023年暑假即將來臨
隨著氣溫升高
外出游泳、野外戲水的人增多
溺水事故進入高發期
多地先后發生兒童溺亡事件
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據極目新聞6月30日報道，河北省邯鄲市邯山區代召鄉三名小學生在河渠溺亡 。一名遇難學生家屬告訴記者，是三個孩子結伴玩耍時不幸溺水。目前當地多個部門正處理此事。
據極目新聞6月26日報道，山東菏澤鄄城縣富春鎮三名少年不慎溺水 ，多名熱心群眾下水營救，最終一人被救起，另兩人不幸身亡 。獲救者已脫離生命危險。
據澎湃新聞6月8日報道，近日，廣東梅州市程江鎮4名兒童在江邊公園玩水時，其中一9歲孩子溺水，經搶救無效后身亡 。
……
5月25日，教育部發布預警：
近期，全國各地氣溫迅速回升，汛期即將來臨，溺水事故進入高發期，多地先后發生學生溺亡事件 ，令人痛心。教育部基礎教育司特發布預防學生溺水工作預警，提醒各地教育行政部門和學校要高度重視，進一步強化預防學生溺水工作，切實保障學生生命安全。
據不完全統計
在青少年意外傷害致死的事故中
淹溺事故為“頭號殺手”
家長一定要引起重視
不要讓孩子去游野泳！
不要讓孩子單獨外出玩耍！
不要讓孩子到水邊玩耍游泳！
暑假是溺水事故高發期
溺水多發生在河流、湖泊、水庫、海邊、水塘、水溝 。
4歲以下孩子溺水的高發地點為家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。
5～9歲兒童溺水的高發地點更多的是在水渠、池塘、水庫等。
10歲以上孩子的活動范圍更大，高發地點為池塘、湖泊和江河等。
受害者多為男性，其中中小學男生更是溺亡悲劇的高發人群。
溺水自救的正確做法
保持冷靜 最重要，屏住呼吸，放松全身，這時，身體會自然上浮。
盡量把頭向后仰 ，使口鼻露出水面。
把身上的重物盡量甩掉 ，比如書包、鞋子。
身邊的任何漂浮物都要盡量抓住 ，如木板、樹枝等，借住它們的浮力浮在水面，尋找機會抓住建筑物、大樹等固定的物體。
家長帶著孩子游泳戲水時
要做到四點：
不冒險 ：去正規的游泳場所，如游泳池，避免讓孩子獨自游泳和戲水。
不分心 ：在孩子玩水時，家長要時刻看護。
不遠離 ：一定要對孩子進行接觸式的看管，確保孩子在自己的身邊和周圍。
不大意 ：提前對孩子做好安全教育，下水前熟悉環境。
2023年中小學生暑期安全提示
01
預防溺水事件
1
不在河邊、親水平臺、水塘等區域玩耍。
2
不撿拾掉入河道等水域的物品。
3
不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。
4
不去河道、湖泊等水域野泳。
5
不在游泳池里嬉戲打鬧。
6
發現溺水者，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。
02
注意交通安全
7
自覺遵守交通法規，不違反各種禁令標志。
8
未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動自行車。
9
步行或騎行時不看手機、不聽音樂、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險物。
10
不在機動車出入口、馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。
11
自覺遵守公共交通車輛乘車規范。
12
不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。
03
關注居家安全
13
不在飄窗或陽臺上玩耍。
14
不用濕手或濕布觸碰家用電器。
15
不給陌生人開門。
16
不往窗外拋物。
17
規范使用燃氣設備、刀具等。
18
不玩火，發現火情，及時撥打119。
04
安全使用網絡
19
控制手機、電腦等電子產品使用時間，不沉迷網絡。
20
不將本人、家人及他人的個人信息在網上傳播。
21
不玩暴力、色情等有害于身心健康網絡游戲。
22
不實施網絡欺凌。
23
慎交網友，慎見網友。不參與現金充值、“禮物”購買、在線支付等各類打賞服務，防范網絡詐騙。
24
發現危害身心健康的網絡產品或網絡服務要及時投訴、舉報。
05
重視旅行安全
25
不參加“驢游”或探險游。
26
不去地質災害頻發區域旅游。遇有極端天氣，不去山區、河谷等危險區域游玩，不貿然涉水出行。
27
乘坐大巴、游輪、飛機等交通工具，自覺系好安全帶。
28
入住酒店，應及時了解消防逃生通道及安全出口。
29
不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。
30
如遇突發事件，聽從指揮，冷靜應對。
06
加強心理安全
31
以理性平和的心態，看待身邊的人或事。
32
感到煩惱時，可通過運動、溝通、傾訴等予以排解。
33
情緒波動強烈時，主動尋求家長、老師、區心理中心24小時熱線或12355、962525心理熱線等幫助。
34
遇到挫折，可用積極的心理暗示，激發自己的信心。
35
認可自己的努力，接受考試升學結果。
36
學會情緒管理，開心過好每一天。
暑期將至
務必注意安全！
中國新聞社綜合自中國新聞網、教育部網站、央視新聞、中國應急管理、學生安全教育平臺、健康中國等
來源： 中國新聞社
戲對孩子的危害有哪些？這篇文章帶你揭秘
各位家長們，你們有沒有發現，現在的孩子似乎對游戲越來越癡迷，甚至有時候連吃飯睡覺都離不開游戲。確實，游戲在一定程度上能夠帶給孩子快樂，但是，游戲對孩子的危害也是不容忽視的。今天，我就來給大家揭秘一下游戲對孩子的危害都有哪些。
一、影響學習
首先，最明顯也是最直接的危害就是影響學習。孩子們一旦沉迷于游戲，就會把大量的時間花費在游戲上，導致學習成績下滑。游戲中的世界過于夢幻，會讓孩子對現實世界產生厭倦和抵觸情緒，進而影響到學習積極性。而且，沉迷游戲還會影響孩子的睡眠質量，導致精神萎靡，無法集中精力學習。
二、影響身體健康
長時間坐在電腦前玩游戲，會對孩子的視力產生嚴重影響，甚至可能導致近視。此外，長時間坐著不動也會增加孩子患肥胖癥的風險。而健康的身體是學習的本錢，沒有一個好的身體，怎么能承受學習的壓力呢？
三、影響社交能力
沉迷于游戲的孩子往往缺乏社交能力。他們過于沉迷于虛擬世界，不愿意與人面對面交流，導致社交能力下降。而社交能力是孩子未來步入社會必不可少的技能之一。
四、影響心理發展
沉迷于游戲的孩子往往缺乏自我控制力和自我管理能力。他們可能會因為游戲中的一點小挫折而產生挫敗感，甚至產生抑郁情緒。此外，長時間面對電腦屏幕還會影響孩子的心理健康，導致情緒不穩定、易怒等問題。
那么，如何避免這些危害呢？
首先，家長們應該加強對孩子的監管和教育，引導他們正確對待游戲。其次，家長們可以與孩子一起制定合理的游戲時間安排，讓孩子有節制地玩游戲。同時，家長們也可以鼓勵孩子參加一些有益身心的戶外活動和社交活動，讓孩子多接觸現實世界。
此外，家長們還可以與孩子一起制定一個學習計劃和目標，讓孩子有目標地學習，激發他們的學習動力。同時，家長們也可以為孩子提供一些有益的娛樂方式，如閱讀、運動等，讓孩子在健康、有益的娛樂中得到放松和成長。
總之，游戲對孩子的危害是不可避免的，但是只要家長們能夠正確引導和管理孩子，就可以將這些危害降到最低。讓我們一起為孩子的未來加油吧！
以上就是我對“游戲對孩子的危害有哪些？”這個問題的回答，希望能夠對大家有所幫助。記得，我們都是孩子成長路上的守護者，讓我們一起努力，為他們創造一個更加美好的未來吧！
假期中，孩子在家除了寫作業外，手里便不時捧著手機、平板電腦等。長期玩電子產品會對眼睛帶來哪些傷害？
引起視疲勞。長期用電子產品會改變眼睛調節功能和雙眼視功能，從而導致視疲勞。電子產品屏幕不停地在閃爍，人們的眼睛需不斷地適應，久而久之引起視力疲勞。
藍光損傷。電子產品屏幕會發射出高能短波藍光，這種藍光僅次于紫外線的短波長光源，會直接穿透前面的角膜和晶狀體，直達眼底視網膜。若長期接觸藍光可引起眼底黃斑病變。
干眼癥。長期玩電子產品時，注意力比較集中，眨眼次數有所減少。一般情況每分鐘眨眼在15次-20次，但玩電子產品時每分鐘眨眼只有2次-3次，甚至不眨眼。眨眼過程能使淚液附在眼睛表面，眨眼減少時勢必會引起眼睛表面干燥，最終導致干眼癥。
近視眼。長時間短距離玩電子產品會引起近視，或加重近視發展。另外也會引起其他眼睛不適感，如看東西模糊、有異物感，眼睛紅脹流淚和疼痛等。
如何減少電子產品帶來的傷害？
減少玩電子產品時間。不管是成年人還是兒童都要減少玩電子產品時間，一般不超過30分鐘。
適當的休息。連續用電子產品時，每30分鐘至少休息10分鐘，看看綠色植物，眺望遠方，也可做眼保健操。有意識地眨眨眼，這樣能刺激淚液分泌，減少干眼癥產生。
選擇合適的屏幕。優先選擇大屏幕、字體大和高分辨率的電子屏幕，調整好屏幕的亮度。合理用濾光膜，能過濾屏幕散發出來的高能藍光。
保持良好的姿勢。要有正確的坐姿，眼睛看屏幕時稍微往下，一般傾斜15度-20度。至少距離50厘米并且把字體調大，屏幕離得越遠越好。
改善工作環境。盡量不要長期待在空調房或濕度太低的室內，不要吹風扇等，會加重眼睛不適感，可以在房間放置加濕器，濕度控制在30%-60%之間。
溫馨提示：
每天晚上睡覺前可以使用熱毛巾對眼睛部位熱敷，每次熱敷20分鐘，這樣能緩解電子產品藍光所引起的眼睛不適感。電子產品的屏幕對比度不能太亮，也不能太高，不然進入眼睛視網膜的亮度會超過所需要的生理閾值。平時多參加戶外活動，多和大自然接觸，這樣能讓眼肌得到放松，有利于眼睛健康。若有嚴重的眼睛不適感，需及時去醫院做檢查和治療。王娟玲 山西日報