相應APP軟件可通過手機上網查找并下載，目前驢友使用較多的軟件有綠野的“六只腳”、“戶外助手”等（均有安卓和iOS版）。這些軟件可實現手機與臺式機之間的互動（在PC機上注冊、查找軌跡并收藏后，手機更新收藏就有PC機收藏的軌跡啦），手機記錄軌跡上傳后也可在PC機上編輯等。
1、通過“發現”、“搜索”界面搜尋線路的關鍵詞（山名、線路經過村莊等）后會出現相關參考軌跡，點擊右上角按鈕選擇“添加收藏”后所選軌跡已經放到你個人的收藏夾“我的收藏”啦；
2、注意：有些軌跡是其他軟件導入的或者手畫的，這些軌跡用時均顯示為零，注意一些手畫軌跡不一定能走通！原則上所走路線應該至少選擇不同時間（同一時間可能是一個隊伍走的）軌跡2條以上，重合度越高可能路線越清晰好走。
3、“我的收藏”就是驢友找到的準備參考軌跡文件夾，注意軌跡是大家用腳畫出來的，同一條線路每個人貢獻的軌跡略有差異，有的軌跡有明顯的GPS信號短暫丟失造成的漂移、中間走錯路原路返回的痕跡等，建議同一條線路要搜幾條參考軌跡進行比對，找1-2條比較順的軌跡作參考，同時要注意閱讀參考軌跡的文字說明！
4、“我的行程”就是驢友自己戶外記錄軌跡存儲后形成的文件夾，是驢友自己戶外的記錄。一般上傳（網站）后距離、爬升和下降高度會有小的變化，上傳自己記錄軌跡到網站后才能與其他驢友分享，上傳時建議把本人所走線路給予簡單文字說明，包括線路難點、軌跡可參考程度、使用建議等；
5、“離線地圖”是戶外過程中所走區域的地圖，因為深山中大多沒有手機信號，需要提前下載以備山中使用；戶外使用的地圖主要有等高線地圖（看地形）、衛星模式（看村莊、小路）地圖兩種模式（高德地圖模式會顯示部分山峰的名稱和位置）。下載方式有兩種：第一種選定戶外區域后下載所需模式地圖（不同模式要分別下載），第二種就是在不同比例尺下順線路僂一遍（最笨的辦法）。
二、手機“六只腳”軌跡軟件APP的使用
.六只腳APP是一款專業的戶外旅行地圖導航工具，通過六只腳APP可以方便的記錄自己各種旅游或登山出行路線軌跡（中間方便一下都可被記錄下來），并且可將相應位置的圖片（腳?。╋@示在地圖上，記錄自己所走路線的同時，也為其他驢友提供了循跡的基礎（前提是將軌跡上傳到網上）。
1、下載六只腳APP軟件（網上有很多版本供選擇，原則選擇最新的，官網下載最可靠）；下載后需要先注冊再登錄六只腳（個性化ID很重要）；
2、在“首頁”中搜索要參考軌跡（山名、沿途村莊、地名等為關鍵詞），可通關選擇“地區”縮小范圍精準搜尋需要的參考軌跡；將需要的參考軌跡點擊下方的五角星放到“我的收藏”文件夾、點擊“循跡”放到“我的循跡”文件夾中；將“我的收藏”文件夾中參考軌跡打開后點擊“循跡/移除循跡”可在地圖中加載/移除軌跡，目前六只腳軟件支持N條參考軌跡非常方便；
3、根據要循跡的區域下載相應的地圖，一般需要下載“衛星地圖”、“等高線地圖”兩種地圖模式，比例尺根據地形可選擇25米、50米、100米、250米、500米、1km不等。下載地圖有兩種方式：一是通過離線地圖功能選定下載區域和地圖層級（層級越大地圖越細、文件越大）下載，二是打開地圖在不同模式和比例尺下沿計劃線路依次捋/走一遍（比較笨的方法）；
4、在開始記錄前要提前打開手機GPS功能，點擊開始記錄即可。記錄過程中要隨時查看是否與參考軌跡重合，特別是在淺山地區小路很多很亂，一定要確認是自己要走的路線入口；由于開始尋找GPS信號需要一定時間，每條參考軌跡的起點都有一定的差異，這需要提前下載進山口附近的衛星模式地圖，以確認正確的起點（可根據交通工具微調）；
5、起點（進山口）的確定：對于不太熟悉線路，建議提前打開GPS功能，根據GPS 定位尋找正確的起點（上山口），之后保證與參考軌跡重合即可，除非有熟悉的近路、岔道等；
6、岔口的確認：戶外線路上選擇正確的岔口方向非常重要，最直接是提前了解要走岔路的方向，但一天都在山里轉，感知方向往往有偏差，這時可以采用很笨、很實用的方法，沿岔口其中一條小路走上十幾米，核對記錄軌跡是否與參考軌跡重合，以此確認正確的岔口小路；也可通過要走岔路與剛過來軌跡的夾角來確認要走的岔路；
7、確定方向：戶外一般從早上轉到下午，太陽也從東面陪你慢慢轉到西面，山中方向感很差，特別是在陰雨天氣、走陌生線路時方向感更差；可通過手機軌跡界面記錄軌跡行進方向與界面正北面（手機頂部）對比，確定行進路線的大致方向（有的手機有指南針功能）；
8、距離估計：軌跡記錄過程中可通過地圖比例尺估計剩余線路長度，也可點擊右上角的“測距”按鈕（測距是直線距離）；另外，通過地圖左上角的比例尺也可估計大致距離；
9、確認自己所處位置：行進過程中要時刻注意自己所處位置，定時回看記住明顯的參照物以備下撤之需，周邊遠方山尖是最好的參照物（出發前可通過地圖確認所走區域周邊高山位置），一旦出現意外要將自己所處位置經緯度坐標（軌跡軟件中有這個數據）告知救援人員；
10、科學評估剩余線路：以線路核心結點（山頂、岔路口）為時點科學評估剩余線路，根據自己體力和地貌正確估計完成后續行程所需時間，如不能保證天黑前（下午2點不能登頂）出山，就必須改變線路（或原路下撤）以保證安全；
11、備用下撤線路：受時間、體力、天氣、突發事件影響，很多時候不能完成計劃線路，這需要提前規劃好下撤線路（最好有多條）；六只腳支持多條參考軌跡模式下的記錄，這可方便及時調整線路；千萬記住山永遠在那里，盡可能地不讓自己暴露在危險中；
12、結束、存儲、上傳記錄：行程結束后需要點擊“暫停”按鈕后再點擊“結束”按鈕“，系統會提示填寫線路名稱（最好包括時間、起點、山峰、終點等關鍵信息）、難度（科學評估供其他驢友參考）、簡單文字描述等，之后點擊“保存”按鈕保存到自己手機里面；記錄軌跡要及時上傳網上以防誤刪除（軌跡只有上傳后才能被其他驢友看到、使用）。
三、手機“戶外助手”軌跡軟件APP的使用
兩步路專業戶外平臺由深圳兩步路信息技術有限公司打造，分為戶外助手APP和兩步路戶外網（PC端）；其中戶外助手APP為戶外愛好者提供戶外導航、戶外軌跡路線等服務，兩步路戶外網主要提供戶外的資源共享和社區互動服務。
1、與六只腳相比，戶外助手與PC機連接的編輯功能較差，前幾年網上的參考軌跡數量略少（最近有些區域參考軌跡超過了六只腳）；戶外助手與六只腳相比最大優勢是可以通過選定地點的搜索軌跡功能（最新版本取消了路網功能），這對新驢友、懶得做功課驢友來講非常方便。
2、戶外助手、六只腳都有軌跡的導入、導出功能，兩者參考軌跡可以通過導入、導出匯聚到一個APP中（注意：手機長時間開啟GPS比較耗電，長時間戶外建議只開啟其中一個節省電量）。熱愛公益驢友可以將自己記錄軌跡通過導出、導入功能共享到這兩個APP上。
3、對熱點成熟區域而言，六只腳和戶外助手都差不多，使用哪一個APP都沒有問題；對比較偏僻的爬山區域而言，建議通過六只腳和戶外助手互補、共享他們的參考軌跡資源。
四、注意事項
1、手機在打開GPS功能時非常耗電，一定要備上移動電源（有照明功能最好）；走陌生線路、深山一定要有手機軌跡導航軟件！
2、軌跡不是萬能的，出發前一定要做足功課，最好能提前準備出中間幾條下撤路線軌跡。山里沒有信號，需要提前下載所走區域地圖（包括等高線、衛星模式地圖），關鍵地方最好下載到25米、50米、100米比例尺地圖；
3、手機軌跡記錄距離與實際距離有偏差，特別是爬山時視路線陡緩程度不同，手機軌跡記錄距離偏低20-30%。簡單辦法就是軌跡距離乘以1.2（較緩）/1.3（較陡），準確估算穿越線路距離、進而評估穿越線路強度、時間安排非常重要！正常體力驢友爬山速度在2km/小時左右，可通過最近自己速度估計用時；
4、手機軟件APP日常維護：受手機存儲空間限制，應定期清理不需要的參考軌跡和緩存（清理我的收藏、我的循跡軌跡，清理離線地圖），點擊“設置”按鈕后清理緩存圖片、緩存地圖等。
附件一：如何看懂等高線地圖（轉載于：http://www.geochina.net/Knowledge/1638.html）
一、地形名稱
1、山頂：也可稱山峰、山嶺；等高線地形圖中，等高線數值中部高四周低，則中部為山嶺；
2、山脊：等高線地形圖中，等高線由高處向低處彎曲凸出的地方；
3、山谷：等高線地形圖中，等高線由低處向高處彎曲凹陷的地方；
4、盆地：等高線地形圖中，等高線數值中部低四周高，則中部為盆地；
5、鞍部、埡口：等高線地形圖中，兩個相鄰的山嶺之間相對較低處，比較平緩寬闊的為鞍部，比較狹窄的一般稱作埡口；
6、陡崖、陡坡：等高線地形圖中，等高線相交或者非常密集的地方；
7、緩坡：同一等高線地形圖中，等高線密集處為陡坡，等高線比較稀疏的地方為緩坡；
8、陽坡與陰坡：等高線地形圖中，陽光照射較多的為陽坡（南側），北京周邊山峰的陽坡因為缺水荊棘較多缺少喬木；反之為陰坡（北側），北京周邊山峰陰坡水蒸發少多喬木。
二、等高線地圖中的相關線面
1、示坡線：畫在等高線一側，由地勢高處指向地勢低處；
2、脊線：等高線由高處向低處彎曲，各等高線最大彎曲處的連線；
3、槽線：等高線由低處向高處彎曲，各等高線最大彎曲處的連線；
4、分水嶺（山脊）：等高線從高處向低處凸出，最大彎曲處的連線是脊線，也叫分水嶺；
5、集水線（山溝）：等高線從低處向高處凸出，最大彎曲處連線就是山谷線，也叫集水線。
三、絕對高度與相對高度
1、海拔高度：地面某個地點高出海平面的垂直距離，叫做海拔高度。在地圖上用海拔高度表示地面高度；等高線圖上所標的注記數字均為海拔高度，非相對高度；
2、相對高度（地拔）：地面某個點高出另一地點的垂直距離，叫做相對高度。一般而言相對高度數值明顯比海拔高度小很多，除非在海拔高低是負值的海平面以下盆地中。
四、等高線地圖看地形舉例
以懷柔喇叭溝門的懷柔南猴頂、北猴頂等高線地圖為例，南猴頂東南側為陡坡、西北側為景區的緩坡，北猴頂西北為緩坡、東北和西南均為陡坡；南猴頂與北猴頂之間是鞍部，自鞍部沿山谷/集水線向東北去往黃甸子、向西南下往東粱村。
五、等高線地圖使用注意事項
通過等高線地圖只可以看出大致的地形，具體小路和建筑物等需要參考衛星地圖。地圖只能提供參考但不是萬能的，山中幾米高斷崖是顯示不出來的，但幾米高的斷崖如發生滑墜就足以送命！
........對于沒有參考軌跡的探路（迷路）而言，原則上盡量走視野開闊的山脊，通過觀察山溝中樹尖平緩、連續性來判斷溝中是否有斷崖；沿山谷下山探路一定要注意前面是否有斷崖，遇到斷崖要通過迂回繞下，實在不行就原路返回！
附件二：戶外GPS數據簡單應用
一、GPS數據三種格式
1、第一種格式：ddd.ddddd（如36.45666，單位是：度）
2、第二種格式：ddd.mm.mmm（如36.45.666，單位是36度45.666分）
3、第三種格式：ddd.mm.ss（如36.45.26，單位是36度45分26秒）
注意：遇到危險通過語音報警時建議使用第一種格式（帶小數點的數字比較容易說清楚），如有4G信號也可直接截屏發過去（最好根據個人習慣提前設置好APP中經緯度格式，而且能快速找到這一關鍵數據）。
二、GPS數據格式轉換
上述三種格式對應的精度不同。在區域跨度很大時，第一種格式精確程度就足夠；中等區域需要精確到分，就需要到第二種格式；戶外線路一般不長，需要精確到秒，就需要到第三種格式啦。一般GPS設備可以直接選擇顯示格式，有些資料只提供了一種格式，就需要轉換啦（1°=60'，1'=60''；換算就是乘以或者除以60！）。
1、ddd.ddddd→ddd.mm.mmm→ddd.mm.ss
以36.45666°為例，將小數0.45666°換成分，即0.45666°*60=27.3996'。即36.45666°=36°27.3996'。再將小數0.3996'算成秒，0.3996*60=23.98''。即36.45666度=36°27'23.98''。
2、ddd.mm.ss→ddd.mm.mmm→ddd.ddddd
.以36°27'23.98''為例，第一步是要將23.98''轉換成mm.mmm，就是23.98''/60=0.3996'，36°27'23.98''=36°27.3996'；第二步將分換成度，27.3996'/60=36.45666°。
三、GPS數據應用
1、確定兩個點的南北跨度（維度差）
需要比較兩個點GPS坐標的維度差，維度小的點靠南，維度大的點靠北。不同區域維度差距離是固定的。維度與距離換算為：1度=110.94公里，1分=1.85公里，1秒=30.8米（戶外就按30米估算即可?。?/span>
2、確定兩個點的東西跨度（經度差）
.需要比較兩個點GPS坐標的經度差，經度小的點靠西，經度大的點靠東。與維度不同，不同區域經度差距離是變化的，離赤道越遠距離越短。北京地區即北緯40度附近的經度與距離換算為：1度=85.2公里，1分=1.42公里，1秒=23.69米（戶外就按25米估算即可?。?。
3、確定兩個點的高度跨度（海拔差）
需要比較兩個點GPS坐標的海拔差。
4、判斷兩個點的直線距離
（1）水平直線距離：
（2）考慮高度的直線距離：
5、判斷兩個點的相互方位（維度差、精度差）
判斷兩個點（點1、點2）的相互方位，必須以一個點（點1）為原點，確定另一個點（點2）的位置（位置是相互的）。通過點2的維度、經度減（—）點1的維度、經度，根據維度差的正負（±），維差、經差長度（需要按照1、2換算），判斷處點2處在點1的12個方位（正東、東偏北、北偏東、正北、北偏西、西偏北、正西、西偏南、南偏西、正南、南偏東、東偏南）。偏的程度要比較南北、東西相差的距離長短（注：“+”、“-”用來判斷東、西、南、北大方向；維差、經差是換成距離的絕對值，用來判斷偏離正方向的程度）。
（1）正東：維差=0,經差>0
（2）東偏北：+維差<+經差
（3）北偏東：+維差>+經差
（4）正北：維差>0,經差=0
（5）北偏西：+維差>-經差
（6）西偏北：+維差<-經差
（7）正西：維差=0,經差<0
（8）西偏南：-維差<-經差
（9）南偏西：-維差>-經差
（10）正南：維差<0,經差=0
（11）南偏東：-維差>+經差
（12）東偏南：-維差<+經差
四、GPS數據應用距離
有兩點A【N40°02'14.59''，E115°43'08.97''，海拔587m】、B【N40°01'37.02''，E115°45'26.05''，海拔932m】GPS數據，可以得出以下具體信息：
1、B點維度比A點小，靠南37.57''，折合距離=37.57''*30.8=1157.16m（大約1.2km）；
2、B點經度比A點大，靠東2'17.08''（137.08''），折合距離=137.08''*23.69=3247.43m（大約3.2km）；
3、B點比A點海拔高354m；
4、B點在A點的東南方向，維度差小于經度差，應該是東偏南方向；
5、B點距離A點水平距離3447.44m=3.45km；
6、B點與A兩點直線距離3464.66m=3.46km，僅比水平距離長17.22m；
考慮到戶外線路的上下起伏，距離越遠，直線距離與實際走的路線相差越大，只能參考。
出騎行，少不了要進行軌跡記錄，現在市面上騎行APP軟件不少，個人實際在用的有騎記、黑鳥單車、行者、六只腳。
下面根據個人經驗，來扒一扒這幾款軟件的特點，僅代表個人使用感受，不算評測，所有截圖都是基于IOS平臺，安卓平臺可能會有差異。
本篇文章不代表任何官方觀點，我也不是任何一家的槍手，特此申明，不喜勿噴。
1、黑鳥單車
黑鳥單車是一款純粹的騎行軟件，現在用的人蠻多的，線下推廣做的也不錯。
整體感覺黑鳥界面體驗還是很不錯的，指向清晰，尤其是首頁把常用的功能都囊括進去了，提示也很清晰，對于新手來說比較容易上手。
PC端：感覺黑鳥的網站功能做的比較簡單，連自己的騎行記錄都沒有（是我沒找到么？），僅能查看、制作路書，也可以上傳軌跡。
啟動頁：大大的BLACK BIRD，背景偏黑色，夠酷
首頁：關鍵數據一目了然，有圖標有文字，下方大大的“開始”
首頁點“開始”進入騎行記錄頁面，默認是碼表模式，上方右側倒數第二個圖標點進去可以加入其它黑鳥頻道號，這樣以后就可以動態查看他人位置。下方第一個是相機標志，點進去可以在騎行過程拍照記錄，中間是停止按鈕，點進去彈出暫停和結束2個選項，黑鳥也支持騎行休息時自動暫停。
騎行頁面點下方右邊地圖按鈕，進去后彈出地圖界面，可以實時查看軌跡，黑鳥默認是高德地圖。右上方中間按鈕點進去可以載入路書軌跡，這樣就可以跟著別人路書走。
黑鳥支持衛星地圖，點右上方第一個按鈕就可以切換地圖模式。
在首頁也可以點騎行記錄查看自己的歷史騎行記錄，進去后點具體的騎行記錄可以查看該次騎行詳細信息。
排行榜頁面：有個人排行、車隊排行、線路排行，贊一個，很不錯！
路書頁面：可以查看別人的路書，感興趣的可以收藏、下載，然后騎行時可以導入別人路書作為指引。
車隊：可以查看全國車隊、同城車隊，以及自己加入車隊的騎行情況
活動頁面：可以查看線上、線下騎行活動，可以報名參加。
個人中心：可以進行個人信息設置、管理路書、下載離線地圖。
2、行者
行者也是一款專業單車記行軟件，界面做的比較清新，基本功能和黑鳥差不多，但也有些比較有特色的地方，比如“繼續上次”功能，導航功能、查看隊友功能，另外行者雖然主打是單車模式，但也加入了跑步、徒步、室內訓練、自由行記行模式，不像黑鳥那么純粹。
PC端：行者的PC網站不錯，簡約而不簡單，可以查看騎行記錄、制作路書，超贊的是竟然可以導入其它設備如佳明碼表的數據，這點很好啊。
啟動頁：雖千萬里，吾往矣！
首頁：首頁很簡約，直擊核心需求，默認為碼表，點“開始騎行”馬上開始運動?！袄^續上次”功能是其它軟件沒有的，這個如果是長途多日騎行是不是軌跡可以連續起來呢？沒試過。
首頁左上方點開騎行下方小箭頭，你會發現行者不僅可以記錄騎行軌跡，還可以用于跑步、徒步、自由行、室內訓練記錄，看來行者沒有黑鳥單車那么純粹，兼顧其它運動需求。
在騎行頁面點右邊地圖標志，進入地圖模式，地圖模式下行者的功能比黑鳥要豐富些，除了導入路書、切換衛星地圖功能，還有導航、測距、測高程、查看隊友位置等功能，都蠻不錯。
尤其是查看隊友位置功能，在組隊騎行過程中，可以動態查看隊伍中其它隊員所在位置。
個人中心在第二頁，這里可以看到個人一些關鍵數據和歷史騎行記錄。
發現頁面：排行榜放在這里了，感覺放在個人中心更合適。
路書頁面：可以在這里搜索、查看路書，可以收藏下載
3、六只腳
六只腳是戶外網站六只腳網站開發的一個APP，定位偏戶外，重在記錄軌跡，本人用的時間短，但感覺很不錯、很有特色。
六只腳在地圖方面比較豐富，有平面地圖、衛星地圖，衛星地圖用的是谷歌的，另外還有地形圖、等高線圖。
用六只腳記錄的軌跡可以在六只腳網站下載GPS軌跡文件，然后分享給其它人，這一功能很實用。
啟動頁：腳丫子很可愛
首頁：默認進入地圖模式，下方導航只有記錄、發現、我的三項，左下方可以切換默認地圖，衛星地圖用的是谷歌，比百度和高德的強。
不愧是戶外網站搞的APP，可選的活動也比較多，所有的活動軌跡都和PC端云同步，記錄完畢可以在PC端分類分享、互動，還可以下載軌跡GPS文件。
這是進入到騎行記錄的界面，有個問題，貌似這個軟件沒有自動暫停功能，所以時間顯示的是總時間，速度顯示的也是總平均速度。
首頁上方點數據，可以查看經緯度、當前速度、海拔等信息。
六只腳網站個人中心
這是我東西沖穿越的軌跡，下載軌跡文件的按鈕在右下方
4、騎記
騎記是我使用的第一款軌跡記錄軟件，曾經是超喜歡的一款軟件，每次騎車第一時間就是打開騎記，讓我傷心的是，不知從什么時候起，騎記改版后感覺越來越不好，曾經的騎記界面非常友好，用起來很順手，現在的騎記我只有用痛心疾首來形容！要不是我從一開始的騎行數據都在上面，我早就把它拋棄了，以前騎車只用騎記，現在騎車要幾款軟件同時開。
其實黑鳥現在的界面跟當初的騎記挺像，人家學習追趕騎記的時候，騎記卻揮刀自宮了，不知道騎記的產品經理是怎么想的，糟蹋了一款好軟件啊。
啟動頁面：LOGO設計不錯，騎記的名稱也起得可以，啟動頁面一群大屁股，一直沒變過，有人不喜歡，我倒覺得沒啥
首頁：點開始進入騎行，下面幾個圖標分別是騎行、發現、活動、個人中心，這個版已經是改過的了，曾經有段時間騎記把發現放在啟動的默認頁，騎行放在后面，不知道他們是怎么想的，腦子進水了。感覺現在的騎記首頁信息量太少，沒有把常用的重要功能納進去，下面導航僅有圖標沒有文字對新手來說還要摸索不是很容易上手。
騎行記錄頁面：點開始后進入碼表模式，點碼表下方箭頭碼表會收起，進入地圖模式，可以適時看到自己軌跡，這里吐槽下，騎記目前不支持衛星地圖，別人都支持，做個衛星地圖這么難？騎記默認地圖是高德地圖，可以下載離線地圖包，這樣沒有移動網絡的地方可以記錄。下方三個功能鍵中間是暫停，暫停后長按結束騎行，當你騎車休息時，騎記是會自動暫停的，不用去按暫停，最右邊的相機標志是騎行過程中你可以拍照，拍完了寫幾句話可以發實時直播，騎記的這個功能還是不錯的。
發現頁面：這是騎記做的比其它軟件都花力氣的地方，也就是社交功能，在這里可以看到關注騎友的騎行記錄、直播、文章、論壇等。感覺騎記太注重社交功能了，這塊內容也比較多，花了不少心思，個人感覺是定位和方向有問題，畢竟作為騎行記錄軟件來說，軌跡記錄、查詢、路書這些功能才是重要的，也是命根子，社交那是附帶的，這叫本末倒置。
發現頁面點右邊的+彈出上面這個頁面，可以發文章、照片、直播啥的。唉！這個頁面我又要吐槽了，上面一大片空白，圖標那么突兀，也沒有文字提示，你們自己摸去吧。
活動頁面：可以?？淳€路、活動，可以收藏別人的線路，也可以自己制作線路
個人中心：這里可以進行一些設置，下載離線地圖，查看歷史的騎行記錄。
這是我在騎記所有騎行記錄
以上幾款騎行APP各有各的特色吧，也不能說哪個最好，哪個最差，大家都可以下載來試下，喜歡哪一款就用哪一款。
一單元習作：《變形記》
老鼠王國歷險記
天空萬里無云，我的心情也格外的好。今天，我拿著一瓶果汁，走在回家的路上，突然間我的果汁掉在了地上滾走了。我找啊找！終于在草叢里找到了果汁，然后想都沒想就喝了下去。我突然感到頭暈目眩，幾秒后我變成了和老鼠一樣大小的小人。我正覺得奇怪時，一只老鼠走過來，說：“是我在你的果汁里下了藥，你才變小的。”我聽了很生氣，一把將老鼠推到地上，老鼠站起后，也不生氣，笑嘻嘻地說：“我叫杰克，我把你變小，是為了讓你去參觀老鼠王國。”我轉怒為喜，說：“太好了，杰克，快帶我去吧！”杰克揮揮手讓我跟著他，我連忙跟了上去。
我和杰克來到一個洞口走了進去，洞中一片黑暗，我很害怕，結果杰克把我推了下去，我起來后被一張人臉嚇了一跳，杰克說：“不要怕，這個是古墓。被我們占據后，變成了老鼠王國。”我和杰克走進了這個老鼠王國，王國分為三個房間，我走進第一個房間，這個房間滿是金銀珠寶，我吃驚得眼珠子都要掉下來了。杰克說：“這是古墓的珠寶房，中間是大廳，最后面是老鼠國王住的地方?！蔽尹c了點頭，和杰克走進了中間的大房間，這里燈火通明，有很多老鼠在這兒跳舞。我在這個大廳走著，走到了高高的架子上，往下一看，我失聲大叫，因為我看見了一具大骷髏，我定睛一看，旁邊寫著三個大字：趙子龍。我驚訝極了，人們傳言趙子龍墓穴到現在都沒找到，沒想到趙子龍墓穴是老鼠王國。
杰克又帶我來到老鼠國王的房間，在一個王座上，我看到了一個頭戴王冠的老鼠。國王問：“你是誰？什么老鼠？”我說：“我是蘇某人，不是老鼠，是個人?！眹醪淮笈f：“人們把我們老鼠殺死那么多，今天來了個人，我就要為我們鼠類除害?！闭f完就命令老鼠們把我押了下去，要砍我的頭。我在臨死之前大喊：“不......”
我睜開眼睛醒了過來，心想：幸好是個夢，我再也不亂去什么地方了。
我變成了螞蟻
我睜開眼睛，發現我正趴在一片葉子上。我頭上長著兩根長長的觸角，六只腳，腳上帶著細毛，一身烏黑盔甲。我仔細想了想，才知道我變成了一只螞蟻。
我環顧四周，才發現我正在家里陽臺上的一株綠植上。我爬下了大樹，來到地上，左右徘徊，不知道該往何處去。突然，聽到"咕嚕嚕"的聲音，是從我的肚子里傳出來的，原來是我肚子餓了。于是，我便開始了覓食行動。我的嗅覺很靈敏，一會就聞到了甜甜的香味。我朝著香味飄來的方向踱步而去，忽然間眼前一亮，幾塊蘋果碎塊出現在前方。這不是我下午吃蘋果時掉下來的碎屑嗎？來到蘋果前面，我張開嘴巴，用力地咬一口，這香甜的蘋果太好吃了。沒一會兒，我就吃完了一塊。
剛剛吃得實在太飽了，我決定散散步。我走著走著，一不小心，沒看到前有一條大河，掉掉進了水里。我努力地掙扎，剛好有一陣風吹過，把一片葉子吹落到河里，我趕緊游到葉子邊，爬上去休息。我想：我家陽臺上什么時候多了這么一條“大河”了？站在葉子上一看，才知道，這不過是一灘水罷了。我讓葉子飄到水邊，才安全落了地。
剛從“河”里出來，我就看到一個熟悉的身影，是媽媽！“媽媽，媽媽……”我連著幾聲呼喊，媽媽壓根沒聽到，更別說看見我了。不好，媽媽正朝著我抬起腳，碩大的鞋底要踩下來了。還好我及時反應過來，跑到旁邊，躲過了一劫，不然就大事不妙了。我想這地上的世界太危險了，還是得找個洞，才能好好地休息。我往陽臺角落走去，看到了有一群螞蟻圍著，不知干什么，便跟上去看一下熱鬧。
原來是在搬食物回洞。我正想沖過給它們搭把手，突然，不知誰拍了一下我的后腦勺?！白鳂I還沒寫完，怎么就睡著了！”是媽媽的聲音。原來剛才只是做夢而已。
奇妙的夢
在一個月光傾灑的夜晚，我緩緩沉入夢鄉的溫柔懷抱，展開了一場前所未有的奇幻之旅……
晨曦初破曉，我于夢中悠然蘇醒，卻發現周遭景致已非往昔。不再是熟悉的臥室，而是置身于一片波光粼粼的水域之中，我驚異地發現自己竟漂浮于水面，化身為一只龐大的青蛙，周圍是無數同伴的呱呱合唱，仿佛歡迎著新“王”的到來。
正當我對這突如其來的轉變感到困惑之際，幾只忠誠的青蛙衛士攜著戰利品——幾只蒼蠅，恭敬地呈獻于我前，隨后，又有兩位細心的侍從以輕柔的手法為我“沐浴”晨光，這一切讓我恍然，我已成為了這片水域的“蛙中之王”。
飽餐與享受之后，我的思緒不禁飄向那變身之謎。正當此時，一陣更為熱烈的呱呱聲自前方傳來，引領我踏上了一場別開生面的“狩獵之旅”。青蛙軍團在水草間靈活穿梭，它們如同訓練有素的戰士，以驚人的彈跳力和精準的舌頭捕捉著空中的蚊蟲，展現了一場自然界的生存智慧與團隊協作的盛宴。
隨著日頭高懸，狩獵的榮耀告一段落，我們滿載而歸，正準備分享勝利的喜悅，一陣突如其來的槍聲劃破了寧靜，驚恐之下，我們四散奔逃。在這千鈞一發之際，我奮力向水深處躍去，卻猛然間，一切歸于沉寂——“嘭”的一聲，似夢似醒間，我已從這場驚心動魄的夢境中抽離。
“不要！別抓我……”我驚呼出聲，隨即意識到，那不過是黃粱一夢，虛驚一場。窗外晨光熹微，而我，依舊安然無恙地躺在溫暖的床上，心中卻久久不能平息那場奇妙夢境帶來的震撼與遐想。
第二單元習作：《多彩的活動》
護蛋行動
今天，老師帶著奸笑走進了教室。不，她還帶了一箱的“雞蛋寶寶”走了進來。這些蛋寶寶們很萌，有哆啦A夢、小黃人、海綿寶寶……等蛋，這些蛋后面還有呼吸作文幾個字。
雖然蛋很萌，但老師一說話我就大吃一驚。老師說：“今天咱們舉行護蛋行動，來，一人一張護蛋軍令狀。”我一看內容，啊，要保護雞蛋三天，碎了出局，接受懲罰。就知道老師葫蘆里賣的沒啥好藥。這不，老師這老狐貍還要我們帶著蛋進行拔河比賽。我只好使出殺手锏——將衣服反過來穿，把放在袋子里的雞蛋放進衣服的帽子里，保護好。
比賽開始了。我橫著身子，一只手保護著蛋，另一只手拉著繩子拔河。我們兩隊不分上下，奮力拔河，我護著蛋寶寶，擔心一不小心就碎了。一場拔河比賽，拔得我心不在焉，直到老師喊：“停！”我長吁一口氣，比賽結果，平局?？梢活w心依然懸著，不敢放下。
我們退回座位，開始檢查蛋寶寶，瞧它安然無恙，還在沖我嘻嘻笑著，心才算踏實了。突然，“啪”一聲，我轉頭一看，一個同學親手摔碎了他那一顆蛋。那顆蛋是笑臉的，可笑臉瞬間成了哭臉，蛋清和蛋黃灑撒了一地。我仿佛聽到了他的心跟著那個蛋一起碎了的聲音。但他說了一句，：“早碎早安心！”我笑得肚子痛了。另外一個同學的蛋裂了一條縫，他馬上變得小心翼翼，眼睛一刻也不敢離開他的蛋寶寶，時刻呵護著他，他的心已經跟那顆蛋綁在一起了。
護蛋行動才開始這么一會兒，就出了這么多狀況，還剩下三天時間，我該怎么熬啊？我仿佛看到了我周一把蛋帶到學校的場景，看到了蛋碎了的場景，看到了蛋被煮了的場景……這些不安的場景在我腦中浮現出來，讓我的心涼了一半。處處都是危險，接下來的三天怎么辦，只能“涼拌炒雞蛋，好吃又好看”了。
我希望我的蛋可以保存到第三天，下周還給老師一顆萌萌的蛋，然后看看其他人的好戲。
花樣吹蠟燭
一個個小小的火苗，一樣樣稀奇古怪的道具，還有那一次次新的發現，在我的人生中，有許多令我難忘的事，最令我開心的還是那一次吹蠟燭。
大家都有吹過蠟燭吧，認為那是一件很平常的事，可今天我們老師卻把蠟燭吹出了花樣。一上課，老師讓我們吹蠟燭，她先點著了六個蠟燭，并成一排整齊地放著，接著拿出了她的“秘密武器”——空氣炮。
那是一個由氣球和底部被剪掉的塑料瓶做成的古怪玩意兒，氣球把剪掉的瓶子底部嚴實地包住了。老師讓同學們上來嘗試一下用這個東西把蠟燭吹滅。幾個同學興奮地沖上去拿著“空氣炮”，對著氣球面鼓足了勁吹，吹得快沒氣了，蠟燭也沒滅。我突然靈機一動，想：“氣球有彈力，把氣球往后拉再放開，應該能把空氣彈出去?！蔽冶闵锨皣L試一番，果不其然，蠟燭瞬間熄滅。老師夸我真聰明，心里狂喜了一陣。
老師又給我們做了一個實驗，也跟蠟燭有關。老師先把蠟燭點燃，接著拿來一個盤子，里面裝了少量的水。把蠟燭放到盤子中央，之后把蠟燭用杯子扣上，不一會兒，蠟燭滅了，盤子里的水居然全進到杯子里了。
最后，老師跟我們說明了其中的奧秘：杯中的氧氣被消耗完后，杯內的空氣比杯外的少，水就被吸進去了。我們全部都恍然大悟，不禁為科學的力量感到震撼。
一切奇異當中就有科學呀。接著，老師又拿出了一個漏斗狀的東西，讓我們從小孔往大孔吹，試著把蠟燭吹滅。許多同學上場試吹，憋足了氣使勁吹，可蠟燭上那小小的火苗卻怎么也滅不了。老師就讓我們把氣從大孔往小孔吹，蠟燭一下子就被熄滅了。后來才明白是因為空氣被大孔分散了，所以滅不了。
這件事讓我們明白了科學是可以創造奇跡的。
一次別樣的“投籃”比賽
一次過年時，我們全家團聚，大家吃完飯看著電視，有些無聊。我東張西望，目光落在了一堆被揉成紙團的糖果紙上，便靈機一動，想出了個主意。
“我們來玩個‘投籃’游戲吧。”我提議道，“垃圾桶當‘籃筐’，糖果紙團當‘籃球’，將‘籃球’成功投進‘籃筐’的為勝者，如果大家都投進了，就繼續比，決出最終勝利者?！蔽以捯徽f完，爺爺也來了興致，發話道：“嗯，這個建議不錯，我大力支持，最后的勝利者可以得到額外獎品——3D立體筆。”
聽爺爺這么一說，大家都積極加入比賽。叔叔家首先上場，他們派出三名選手：叔叔、堂姐和堂弟。叔叔先投。叔叔向來自命不凡，可誰知竟栽在這里。只見他瞄準‘籃筐’，舉起‘籃球’，輕輕一丟。‘球’偏了，落在了籃筐外。堂姐上場，她輕輕一躍，一丟，哈哈，嚴重出線。再看堂弟，他后退幾步，來了個助跑，然后縱身一跳，用力一投，‘球’飛出了老遠。看著堂弟那可愛的模樣，全家人都不禁哈哈大笑。叔叔家全敗。
接下來，輪到我們家。爸爸先上場，他看都不看，拿著‘球’，就往‘籃筐’里丟，‘球’和‘籃筐’擦身而過了。媽媽使了三分力，輕輕將‘球’往前一拋，‘球’投在‘籃筐’邊緣。“哇……”就在我們要集體歡呼之時，‘球’從‘籃筐’邊緣掉了下來，“唉！”大家都覺得可惜。
他們都沒投進去，便都為我加油。我立在線前，拿著球，瞄準‘籃筐’，心里默數“一，二，三”，丟。中了，我投中了，“耶！”我勝利了。大家都為我歡呼起來。
這真是一次令人難忘的別樣的比賽?。?/span>
第三單元習作：《_____讓生活更美好》
閱讀讓生活更美好
閱讀，就像是拿到了一把通往奇妙世界的鑰匙。打開書本這個寶藏盒子，我們就能在知識的海洋里暢游探險。
記得有次，我躲進房間，埋頭在《魯濱孫漂流記》里。書里的故事太吸引人了，我完全忘了自己在哪兒?？吹紧敒I孫不聽爸爸的話，硬要去航海，結果孤零零地落在了一個荒島上，每天擔驚受怕，吃不好穿不暖，我心里就替他難過：“哎，要是他聽話點，現在肯定在家舒舒服服的呢！”但翻過幾頁，我又樂了，因為魯濱孫發現了《圣經》，從中找到了希望，堅持活了下來。
閱讀就是這么神奇，它能帶著我們的心，跟著書里的人物一起哭一起笑。比如白雪公主遇害時，我們恨得牙癢癢；灰姑娘變成王妃，我們心里比她還甜；海的女兒錯過愛情，我們也會跟著難過。
而且，每本書都像是個小老師，教給我們好多道理?！遏敒I孫漂流記》說，做事要聽聽別人的意見，不然可能會吃虧；遇到困難，別放棄希望，要勇敢活下去?！独ハx記》里，我們認識了好多蟲子朋友和它們的生活習慣。《秘密花園》則提醒我們，要用心發現生活的美好，這樣才能更快樂。
所以，朋友們，讓我們一起讀書吧！當你煩惱時，它能讓你忘記憂愁；無聊時，它能帶來歡笑；迷茫時，它就像一盞明燈，照亮你前行的路。閱讀，真的能讓生活變得更加美好！
寬容讓生活更美好
生活中，大家都有讓日子變甜的小秘密。有人說，夢想是甜筒，讓每一天都充滿動力；有人說，科技是魔法棒，讓生活變得輕松又快捷；還有人覺得，旅行就像打開新世界的大門，處處是驚喜。但對我來說，寬容才是那把讓生活閃閃發光的金鑰匙。
記得十歲生日那天，媽媽送給我一個超美的玻璃八音盒，它像顆閃閃的心，放在哪兒都能吸引所有人的目光。我興奮極了，特意把它擺在家里的“禮物小舞臺”上，還特意放在了最耀眼的位置，想讓大家都知道它的特別。
可沒想到，快樂沒持續多久，就飛來橫禍。一個足球，嗖的一下，像脫韁的野馬，直接沖向我心愛的八音盒。砰！我的心也跟著碎了，八音盒躺在地上，玻璃碎了一地。這時，兩個小男孩跑過來，他們嚇得臉色蒼白，眼淚在眼眶里打轉，看起來比我還難過。
看著他們的樣子，我心里突然軟了下來。想起媽媽常說的話：“人要學會寬容，心大了，事兒就小了。”于是，我走過去，輕輕摸了摸他們的頭，說：“沒事的，小朋友，下次小心點就好。去玩吧，別哭了?！彼麄兟犃耍劬σ涣?，連聲道謝，然后開心地跑開了。
回到家，媽媽幫我用膠水一點點把八音盒粘好，雖然有了裂痕，但我用彩筆在上面畫了花紋，它反而變得獨一無二了。現在，這個修復好的八音盒成了家里的一個特別裝飾，每次看到它，我都能想起那天的事，心里暖暖的。
就像大海能包容萬物，天空能容下所有云朵，寬容的心能讓我們的生活更加和諧美好。因為寬容，我學會了原諒，收獲了友誼，也讓我的世界變得更加寬廣和溫馨。
科技讓生活更美好
科技，它就像個超級魔術師，悄悄地把我們的生活變得超級棒！
以前啊，想看電視得守著固定的時間，現在不一樣了，有了電視機，想看啥就看啥，大人追劇，小孩看動畫，動動手指就搞定，特別方便。
再說說智能手機，它簡直就是個小能手，不僅能打電話、發短信，還能上網查資料、看新聞，想學什么知識，一搜就有。而且，買東西也不用帶錢包了，掃個二維碼就搞定，超級快捷。
想想以前，出個遠門得花好長時間，騎馬送信更是慢得像蝸?！，F在好啦，手機發個信息，秒到！坐高鐵、飛機，嗖的一下就到了，早上還在家，下午就到另一個城市了，太神奇了！
回老家也是，以前火車慢悠悠要一天，現在高鐵半天就到，飛機更是快得飛起，兩小時搞定。出門玩也輕松，公交車直達，再也不用走斷腿。家里的電視也越來越智能，想看啥節目都有，還能投屏，享受大屏幕的樂趣。
暑假里，爸爸開車帶我們旅游，ETC一裝，高速收費站都不用停車，滴一聲就過去了，省時又省心。到了酒店，媽媽用手機和身份證，輕松搞定入住，都不用排隊等。
科技真的讓我們的生活變得超級方便，還給我們省下了好多時間去做喜歡的事。所以呀，我覺得科技就是讓生活變得更美好的大功臣！
第四單元習作：《筆尖流出的故事》
夜中的行影
親情是黑夜中的北極星，曾經，我們向目標追逐，而忽視它的存在，直至一天我們不辨方向，微微抬頭，一束柔光指引著我們，又邁出了堅定的腳步。
那天，天像在黑鍋底一樣，陰沉沉的。我剛從教室里邁出一步，天好像在捉弄我，閃電一會兒在天空撕開一個口子，瞬時電閃雷鳴，像是我觸動了天法似的，打得我不知所措。而我此時卻沒帶傘，只能頭頂著書包回去。而此時，雨卻越下越大，我不得已，只好用手表打給爸爸，叫他來接我。然后，電話接通后，爸爸卻說：“自己回來家里，下一個中雨而已，不至于要人來接。”我聽了，不免嘆了一聲氣，眉頭像是有了重物，垂了下來。
我鼓起勇氣，努力向前一步。因此此時學校的人已經幾乎走光了，我又怕黑。我慢慢調整呼吸，把書包頂在頭頂上走向沖。雷閃正好閃過天空，像一把利劍砍破天空。我嚇得頭都縮在角落，我像是一個要被日本鬼子將要斬殺的對象，心都跳到了頭上，好像靈魂和魂魄都要飛一樣。
風依然在咆哮，寒風像是一股子彈雨，將要把我帶走。雨越下越大，風在發出詭異的笑聲，好像有人在跟著我……我的心跳太快，像是在比賽。
我加快腳步，走到一柱路燈旁，因為雨太大了，頭頂上的燈好像要熄滅了，我感覺身后好像有個人跟著我，我越發害怕起來，喘著大氣，一鼓作氣，一下子沖向家。心中只默念著：鬼可不要出現！
我向前一沖，終于到家門口了！我咬著牙，捉到把柄了開了前鎖，門開了，我迅速關上門?！昂簟闪艘豢跉?！”
就在這時，門又一開，爸爸淋濕了一半的身子也進來了，手中還拿著濕漉漉的雨傘，看著他黑色的雨衣，我頓時明白過來：原來是他過來給我送傘了，但是我跑太快，完美的錯過了。
父愛雖然有時候嘴巴上不說，但是他的行動卻告訴了我：父愛似海深。
雨中情
那天，天空陰沉沉的，周圍毫無生機，一陣“叮鈴鈴，叮鈴鈴”的聲音打破了這份寧靜。我剛走出教室門口，天空雷聲一響，雨滴伴著獰笑聲落了下來，狂風大雨肆虐著小花和小草。天空再一次發出咆哮，一道閃電如同一把利刃一樣劈向大樹?？吹酱饲榇司?，我的心情跌落了低谷?？粗_下沾滿了泥土，我不由嘆了一聲氣。
這時，耳邊傳來了一句話，“你沒帶傘就和我一起走吧！”這話如同一片烏云中的一縷陽光照射到我的心房，讓我從低谷里走出來，腳下的泥土不再難走了。我聞聲抬頭一看，原來是我的好朋友。我倆一起撐著傘開心地走回家。這時我突然想起，我的家住東邊，他的家住西邊，怎么可能順路？我轉過去問他，動作太突然了，他像受驚嚇一樣，手中的雨傘傾向了他那邊，然后說：“怎么了？是不是淋到雨了？沒關系，我送你回家。這時我才看到他早已浸透了袖子，心中感到一絲感激和自責。一路上我們靜靜地走著，誰也不說話，學校到我家的距離突然覺得那么短！
雨慢慢變小了，天空的烏云慢慢散開了，陽光照射下來，周圍充滿了生機。天空頓時晴空萬里，鳥語花香。大雨過后，空氣都是新鮮的。那天好朋友那濕透了的袖子，回家瘦小的背影，深深烙印在我的心里。雨中的路不再泥濘，雨中的同學情倍加溫暖！謝謝你的幫助，我的好朋友！
鯉魚
我一直很疑惑，為什么跳龍門的是小鯉魚呢？小鯉魚真的能跳那么高嗎？
去年我回到故鄉，在桃林邊的小河與朋友玩耍。春天的風像母親的手，撫摸著我的臉頰。風一吹，桃林里發出的窸窸窣窣的聲響，幾片桃花瓣飄落下來，落入河中。河里水花四濺，一條條魚兒歡快的游來游去。
“嘩”，一朵水花打在我的臉上，我以為是小伙伴，一轉頭，哦，是一條小鯉魚。
一下雨，河里的水會漫出來。奶奶和鄉民們為了過河照顧桃林，就在河里搭了一座石頭橋。幾塊大石頭擋在水中，只留下窄窄的縫隙。這只小魚大概是被橋攔住了去路，我伸手想幫它，可它害怕的躲開了。
它看著比自己高十倍的石頭墻，甩動著尾巴使勁向上躍起。水花隨著它跳了起來，濺濕了我的衣服。可它沒躍多高，就“啪”地一聲，重重撞在了石頭上。我皺著眉：人撞在石頭上都很疼，更何況是魚呢？要是它一直躍不過，不得撞死?？伤坪鯖]有想放棄，才剛落入水中，又甩著尾巴躍了起來。
奶奶來了，見我衣服濕了，帶我回去換衣服。換完衣服，我對小鯉魚念念不忘，偷偷溜了出來。哦，它真的還在，還在跳呢，瞧，它身體抖得可厲害了，卻仍往石頭上撞，這固執的家伙。
我趴在河邊，看著一條紅尾巴一上一下的擺動。見天色已晚，我準備回家，最后看了它一眼。它像第一次那樣，甩動著尾巴，躍了起來，一厘米，兩厘米……它躍過了！躍過了！它躍過了龍門，甩著紅尾巴跑遠了……
這一刻，我知道為什么跳龍門的是小鯉魚了。
第五單元習作：《圍繞中心意思寫》
甜
生活就像一個無味瓶，酸甜苦辣咸，樣樣俱全，一個不少。而其中的甜，如雞群中站立的白鶴，如夜空中璀璨的星星，值得讓人細細慢慢地品味。
記得上次的校運會，我參加了60米和200米賽跑，因為我是班級男同學里速度最快的人，沒人跑的過我。一開始，先比的是60米賽跑，我被安排在第三跑道上，我望了望四周，同學們個個摩拳擦掌，在做熱身運動，我摸了摸自己的心跳，非?？欤家某鍪f八千里了，人群似乎靜止了，一動不動，目不轉睛地看著我們，望向天空，天空變得凄涼，白云一下子加快了腳步。裁判的哨聲響起：吁——準備！我們馬上轉過頭，望向終點，由于裁判的信號槍聲有點小聲，導致我以為還沒開始，其他選手早就沖了出去，我還傻傻地愣在原地，轉頭看裁判，裁判揮了揮手，我才渾然大悟，比賽已經開始了！我馬上回頭奮力去追，可他們離去太遠了，根本追不上，顯然易見，成了最后一名，沒事，我還有200米賽跑呢！
離200米開始還有一些時間，同學們都在抱怨我跑最后一名，然后被同學們追著跑，怎么會讓他們輕而易舉地抓到呢？要不是他們人數眾多，我又體力不支，才不會被追上呢！
時間一晃而過，一下子過了半個小時，我再一次站在了光榮的賽道上，這次是第4跑道，不過起點的彎道上，因為200是操場一圈，距離不一樣，所以我們各個選手的起點不一樣，但距離是一樣的，旁邊同樣擠滿了很多同學們，我望向天空，天空似乎更加凄涼，這時又傳來裁判的哨聲，我立刻準備好起跑的姿勢，“呯”地一聲，我的耳朵迅速且靈敏地捉捕了這個聲音，傳到我的大腦，大腦的神經元迅速給我的腳發送信息，起跑！我以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，想一只離弦的箭，一馬當先，其他選手也追了上來，始終沒有超越我，他們在我身后不停地變換位置，頓時我只覺得我把他們甩在了后面，看不見他們的影子，離終點還有50米，20米，5米！近了！我沖出了終點，得了200米比賽，
天空變得更藍，像我的心情一樣，最后拿到了獎狀。在講臺上我被陽光照映著，閃閃光。
家的溫暖
家，是每個人最溫暖快樂的地方，家，無時無刻在幫助你，你上學、吃飯、睡覺都是在家庭里。
春天·雨傘
“快起床了！”一聲起床鬧鈴從我耳邊傳入大腦，我迷迷糊糊睜開眼，看見媽媽正拉開房間的窗簾，打開窗戶透氣。隨后一陣旋風似的轉戰廚房，焦急地為我做早餐。吃完早餐我急匆匆出門，天空烏黑烏黑的，“轟隆隆--”不一會兒就下雨了，我手足無措，心想鐵定要被淋成落湯雞了。正在這時，身后傳來了媽媽的呼喚，我轉過頭，看見媽媽正撐著傘朝我跑來。豆大的雨點在傘上有節奏地拍打著，媽媽一邊喘氣一邊說：“傻孩子，趕緊拿著傘，小心感冒了。”我接過傘，心里一陣酸楚涌上心頭?？粗鴭寢屇樕喜恢呛顾€是雨水，我的心里百感交集。雨還在下著，淅淅瀝瀝，可在我聽來就像一首春天的贊歌。
夏天·夜宵
夜晚，我抱著一只大鵝安然入睡。半夜，我的肚子又餓又難受，就起來到客廳找吃的，卻發現奶奶在微弱的月光下織衣服，她抬頭看見我問：是不是餓了呀？我給你做夜宵吧，面條行嗎？十分鐘后，一碗熱氣騰騰的面條被端到桌上，我大口吃面大口喝湯，奶奶在一旁欣慰地笑著。窗外夜色正濃，月光偷偷探進來，為這半夜屋里氤氳的面香。吃飽后，奶奶粗糙的手快速收拾了碗筷，叮囑我早點睡，我在奶奶的目送中回了房間。
冬天·棉衣
晚上，我正坐在書桌上寫作業，外面風雨交加，十分寒冷，樹被大風大雨吹打得抬不起頭。天氣冷得讓人只想鉆被窩，可我還有很多作業要做。這時，我的房間門被打開了，爸爸手拿著一件棉衣說：天氣冷，晚上寫作業要多穿一些。爸爸知道我不喜歡穿大外套，怕我敷衍，盯著我必須穿上，我只好穿上棉衣繼續奮戰。棉衣十分溫暖，爸爸看我穿上就松了一口氣，臨走又強調說不可以脫掉，不然就會感冒的。堂堂男子漢，這么啰嗦！我心里在“嘲笑“爸爸”，卻感覺莫名的甜。
家的溫暖讓我深深感受到了無盡的快樂，媽媽、奶奶、爸爸、爺爺都是我的恩人，我長大后我一定要好好孝敬他們。
內心深處的感動
我們經常為看電視或電影上的感人片段而流淚，心中也涌起一絲的濕潤，其實我們的身邊又何嘗缺少感動了。
我的奶奶，一個六十歲的老人，每天早出晚歸，早上七點多的時候，她經常會吃一點昨天的一些剩飯，就拿著鋤頭去田里面干活。到了黃昏，她才會背著滿滿的一筐菜回來，第二天，她也許會去賣菜，收入不多，但是她自給自足，從來不麻煩我們。如果，我們去看望她，她就會馬上殺雞熬湯給我們吃。
那個暑假，我陪奶奶在鄉下度過，奶奶的雞湯我都吃膩了，我十分想念外面炸雞店里的童子雞。于是有一天，我跑到外面買了一只油炸的童子雞回來，我吃完了還剩一點點想要倒掉，但被奶奶制止的，她吃了一口，皺著眉頭說：“油油的，小孩子怎么都喜歡吃這些東西?！钡撬齾s悄悄地記下了那家店的店名。
要開學的前一天晚上，我的肚子餓得咕咕叫了，奶奶煮的稀飯我一點都不想吃。窗外面正在下著大暴雨，天黑沉沉的仿佛要塌下來，奶奶卻不知道哪里去了。
這時，我看到奶奶拿著雨傘從門外面走了回來，她的鞋子已經完全被雨水給浸濕了，她的雨衣下卻藏著一個包袱，她高興地從懷中把包袱拿出來，遞到我的面前，我聞到了一股童子雞的味道，我想到奶奶賺錢不容易，卻冒著大雨給我買童子雞。我想要把這根童子雞退掉，可是奶奶卻說：“這是別人送的?！蔽矣X得不可能，奶奶堅定的眼神還是令我相信的。
我和奶奶一起吃，奶奶卻只吃了一點點皮，把最嫩最好的雞腿和雞胸都留給了我。我在上廁所的時候看到了奶奶從口袋里面拿出了一張一百元塊錢和七十塊錢放進了我的書包里面，我想到了那份童子雞就是三十元。
看到這一幕，我的眼角不禁濕潤了。這就是我的奶奶，我的最親的人，給我內心最多感動的人。
第六單元習作：《學寫倡議書》
孝敬父母，從我做起 —— 小學生孝心行動倡議書
尊敬的同學們：
我們都有一個溫暖的家，有疼愛我們的爸爸媽媽。他們為我們付出了很多，現在是我們回報他們的時候了。我想和大家一起，做幾件小事來孝敬我們的父母。
1、牽手走路：和爸爸媽媽一起出門時，牽著他們的手或挽著他們的胳膊，這樣他們會感到很開心。
2、一起娛樂：找時間陪爸爸媽媽看電影或看他們喜歡的電視節目，一起笑一笑，享受在一起的時光。
3、認真學習：努力學習，完成好作業，不讓爸爸媽媽為我們擔心，這也是孝敬他們的一種方式。
4、說聲謝謝：記住爸爸媽媽為我們做的每一件小事，并告訴他們我們很感激?？梢詫懺谌沼浝?，也可以親口說出來。
5、餐桌禮儀：吃飯時，主動幫爸爸媽媽盛飯、端菜，吃完后說聲“謝謝”，讓他們知道我們懂得感恩。
6、小小幫手：幫爸爸媽媽揉揉肩、捶捶腿，或者洗洗腳，讓他們感受到我們的關心和愛護。
7、陪伴時光：多陪陪爸爸媽媽，聊聊天，分享彼此的快樂和煩惱，讓家充滿溫馨和歡笑。
同學們，孝敬父母是我們每個人的責任與義務。讓我們從現在做起，從點滴小事做起，將孝心融入到生活的每一個細節中。讓我們攜手并肩，共同弘揚孝文化，讓這個世界因我們的孝心而更加美好！
倡議人：***
日期：*月*日
垃圾分類倡議書
親愛的同學們：
大家好！咱們常聽人說：“垃圾分類一小步，環境改善一大步?！爆F在，城市越來越大，我們的生活越來越好，但每天產生的垃圾也越來越多，都超過2億噸啦！這些垃圾如果不好好處理，我們的家園就會變得臟兮兮，美麗中國的夢想也會受影響。
為了讓我們住的地方更干凈，資源用得更節約，我有幾個小倡議：
首先，咱們得知道垃圾分類有多重要。就像習爺爺說的，這關系到我們生活的環境，還有資源的節約，是文明的表現哦！我們作為小學生，要帶頭愛護環境，節約資源。
接著，咱們得學會怎么分類垃圾。比如，哪些是可以回收再利用的，哪些可以燒來發電，哪些是有害的得特別處理，還有廚余垃圾也能變成寶貝。學好了這些，分類就不難啦，咱們還能更積極地去做呢！
然后，最重要的是，咱們要把學到的知識變成習慣。每次扔垃圾時，都想想該怎么分，讓垃圾分類成為我們生活的一部分。
最后，別忘了告訴身邊的人垃圾分類的好處。就像習爺爺說的，這是新時尚！咱們要一起努力，讓更多人加入進來，讓垃圾變成有用的東西，為我們的家園添彩。
同學們，現在就開始行動吧！從垃圾分類這件小事做起，為綠色美麗的中國貢獻我們的一份力量！加油哦！
倡議人：***
日期：*月*日
課間文明倡議書
親愛的同學們：
下課啦，這是我們放松和享受的時刻，但你們有沒有發現，有時候我們的快樂玩耍變成了“瘋狂追跑”，結果不僅自己累，還可能不小心傷到別人或者被撞到呢？
為了讓我們課間更加安全、文明，我有個小小的倡議：
1、喜歡玩游戲的朋友，咱們可以換換口味，不玩那些要跑來跑去的游戲，比如“老鼠偷油”之類的。特別是在走廊上，空間小，跑來跑去很容易撞人哦。
2、上下樓梯時，記得靠右走，這樣大家都有路走，不會擠成一團。這樣去上體育課或洗手間的同學就能順利通行，踩踏和追跑的事情就少多啦！
3、如果下課急著去廁所，記得慢慢走，別跑！地上滑的話，一摔就糟糕了。安全第一，快步走也能解決問題。
4、萬一遇到有人跑過來差點撞到你，記得靈活變道，保護好自己。然后，可以告訴老師，讓老師幫忙提醒大家注意安全。
5、每個班可以選幾位“安全小衛士”，他們負責課間巡查，看到有同學跑就溫柔地提醒一下，大家互相幫忙，課間就更和諧了。
其實，待在教室里看看書、休息休息也是很好的選擇。教室里自由自在，還能學習新知識，這樣的課間活動也很酷哦！
所以，同學們，讓我們把下課時間用來休息、學習或者做些安全有趣的活動吧！這樣，我們既享受了自由，又保護了自己和他人。大家覺得怎么樣？一起來試試吧！
倡議人：***
日期：*月*日
第七單元習作：《我的拿手好戲》
我的拿手好戲
廚房里傳出了一陣陣蛋清香，香氣千回百轉，時而香飄，時而悠長。飯香味在這靜謐的夜色中蕩漾開來，金黃色的雞蛋，水嫩的蔥花，雪白的米粒，一雙靈巧的手，共同構成了一幅幅優美的畫卷，同時成為了我的拿手好戲：蛋炒飯。
一曲終了，我的思緒回到了初學蛋炒飯的時候。
學炒飯可不是一件輕松的事，炒蛋是炒蛋炒飯的基本手法。萬事開頭難，剛開始學習時，一次次炒糊的雞蛋令人沮喪，一次又一次的練習，既乏味又枯燥，但是下了很大的決心，做出的決定又只能輕易的放棄。堅持，堅持，再堅持。終于，我炒的蛋炒飯有了起色，從原來的糊變得鮮嫩可口。
我從來沒有下過廚房，連煮個白米飯都是一道難題?？粗W上有一大堆的方法，真有些犯難，甚至想放棄。但媽媽一遍又一遍的耐心指導，讓我堅持下來。經過不斷的練習，我終于掌握了蛋炒飯的方法，這令我十分振奮。炒蛋基本做合格之后，我就開始練習把飯倒進去一起炒。最開始的時候，我不禁好奇，就這幾樣簡單的東西，怎么加鹽巴才能做出味道？母親指導我哪一種比例比較好，該怎么調？每當加多了時，母親總會提醒我，功夫不負有心人，我調出的味道終于完美了，我在喜悅中突然有了一種前所未有的感覺。
如今，我已學會了蛋炒飯，那些味道如同在我的心頭種下的種子，我小心呵護，不懈耕耘，終于等到它們發芽，并慢慢長成了青翠欲滴的小苗。
是夜，廚房里面再一次傳出香味，自然鮮香在這靜謐的夜色中蕩漾開來。少年時的我欣然享受著我的拿手好戲。
我的拿手好戲
十八般武藝樣樣是好戲，而我的拿手好戲是做蛋炒飯。
碗里熱氣騰騰香氣撲鼻的蛋炒飯讓我尤其喜愛，一粒粒裹滿醬的米飯和零零散散的炒飯，互相交織在一起，入口時綿綿軟軟的，搭配著火腿和蔥花，讓人意猶未盡。而就是這蛋炒飯，讓我萌生了打敗這蛋炒飯的念想。
我拿出一口小鍋來，放到煤氣灶上，把雞蛋、米、蔥、醬油、油鹽、火腿都拿出來，準備好先把米飯煮熟，趁著煮米飯的時候。我把雞蛋打散在碗里，蔥切成小段，火腿切成丁。這些做好時，剛好米飯也煮熟了。我把米飯盛在碗里，我把油倒入熱好的鍋里，頓時滋滋作響，一滴滴的油就像一群小精靈在鍋中翩翩起舞，再把米飯倒入鍋里，翻炒均勻，倒上少許的醬油增添色澤，這時把火開大點，讓米飯能夠均勻的沾上醬油。然后，把蛋放入鍋中炒熟，蛋就像一顆顆破碎的星星點綴著黃澄澄的米飯，接下來把火腿和蔥花放入油鍋里爆炒，原本單調的米飯也因為這些配料而多彩起來。我把蛋炒飯裝入盆子里，放在餐桌上。
明亮的燈光照耀著蛋炒飯，蛋炒飯變得晶瑩剔透起來，一粒米，一粒蛋碎兒，都是那么的恰到好處，好像天生就是做蛋炒飯用的。我嘗了一口，嗯，還不錯哎，和外面的有得一拼。我心里樂滋滋的，忙活了一個多小時的疲勞感瞬間煙消云散了。
我們就是要敢于嘗試才能收獲成功。
我的拿手好戲
十八般武藝樣樣是好戲，而我的拿手好戲是書法。
僅僅一支細長的水筆，一本練字本，竟能寫出戰馬奔馳、橫掃千軍的感覺。小小的我左手按著本子，右手緊握水筆，時快時慢地寫著一個個漢字。一頁終了，我的思緒回到了初學書法的時候。
學書法可不是一件輕松的事兒，觀察是寫書法最基本的動作。萬事開頭難，剛開始學習時東倒西歪的，一遍又一遍的寫字練習既枯燥又乏味，但是下了很大決心做出的決定怎能輕易放棄？只能堅持，堅持，再堅持。終于，我寫的字，不再東倒西歪了，變得堅韌有力。
我的觀察能力很弱，連不超格都是大難題?？粗粋€個超格的字，我真是有些犯難，甚至想放棄，而老師一遍又一遍的耐心指導，讓我重拾信心堅持了下來。經過不斷的練習，我終于學會了基本功，也不在超格了，這讓我感到振奮?；竟细窈?，我就開始練習寫五言絕句。我不禁好奇，寫好書法有什么用呢？老師告訴我：字是敲門磚，寫一筆好字，是無數讀書人的追求。電腦還沒有普及前，誰要是寫得一手好字，是很受人們尊重和推崇的。
老師指導我，要如何讓詩句對齊，一行行古詩寫出來，每當我要寫錯位時，老師就會提醒我改正?；丶抑?，我仍鍥而不舍的練習。功夫不負有心人，我寫出的古詩一行行、一列列整齊地排列著，我在喜悅中突然有了一種前所未有的感覺。就這樣，許多難寫的漢字也在我的努力之下一一被攻克。
我迎來了自己的第一次書法比賽，耀眼的燈光驅散了眼前一團又一團的黑暗，坐在燈光之下，我感覺十分緊張、激動。比賽開始了，我的內心不禁翻江倒海般忐忑起來，可當我緊握著熟悉的水筆時，我的心在剎那間平靜了下來。打起了100分的精神，一筆一畫的認真地寫了起來。
比賽結束，我的堅持不懈終于獲得了大家的認可與鼓勵，我獲獎了。如今，我已可以把字寫得工整漂亮，那些漢字如同在我的心頭種下的種子，我小心呵護，不懈耕耘，終于等到它們發芽，并慢慢長成了青翠欲滴的小苗。每一次細心的練字，我都很開心。新時代的學生，愛學習，享受知識帶來的充實，愛戀字，品味練字帶來的寧靜！
第八單元習作：《有你，真好》
有你真好
你若安好，便是晴天，茫茫人海，縱眼望去，只有你了我心弦，點點滴滴映入眼簾，仔細回想，漸漸品味，只覺得有你真好。
我和“魯魯”是同學，也是鐵哥們，我和他幼兒園就相識，直到現在還是一個班的好哥們，我對他很照顧，他也對我也很照顧。在我們這段友情之間，有著許多大大小小的故事。
雨天的傘
那天，原本天空是萬里無云，一個大大的火辣辣的太陽在烤打著我們。我要去上學，媽媽囑咐我上學路上要帶傘，但我想沒什么大不了的，于是便不帶雨傘。
到最后一節課下課的時候，天上就像變了一張臉似的，突然下起了傾盆大雨，那雨像上帝流下的眼淚似的，越哭越起勁。我們班的人，幾乎一個都沒帶傘，就除了魯魯。魯魯一眼就看到了人群中的我，大喊一聲我的名字，就向我走來，笑嘻嘻地說：“陽子，你沒有帶傘嗎？”我點了點頭，他說：“那我們一起回家吧，我給你撐傘?！蔽衣牭骄拖褡プ×司让静菟频?，連忙點頭答應，我們就一起有說有笑地回家。暴雨逐漸小了，雨傘下面都是我們的歡聲笑語。
魯魯，有你，真好。
考試的橡皮擦
這是一個緊張的日子，這一天我走在上學的路上，就感到哪里都黑，天黑，云黑，教學樓也黑，我的心也是黑暗的。因為今天我們要考數學單元考試卷。
我到了教室，林老師在考試的前五分鐘提醒我們準備好東西。我拿出文具盒準備開始，突然我發現自己的橡皮擦竟然忘記拿了，我急得像熱鍋上的螞蟻。正當我不知所措的時候，魯魯看到了我，就問：陽子，你在找什么東西？”我愁眉苦臉地說：“橡皮擦好像忘記拿了?！濒旚斦f：“別找了，我借你塊吧。”話落，把自己的橡皮擦用力地掰開，遞給我一塊，我答應著連忙感謝。他笑著說：“我們是鐵哥們，有福同享，有難同當?！贝巴獾娘L吹開了烏云，似乎一絲陽光傾斜下來照在我們的窗外，我感受到了一陣溫暖。
魯魯，有你，真好！
有你，真好
小明，我很想對你說：有你，真好。
你是我最好的伙伴。每天早晨，你總會來我家敲門，然后和我一起上學。放學后和我一起回家，中午再一起寫作業。有時，你的作業在學校很快就寫完了。先寫完作業的你，總會默默地等著，等我把作業寫完之后，再和我一起回家。有你，真好。
學習之余，你經常和我一起出去玩，和我去不同的地方。我們一起放松，一起跑步。這些年，有了你，我的生活變得更加多彩。你是我最好的朋友。有你，真好。
當我遇到困難時，你是我的支持。在學習上每當我遇到難題的時候，你總能告訴我思路，讓我自己解答。等我實在不會做了，你還能耐心地跟我講解這道題怎么做。有你，真好。
你不僅自己努力學習，追求進步，也從不吝于把自己的新發現告訴我，帶我一起向前走。記得有一次，作業寫完并復習了一遍以后，我想出去放松散散步。而你卻說：“今天的內容很重要，很難，我想多復習一會兒?！蔽艺f：“我們不是已經復習過一遍了嗎？難道還不能去散步？”你堅定地說：“不然，今天你自己去吧?！薄澳呛冒?，我先去，你等會復習完再去找我吧?！?/span>
結果呢，等我散步完回來，你還在復習。看到我回來，你就招呼我過去?！斑^來吧，我發現一個新的知識?！苯又隳托牡亟o我講了起來，讓我又跟著你學到了新的東西。有你，真好。
有你，真好。
有你，真好
“海內存知己，天涯若比鄰。”——王勃
你像糖一樣甜。
你像一顆糖，永遠那么細膩，那么甜。冬天到了，天氣也逐漸變涼了，窗外的楊柳樹把天地都灑滿了枯黃色的葉子。我感冒了，整個人十分不舒服，到了學校，我就開始不停的咳嗽，一聲聲“咳咳咳……”像一把把尖銳的刀子，也像一個個奇怪的符號，把你引了過來，你溫柔地貼近我問：“怎么了，不舒服嗎？”“沒事兒……”我帶著沙啞的語氣回答，接著又是一陣咳嗽聲，“你等一下?！睕]等我反應過來，你就匆匆離去，沒多久就回來遞給我一個保溫杯，“把這個杯子里的水給喝了，我還外帶了一瓶礦泉水。天氣冷了，要多喝溫水?！笨粗汶x去的背影，我發現你瘦弱的背影挺拔堅定。我哽咽了，頓時一股暖流涌上心頭。
窗外，楊柳依依，風漸漸的停了。
你像火一樣熱情。
你像一把燃燒的熊熊烈火總能點燃我的心。周一早晨，一早起來，天下起了迷迷糊糊的雨，把整個學校都澆濕了。
我匆匆忙忙趕到教室，一摸書包，猛然發現作業忘寫了，我抱著僥幸心理想，隨便抄一抄別人的作業應付了事。這時，你走了過來，伸出手阻止了我，你把別人的那本作業本沒收了，然后拿了把椅子坐在我旁邊上，想要監督我補充作業。
我瞬間惱怒了，對你大吼：“你管得著嗎你？還是你想看著我被老師處罰?！蹦惚晃彝蝗缙鋪淼暮鹇曊×?，頓時漲紅了臉，過了一會，你才慢慢地說：“不是這樣的，我只是覺得作業應該自己完成，這樣你才能進步，你不會的我可以教你呀。來，我們來看下一題......”你的一句句一字字像一團溫暖的火苗，點燃了我那顆懶惰不想學習的心?？粗憬o我講題的樣子，淚水不知為何模糊了我的雙眼。
窗外的雨似乎停了，陽光灑進了教室，一地的金黃。
我親愛的朋友，我想把李白寫給汪倫的這首詩送給你：“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情?！?/span>