雖然鍵盤的問題暫時得到了解決，但這次有不少用戶反映，在使用16英寸蘋果MacBook Pro是，揚聲器會發出類似爆裂聲、咔噠咔噠的聲音。觀看視頻時，在停止播放、點擊進度條跳轉到另一個時間點、關閉窗口都會聽到這個聲音。這類似于在音頻峰值太高或揚聲器突然關閉和打開時獲得的聲音。
對于此時蘋果目前暫未作出回應。
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多人可能都會有這毛病，走路時膝蓋“咔噠、咔噠”作響。這是身體在報警：你的零件壞了！關節都要廢了嗎？
其實，這種聲音叫生理性彈響，對身體沒什么害處。但是如果關節除了發出響聲，還伴隨著紅腫、疼痛的話，就得小心了！
你的關節還好嗎？
人體的關節有“使用壽命”，如果年齡達到了關節的使用壽命，關節處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝脫，軟骨下的骨質增生并形成骨贅（即所謂“骨刺”），最終導致關節疼痛、關節僵硬和活動受限，這便是骨關節炎。
關節炎是最常見的慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病，類風濕性關節炎被稱為“不死的癌癥”。我國約有1.2億人患有骨關節炎，幾乎每10人中就有一個。關節炎發病呈年輕化趨勢，膝關節衰老從30歲開始。
近年來關節炎患者中，從事重體力勞動的人越來越少，取而代之的是“久坐族”。
辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關節，開車族的膝關節、踝關節都是最容易受損的關節。而駕車使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，長時間把握方向盤也會增加腕關節綜合征的發病幾率。
關節炎自測
以下情況如出現2點就要提高警惕了。
出現3點以上建議及時到醫院檢查就醫。
1、下蹲、轉身、蹦跳、上下樓梯、久坐后站起，出現疼痛或疼痛加重，其他時間沒有或不明顯。
2、膝關節晨起有僵硬感，稍活動后減輕。
3、膝關節屈伸時會聽到“咔吧，咔吧”的彈響和滾珠的摩擦感。
4、遇寒后膝關節疼痛加重。
5、關節變形，蹲下起不來、起來蹲不下。
膝骨關節炎的自我保護
本病除了早期治療以外，自我鍛煉防護也非常重要。
1、合理鍛煉
坐位或臥位，緩慢屈伸膝關節，鍛煉肌肉和韌帶，每天堅持這種不負重的鍛煉可以強化局部肌肉和韌帶，改善局部血液循環，有利于關節的保護。開始每天2次，每次屈伸5-10次，可以根據個人情況逐漸增加。以不感到疲勞和疼痛加重為度。
注：關節周圍軟組織腫脹明顯,皮溫增高,浮髕征陽性和全身活動性疾病尚未控制及臟器功能衰竭者,應禁止行關節功能鍛煉。
2、避免勞損
膝骨關節炎和關節的過度勞損有關，所以我們常說“要省著用”，避免爬山、爬樓、負重、過度勞累、劇烈運動等，要避免局部受傷，還要避免穿高跟鞋。很多患者說本來為了鍛煉身體去爬山，結果把膝關節練壞了。
3、控制體重
肥胖是本病的重要危險因素，胖人會給膝關節更多負重，所以需要控制體重。尤其那種上身壯腿細的體型是非常不健康的狀態，不僅是對關節不利，也是代謝功能差的表現。
4、注意保暖
如果患有膝骨關節炎，還有必要對膝關節局部進行適當的保暖。
關節炎要怎么吃？
忌食甜食
糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
忌食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物
忌食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食。
因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。
雖然目前關節炎還無法根治，但合理的膳食和科學的運動可以緩解關節炎發作時的痛苦，也可防止關節炎的發作。
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頭條創作挑戰賽#
好久沒用電腦繪畫了，最近又撿起來板繪，我的老電腦就是一個卡頓啊！
感覺cpu要著火了[流淚]，為了升級電腦，我在網上請教了很多電腦繪畫大佬，好好學習了下電腦配置方面的知識，升級了電腦。正好把自己升級電腦的一點心得發出來，給要升級電腦配置用來繪畫的小伙伴參考一下。
相信大家和我一樣，去電腦市場，總會碰到熱情似火的店員向你各種推銷。
如果你問他們電腦用來做設計繪畫怎么樣？如果是不懂行的店員，一定會回答，可以啊，如果稍微懂點行情的店員會再追問一句，你都用什么軟件啊？但不管接下來客人回答什么，他們都會回答，能用。店員的回答肯定是越貴越好，配置越高越好，其實我們完全可以挑選性價比高并且專業用來繪畫的配置。
大家都知道電腦只需要看五個地方，CPU、硬盤、運行、內存、顯卡和屏幕。
1.CPU設備的大腦影響著筆刷延遲感，你有沒有遇到ps筆刷稍微調大一些，畫筆就要等好久，Sai線條防抖級別稍微開高一點就特別延遲。這說明你需要升級CPU了，電腦繪畫主要吃的是cpu，顯卡的cpu主要提現在3d渲染功能。而渲染這個階段的速度主要是CPU決定的，而不是顯卡。
選CPU只用來繪畫的電腦就選Intel I5或者I7，2代以上的cpu性能就夠了，(還有ps軟件有bug，不管多好的cpu都不能把軟件運行到極致，這是親自實現過的大佬經驗之談。)
2.硬盤對于繪畫來說很重要，硬盤影響著開機速度，硬盤也決定了瀏覽圖片的速度，如果你的工作需要經常查看上百頁的繪畫素材圖，速度快的硬盤能一瞬間讓你瀏覽更多的圖片，目前最快的硬盤叫做固態硬盤，也叫閃存。
如果你的電腦硬盤會咔噠的響，那么你用的是超慢的老式機械硬盤。總之好的固態硬盤能讓你的軟件運行的更流暢。由于固態硬盤的價格相對較高，如果用容量很大的固態硬盤，價格就會有點難以承受。這時呢，可以選擇固態加機械硬盤的組合。固態硬盤的大小，最少的就是128G起作為系統盤，機械硬盤，至少1T起作為存儲盤。有錢的話硬盤最好雙M.2ssd組成陣列（不分區，切記一定要有備份盤，上NAS至少四盤位的，可以省略掉主機機械硬盤）。
顯卡對于2D繪畫不是特別重要。顯卡作用通俗講就是畫圖，顯卡一秒就能畫30到200張很復雜的畫面。游戲玩家說的2460FRAME per second就是指一秒能刷新多少張畫面，如果一秒刷新少于十張的話，對人類的感官來說就是卡成翔，這就是為什么游戲玩家都想偷偷要一個好的顯卡的原因。但由于你上面選的I5，I7CPU都自帶一個顯卡，對繪畫的人來說已經完全夠用，如果用到3D場景轉2D那么顯卡加速還是必要的，最好還是英偉達尾號60或者70顯卡80更好，越新越好。(溫馨提醒最近以太坊礦池關閉，顯卡掉價，小心買到礦卡。)
運行內存條，平常說的4G、8G、12G、16G內存，內存影響著開機速度，同時影響打開多少軟件，如果你是平常喜歡多開，打開好幾個軟件畫畫，再開各種網頁查資料、聽歌、聊天的畫手，加到32G的內存也是可以的。
顯示器，也就是屏幕只用看兩點色域，你會聽到比如100% SRGB，72%NTSC，那你能承受的價格范圍，前面的百分比越高，顯示發色越可能準確。顯示器分辨率對畫手設計師非常重要。1920乘以1080像素的分辨率是目前繪畫工作需要的起點，經常聽說的2K4K屏又是什么呢？2K屏是2560乘1440，4K屏是4096乘2160。同一張圖在越高清的屏幕上實際看到的就越小，那為啥我們畫手希望畫面看起來更小呢？這和我們建立畫布時一般要開最終稿件兩倍以上大小的原因一樣，2K，4K高清屏幕上顯示的越小，我們作圖時就越能精細的把控全局，畫的越精細，我們線條的破綻才會越小。
好了，熟悉了上面的五項配置，不用實際去測試，只要網上查下就基本知道哪臺電腦是什么性能，從而選出最適合自己工作需要的設備，避免多花冤枉錢。但如果你特別特別特別有錢的話，我鄭重的告訴你來關注我，做朋友吧。[握手]