孕時，身體各器官都隨之發生一系列變化，心靈之窗——眼睛也不例外，它們在幫助準媽媽觀察肚子變化的同時，自己還受著許多生理、病理的影響。

眼睛好干澀

AMY平時工作需要長時間用電腦。懷孕3個月的她，最近發現眼睛特別干澀，有灼痛感，分泌物多；晚上眼睛酸、癢，有時還頭痛，注意力難以集中。“是電腦看多了嗎？可工作時間并不比懷孕前長呀。”AMY想滴點眼藥水了事，又怕藥物成分對胎兒有害。

正常情況下，眼睛表面覆蓋著一層淚液膜，以保護及滋潤眼球。妊娠期間，由于激素水平改變，雌激素增多導致水鈉潴留，引起眼瞼水腫，淚液膜中的水分更易蒸發，同時淚液分泌量卻相對減少，因此造成眼睛干澀的一系列現象，嚴重時甚至會發生角膜潰瘍穿孔。

要有效地預防干眼病，最好的辦法是多眨眼，每分鐘不少于5次。避免眼睛疲勞，適當休息。需要操作電腦的準媽媽，應每50分鐘就休息10分鐘，眼睛要離屏幕60厘米以上距離，同時多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素的攝入。為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果有窗簾應拉上，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼睛疲勞。為減少眼部的干燥，可以適當滴用營養性眼藥水。眼保健操也可以使眼部放松，減少視疲勞。

抗菌消炎類眼藥水，妊娠三個月內的媽媽要謹慎使用：如氯霉素具有骨髓抑制作用，四環素容易致畸。因此，最好在醫生的指導下用藥。

近視加深了

阿蘭在懷孕34周的時候，不小心把眼鏡摔壞了。配鏡時，發現雙眼度數加深了50度。“度數10年都沒加深過了，怎么突然深得那么快？是工作太疲勞了嗎？”阿蘭疑惑。可是，寶寶快滿月后，阿蘭一戴眼鏡就頭暈。再去驗光，度數又回到原來那樣。

孕期因體內激素、水電解質水平改變，角膜、晶體內水分增加，形成角膜輕度水腫，角膜弧度變得較陡,并產生輕度屈光不正，遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊。如果原本近視，則近視度數會增加。但這種異常屬于生理性改變，產后8周內大多數媽媽可以恢復正常。

孕婦如在孕期，特別是妊娠晚期出現遠視或近視度加深，如果不是對視力有特殊要求，可先不必配換眼鏡，分娩1個月之后再驗光，度數才相對準確。

值得注意的是，孕婦角膜含水量增加,透氣性變差,戴隱形眼鏡容易因缺氧加重角膜水腫,加上孕期的屈光不正,假若勉強戴隱形眼鏡,容易造成眼球新生血管明顯增生,甚至導致角膜上皮剝落，所以孕婦不宜戴隱形眼鏡。

高度近視疑惑

小丘近視的度數“高達”600多度，眼看快要做媽媽了，可她聽說，高度近視不能自然分娩，嚴重的會導致失明。失望之余，她讓老公幫忙找熟人，準備做手術。不過，主治醫生聽后，卻告訴她：“高度近視不是剖腹產的必要指征，你還是可以嘗試自然分娩的。”

高度近視是指近視度數超過600度。高度近視的產婦的確比不近視的產婦會多一點不利于自然分娩的條件，但并不是絕對不能自然分娩。高度近視患者眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體的牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離。當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由于腹壓升高、疼痛、激動等，可能會對眼球造成沖擊，成為視網膜脫落的誘因之一。

妊娠期間，高度近視的準媽媽應該避免劇烈的運動、震動和撞擊眼部。眼科醫生檢查眼底后，確認視網膜無病變或病變較輕的，可以進行自然分娩，但在生產的過程中不要過于用力，頭部動作幅度不要太大，以免發生視網膜脫落。如果不幸在分娩過程中發生網脫，準媽媽也不要過于擔心，經過手術可以修復。

晚上看不見

雅懷孕高興還沒幾天，劇烈的妊娠反應撲面而來：從早上起來就開始干嘔，最初還能吃下點飯，到后來一聞到食物的味道就開始嘔吐，連膽汁都嘔出來。上醫院打了點營養針，可還沒能止住嘔。最后只能住院，晚上上廁所時，病房黑得什么都看不見。醫生說可能是夜盲癥。

孕早期，因早孕反應劇烈，孕婦攝入營養物質不足，又不能及時采取輸液等補救性措施,常會引起孕婦營養嚴重缺乏。維生素A對于人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用，也是視網膜感光細胞合成感光物質的原料之一。當人體缺乏時，眼睛在夜間視物的能力會下降，導致夜盲癥。

孕婦由于胎兒的需要，維生素A需要增加，應適當多吃動物內臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等食物，或內服魚肝油或用維生素A點眼。如果發生嚴重的嘔吐，應及時送醫院治療。但要注意，補充維生素A一定要在醫生的指導下進行，過量服用有可能引起中毒。

突然很模糊

靜怡在產檢時發現血壓增高，140/90毫米汞柱，蛋白尿，被診斷為“妊娠高血壓綜合征”。35周的一天，靜怡突然感覺頭暈、眼花，看東西很模糊。感覺不妙，馬上到醫院檢查。醫生發現她視網膜水腫，建議她入院，馬上進行剖腹產。產后，靜怡恢復良好，醫生說她是先兆子癇，再晚一點，可能就發生子癇，甚至失明了。

妊娠高血壓綜合征是妊娠期特有的疾病，以水腫、高血壓、蛋白尿為主要癥狀，嚴重時會發生子癇，癥狀與癲癇相似，危及母嬰安全。在血壓超過130/90毫米汞柱時,有可能出現視乳頭水腫、充血、眼底出血, 甚至視網膜脫落，導致眼花、視物模糊，視力減退，有黑影等。終止妊娠后，大多數能恢復正常；如果出現視網膜脫落，經手術后也能恢復。

對于患了妊娠高血壓綜合征的準媽媽，需通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統受損的情況，并決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高征的準媽媽眼底都會發生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續不降，還會出現視網膜出血、水腫和滲出，一旦發現眼底小動脈持續痙攣，通常是子癇發作的先兆，就該及時進行處理。為了保障母嬰安全，一般都會終止妊娠。因此，患有妊高征的準媽媽應定期到醫院檢查眼底和血壓，還應特別注意突然而來的頭暈、眼花、視力模糊、黑影、視力減退、失明等癥狀，并及時到醫院處理。

甜蜜的殺手

李玲是名1型糖尿病患者，懷孕前已經將血糖控制在正常水平，經醫生檢查眼底為Ⅱ期糖尿病性視網膜病變。懷孕4個月后，產檢時復查眼底，視網膜病變發展為Ⅲ期。雖然沒有明顯癥狀，但醫生仍建議她做激光治療以預防視網膜脫落。術后，李玲順利渡過孕期。

糖尿病視網膜病變(DR)是一種嚴重但可預防的致盲性眼病。由于妊娠期母體內環境的改變，容易導致體內血糖升高，出現妊娠期糖尿病或使原先的糖尿病加重，血糖升高后將引起一系列的病理生理變化，血管變性和硬化，造成視網膜血管病變。出現視力下降，眼前有點狀或片狀小黑影隨著眼球轉動而飄動，或有閃光感、水波紋感、視物變形，甚至視野內有黑影，嚴重者，最終導致失明。

一般中老年人常患的為2型糖尿病，1型糖尿病的特點為患病年齡較小，必須終身依賴外源性胰島素替代治療，抗糖尿病藥物無效。患糖尿病的時間越久，產生糖尿病視網膜病的機會就越高，因此，年幼時發病的1型糖尿病患者患DR的機會和程度會比一般人高得多。而DR也可在首次妊娠的妊娠期糖尿病患者中發生，但病變程度一般較淺，孕期視力喪失的危險性較低。

以往認為，妊娠能促進糖尿病視網膜病變發展，只有終止妊娠才能控制其惡化；但隨著視網膜激光凝固技術的廣泛運用，加上嚴格控制孕期血糖，絕大部分孕婦可望繼續妊娠至足月分娩，DR也可在產后得到好轉。因此，妊娠期一旦發現血糖升高，一定要注意控制血糖，檢查眼底情況，如孕前糖尿病合并輕微視網膜病變的患者，孕期應每3個月檢查一次眼底；對中度視網膜病變的孕婦，每次產檢都同時做眼底檢查。一旦高危險指征出現，應立即進行視網膜激光凝固治療，并通過驗眼加以密切監測。#孕期保健#

腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射、聲、光等多種輻射“污染”。從危害程度來看，無疑電磁輻射的危害最大。

國內外醫學專家的研究表明，長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌病變的主要誘因和造成孕婦流產、不孕、畸胎等病變的誘發因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能的下降，嚴重者可導致視網膜脫落。但是，這是在極端使用電腦的情況下，如果是 有節制地使用電腦，對人體的影響是微乎其微的。

其實，電腦對胚胎和胎兒有無不良影響，有哪些影響，目前醫學界還沒有肯定的證據和定論。

為了安全起見，孕婦最好在妊娠6~10周時遠離電腦，因為這一時期是胎兒器官分化期，容易出現畸形及流產。在妊娠早期（前3個月）盡可能避免使用電腦，其余時間盡可能避免長時間（每天5小時）使用電腦；必須使用時，可每天工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射衣物也是選項之一。

另外，男性長期沉溺于電腦或上網，會一定程度影響性欲和性功能外，還可能影響精子的質量。