“計算機皮膚”是指臉上無端生出許多痘痘和色斑，有時會一連幾天干癢起皮，臉色灰暗。這是由于電腦在開機狀態產生的靜電，會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，這些污物落在皮膚上，使皮膚長痘。同時，污物也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
平日里應如何防治“計算機臉”呢？一同去了解一下吧~
1、注意肌膚清潔
長期面對電腦，不僅面部會受到輻射，而且還會產生很多細菌。
上網結束后，第一件事就是徹底清潔皮膚，用溫水加上潔面產品徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，減少電腦輻射對皮膚的傷害。
然后涂上溫和的護膚品，長期堅持可減少傷害，潤膚養顏。
2、及時補水保濕
電腦輻射會導致肌膚嚴重缺水，一旦缺水就會引發一系列嚴重肌膚問題，比如皮膚粗糙、暗淡無光澤等，想要解決這些問題，及時補水是關鍵。
可以在清潔皮膚后使用滋潤度較高的水乳、精華和面霜等；每天上下班隨時攜帶保濕噴霧，每工作一段時間后就擦個臉，噴上噴霧補水抗輻射。
3、學會使用隔離霜
辦公室的女生們每天化妝前最好涂上一層隔離霜，保濕滋潤的同時也能有效隔絕灰塵和部分電腦輻射。
電腦輻射不比陽光紫外線輕，是肌膚色斑和細紋的主要元兇之一，隔離霜可以有效緩解輻射對肌膚的傷害。
4、經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚是水溶性物質，具有很強的抗氧化作用，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
5、注意補充營養
對于經常面對電腦的人來說，補充營養很重要。
經常喝點新鮮果汁和生菜汁，比如枸杞汁、胡蘿卜汁等，對養目、護膚功效也很顯著。
而且，新鮮果蔬汁中含有豐富的維生素，長期飲用可以有效滋補皮膚。
新華網廣東頻道綜合中國經濟網、中國質量新聞網等（圖片來源于網絡）
著改革開放，經濟建設的發展，中國的科技越來越進步，電腦也基本上每家都有了。但是大家都知道，電腦輻射非常大。電腦的輻射真的這么大嗎?有這么危險嗎?
其實是的，據研究調查表明，電腦輻射會很容易導致脫發和傷害眼睛。長時間接觸電腦，精神高度集中久了，大腦皮層會興奮，從而導致內分泌紊亂，發質脆弱，從而導致脫發，如果是輕微的脫發的話，可以改變生活習慣和飲食來緩解。電腦輻射對視力下降的影響是最大的，長時間接觸電腦，眼睛會發酸、發累，如果時間久了之后，會很容易導致近視和弱視。
既然知道了電腦的輻射這么多，那經常面對電腦的人應該怎么辦呢?首先要采取正確的措施來應對。既然大家知道電腦的輻射這么大，那么就要盡量避免在電腦面前工作。電腦的輻射比電視機、手機的輻射大得多。現在很多上班族都是用的電腦，因此不可能不用電腦。下面來說一下，應該怎么做。
1、洗臉。首先，要先對電腦進行清潔工作，電腦會吸附灰塵，這些灰塵會很容易吸附到人的皮膚表面，特別是面部。那么人在電腦面前工作三個小時之后，就要去用洗面奶洗一下臉，這樣才能保持臉部的干凈、清潔。并且還要每隔45分鐘放松一下，可以做一下眼保健操，揉一揉眼睛，放松身心。這樣不僅可以保護眼睛緩解近視的速度，還能使自己沒有這么大的壓力，讓壓力能得到緩解。
2、擺放位置。電腦擺放的位置也非常重要，據科學研究表明，一般電腦的背部輻射是最大的，兩邊其次，屏幕面前是最弱的，那么就盡量要避免背部朝人。
3、亮度。要把電腦的屏幕，亮度調到適中，科學也表明最亮的輻射是最大的，但是也不要太暗了，太暗對眼睛不好。特別注意房間的亮度，一般房間要保持亮度，不要在熄燈的時候看電腦，這樣對眼睛的傷害非常大。
4、營養。最要緊的還是要補充好營養，在電腦面前工作是一個非常消耗腦力的事情，如果不及時補充營養的話，會導致營養不良等等情況發生。補充營養主要是多吃蛋白質的食物，比如說水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、核桃等食物都是富含蛋白質的食物，也是補充維生素的食物。
孕后，很多孕媽都會擔心電磁輻射會危害到寶寶健康，聽到“輻射”兩字便唯恐避之而不及。在日常生活中，的確有很多輻射物存在我們的身邊，下面是幫媽為大家總結的常見電器輻射排行榜，孕媽了解后，便可以針對性進行預防：
第六名：復印機、打印機
復印機、打印機是辦公室常見的物品，他們本身的輻射并不大，一般都在國家允許的范圍內。孕婦偶爾使用尚可，但是經常使用時一定要注意保持30厘米的距離，最好穿防輻射服。
第五名：電視機
電視機幾乎是家庭必備物品了，孕媽在看電視時應保持2米以上的距離，看電視的時間不要連續超過2小時，看完電視最好洗洗臉。
第四名：手機
手機的輻射雖然不高，但手機是孕媽們不離手的常用設備，長期使用或使用不當也會對寶寶造成不良影響。幫媽建議，孕婦在使用手機時應使用專用耳機和麥克風接打電話，盡量減少打電話和上網的時間。
第三名：電腦顯示器和主機
電腦輻射對寶寶具體有多大影響尚不能用數字明確，不過生活中時有因長時間使用電腦造成胎兒發育不良的案例，這應引起孕媽的足夠重視，所以孕媽在孕期應盡量減少接觸電腦。日常生活中應與電腦保持安全距離，使用時要穿防輻射服，同時控制使用的時間。
第二名：微波爐
微波爐是家電中對孕婦身體影響較大的，孕期孕媽最好不要接觸微波爐，在微波爐開啟時不要站在微波爐旁邊，不用時要關閉微波爐。
第一名：電熱毯
電熱毯對孕媽的危害是巨大的，若長時間使用電熱毯，容易導致寶寶大腦。神經、骨骼和心臟等重要的器官組織受到不良影響。強烈建議孕媽在睡覺時不要使用電熱毯。
需要注意的是，空氣中的灰塵是電磁輻射的重要載體，如果家電沒有經常擦拭，即便家電關掉了，電磁輻射依然會存留在灰塵里，對孕媽的健康造成威脅。因此，家中的電器應經常進行擦拭。
日常常見的含有輻射的電器有很多，除了以上6種，你家還有沒有哪些高輻射電器還未上榜呢？
幫媽簡介：我是幫媽，一名高級育嬰師，不安分的我自學插畫變身小畫家，每天分享有趣有料的漫畫育兒知識科普。愿我是你三觀一致的好閨蜜，一路陪伴你左右。