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新聞資訊

    歡寫(xiě)手帳的人越來(lái)越多了,但是否常常被一天一頁(yè)追著跑呢?或者已經(jīng)用膩了制式的時(shí)效性手帳?試試不一樣的新方式,讓自己的手帳豐富又充滿個(gè)人風(fēng)格!

    從一本空白本開(kāi)始——使用空白筆記本或是無(wú)格式的「方眼本」、「點(diǎn)陣本」皆可

    第一步

    當(dāng)然是淮備一本本子作為自己的手帳,使用最簡(jiǎn)單的空白本或方眼、點(diǎn)陣本子即可,才可以使自己的創(chuàng)意盡情揮灑!

    也可以選擇有頁(yè)碼的本子,在本子首頁(yè)製作目錄頁(yè)。

    擷取子彈筆記精神——畫(huà)上自己日常生活中需要用到的表格,輔助自己記錄生活

    相信聽(tīng)過(guò)子彈筆記的人都知道,子彈筆記有各種表格、檢核表,例如:月計(jì)畫(huà)、週計(jì)畫(huà)、購(gòu)物清單、閱讀書(shū)單或電影清單等等,可以從中選取自己生活當(dāng)中會(huì)用到的,根據(jù)自己的習(xí)慣、方式調(diào)整一下,放入空白本子當(dāng)中。

    以我自己為例,我平常會(huì)用到的表格有:每月月曆、每週計(jì)畫(huà)、購(gòu)物清單、習(xí)慣追蹤(檢核表)等功能性的表格,在每月月開(kāi)始之前,我會(huì)先用深灰色的筆,將這些表格畫(huà)在本子上,不見(jiàn)得會(huì)先裝飾,通常都是等到週末或平日有空才慢慢裝飾。

    在每月一開(kāi)始畫(huà)上日曆

    這個(gè)月的追蹤&每週購(gòu)物紀(jì)錄表單

    每週的週計(jì)畫(huà)表格

    我自己的習(xí)慣是,一個(gè)月用一個(gè)色系,但配色上會(huì)隨性地做不同的變化~這樣也可以讓每週的版面有不同的風(fēng)格!

    隨性發(fā)揮空白頁(yè)面——日記、食記或游記都可

    在每個(gè)月子彈筆記表格之后,我會(huì)以「相片日記」的方式,把這個(gè)月中我認(rèn)為值得記錄的事情記錄下來(lái),這些事物有可能是「游記」、「食記」或單純的日記。因?yàn)槲易约浩綍r(shí)喜愛(ài)拍照,常常覺(jué)得相片只存在手機(jī)或電腦很可惜,所以每篇相片日記會(huì)印出一兩張照片,再加上一點(diǎn)文字?jǐn)⑹觯@樣之后在翻閱時(shí),就能輕易回顧美好時(shí)刻!

    當(dāng)然也可以很隨性的利用空白頁(yè)面,例如拿來(lái)製作印泥色票、集章或紙膠帶收藏記錄,或記錄一下自己買(mǎi)的東西,都是可以的!

    創(chuàng)造一本充滿自己風(fēng)格的手帳一點(diǎn)也不難,選擇用完全空白的本子,不但可以製作出更符合自己需求的格式,更能夠揮灑自己的創(chuàng)意,另外,從格式中跳脫出來(lái),隨時(shí)記錄生活中美好的事物,也能發(fā)現(xiàn)寫(xiě)手帳的新樂(lè)趣喔!

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    到那些手賬達(dá)人花花綠綠的手賬內(nèi)頁(yè),你一定有過(guò)心動(dòng)的時(shí)候。但心中也有很多疑惑:這是不是很浪費(fèi)時(shí)間啊?不會(huì)手繪,字的不好看的手殘黨是不是不適合做手賬啊?

    事實(shí)上,手賬最主要的功能有兩個(gè):一個(gè)是日程規(guī)劃和記錄,另一個(gè)是靈感搜集。

    不同的人因不同的需求把手賬的內(nèi)頁(yè)的模塊加以改變,形成了不同主題的手賬。比如美食手賬、育兒手賬、旅行手賬,書(shū)評(píng)影評(píng)手賬等等。

    但事實(shí)上,市面上所售賣(mài)的手賬本,大多數(shù)是橫線本、方格本、空白本,點(diǎn)陣本,如果要實(shí)現(xiàn)不同的內(nèi)容模塊,很難找到合適的本子,這個(gè)確實(shí)要發(fā)揮DIY的本領(lǐng),手賬內(nèi)頁(yè)的排版和設(shè)計(jì)也需要不斷的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

    最近在一次使用EXCEL中,發(fā)現(xiàn)有不少現(xiàn)成的模板,而且功能相當(dāng)實(shí)用,還可以量化分析計(jì)算數(shù)據(jù),即使不做手賬的人,也可以用EXCEL表格模板來(lái)量化自己,養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

    這簡(jiǎn)直是手殘黨的福音!

    話不多說(shuō),我們直接在模板中搜索“日歷”,大家一起來(lái)看看吧!

    是不是有超多類(lèi)型的模板?具體操作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單。

    具體操作步驟:打開(kāi)EXCEL, 然后選擇【新建】——【搜索聯(lián)機(jī)模板】——【輸入關(guān)鍵詞】——【日歷】——【選擇喜歡的樣式】——【修改為當(dāng)前日期】

    點(diǎn)擊創(chuàng)建以后,把年份選擇2017,在EXCEL下面就會(huì)自動(dòng)生成從1月到12月份的月計(jì)劃表格。

    也可以在自動(dòng)模板的基礎(chǔ)上,根據(jù)自己的情況做一些改進(jìn),比如增加當(dāng)月的月計(jì)劃、小確幸和改進(jìn)計(jì)劃等等,也可以根據(jù)自己的喜好,選擇喜歡的顏色填充,改好之后打印出來(lái),直接貼到手賬的內(nèi)頁(yè)就可以啦!

    如果不打印出來(lái),也可以在電腦里直接記錄,然后保存到印象筆記中存檔就可以了。除了EXCEL以外,WORD和PPT中也同樣有類(lèi)似的功能模板,只不過(guò)涉及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)候,還是EXCEL更為合適一些,里面的參數(shù)公式都已經(jīng)計(jì)算好了,您只需要填充相應(yīng)的數(shù)據(jù)就可以了。

    除了日程管理之外,OFFICE家族模板中,還有非常多的實(shí)用模板。

    關(guān)于個(gè)人和時(shí)間管理類(lèi)的:

    以周為單位的,每天記錄的時(shí)間軸。

    作業(yè)清單【todolist】

    用于家庭和企業(yè)預(yù)算的各種圖表和統(tǒng)計(jì)表單,個(gè)人覺(jué)得做理財(cái)手賬可以選擇,以月為單位進(jìn)行規(guī)劃理財(cái)。

    用于健身和旅游規(guī)劃類(lèi)的模板

    健身

    旅行

    內(nèi)容非常豐富,操作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單,只需要打印粘貼就可以,足以DIY一套個(gè)性十足的手賬系統(tǒng)。

    好了,周末愉快,拜了個(gè)拜!

    近買(mǎi)了好幾本關(guān)于手賬的書(shū),可是一開(kāi)始就有點(diǎn)糊涂了,到底是手賬還是手帳呢?


    小明請(qǐng)教了一下度娘,發(fā)現(xiàn)在日文中,是寫(xiě)做手帳的,可是翻譯成中文就成了手賬,這個(gè)在《神奇手賬》這本書(shū)的封面也能看出來(lái),日本字和漢字是同宗同源,后來(lái)很多人也習(xí)慣寫(xiě)成手帳,既然是來(lái)源于日本,那就寫(xiě)成原來(lái)的樣子也無(wú)妨。小明比較在意這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)橐婚_(kāi)始也想過(guò)起帶有手賬兩個(gè)字的公眾號(hào),所以就糾結(jié)了一番,后來(lái)我覺(jué)得還是以正式出版物為準(zhǔn)吧,我就寫(xiě)成手賬吧,哪知道后來(lái)又買(mǎi)了一本書(shū),這個(gè)“手帳”似乎是更多人在用呢。所以,這個(gè)問(wèn)題,諸君隨意吧。

    愛(ài)用哪個(gè)用哪個(gè)吧:)




    手賬文化

    日本手賬的

    三步歷史



    日語(yǔ)中的“手帳”,相當(dāng)于我們平時(shí)所說(shuō)的日記本。但是在日本,手帳并不僅是一個(gè)本子而已,日本人用它來(lái)管理自己的時(shí)間、生活、甚至作為人生規(guī)劃的工具。可以說(shuō)手帳在日本已經(jīng)是一個(gè)全民性的話題了。


    說(shuō)到起源,要追溯到150多年以前,原來(lái)日本文化里的手賬是來(lái)源于法國(guó)巴黎。


    第二階段,是日本明治時(shí)代,隨著軍隊(duì)建設(shè)的發(fā)展,出現(xiàn)了專(zhuān)為軍人準(zhǔn)備的手賬,用于管理和規(guī)范軍人的思想和行為,寫(xiě)到這里,我想起了自己桌上的這本黨員筆記,感覺(jué)是異曲同工。

    手賬可以規(guī)范集體行為


    日本的軍人手賬是專(zhuān)業(yè)化手賬產(chǎn)品的早期代表。后來(lái)跟著又出現(xiàn)了船員手賬,年玉手賬,記名手賬,后兩者是時(shí)代標(biāo)志類(lèi)產(chǎn)品,兩者區(qū)別不大,是企業(yè)團(tuán)體發(fā)給員工,或者作為形象禮品送給客戶的,這個(gè)東西在中國(guó)也有很普遍的,去開(kāi)個(gè)年會(huì)什么的,總能領(lǐng)到這樣的筆記本,像我所在的媒體行業(yè),幾乎每一個(gè)欄目都會(huì)印制帶有欄目形象宣傳的本子,更早期在報(bào)社工作時(shí),這個(gè)本子簡(jiǎn)直就是工作必備呀。到了1942年,日本成立了能率協(xié)會(huì),有了與之相對(duì)應(yīng)的能率手賬,我理解就是咱們國(guó)內(nèi)說(shuō)的效率手冊(cè)。


    1955年,是日本專(zhuān)業(yè)手賬井噴的一年,各行各業(yè)的手賬制品開(kāi)始頻繁推出,包括稅務(wù)用手賬,會(huì)計(jì)手賬等等,不過(guò)這些手賬都削弱了備忘記事的功能,把提高工作效率,提供參考資料擺在首位。20世紀(jì)70年代,是年玉手賬的鼎盛時(shí)期,這樣的手賬,我也有印象,記得有我上中學(xué)的和大學(xué)的時(shí)候,還有幾年特別流行交筆友,或者給同學(xué)寫(xiě)信,我隨便找一本這樣的本子,很快就能查到郵政編碼了。


    第三階段,是個(gè)性迸發(fā)的年代


    1979年,日本人出了一本書(shū)《無(wú)人教授的進(jìn)階手賬使用法》,這算是手賬術(shù)的開(kāi)山鼻祖之作。


    1984年,來(lái)自意大利的Filofax手賬登錄日本,這使得活頁(yè)系統(tǒng)手賬取代年玉手賬廣為流行。


    20世紀(jì)90年代,和日本的經(jīng)濟(jì)大環(huán)境有關(guān),企業(yè)不再印制這種年玉手賬了,同時(shí),掌上電腦等設(shè)備風(fēng)靡,也使得手賬不再那么流行了。這個(gè)時(shí)期,美國(guó)的富蘭克林效率手賬在日本上市。


    從1991年到1999年,手賬術(shù)開(kāi)始在日本提出,1999年,能率手賬發(fā)行50周年,12月1日,被定位手賬日。個(gè)人感覺(jué)這個(gè)日子定得真好,凡是手賬君是否都有同感呢,一年之中12月到次年1月,是我們雞血滿滿斗志昂揚(yáng)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候?qū)懯仲~,那回顧過(guò)去,展望未來(lái),準(zhǔn)能寫(xiě)出一堆東西來(lái)。


    2002年,大咖出現(xiàn)了。HOBO日刊1101新聞推出原創(chuàng)的“HOBONICHII手賬”,這個(gè)手賬的發(fā)行,標(biāo)志著日本手賬業(yè)從“規(guī)范集體行動(dòng)”的功能中解放出來(lái),進(jìn)入個(gè)性化的年代。



    2004年,手賬愛(ài)好者熊谷正壽著書(shū)《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》


    2010年,曾經(jīng)發(fā)布移動(dòng)端應(yīng)用,所謂的電子手賬出現(xiàn),可惜到了2014年就終止了。




    手賬

    類(lèi)




    能率手帳:1949年開(kāi)始發(fā)售的時(shí)間管理手帳,主要面向商務(wù)人士。2013年能率手帳被賦予新的品牌“NOLTY”,它標(biāo)志著能率手賬將從單純的時(shí)間管理工具,進(jìn)一步發(fā)展為全方位輔助人生計(jì)劃的手帳。


    鐵道手帳:2008年開(kāi)始發(fā)售。對(duì)鐵道迷來(lái)說(shuō)是如獲至寶的手帳。除了基本的全國(guó)鐵道線路圖和行駛歷,還有鐵道版的“歷史上的今天”。


    歷史手帳:1954年開(kāi)始發(fā)售。以龐大豐富的歷史知識(shí)附錄著稱(chēng),中國(guó)史、世界史也有收錄。


    紅手帳:1978年開(kāi)始發(fā)售。為促銷(xiāo)商品“味之素”制作的一本專(zhuān)門(mén)針對(duì)工作女性的手帳。除了基本應(yīng)用,還設(shè)計(jì)了一些適合職場(chǎng)女性的溫馨細(xì)節(jié),和面向女性的生活指南手冊(cè)。


    學(xué)生手帳:1951年開(kāi)始發(fā)售。和學(xué)生證的功能相同,學(xué)生人手一本,封面有學(xué)校校徽、內(nèi)頁(yè)有學(xué)生照片、姓名、學(xué)年、班級(jí),以及在學(xué)證明。初中后開(kāi)始使用。以軍隊(duì)手帳為范本。


    美術(shù)鑒賞手帳:2013年開(kāi)始發(fā)售。喜歡看美術(shù)展覽的人必備。專(zhuān)為“美術(shù)館狂人”設(shè)計(jì)。


    防災(zāi)手帳:2011年開(kāi)始發(fā)售。出版于日本東北大地震半年后,除了實(shí)用的急救知識(shí)和避難措施科普外,每天的日期欄處還會(huì)刊登防災(zāi)小知識(shí)。


    運(yùn)動(dòng)手帳:2010年開(kāi)始發(fā)售。堪稱(chēng)一本運(yùn)動(dòng)指南,包括教你如何拉伸,如何防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷等內(nèi)容。




    手賬


    手賬是一種生活態(tài)度

    精神



    以上從縱橫角度講述手賬在日本的歷史,你看出什么了嗎?就是我們常常感受到的,日本民族的精神細(xì)節(jié)暴露無(wú)遺,手賬并非起源于日本,他們卻將其做到了極致,并反過(guò)來(lái)影響其他國(guó)家。



    小明入坑以來(lái),也深有感觸,每一位手賬er,都是相信堅(jiān)持的力量,以及時(shí)間看得見(jiàn)的擁躉,手賬是一種生活態(tài)度,包含了日本人特別提倡的堅(jiān)持,自律,細(xì)節(jié)至上等等,如今更是加入了創(chuàng)意,思考,手作以及怦然心動(dòng)的二次元因素在里面。



    在智能手機(jī)的泛濫,碎片化資訊占用了你太多生活空間的情況下,日本人還能如此堅(jiān)持不懈地用紙筆來(lái)記錄生活,這確實(shí)是值得我們學(xué)習(xí)的。相反地,國(guó)內(nèi)的大多數(shù)人并沒(méi)有記錄生活的習(xí)慣,雖然現(xiàn)在筆記類(lèi)的手機(jī)軟件種類(lèi)繁多,但是真正被人們堅(jiān)持使用的并不多,更別提用紙筆記錄生活了。


    手賬也可以稱(chēng)之為筆記,我們每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)學(xué)校生活的人都知道筆記,但是離開(kāi)學(xué)校后,筆記難道就像校服一樣束之高閣了嗎?我覺(jué)得不應(yīng)該這樣,讓學(xué)校里那個(gè)一筆一劃,認(rèn)真思考和記錄的你再次和現(xiàn)在的你相遇吧。日本的手賬如此風(fēng)靡,每年度都有手賬設(shè)計(jì)比賽,其中有一屆就是一個(gè)高中生設(shè)計(jì)的手賬獲得了大獎(jiǎng),日本人的手賬情結(jié)不分老幼,對(duì)他們而言,這也許是生活里儀式感,是特別正常而又值得肯定的行為。紙筆還有五顏六色這些都是開(kāi)啟孩子心智的鑰匙,有什么理由不讓手賬這么美好事物傳承下去呢?



    日本的社會(huì)壓力比中國(guó)大,手賬具有獨(dú)特的減壓功能。日本人通過(guò)記手賬,可以根據(jù)事情的輕重緩急合理安排計(jì)劃,有多高的能力就完成多少計(jì)劃,量力而行,為生活減負(fù)。試試看,你也能體會(huì)到手賬的治愈系功能。

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