著生活水平不斷提高，人們對(duì)眼部健康越來(lái)越關(guān)注。眼藥水是治療眼部疾病、緩解眼部不適的藥物，你會(huì)正確使用眼藥水嗎？

眼藥水不可亂用

盯電腦太久眼睛疲勞，來(lái)一滴；看書(shū)太久眼睛發(fā)癢，來(lái)一滴。你是否也是這樣，把眼藥水當(dāng)成眼睛的礦泉水，有事沒(méi)事來(lái)一滴。眼科醫(yī)生告訴你，這樣不可取。引起眼部不適的原因很多，如感染、過(guò)敏、疲勞等。只有明確病因后選擇適當(dāng)?shù)乃幬锊拍苤委熂膊。徑獍Y狀。眼藥水種類(lèi)很多，藥店一般能買(mǎi)到的是緩解疲勞的眼藥水。而治療青光眼、抗感染、抗炎等作用的眼藥水，應(yīng)在醫(yī)院專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)師診斷后才可開(kāi)具處方。

任何一類(lèi)眼藥水都應(yīng)按規(guī)定的頻率和治療時(shí)間使用，過(guò)度使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果長(zhǎng)期使用抗生素類(lèi)眼藥水，可破壞眼部的正常菌群，相當(dāng)于破壞了眼部的生態(tài)平衡，從而導(dǎo)致新的眼部疾病產(chǎn)生。如果長(zhǎng)期使用激素類(lèi)眼藥水，可能會(huì)導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障等疾病的發(fā)生，還可能繼發(fā)嚴(yán)重的眼部感染。

有效期不等同于使用期。眼藥水如未開(kāi)封，在規(guī)定條件下可保存至有效期，眼藥水一旦開(kāi)封則最多可使用4周，這是因?yàn)檠鬯幩_(kāi)封后極易在使用和保存過(guò)程中被淚液及空氣中的微生物污染。因此眼用制劑使用時(shí)要注意瓶口勿接觸眼睛，使用后應(yīng)將瓶蓋擰緊，以免污染藥品。

滴眼藥水的方法

藥水滴在黑眼球上，錯(cuò)誤。

經(jīng)常有患者把眼藥水滴在黑眼球上，以為這樣會(huì)取得更好療效，實(shí)則不然。這樣的操作會(huì)使藥液刺激角膜后，眨眼次數(shù)增多，使藥液外流而降低療效。同時(shí)，藥物直接接觸角膜，也會(huì)給角膜帶來(lái)藥物性損傷。

眼藥水滴在結(jié)膜囊內(nèi)，正確。

滴眼藥的步驟：清潔雙手，打開(kāi)瓶蓋將蓋口朝上放置，頭稍往后仰，用手輕輕把下眼皮向下拉成袋狀，將眼藥水滴在結(jié)膜囊內(nèi)，滴完后用手指輕輕按住內(nèi)眼角的位置3分鐘，防止眼藥水進(jìn)入鼻腔和咽喉。

注意眼藥水的保存

大多數(shù)眼藥水是可以常溫保存的，需要放在避光陰涼處，因此不建議貼身放置。有些特殊類(lèi)型的眼藥水需要放在冰箱里保存，否則很快就會(huì)變質(zhì)。眼藥水使用前，應(yīng)花點(diǎn)時(shí)間看看使用說(shuō)明書(shū)，使用后根據(jù)其要求進(jìn)行有效保存。

據(jù)新華網(wǎng)

015年6月4日，志愿者通過(guò)眼球結(jié)構(gòu)模型向居民宣講科學(xué)護(hù)眼知識(shí)。

（石玉成/人民圖片）

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人民網(wǎng)北京5月31日電 （張萌）學(xué)生族、白領(lǐng)每天對(duì)著電腦，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)癢，用于緩解視疲勞的眼藥水常被擺在手邊，還有些人十分依賴這種眼藥水，時(shí)不時(shí)滴上兩滴。這種眼藥水是如何幫助我們緩解視疲勞的？使用這種眼藥水有哪些需要注意的問(wèn)題？對(duì)此，人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪了解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門(mén)診部主任彭國(guó)球、上海和平眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)吳仁毅兩位專(zhuān)家，為我們解讀如何科學(xué)使用緩解視疲勞的眼藥水。

緩解視疲勞的眼藥水能夠讓眼睛濕潤(rùn)

“視疲勞通常和眼睛干燥有關(guān)，相應(yīng)的，用于緩解視疲勞的眼藥水，其主要作用就是讓眼睛濕潤(rùn)，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。”吳仁毅介紹，這種眼藥水主要成分是人工淚液，有些眼藥水中含有一些維生素、營(yíng)養(yǎng)劑等，還有些眼藥水中含有冰片，給人清涼、舒服的感覺(jué)。

彭國(guó)球表示，一般緩解視疲勞的眼藥水大多是復(fù)方制劑，有的含有中藥，有的含有西藥，通常都會(huì)含有一些利于黏膜表皮的營(yíng)養(yǎng)劑，比如牛磺酸，還有一小部分眼藥水中含有緩解肌肉疲勞的藥物成分，都屬于保健成分，基本不含激素。

選用眼藥水應(yīng)有針對(duì)性

兩位專(zhuān)家均表示，在選擇購(gòu)買(mǎi)和使用這類(lèi)眼藥水時(shí)，需聽(tīng)從醫(yī)生的建議。吳仁毅解釋?zhuān)@主要有兩個(gè)原因：

第一，有些疾病可能會(huì)表現(xiàn)為眼睛不舒服，但這些疾病可能不是由視疲勞造成的，盲目使用緩解視疲勞的眼藥水可能會(huì)掩蓋眼睛疾病的癥狀；

第二，即使同樣是由于看電腦時(shí)間長(zhǎng)，大家感到眼睛干澀的原因有很多，需要根據(jù)不同的原因有針對(duì)性地進(jìn)行治療，例如，有些人可能需要補(bǔ)充水分，有些人需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，有些人是由炎癥引起的等等。

首次使用前需試用

在使用某種眼藥水之前，彭國(guó)球介紹，首先需要充分了解該眼藥水的成分、功效等信息，在沒(méi)有使用過(guò)這種眼藥水的情況下，應(yīng)該先進(jìn)行試用，確認(rèn)自己是否對(duì)這種眼藥水過(guò)敏，試用方法如下：

試用時(shí)滴一滴眼藥水在眼瞼上，觀察是否有紅腫的跡象，如果反應(yīng)正常，再將一滴眼藥水滴入一只眼睛中，觀察一至兩小時(shí)，確認(rèn)沒(méi)有不適反應(yīng)后即可使用；如果眼睛出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢或其他不良反應(yīng)，需停止使用，并尋求醫(yī)生幫助。

眼藥水不宜頻繁使用，每天最多3至4次

對(duì)于緩解視疲勞的眼藥水，兩位專(zhuān)家提醒，短時(shí)間使用沒(méi)有危害，但不要過(guò)于頻繁地使用眼藥水，以免形成依賴性。吳仁毅解釋?zhuān)糠盅鬯幩杏袠O少量的防腐劑成分，眼藥水用得太多、太頻繁也有損傷眼睛表面的可能。對(duì)此，彭國(guó)球建議，每天最多使用3至4次，最好不超過(guò)5次，也不要每天都使用。

“眼睛休息不充分是導(dǎo)致視疲勞的一個(gè)重要原因”，彭國(guó)球建議，看電腦、電視屏幕40分鐘或1小時(shí)后要讓眼睛休息一下，看看遠(yuǎn)處，做眼保健操或眼球操，也可以用毛巾冷敷雙眼，減少眼睛的充血；另外，平時(shí)多補(bǔ)充相應(yīng)維生素，如胡蘿卜素、維生素A和維生素B1、B2等，也有助于緩解視疲勞。

受訪專(zhuān)家：上海和平眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)吳仁毅、解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門(mén)診部主任彭國(guó)球

(責(zé)編：張萌、張希)