物理學上，光的波長越短，能量越高，而最刺眼的就是波長短而能量高的藍光，這種藍光可以直達視網膜，當我們長時間近距離地觀看屏幕時，大量藍光到達眼底，照射視網膜而產生的自由基就會導致視網膜色素上皮細胞死亡，從而引起視力損傷。各種LED發光設備中需要通過藍色LED+黃色熒光粉調出白色，因為這種方法的使用成本最低，所以被普遍使用。
手機護眼模式真的有用嗎？其實，手的護眼模式的原理很簡單，就是通過將手機變黃、變暗的模式讓屏幕的色溫發生變化，從原來的冷光變成暖光，增加屏幕黃色調。這樣的話，看手機的時候就不會覺得特別刺眼，在一定程度上能夠緩解眼睛疲勞，但是如果想要依靠這一模式，而不控制使用手機的時間、改變眼睛和手機之間的距離等，屏幕對于眼睛的傷害還是特別大的。
長時間的看屏幕之后，你是否要用眼藥水來緩解眼睛干澀？這是因為眼球表面的淚膜蒸發過快、淚膜不穩定所引起的，這樣不適的癥狀雖然不會致盲，但是長時間的眼干也容易發展成干眼癥。你是否突然發現自己眼睛紅腫、刺痛、視線模糊，這是因為在黑暗的環境里玩手機會讓瞳孔放大導致房水的出口被阻塞，當房水無法排出時，眼壓就會上升，增加了青光眼的風險，請及時就醫。
其實最好的“護眼模式”是我們本身自帶的。使用電子設備的時候有意識地控制距離，不要太近，在工作中也盡量留出一定的時間，放松一下我們的眼睛，注意勞逸結合；當覺得眼睛不舒服的時候就停下手中的工作，選擇眺望遠方或者是搓熱我們的手掌用熱敷的方式緩解；在上下班的過程中，不要一直地盯著手機，這個時候放下手機欣賞一下沿途的風景或許可以發現另一種美好；實在不行的話，必要地佩戴防藍光眼睛，也會有一定的保護作用的。
畢竟眼睛是自己的，有了好的眼睛，我們才能看看更大更美好的世界不是嗎？
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來源： 電腦報
開普勒望遠鏡發現的近百萬顆恒星中，很少有像KIC 8462852——博亞吉安之星（Boyajian’s Star）一樣引人注目。新的研究表明，它偶爾的變暗不是由彗星群或外星人的巨型結構造成的，而是一個陷入毀滅的被遺棄的系外衛星。
藝術家描繪的被塵埃環繞的博雅吉安之星
博亞吉安之星，又稱塔比之星(Tabby’s star)，大約于130年前被發現，但是它的詭異變暗于2015年才被路易斯安那州立大學的天體物理學家塔比莎·博雅吉安發現，這也是這顆恒星名稱的由來。
這顆恒星距離地球大約1500光年，除了間歇性變暗以外，其他方面都很正常。這顆恒星的亮度被觀察到降低了高達22%，然后這個亮度將會持續幾天或幾周。根據路易斯安那州立大學的天文學家布拉德利·謝弗提供的數據，博雅吉安之星的亮度隨著時間推移逐漸變暗，從1890到1989年間降低了14%。
這些觀測結果產生了一系列可能的猜測，包括一個彗星群、一條不規則的塵埃帶、一顆剛剛被摧毀的行星殘骸、以及一顆扭曲的恒星。最奇特的解釋來源于賓夕法尼亞州天文學家杰森·賴特（Jason Wright），他提出可能存在一個外星人建造的巨型結構。
一個來自哥倫比亞大學的天文學家小組提出了另一個可能的解釋，這很瘋狂，盡管還沒有瘋狂到引起外部專家的重視。
在這篇發表在《皇家天文學會月刊》上的新論文中，天文學家布萊恩·梅茨格、米格爾·馬丁內斯和尼古拉斯·斯通提出了一個場景：一顆被母行星拋離的系外衛星，在主星輻射的沖擊下正在緩慢融化。正在解體的衛星碎片正不斷泄漏到太空中，產生了一道環繞博雅吉安之星的塵埃環。在地球看來，這個環阻擋了星光。
“這篇論文為這個課題做出了重要貢獻——它對這個混亂的系統做了很多細致的動力學分析工作，有力的支持了這項理論”，博雅吉安在給天文在線的郵件里說。博雅吉安并沒有加入這項新研究。
范德比爾特大學的天文學家凱凡·斯塔森也很喜歡這項新的研究，他說，就推測而言，對暗化現象提出的解釋是“合理和有趣的”。
“任何東西在任何地方最終都會消亡。開普勒空間望遠鏡留給我們的一大遺產就是它揭示了其他太陽系中的天體（行星、衛星、彗星等）以令人驚訝的方式被它們所環繞的恒星毀滅，”未參與這項研究的斯塔森在給天文在線的電子郵件中這樣說：“這項新研究為天文學家越來越多的格林童話集添加了新的篇章，內容是太陽系如何來到它棘手的結局。”
正如梅茨格和他的同事在他們的新論文中所解釋的那樣，困難結局從圍繞博亞吉安之星的軌道上運行的一顆系外行星和它的衛星，不幸地受到同星系中的另外一顆巨大行星所施加的強大引力擾動開始。引力擾動導致母行星進入一個極度偏心的軌道，使其與主星發生碰撞。同時，正如研究人員在研究中所描述的那樣，這種相互作用也導致了“潮汐分離”，即衛星與其母行星永久分離。
哥倫比亞大學的研究人員使用計算機模擬這一場景，結果表明在系外行星猛烈撞擊宿主星的情形下，絕大部分系外衛星會末日般團結一致地和宿主行星陪葬。但模型同時表明大約有10%的孤立衛星會在此后存活下來，它們仍然維持在環繞宿主恒星的軌道上，但是距離令人不安地非常接近。因此，正如研究人員在本例中推測的那樣，來自博雅吉安之星的強烈輻射正在剝離系外孤立衛星的表層物質，產生了上述的塵埃環。根據最新的研究，系外衛星需要數百萬年才會徹底消亡。
梅茨格在郵件中告訴天文在線，如同彗星在我們太陽系蒸發一樣，這顆系外衛星正在以大小顆粒的方式釋放物質。
梅茨格說，小于1微米的碎片高度不透光，但是因為很輕，它們受到了恒星的強烈輻射壓力。雖然可能在衛星附近形成短暫形成一片“云”，當它穿過我們觀測恒星的視線時，可能導致觀測到的亮度降低現象。塵埃云最終會被從恒星系中清除，也就是說，被輻射壓力吹走，因此不會長期停留導致長期變暗。
同時，梅茨格表示，大塊的碎片不會明顯受到輻射壓力影響，導致這些碎片停留在恒星的軌道上。這一點很重要，因此這些碎片將在數百年甚至上千年的時間里被緩慢拖向恒星。由此產生的這些大的碎片聚集將形成一個嵌套的環狀圓盤，與土星環非常相似，它可以在更長的時間尺度上緩慢地阻擋恒星的部分光線?！薄?/p>
梅茨格繼續說，這些細節很重要，但他團隊研究的“潛在更有趣的方面”是提出了一種自然機制來解釋觀測到的亮度變化，也就是說，一個孤獨的系外衛星具有在圍繞恒星的軌道上沉積類似彗星的、易揮發的豐富物質的能力。
謝弗在一封電子郵件中告訴天文在線，這篇論文令人興奮的地方在于，它提供了解釋恒星亮度下降的“第一個合理模型”，而之前解釋這種異常的嘗試并非“天體物理上合理”。
謝弗說：“最突出的例子是‘彗星’可能產生這樣的亮度降低，但降低這么多是不可能的，因為理論需要很多‘超級大彗星’才能工作，更不用說沒有好的理論解釋為什么一百萬顆恒星中只有一顆突然出現了這些下陷，他沒有參與這項新研究。
謝弗告訴天文在線，首先我們有了一個模型，這不止是簡單地提出一些似乎不合情理的主張。新論文提供了一個在同一時間多次亮度下降的合理機制，并提供了在近一次孤立事件（每次亮度下降）中獲得足夠塵埃的合理機制，同時，他解釋了為什么博雅吉安之星的亮度下降非常罕見，但是又沒有罕見到在開普勒太空望遠鏡觀測過的恒星中從未見過的程度。新的論文提供了詳細和現實的計算，以支持他們的似是而非的論點。
拋開這些贊揚不談，需要指出的是，論文上的猜測依舊只是猜測。是的，作者提出的“自然機制”得到了計算機模型和數學的支持，但還需要進一步的證據來證明這一論點，例如對塵埃圓環本身的視覺或光譜觀測。更多的證據將不得不以更經驗性的觀察形式出現，無論是博雅吉安之星還是其他地方。
好消息是這種現象很罕見，但是我們依然可能在另一顆恒星上觀測到類似現象。雖然我們還沒有確切證據證明系外衛星的存在，但天文學家有充分的理由相信銀河系絕對到處都是。但考慮到博雅吉安之星的情況顯然是百萬分之一的情形，我們必須要有足夠的耐心。
作者: George Dvorsky
FY: 佚仙
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睛好酸、好脹、好疼啊......多少人曾對著手機、電腦發出這樣的感嘆，然后……接著看屏幕。
長時間直視電子設備屏幕，會使眼部遭受強烈的刺激，引發眼部肌肉疲勞、視力下降。手機、平板離不開，眼睛酸、脹、痛該怎么辦？今天咱來說說護眼誤區和正確的護眼方法
這些護眼方式不靠譜！
?多吃豬肝能護眼？悠著點兒吧！
豬肝富含維生素A，而維生素A有助于維護角膜的正常結構，維持視網膜的正常功能；如果缺乏維生素A，容易出現干眼病、夜盲癥等癥狀。但要說護眼，還是看情況：
如果你缺乏維生素A，針對性地補充一下是可以的；
如果你不缺，吃多了反而對身體有影響：維生素A是脂溶性的，攝入過量時不易排出，可能導致骨骼生長異常，對孕婦的影響更大。
如果要靠豬肝來治療或者緩解近視，那就不靠譜了；而且豬肝膽固醇含量也比較高。
?多吃枸杞能護眼？效果很有限
枸杞內含有葉黃素，而葉黃素對預防老年性黃斑病變以及白內障等眼病有一定作用。但枸杞也不是當飯吃，靠日常那些食用量攝取的葉黃素含量有限，很難起到緩解眼部問題的效果。
?多看綠色能護眼？分情況
許多人為了“保護眼睛”會把壁紙調成綠色系的或是在桌上放綠植。大家認為綠色可以護眼，無非是因為眺望窗外的綠色植物時會覺得眼睛很放松。但其實，讓眼部放松的并不是窗外的“綠色”，而是“窗外”。
? 手機的護眼模式有用嗎？別太依賴
目前手機的護眼模式大多是用算法過濾一部分藍光，讓屏幕變黃變暗，看上去變得不那么刺眼。但是藍光對于眼睛的傷害目前并沒有定論，所以護眼模式未必可以護眼。想要保護視力，關鍵還是在于用眼時間。
手機、平板離不開？做到這幾點可減少傷害！
?打開燈：忌躲在漆黑一片的房間里看屏幕
關燈后，人眼的瞳孔會在昏暗中散開，注視手機屏幕的光亮時會受到更多刺激。不僅會增加視疲勞，還有可能誘導青光眼。所以，看手機、平板、電腦時，最好打開燈，改善用眼環境。
? 多眨眼：長時間盯屏幕會因過于專注而忘記眨眼
人眼需要通過眨眼來把淚液均勻地涂抹到角膜上，長時間不眨眼，角膜表面淚液蒸發，容易引起眼睛干澀。如果不矯正眨眼習慣，還可能誘發干眼癥等問題。要想減少眼部不適，要保證每分鐘至少眨眼 15 次以上。
?記住 20:20:20 原則
20:20:20 法則是一個非常簡單好記的用眼法則，可以有效緩解用眼疲勞。具體怎么用呢？每工作 20 分鐘，抬起頭往 20 步（大約 6 米遠）以外的地方看 20 秒。
?摘下隱形眼鏡，給眼睛透透氣
雖然說現在的隱形眼鏡改善了材質，大大提高了透氧率；但是室內的空氣流通不是很好，夏天開了空調又會進一步加快眼睛的淚液蒸發，引起眼部不適。所以，需要長時間用眼的情況下，還是建議大家使用框架眼鏡。
? 使用眼藥水，請遵醫囑
眼藥水畢竟是藥水，無論它是什么功能，都不建議大家自己買來隨意使用。如果真的覺得眼睛不舒服，還是要先針對性地檢查一下眼睛，根據醫囑使用對癥的藥品，避免錯誤使用，延誤病情。
呵護眼健康
我們是認真的
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來源| 丁香醫生、CCTV4等
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