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新聞資訊

    現代社會,智能手機已成為我們日常生活不可或缺的一部分。無論是在餐桌上、行走間、乘坐交通工具還是在洗手間,使用手機的場景無處不在。隨著手機使用頻率的顯著增加,圍繞手機輻射對人體健康影響的討論也日益增多。

    手機有輻射嗎?

    輻射是通過電磁波和粒子傳遞能量的過程,存在于宇宙的每一個角落,從最宏觀的星系到最微觀的粒子,不斷以波的形式釋放能量。科學研究指出,任何物體的溫度超過-273.15攝氏度,即絕對零度以上,都會產生輻射。這意味著,理論上,所有物質都在持續發出輻射。對于普遍關心的手機輻射問題,輻射根據其能量可分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射具有較高能量,足以破壞細胞結構,增加癌癥風險。而非電離輻射,如手機所發出的輻射,能量較低,不足以造成電離作用。

    電磁波譜中的一小部分是可見光,包括我們熟悉的紅到紫的顏色。紫外線標志著能量較高的電磁波的開始,這些波段的輻射能夠引發電離現象。相對地,紫外線以下頻率的輻射,包括手機使用的微波頻段,屬于非電離輻射,對細胞的直接損害較小。

    然而,這并不意味著非電離輻射完全無害。實驗數據顯示,手機在使用時輻射強度顯著增加,可達正常水平的三倍。深入研究表明,長期暴露于手機輻射下可能對人體組織和細胞造成損傷。

    為減少手機輻射的潛在風險,科學實驗表明,增加手機與身體的距離能顯著降低輻射強度。實踐中,將手機保持在距離身體20至30厘米以上,比如使用免提設備進行通話,可以有效減少輻射暴露。

    降低手機輻射,做好這5件小事

    調節屏幕亮度:適當調整手機或電腦屏幕的亮度至眼睛感覺舒適的程度,可以降低電磁輻射并減輕眼睛疲勞。使用電子設備后,建議徹底清潔面部,尤其在就寢前,以保持肌膚健康。

    接打電話時減少移動:在通話過程中,避免頻繁走動。頻繁的移動會導致手機信號不穩定,增加輻射的可能性。盡量在信號穩定的地方接聽或撥打電話。

    使用耳機通話:耳機可以顯著降低頭部接收的輻射量,使用有線或藍牙耳機接打電話是減少輻射暴露的有效方法。

    注意手機存放位置:非使用狀態下,最佳的存放位置是包內或遠離身體的口袋,尤其是避免將手機放置于靠近心臟或生殖器官的位置。女性避免將手機放在左側口袋以遠離子宮,男性則建議放在后口袋。

    避免將手機放在枕頭下或床頭:睡前使用手機后,不要將其放置在枕頭下或床邊,以減少夜間輻射暴露。將手機放在距離床1.5米左右的位置,可以有效降低輻射對身體的影響。

    一個陽光明媚的午后,小鎮的咖啡館里,李阿姨和王嬸正低語交談,眼神中滿是憂慮與不解。“你聽說了嗎?小張家媳婦,說是懷孕了,可小心得跟什么似的,手機電腦都不碰了,說是怕輻射。”王嬸輕聲說。

    李阿姨搖了搖頭,嘆了口氣:“這年頭,信息滿天飛,真假難辨。但你說,咱們那時候懷孕,哪懂這些?還不是照樣下地干活,孩子不也健健康康的?”

    “可不是嘛,但小張媳婦說,胎兒最怕的致畸輻射,根本不是手機和電腦,而是那些咱們平時沒留意到的東西,就在身邊隨處可見。”王嬸壓低聲音,仿佛那“輻射”就藏在空氣里,隨時準備偷襲似的。

    這話一出,咖啡館里其他幾位孕媽和準爸爸也圍了過來,大家七嘴八舌,議論紛紛。小張媳婦小莉,恰好也在場,她微笑著,輕輕拍了拍身旁的空位,示意大家坐下聽她細說。

    “大家別急,聽我慢慢講。”小莉的聲音溫柔而堅定,“我剛開始也是聽網上這么說,心里慌得不行。后來,醫生朋友給我科普了一番,我才明白。手機和電腦的輻射,屬于非電離輻射,對胎兒的影響微乎其微,幾乎可以忽略不計。”

    “那到底是什么輻射,這么嚇人?”一位年輕的孕媽急切地問。

    小莉的眼神變得柔和而深邃:“是那些我們日常生活中容易忽視的,比如微波爐、電熱毯、甚至是不合格的建筑材料釋放的氡氣,還有醫院里的X光、CT等醫療檢查設備,在沒有適當防護的情況下,它們產生的電離輻射才是真正需要警惕的。”

    她繼續解釋道:“特別是家里新裝修,用的材料如果不環保,長期居住在這樣的環境中,對胎兒的影響才是潛移默化的。還有,像微波爐加熱食物時,最好保持一定距離,別讓它成了‘隱形殺手’。”

    眾人聽得入神,有的點頭贊同,有的則恍然大悟。“原來如此,看來咱們以后得更加留心了。”李阿姨感慨道。

    王嬸也拍了拍大腿:“真是‘不聽不知道,一聽嚇一跳’,咱們得把這消息傳開去,讓更多人知道。”

    小莉笑著點頭:“對,知識就是力量,特別是對我們這些即將成為父母的人來說,多一份了解,就多一份安心。”

    隨著夕陽西下,咖啡館里的討論漸漸散去,但那份對生命的敬畏與呵護,卻在每個人心中生根發芽。小莉望著窗外漸漸遠去的背影,心中充滿了溫暖與希望。她知道,只要大家心往一處想,勁往一處使,為寶寶創造一個安全、健康的成長環境,那些看似可怕的“輻射”,終將無處遁形。

    正如這小鎮的黃昏,雖有陰霾,但總有陽光穿透云層,照亮前行的路。而那份對生命的尊重與愛護,正是那最溫暖、最耀眼的光芒。

    如今,智能手機、電動車和智能電器越來越普及,電磁輻射是否對人體有害,成為居民朋友們都很關心的問題之一。日前,徐匯區楓林街道邀請了復旦大學放射醫學研究所的研究生志愿者汪景航、蔣昭琰、薛夢佳、薛賀天、何翊君在安康居民區開展了“‘核’你有關——共同探索輻射世界”科普活動,為居民朋友們答疑解惑。

    “手機、平板電腦、Wi-Fi路由器這類電子設備,放出的輻射是非電離性電磁輻射,‘此輻射非彼輻射’,極低頻電磁場和射頻電磁場并不具備核輻射對人體的危害性。”活動一開始,研究生志愿者“開門見山”地為居民朋友科普了電子設備的輻射類型,并指明現有證據不足以證明電子設備的電磁輻射對人體構成危害。“我們在生活中接觸到的射頻電磁場或者極低頻電磁場的強度是較低的,如微波爐工作功率一般為500瓦至1000瓦,而筆記本電腦發射類似頻率Wi-Fi信號時的功率只有不到0.0002瓦。”

    科學的分析和量化的數據,讓不少居民朋友在志愿者老師的講解下,消除了對手機電磁輻射的刻板印象。但不少居民朋友仍心有困惑,“不怕一萬只怕萬一,怎么能確定絕對沒問題呢?”

    針對居民朋友的這一疑問,志愿者老師作出了解答,為居民提供了看待這一問題的新視角。“現代生活很難離開各種電器、電子設備所帶來的便利,面對非電離電磁輻射威脅健康這樣尚沒有明確證據支持的擔憂,與其花費成本去防護,不如投入更多精力來預防其他更顯著的風險。當然目前的認知和對策都是基于已有的研究結果,也不排除未來新的科學發現會影響人們重新審視日常電磁輻射的問題。”

    記者:解景昇

    編輯:邱彩紅

    校對:耿潔玉

    審校:韋麗

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