健康運動計步器是由上海心遙信息技術(shù)科技有限公司推出的一款生活中運動記錄步數(shù)的軟件,該軟件專為喜歡運動的用戶打造,有了它哪種運動計步軟件好用,大家就可以非常輕松的記錄自己步行及跑步的軌跡,除了每天記錄下步數(shù)之外,它還會告訴我們消耗的卡路里,以及步行距離,從而幫助大家更好的完成運動目標(biāo),保持健康。另外,健康運動計步器除了會紀(jì)錄你每天的步數(shù),還會告訴你每天步行及跑步的距離。而且詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數(shù)及步行距離,它還能讓你比較不同時期的總步數(shù)及總步行距離,這將有助你更容易達(dá)致你的目標(biāo)及幫助你保持體態(tài)健美,那么喜歡記錄運動的朋友可以選擇下載。
軟件功能1、室內(nèi)、室外跑步記錄,準(zhǔn)確追蹤運動路線,計算出你在健身運動或跑步減肥過程中的卡路里消耗;
2、每天跑步運動數(shù)據(jù)記錄,隨時查看歷史記錄,分析跑步健身效果;
3、個人跑步目標(biāo)設(shè)置;
4、體重、BMI指數(shù)記錄,查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化。怎么在屏幕顯示走的步數(shù)1、在個人中心,我們點擊“基礎(chǔ)設(shè)置”。
2、接著在“步數(shù)小工具”一欄點擊“立即添加”,添加完成即可在屏幕上顯示走的步數(shù)了。
怎么數(shù)據(jù)共享1、在主界面哪種運動計步軟件好用,我們點擊“分享步數(shù)”。
2、接著選擇一條渠道完成共享即可。
跑步的好處1、可以提高睡眠質(zhì)量,增加肺活量、增強(qiáng)免疫力,在運動中鍛煉心肌。
2、跑步是減肥的一種很好運動方式,跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里。
3、鍛煉意志長期堅持運動的人,意志品質(zhì)將得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法,維持并提高總體的身體水平。
5、自信更是那些通過跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。軟件特色1、每天打一萬步改善健康。
2、輕松設(shè)置和調(diào)整你的目標(biāo)步。
3、根據(jù)您的身體輪廓跟蹤卡路里。更新日志v84.3版本
早起打卡功能
v84.2版本
修正bug
v82.5版本
1、添加統(tǒng)計功能