啟后,屏幕配色發生變化,變為偏黃色調。你也可以根據自己的需求在計劃處自行設置啟用的時間。