不著和主動熬夜的最終結果都是整體的睡眠時間變少,進而必然會影響患者的免疫力、記憶力等,對身體都是有害的。不同之處在于,與主動熬夜相比,晚上睡不著的人可能更多地會產生一些情緒方面的困擾,比如焦慮、不安等。聰明美麗的你,拒絕內耗,好好睡一覺吧~轉自:人民好醫生
來源: 人民健康官方微博
電腦關機進入了休眠怎么辦?#
當你的電腦在嘗試關機時意外進入休眠模式,這可能會讓你感到困惑和不便。休眠模式(Hibernate)可以保存當前的工作狀態并徹底斷電,以便下次啟動時迅速恢復。然而,如果電腦在你希望完全關機時進入休眠,這可能是系統設置或軟件沖突問題造成的。
一、常見原因
二、解決方法
確保所有驅動程序和操作系統均為最新版本。前往設備管理器或者系統更新中心進行更新。
通過“系統配置”(msconfig)中的“選擇性啟動”選項,排除某些第三方軟件可能引發的沖突。逐個啟用服務和啟動項,確定導致問題的軟件。
進入BIOS/UEFI設置界面(通常在啟動時按下F2、Delete或Esc等鍵),查找電源管理相關設置,確保休眠模式未被啟用或作為默認選項。
如果需要立即關機而系統進入休眠,可以長按電源按鈕強制斷電。雖然強制關機會損壞數據和系統文件,但可以確保電腦徹底關機。
如果問題仍然存在,建議尋求專業技術支持,以確保電腦能夠正常關機和使用。
障現象:
計算機不操作的時候會進入待機模式,屏幕黑了、然后會每隔1分鐘左右有規律的發出“叮咚”聲,這個聲音有點像插拔USB設備的聲音。
網上對這個解釋五花八門:重做系統、硬件故障、電磁干擾、設備老化等等,其實都不是問題的核心原因,當然也解決不了問題。
甚至有人出了個餿點子,讓在Windows中關閉待機聲音提示,我也是無語了。
嘻嘻 我的工作臺
我翻閱了國內外很多資料,問題出在Windows電源管理的api接口和顯卡、顯示器這個邏輯上——
當你點擊“休眠”按鈕沒有問題,Windows發出休眠指令:關閉顯示器、關閉顯卡、硬盤暫存、內存暫存……這一般都不存在問題;
但如果你長時間沒有操作電腦,Windows電源管理被觸發并進行休眠操作時,它首先通過顯卡向顯示器發送指令“關閉顯示器”,顯示器未響應關閉命令,則Windows電源管理本次接管失敗(主機還是照常運轉),等大約1分鐘電源管理程序重新被激活的時候,繼續向顯卡——顯示器發出關機命令,周而復始這個聲音就產生了。
解決方法:遇到這種問題你手動關閉顯示器,電源管理程序就不會被反復觸發而發出提示音了。
但我通過觀察發現,并非是每次Windows都無法關閉顯示器,有時候也能關掉,但核心邏輯正如上文所述。
這個問題如果要進一步深究的話,其實要解決并不容易:它涉及到Windows電源管理程序和顯卡、顯示器之間的協議問題,比如某個版本的操作系統(某個版本的補丁)和某個版本的顯卡驅動的匹配,這就需要慢慢嘗試,也非一般運維人員能解決的了。