生家庭的痛，用愛來填補
我們今天就先來說一下，這本說的第一個重點：從原生家庭中走出來，如何大膽的表達愛與痛苦。
我們所讀到的《都挺好》，里面的人物真的“都挺好”嗎？事實上似乎每個人都過得不好。從蘇家母親去世之后，圍繞著蘇家父親蘇大強，展開的家庭大戲每天都在上演，老大蘇明哲、老二蘇明成、老三蘇明玉，這一家人沒有“省油的燈”。
因為原生家庭所帶來的不同性格，使得這個家看起來沒什么----感情，但仔細揣摩卻又可以發現，這是一家真實的人，也是最接近現實的真實的故事。
蘇明玉靠在老屋走廊的墻上，她的哥哥在屋里哭的聲嘶力竭，一聲聲的媽媽喊著，淚水與不舍彌漫在整個走廊里。而蘇明玉，只是靠在墻上，眼淚默默留下來，連聲音都沒有。
看到父親穿著很久以前的舊衣服，她沒說什么，就拉著父親去商城買了一堆高檔貨。
母親的葬禮是她一手操辦的，雖不說豪華，卻一定是高檔的。
可是最終，她因為不肯對二哥讓步，被二哥打的落荒而逃，連母親的最后一程都沒送上。
明玉回想著，自己正備戰高考，一邊是二哥要出去旅游，問母親要了二千塊是如此的輕輕松松，理所當然！一邊是自己，問母親要一千塊的補習費，母親卻說：都要考清華，家里哪有那么多錢，嚴詞拒絕了她！
那個午餐的飯桌上，母親狠狠的給了自己一巴掌，那一巴掌打碎了明玉考清華的夢想，胳膊擰不過大腿，最后，硬逼著自己上了一個師范的大學，從此，結下了母女之間最大的恨意。
明玉想著自己十八歲，已不再用家里一分錢，想著母親為了兩個哥哥，一次又一次的賣了家里的房子，而他們又為了自己做了什么呢？自己又得到過什么呢？哪怕是微薄的關心也好啊！
大學后自己靠著自己的獎學金，補習貼補著自己的生活，一步步從人生的低谷爬出來。每一個假期，每一個夜晚，夜深人靜的時候，只有自己還在伏案學習…為什么呢？因為她只有自己，只有自己！
她的原生家庭帶給她的最大痛苦，不是沒讓她考清華，不是賣掉了她的房間，不是讓她為哥哥們洗衣服做飯，而是沒有教會她愛與被愛的能力。
一、原生家庭的不幸原因是什么？
我想從書的前幾章我們就可以讀到，多么平常的一個大家庭，在二哥每周回來一次的中餐飯桌子上，一大家子在飯桌子上吃飯，明玉的媽媽只給大哥、二哥夾雞腿，卻不給明玉；二哥回來后，吆五喝六的讓正在積極備戰高考的妹妹，去給自己洗衣服。
母親沒有反對，父親只有回避，明玉申訴無門。
而自己的大哥也只是，被明成打擾到自己學習的時候，才會走出房間，呵斥玩游戲的二弟，也只有在影響到大哥學習的時候，母親才會輕輕提醒二哥把電腦聲音弄小聲點。
誰會為明玉出一次頭，說一次話呢，沒有！
明玉是孤獨的，是被這個家庭所孤立的，她的心是千瘡百孔的，所以，明玉的同學問她，你想報考那個學習的時候，明玉才會說出一句心底的聲音：清華！離家最遠的！那臉上揚起的笑容的是快樂的，是解脫的，是為了目標而可以豁出去一切的。
所以，一個長期被原生家庭打壓下，長大的孩子，她的性情是扭曲的，她想到的是報復和劃清界限，你是你，我是我，最好老死不相往來。這種生在骨子里的痛苦：沒安全感、壞脾氣、渴望關注和愛、只有明玉嘗盡了才能懂得。
二．如何從原生家庭的不幸中走出來呢？
孩子的一切問題，都來自于原生家庭，特別是與母親的關系，如果母親對孩子有不恰當的回應或根本沒有回應，非常淡漠，那么孩子的人格，就會存在很多缺憾或者不太健全，從而影響孩子的終身。
蘇明玉是這樣的人，明玉陪著爸爸去老房子拿衣服，其實父親是去拿存折，被發現后，當她看到父親可憐兮兮，害怕存款被瓜分，跟自己老實交代所有的事情的時候，她心疼的要去為父母討錢去；看到父母拿出的舊衣服，她馬上就帶父親去瘋狂購物，把最好的全給父親買下來；到了美國發現大哥失業后，又偷偷的給他找工作……她總是對一點點的溫暖,報之以熱烈的泉涌。
她需要被肯定，被需要已經被愛！
這看似再正常不過的事情，對于很多從小，沒有得到充分愛的人來說，是很難做到的，當身邊人但凡對你說一兩句好聽的，做一兩件感動的事情，你就會恨不得把命都給他。
最后，二哥為了她的聲譽和別人打架，她不想欠二哥的，可是她的心已經軟了，她還是選擇了去幫助，這個從小欺負到大的王八蛋二哥，原諒他對你做過的一切。甚至不僅僅如此，心中還生出很多的愧疚感，覺得對方的愛自己無以為報。
其實，我們需要愛，需要被肯定，需要被關注，也更明白自己值得擁有如此的愛和美好的東西。
蘇明玉哭不出來，也說不出像哥哥們那樣傷心露骨的話。
她只會默默地流眼淚，心中是有一點不舍，或者比一點多一點。她自己都不清楚。
有時候，她甚至搞不清楚自己，到底愛不愛自己的媽媽。當然也搞不清楚自己到底恨不恨自己的媽媽。
或許她糾結過，我其實應該是不愛的，但是又好像有點難過，我其實應該是不恨的，但好像又有點放不下那些傷痛。
她的哥哥們永遠不能理解，一個女孩子怎么可以這么冷漠。因為他們倆從小就被愛包圍著，所以他們具備感受一份正常的，自然而然的被愛的能力, 在他們的人生中，所有的關系和感情都是正位的。
他們無法感知到，蘇明玉心中的那種自我矛盾，那種先天的本能和后天的殘缺。
所以，他們想媽媽了就去抱母親，母親死了，他們就大聲痛苦。
蘇明玉不知道怎樣去表達，她心中有太多的問題沒有解答，那些問題的答案，只有自己的母親能給，現在這個母親就這樣突然離開了，那些問題在她的心中永遠也不會有答案了。
她的人生，注定只能伴隨著這些印記，假裝沒事一樣地走下去。
她總是一個人自己默默的付出，永遠躲在自己堅硬的盔甲里，她不說自己想要的是什么，可人生最后，她還是得到了她想要的愛和溫暖。在新組建的家庭中，石冬天給了尊重個、包容、體貼、懷抱、溫暖和一個正常的家。
她微微紅潤的臉色，微微長肉的身體，時刻掛著溫暖的笑容，都在告訴自己，她可以從原生家庭中走出來了，她可以接受一份正常的愛和守護。
當我們遭遇原生家庭的“毒”后，我們依然要相信自己，可以修復內心你的傷疼，正視它，解決它，不讓它影響我們以后的生活，更相信自己，我們可以擁有更好的愛，因為我們值得被愛。
遭遇原生家庭的“毒”后，更傷人也傷自己！其實，根源就在于童年時受到了家庭的傷害。沒有得到過愛，那就用愛去填補，沒有得到過平等和自由，那就給到充分的自由空間和理解。那些童年歲月，造成的膽怯、患得患失、暴戾……我們在成長過程中，請善待自己，用愛的力量和能力，用力去過好往后余生。
越來越多電競玩家會選擇一臺刷新率較高的電競顯示器，來保證游戲畫面的流暢順滑。但在玩一些競技性較強的游戲時，144Hz屏幕刷新率可能無法滿足核心玩家。更高刷新率能讓敵人的運動軌跡更為連貫的展現，玩家更易鎖敵，在對抗中搶占先機。前幾天，筆者就拿到了一款刷新率240Hz的電競顯示器，它就是HKC CG322M PLUS。今天就為大家分享一下這款電競顯示器帶來了怎樣的游戲體驗升級！
這款顯示器擁有31.5英寸的VA面板，大尺寸和高對比度可讓游戲畫面有更好的展現效果。240Hz的屏幕刷新率讓高速運動的游戲畫面更流暢的展現。HKC CG322M PLUS讓玩家在游戲時有更好的體驗，是一款專為狂熱電競愛好者打造的顯示器。不過240Hz的屏幕刷新率需要高性能硬件作為支撐。所以，推薦有一定硬件基礎的核心玩家購買這款電競顯示器。
我們先看下這款顯示器的基本參數。
| HKC CG322M PLUS | |
| 產品定位 | 電子競技 |
| 屏幕尺寸 | 31.5英寸 |
| 最佳分辨率 | 1920x1080 |
| 高清標準 | 1080p（全高清） |
| 面板類型 | VA |
| 屏幕曲率 | 1500R |
| 動態對比度 | 2000萬:1 |
| 亮度 | 250cd/㎡ |
| 色域 | DCI-P3：90％ |
| 刷新率 | 240Hz |
| 視頻接口 | HDMI×2，Displayport |
| 游戲功能 | AMD FreeSync技術 |
| 其它特點 | RGB三色光 |
令我感到驚喜的是，這款顯示器除了出色的游戲體驗外，在屏幕觀感方面也有不錯的表現。90%P3色域覆蓋保障了顯示器的色彩表現，觀影時，可呈現更為真實的電影畫面，為用戶帶來更好的娛樂體驗。而曲率1500R的曲面屏，讓這款顯示器環繞感大大增加，使用時更具沉浸感。
下面讓我們看看這款顯示器的外觀。
這款顯示器正面采用了三面窄邊框設計，僅在底部邊框居中位置印有HKC的品牌標識，為用戶呈現更佳的正面視覺。加之這款顯示器所擁有的31.5英寸的大尺寸屏幕和1500R的曲面屏，在使用這款顯示器時的視覺體驗十分震撼。
細節上，這款顯示器的邊框較窄，黑邊控制也比較合理。少了“條條框框”的束縛，讓用戶在娛樂時更加清爽，工作時也能更為專注。
這款顯示器所使用的Y字形底座，是筆者個人較為喜歡的。這種造型的底座不僅減少了桌面空間占用，還讓顯示器整體多了些凌厲的韻味。
這款顯示器的背面設計電競風格更為明顯，用小規模的紅色元素，在通體黑色的背面板上進行點綴。仿若畫龍點睛，讓這款顯示器顯得十分靈動。
左右兩側使用了線條描繪的火箭外形圖紋，加之線條感十足的支架造型，顯得科技感十足。
HKC CG322M PLUS電競顯示器在兩側的火箭圖紋中還鑲嵌了兩根RGB燈帶，可通過OSD菜單進行切換，顏色有紅、綠、藍三種。
接口方面，這款顯示器為我們提供了兩個HDMI、一個DP視頻接口，另有一個音頻輸出口，供玩家連接播放設備。這是市面上較為常規的顯示器接口配置，可滿足用戶的常規連接需求。
這款顯示器為玩家提供了一個隱藏式耳機掛架。耳機不用時，可放置在顯示器中的掛架上，讓桌面空間更加簡潔，十分貼心的設計。
HKC CG322M PLUS的OSD調節菜單在右側后方靠近掛架的位置，它使用的是傳統的按鍵式調節方式。經過實際體驗，鍵位清晰，反饋明顯。菜單選擇邏輯清晰，經過幾分鐘熟悉即可上手。
讓我們看下這款顯示器在OSD菜單里面為我們提供了什么調節選項吧。
從OSD菜單中可以看到，這款顯示器除了常規的亮度、對比度、信號源選擇等調節外，還為玩家提供了OD加速和Freesync顯示變頻技術。這兩項技術都可為玩家提供更極致的游戲體驗。
MPRT全拼是Moving Picture Response Time，中文意思是動態畫面響應時間。這是一種降低畫面模糊的技術，開啟后可降低屏幕畫面的暫留效果，游戲畫面拖影、殘影等現象大幅減少，視覺上流暢很多。
我們打開MPRT后，使用UFO測試看看效果。
（MPRT加速關）
（MPRT加速開）
可以很直觀的看到，在開啟了MPRT之后，UFO運動時的拖影減輕了很多。
而Freesync技術，則解決了游戲畫面卡頓，花屏和撕裂。開啟這項技術后，可讓顯示器的刷新率與顯卡的幀速率進行同步，這樣一來，顯示器的刷新率就可根據不同使用場景，進行實時變化，確保與顯卡輸出頻率完美鍥合。
當屏幕刷新率高達240Hz的電競顯示器碰上這兩項技術，能擁有什么樣的體驗呢？下面就讓我們就進入期待已久的游戲體驗環節吧。
《守望先鋒》擁有角色眾多，并且技能各不相同，交戰場景不在局限于平面，沖刺、跳躍、天降正義...上下左右各方向都可能出現敵人，游戲對抗更為激烈，所以更需要高刷新率的顯示器，來保障畫面的正常顯示。
進行《守望先鋒》游玩時，可感受到人物使用技能的動畫更為順滑，游戲更加流暢。
一萬多的手套+刀
《守望先鋒》的畫面過于激烈，讓我這個老年人有點不適應。于是我打開了傳統射擊游戲《CS：GO》，拿起了陪我征戰多年的翡翠爪刀，開始了虐電腦之旅（小聲：老年人硬生生把硬核競技游戲玩成了奇跡暖暖...）。
在《CS：GO》的游戲體驗時，發現這把爪子刀的轉動動畫更流暢自然(真的不是炫耀，信我啊)，左右轉動視角也感覺操作更為跟手。
經過兩個多小時的游戲測試，發現這款電競顯示器所提供的高達240Hz的屏幕刷新率，可讓游戲畫面更順暢的表現出來，控制游戲人物也更為流暢。這種操控感受十分奇妙，仿若一切盡在掌控之中。
游戲玩久了，難免有些疲憊。剛好使用這款顯示器看部電影，來放松下。得益于VA面版所提供的高對比度，讓電影畫面的暗部細節更為突出。看這種怪獸災難片時，灰暗的場景下有很好的細節表現。
最后，我們用SpyderX Elite校色儀對HKC CG322M PLUS電競顯示器進行測試。測試項目包括色域、色調響應、灰階、色溫一致性、色彩均勻性以及色彩精確度。為了測試的準確性，我們先讓顯示器預熱一小時，讓我們看看顯示器的表現如何吧~
在色域覆蓋度的測試上，這款顯示器對sRGB色域的覆蓋度為100%，AdobeRGB色域的覆蓋度為86%，DCI-P3的色域覆蓋度為92%。HKC CG322M PLUS的色域覆蓋測試表現不錯，可為用戶展現數量更多的色彩。
色調響應方面，已測量的黑色曲線應該盡量和淺藍色的“光度2.2”曲線保持一致，可以看到這款顯示器的實測黑色曲線和“光度2.2”曲線有些許偏差，色調響應表現尚可。
灰階方面，顯示器在40%-100%的亮度下表現平穩，基本是在6400K-6300K之間。
在色溫一致性方面，這款電競顯示器的白點色溫穩定在6300K之間，色溫在100%亮度下表現稍微偏暖。值得一提的是，這款顯示器的對比度高達2130:1，不愧是VA面板。
在亮度均勻性的測試中，這款顯示器亮度差異最大的在右下方，差異為16%，實際觀感并不明顯。
在色彩均勻性的測試中，可以看出顯示器上方居中位置與D65的標準最為接近，顯示器底部區域色溫與標準色溫值有一定差距，差距最高僅3.7，算是很好的表現。
色彩精確度方面，顯示器測試的48種顏色的平均△E值為1.94，其中最大差異為3.36，最小為0.5，當0
評測總結：這款顯示器的色彩表現優秀，在打游戲時，能為玩家帶來更高質量的游戲畫面。加之240Hz的屏幕刷新率，讓玩家的操作更加跟手，保障競技水平最大化發揮。
總的來說，這款顯示器無論是游戲畫面的快速運動展現，還是畫面質量的呈現。都能讓玩家有更加的體驗。如果你想體驗240Hz屏幕刷新率帶來的操控體驗，不妨考慮下HKC CG322M PLUS吧。
(7494692)
urface Book合體狀態是標準的筆記本形態，可以分拆為鍵盤和平板，鍵盤部分包含了擴展的獨顯，平板部分是真正的主機，內置了電腦必須的關鍵元器件，包括主處理器，也包含了音頻子系統[板載聲卡和揚聲器系統]。
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-平板部分的主板。來自iFixit.com。左上角淺藍色框選的部分就是Realtek ALC3269 CODEC。
Surface Book是標準的X86架構的電腦，主板上的那些東西諸位不會陌生。與音質有關的硬件有兩個部分，音頻I/O控制器，這個集成到主處理器了，還有一個就是CODEC芯片，根據iFixit的拆解，獲知CODEC為瑞昱ALC3269。這顆芯片少見，查不到具體性能指標。Surface Book運行Windows 10 專業版操作系統，Win10的音頻架構是可以提供優質音質保證的。
按照慣例，我們對Surface Book的耳機輸出進行了一組客觀測試，測試選用專業級聲卡錄入的形式，結合常見的分析方式，提供直觀的測量結果。實測其輸出電平為-6dB。比Surface Pro系列機型低1-1.5dB。
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-頻響曲線
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-頻響曲線[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-噪聲分布
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-噪聲分布[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-動態范圍
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-動態范圍[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-總諧波失真
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-總諧波失真[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-互調失真
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-互調失真[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度曲線
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度曲線[48kHz]
| 測試項目 | Book 44.1kHz | Book 48kHz | Pro3 44.1kHz | Pro2 44.1kHz | Pro1 44.1kHz |
| 噪聲水平, dB (A): | -92.1 | -93.4 | -93.6 | -91.9 | -93.1 |
| 動態范圍, dB (A): | 92.4 | 93.4 | 93.7 | 91.9 | -92.8 |
| 總諧波失真, %: | 0.0023 | 0.0049 | 0.0010 | 0.0036 | 0.0037 |
| 互調失真, %: | 0.025 | 0.025 | 0.0061 | 0.0084 | 0.0075 |
| 立體聲分離度, dB: | -93.6 | -91.9 | -93.9 | -88.6 | -89.2 |
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-頻率掃描
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-頻率掃描[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度測試
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度測試[48kHz]
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度頻率分析
Microsoft 微軟 Surface Book 筆記本電腦-分離度頻率分析[48kHz]
測試結果表現一般，相比前幾代的Surface Pro，互調失真指標明顯劣化。查看相關圖表，可以看到很多密集的諧波，而這種情況在以前沒有遇到，ALC3269是首次采用，我們只能將問題“推”給這顆芯片了，當然，也有可能是外圍電路設計造成的問題。實聽表現，聲音中性，但更硬更干一些，細節表現力肯定有退步。
由于平板部分不再考慮支架，因此散熱孔可以開得更多，Surface Pro 就是利用散熱孔來進行釋放聲音，Book同樣是這樣的設計，但更多的散熱孔可以讓聲音不用朝上輻射。揚聲器不放置在底座上最大的好處就是聲音沒有阻擋，外放的聲音表現可以加分，加上從Pro繼承過來靠譜的結構設計，外放聲音的品質在筆記本中算得上優質，但聲壓依然不是很大，小聲聽聽還是可以的，中高頻有一定的細節，低頻就靠腦補了。
我們對Surface Book 的音頻部分的要求期待本來就不高，但遜色于Surface Pro系列有點意外，好在Windows系統加個聲卡不是什么難事，高要求的用戶還是能找到解決方案的。