我們日常生活中，大多數人用電腦的習慣就是從早到晚開著不關閉，在離開位置不用電腦時也會忘記待機。我們只知道空調、吸塵器、微波爐等用電器會使電表蹭蹭蹭轉得飛快，卻從來沒有意思到電腦也會這樣。
一般情況下，一臺電腦24小時不關機，那么像這樣一天需要用多少電？如果只是關掉屏幕但是開著主機連網下載，一天又需要多少電費？
其實并沒有什么一般情況，因為不同配置得電腦它的耗電量差別很大。如果要給個參考范圍的話，那么一般常見的奔二的電腦會用到90w以上，那奔四的電腦一般在120w以上。同樣，屏幕的耗電量也大，就像17寸的CRT顯示屏就會在50w以上。如果是TFT屏幕的話就在30W左右。
如果每天一100w為例的話，大概花費的電量會在2.4度左右！
常生活中在電腦閑置的過程中，很多人會選擇關機這一種方式來保護電腦硬件。
更有少數強迫癥患者及時只離開電腦幾十分鐘也會選擇關機，他們認為這樣能對電腦起保護作用，從而延長使用壽命。
那么問題來了，如果長時間不關機真的會給電腦造成損害么？
令人安心的界面
事實上，長時間不關機確實會對電腦的硬件造成損耗，但這種損耗很小，而且比長時間不開機的電腦生命更長。
因為電腦長時間使用帶來的溫度會讓一些硬件的金屬部位氧化減少，一直不開機反而會在一些部位氧化的更快，如內存，顯卡的金手指部分，而且在潮濕環境也更容易受潮。
以前我也是個不關機會死星人，哪怕只要休息一會也會獎電腦關閉，后來工作后才治了我這個毛病，電腦辦公經常24小時開機，甚至幾天一直開機的情況也經常有，幾年也沒出過什么問題。
以目前的硬件水平來看，其實是因為固態電容的普及才給給電腦硬件帶來了極長的使用壽命，除了本身的質量問題，也沒見過用著用著就退役的電腦，不然一些常年開機的機房等地方早就涼涼了。
有些用戶會覺得電腦長時間不關機會變得卡頓，這點沒錯，但卻不是硬件損耗造成的，而是后臺程序中的垃圾軟件太多了，慢慢的讓電腦滿載運行。
這時候風扇全轉，供電最大力度輸出，肯定對電腦不好，所以長時間開機首先請將自己電腦中的垃圾、流氓軟件清干凈。
除此之外，電腦系統本身的兼容性也是你電腦長時間開機會卡頓和出現問題的元兇，不穩定的系統和，導致硬件和軟件驅動，休眠待機時會出現不少問題。
總的來說，長時間不關機其實對電腦影響不大，除了會多交電費，只要避免電腦不是高負載運行，肯定能撐到你換下一代主機。
而最后還要強調一點頻繁的開關機的問題，這個現象對電腦損害更大，因為開機時硬件元件的溫度會升高。
關機后會減低。頻繁開關，溫度忽高會讓電腦更容易出故障，請避免。
田勘《百科知識》雜志副主編
日前，全國婦聯等發布調查報告顯示，晚上玩移動電子產品的頻率越高，婚姻滿意度就越低，為此全國婦聯呼吁每天關機一小時，多與家人相處。
全國婦聯發出這個呼吁的認知基礎是，一項對31344人的調查表明，73.3%的被調查者的智能手機24小時開機，43.0%的被調查者表示，會在家庭聚會中各自玩智能手機或平板電腦。在與配偶相處時，人們也難以放下手中的移動電子產品。陪伴配偶時使用移動電子產品的被調查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時不用和有時用移動電子產品的被調查者。
對于這個提議，也許有人同意，也有人會反對，除了實際上從事不可能關機職業的人，如醫生、警察等，關機一小時能否為人們增添幸福感有著很大的不確定，因為一個家庭的幸福與否的重要因素有很多，如是否首先能解決溫飽、是否夫妻情投意合、是否孝敬老人和教子有方等等。
但是，在家電產品越來越蠶食人們的時間和空間時，家庭成員如何相處就真的成為一個需要重新面對的問題，至少是要如何面對科技手段對千萬年進化所形成的也是人們所恪守的人與人，尤其是家庭成員相處的之規則和倫理。從這個意義上來看，需要明確，關機之后家庭成員之間該如何相處。全國婦聯的建議是，有限制地使用移動電子產品，家人之間，尤其是夫妻之間應回歸面對面的溝通。僅僅從這一點來看，的確可能增進一個家庭的幸福感。
當從猿進化到人之后，人與人之間的交往其實大部分都是面對面的，直到今天背對著人講話也被視為不禮貌，這便是人際交往的一個原則。人際交往的面對面還基于更多的進化心理和行為規范。達爾文在其著作《人類和動物的表情》中指出，現代人類的表情是人類進化的遺跡。人類之所以比動物的表情更多，是因為人類比動物能表達更多和更深厚的情感，如高興、興奮、期待、愛慕、悲傷、茫然和憤怒等等。
因此，從人際交往的有效性來看，面部表情也被稱為臉語，也是一種世界語。面對面的人際交往也是最有效也最有感染力的交往。現代心理學的研究提示，人際交往時以面對面的交往所獲得的信息量最大，而人際交往的信息的總效果為：7%的書面語+38%的語調+55%的面部表情。因此，羅曼·羅蘭稱，面部表情是多少世紀培養成的語言，它比嘴里講的要復雜千百倍。
當然，人與人面對面的交往也較多地依賴于眼光的交流，而且，在現代交際中也特別總結出了面對面交往時不同關系的人們應當有什么樣的目光交流，即凝視，可以劃分為親密凝視、公務凝視、社交凝視等。而親密凝視就是家庭成員，尤其是夫妻、情人之間的凝視，凝視的位置在對方雙眼到胸之間。
不過，當手機、平板電腦等主宰了人們的工作和業余生活后，有多少人能回憶得起自己以自然、親切、和藹和愛慕或愛戀的目光注視親人有多長時間，最近的一次是在什么時候嗎？相反，取代人們凝視的目光或表情的都是從網上下載的所有可以代替人們表情的臉譜、符號或LOGO，這些都是現成的、套用的，也可以迅速轉發的，并且可以像鐵甲一樣把自己包裹起來。也因此，幾乎人人都成了套中人，難得鉆出套子，以表達自己對親人的真情實感和面部表情，那怕是憤怒、憂傷、厭惡，甚至蔑視。
離開了電子產品，以真實的面貌、表情和真誠的語調與家人交談在今天成為一種難以獲得的生活方式之后，人與人的情感交流自然就被電子屏幕屏蔽了，人與人，尤其是親人之間的親密度和關注度自然也在下降，后果當然是可怕的。當親人之間得不到對方親密的凝視和關注時，他/她還在乎我嗎，還愛我嗎的疑問就成為一個個毛毛蟲，不斷地噬咬著每個人的心靈，幸福感自然會下降，這一點也從動物試驗得到反證，即當人與動物真情凝視時，也會獲得更多的幸福感。
狗與人共同進化的時間最長，人與狗也是相互最了解的兩種生物，其中最重要的原因是人與狗有情感交流。最近，日本研究人員邀請30位養狗與其寵物狗進行試驗，要求其中8組主人和狗在5分鐘里對視1.5分到2分鐘，另外22組則對視10秒到1分鐘，然后再通過尿液檢測主人和狗體內催產素(oxytocin)分泌的水平。結果顯示，長時間對視的主人和狗體內的催產素含量都大幅增加。催產素是一種能使人和動物感到安心、精神放松和愉快的激素，在信賴感提高的時候會分泌得更多。
但是，對狼與人的試驗卻沒有得出這樣的結果，原因在于，人和狼在進化上并不親近，只有狗才與人有這種親密關系，熟知人際交往的狗才與人有共同的情感。從這個意義上看，人與人之間的交往更應當不僅是面對面的親密、友好、和藹和坦然的凝視，也需要面對面的交談，即便這樣的時間不足半小時，哪怕有幾分鐘，也足以避免電子產品對人自然、親切交往的最生動最傳情和傳神的情感交流的屏蔽，從而增進人們的幸福感。