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新聞資訊

    于近些年來手機(jī)、電視以及平板電腦的應(yīng)用越來越廣泛,人們?nèi)绻L(zhǎng)期盯著電子屏幕的話,對(duì)眼睛的傷害是非常大的。值得提醒大家的是,常玩電子產(chǎn)品,這4個(gè)危害不可忽視。我們平時(shí)說起健康養(yǎng)生,其實(shí)對(duì)“心靈之窗”好一點(diǎn),這個(gè)健康問題非常關(guān)鍵。下面我跟大家聊一聊電子產(chǎn)品對(duì)眼睛可能造成的危害有哪些,希望給朋友們帶來警示作用。

    危害1、造成勞損,長(zhǎng)期玩手機(jī),身體不自然彎曲、脖子和頸部前傾,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使人體頸部胸鎖乳頭肌慢性充血,進(jìn)而引起頸椎病,造成慢性勞損。

    危害2、會(huì)影響到視力,手機(jī)對(duì)左右眼的視力有影響,有的人左右眼視力不一樣可能和長(zhǎng)期玩手機(jī)是有關(guān)系的,因?yàn)槌?词謾C(jī)會(huì)對(duì)眼鏡造成壓迫,導(dǎo)致供血不足,時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛會(huì)有供血不足,造成脹疼感,出現(xiàn)重影,這不是滴眼藥水就能好的。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀,進(jìn)而誘發(fā)炎癥和感染。國(guó)外眼科專家稱,喜歡玩手機(jī)的孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)高,成年人也會(huì)因此過早戴上老花鏡。

    危害3、頸椎會(huì)出現(xiàn)反弓,頸椎的彎曲正常人是自然的彎曲,而頸椎反弓則是一種頸椎病,在長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),這樣會(huì)使頸椎受到較長(zhǎng)時(shí)間的牽拉,就會(huì)導(dǎo)致前凸的曲線減少,造成反弓。

    危害4、可能會(huì)影響到智力,手機(jī)的輻射是比較大的,包括了屏幕和接受的信號(hào)都有輻射,輻射對(duì)人的血液的正負(fù)極的平衡是有影響的,雖然不是特別大,但是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)就不好了,會(huì)使機(jī)體的免疫力下降,甚至出現(xiàn)惡心、容易疲勞等不良的反應(yīng),還會(huì)影響到視力。

    實(shí)倒:長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品易導(dǎo)致“視頻終端綜合癥”

    30歲的小楊是一位網(wǎng)絡(luò)編輯,由于工作原因,每天上班都要對(duì)著電腦。下班以后,她又喜歡捧著平板電腦玩游戲,因此每天眼睛對(duì)著電子產(chǎn)品的時(shí)間,可以長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)。最近,小楊越來越覺得眼睛不舒服,總覺得黏黏的、干干的,常常會(huì)刺痛,有時(shí)候還會(huì)覺得眼睛里面有沙子摩擦,還常常流淚、模糊、發(fā)紅。嚴(yán)重的時(shí)候,頭也開始發(fā)脹、疼痛。上周,小楊還突然發(fā)現(xiàn)右眼前出現(xiàn)了飄動(dòng)的黑影,揮之不去,這讓小楊更加焦慮了。

    “這些年電子產(chǎn)品的普及,對(duì)人眼最大的影響是形成‘視頻終端綜合癥’。”專家告訴現(xiàn)記者,這種疾病目前就診率越來越高,常常半天門診下來,有1/5都是視頻終端綜合癥,而他們幾乎都是中青年“低頭族”,候診的間歇也不忘盯著手機(jī)。

    那么,手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品是怎么引起眼部問題的呢?

    事實(shí)上,這些電子屏幕的光輻射,會(huì)影響眼皮上一種油脂腺體(瞼板腺)的分泌,導(dǎo)致瞼板腺阻塞,淚水中油脂含量下降,特別容易蒸發(fā),從而引起干眼。當(dāng)干眼發(fā)生后,眼睛異物感會(huì)加重,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生角膜上皮脫落。這些光輻射也會(huì)加速玻璃體的老化,出現(xiàn)玻璃體渾濁,引起“飛蚊癥”。小楊的眼前黑影就是飛蚊癥的一種。“飛蚊癥問題可大可小,有些無大礙,但有些是視網(wǎng)膜脫離的前兆,千萬不可小視。這需要到醫(yī)院進(jìn)行散瞳眼底檢查,排除視網(wǎng)膜病變。”

    醫(yī)生建議,平時(shí)盡量控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,如果一定要看,也不能在黑暗的情況下看電視、看手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)或電視與房間背景的亮度差越大,眼睛就越容易疲勞。這些人常常會(huì)自行買眼藥水長(zhǎng)期滴。但我們不建議這么做。很多藥水含有防腐劑,不宜長(zhǎng)期用,更不能把眼藥水不當(dāng)藥。另外,如果不適感嚴(yán)重,一定要到醫(yī)院檢查,排除角膜上皮脫落等疾病,避免進(jìn)一步加重。

    以上給大家講了常玩電子產(chǎn)品對(duì)眼睛造成的4種危害,而且也讓我們從小楊的患病情況得出教訓(xùn)。她每天對(duì)著電腦,但是回到家她玩平板電腦也是比較多的,因此長(zhǎng)時(shí)間眼睛盯著電子產(chǎn)品,造成她的眼睛不舒服,而且患上了飛蚊癥。因此,專家建議對(duì)于那些常玩電子產(chǎn)品的朋友,因?yàn)槭謾C(jī),電視等電子產(chǎn)品引起的這4個(gè)危害不可忽視。只有對(duì)眼睛好一點(diǎn),學(xué)會(huì)養(yǎng)眼護(hù)眼,才能讓你的視力不會(huì)受到損害。

    在的孩子從小開始家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買上很多電子的玩具,也有很多家長(zhǎng)直接讓孩子玩自己的ipad等電子設(shè)備,因?yàn)樯厦嬗泻芏嗷ɑňG綠的游戲,孩子特別喜歡玩,但是這些游戲真的不適合孩子玩,有很多的危害,所以不建議讓孩子過早接觸這些電子設(shè)備。讓我們來看看孩子們玩ipad的危害吧。

    玩ipad給孩子們帶來的危害主要有以下幾點(diǎn):

    1.使孩子沉迷于游戲影響大腦的發(fā)育

    對(duì)于兩三歲的孩子,當(dāng)他們開始沉迷于iPad,玩水果和瘋狂的小鳥等小游戲的時(shí)候。 就意味著孩子過早進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲世界,孩子過早玩電子游戲會(huì)降低他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的興趣。而孩子們大腦的發(fā)育需要多和世界接觸,所以不建議父母讓孩子在6歲之前接觸。建議父母盡快建立孩子的“邊界”并堅(jiān)持“邊界”。可以玩,但要適可而止。

    2.玩iPad很容易造成腦神經(jīng)細(xì)胞損傷

    首先,這些數(shù)碼產(chǎn)品有一定的輻射,它會(huì)對(duì)孩子的身體細(xì)胞造成傷害。特別是當(dāng)孩子們?cè)谕嫠r(shí),他們會(huì)將ipad靠近大腦,這很容易對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞造成傷害。此外,當(dāng)孩子們玩這些稱為早期教育的游戲時(shí),他們也會(huì)將注意力集中在電子設(shè)備上,這將導(dǎo)致大腦疲勞,不利于大腦健康發(fā)育。

    3.會(huì)影響語言發(fā)展

    在玩iPad等電子產(chǎn)品時(shí),兒童聽覺只是被動(dòng)接受信息,沒有主動(dòng)的溝通,沒有溝通就沒有學(xué)習(xí)和發(fā)展。而且機(jī)械聲音不夠清晰,所以玩的久了,孩子對(duì)父母和周圍人的聲音會(huì)變得反應(yīng)不強(qiáng),對(duì)孩子的語言發(fā)展不利。

    4.會(huì)影響孩子的視力

    與電腦和手機(jī)一樣,iPad的圖像變化迅速,屏幕也相對(duì)較小。孩子的眼睛長(zhǎng)時(shí)間專注于某一點(diǎn)。容易引起視力疲勞,導(dǎo)致近視和弱視。


    5.會(huì)造成手部疾病

    手指觸摸屏電子產(chǎn)品,會(huì)使手指不能伸直,并且不能完成梳理頭發(fā)的動(dòng)作。在嚴(yán)重的情況下還可能會(huì)發(fā)生肌肉萎縮,甚至可能導(dǎo)致腱鞘炎或“腕管綜合征”。

    所以看了這么多的危害之后,我相信每一個(gè)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)都不以拿孩子的健康成長(zhǎng)為代價(jià)換取孩子一時(shí)的高興,愛他就要為孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)做打算,讓孩子盡量少接觸這些電子設(shè)備,這樣孩子才能健康的成長(zhǎng),希望每一位家長(zhǎng)都重視這個(gè)問題。

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