欄目導航

公司新聞

新聞資訊

新聞資訊

Mac 置入睡眠狀態或喚醒 Mac

不使用 Mac 時，您可以讓它進入睡眠狀態以節約能量。當您的 Mac 處于睡眠狀態時，它仍然打開，但是消耗很少電量。Mac 從睡眠中喚醒比關機后重新開機所花的時間要少。

將 Mac 置入睡眠狀態

若要將 Mac 置入睡眠狀態，請執行以下任一項操作：

1.選取蘋果菜單 >“睡眠”。

2.在 Mac 筆記本電腦上，合上顯示屏。

3.如果設置了鍵盤上的相應選項，請按下 Option-Command-光盤推出鍵。

【提示】如果 Mac 配備了觸控欄，您可以將“睡眠”按鈕添加到功能欄。

1.選取蘋果菜單 >“系統偏好設置”，點按“鍵盤” 。

2.點按“鍵盤”按鈕，然后點按“自定功能欄”。

3.將“睡眠”按鈕拖移到觸控欄上。

將 Mac 從睡眠狀態喚醒

若要喚醒 Mac，請執行以下任一項操作：

1.按下鍵盤中的某個鍵，或點按鼠標或觸控板。

2.在 Mac 筆記本電腦上，打開顯示屏。

出于安全性考慮，您可以設定選項以在喚醒 Mac 后需要輸入密碼。您可以使用 Apple Watch 解鎖 Mac 或使用觸控 ID 而不是輸入密碼。

以上就是小編今天為大家分享的將 Mac 置入睡眠狀態或喚醒 Mac的方法，希望對您有所幫助，想了解更多關于Mac相關知識，請關注macz.com吧！

用鍵盤快捷鍵

要使用鍵盤快捷鍵，請按住一個或多個修飾鍵，然后按快捷鍵的最后一個鍵。例如，要使用 Command-C（拷貝），請按住 Command 鍵并按 C 鍵，然后同時松開這兩個鍵。Mac 菜單和鍵盤通常會使用符號來表示某些按鍵，其中包括以下修飾鍵：

Command（或 Cmd）?
Shift ?

Option（或 Alt）?
Control（或 Ctrl）?

Caps Lock ?
Fn

在 Windows PC 專用鍵盤上，請用 Alt 鍵代替 Option 鍵，用 Ctrl 鍵或 Windows 標志鍵代替 Command 鍵。

Apple 鍵盤上的某些按鍵具有特殊符號和功能，例如用來控制顯示屏亮度

、鍵盤亮度

等。如果你的鍵盤上沒有這些功能，你也許可以通過創建自己的鍵盤快捷鍵來實現其中的一些功能。要將這些鍵用作 F1、F2、F3 或其他標準功能鍵，請將它們與 Fn 鍵組合使用。

剪切、拷貝、粘貼和其他常用快捷鍵

Command-X：剪切所選項并拷貝到剪貼板。
Command-C：將所選項拷貝到剪貼板。這同樣適用于“訪達”中的文件。
Command-V：將剪貼板的內容粘貼到當前文稿或 App 中。這同樣適用于“訪達”中的文件。
Command-Z：撤銷上一個命令。隨后你可以按 Shift-Command-Z 來重做，從而反向執行撤銷命令。在某些 App 中，你可以撤銷和重做多個命令。
Command-A：全選各項。
Command-F：查找文稿中的項目或打開“查找”窗口。
Command-G：再次查找：查找之前所找到項目出現的下一個位置。要查找出現的上一個位置，請按 Shift-Command-G。
Command-H：隱藏最前面的 App 的窗口。要查看最前面的 App 但隱藏所有其他 App，請按 Option-Command-H。
Command-M：將最前面的窗口最小化至“程序塢”。要最小化最前面的 App 的所有窗口，請按 Option-Command-M。
Command-O：打開所選項，或打開一個對話框以選擇要打開的文件。
Command-P：打印當前文稿。
Command-S：存儲當前文稿。
Command-T：打開新標簽頁。
Command-W：關閉最前面的窗口。要關閉 App 的所有窗口，請按下 Option-Command-W。
Option-Command-Esc：強制退出 App。
Command-空格鍵：顯示或隱藏“聚焦”搜索欄。要從“訪達”窗口執行“聚焦”搜索，請按 Command–Option–空格鍵。（如果你使用多種輸入法以便用不同的語言鍵入內容，這些快捷鍵會更改輸入法而非顯示“聚焦”。了解如何更改沖突的鍵盤快捷鍵。）
Control-Command-空格鍵：顯示字符檢視器，你可以從中選取表情符號和其他符號。
Control-Command-F：全屏使用 App（如果 App 支持）。
空格鍵：使用“快速查看”來預覽所選項目。
Command-Tab：在打開的 App 中切換到下一個最近使用的 App。
Command-重音符 (`)：在你當前所用 App 的各個窗口之間切換。（第二個按鍵上的字符因鍵盤而異，通常是在 Tab 鍵上方，數字 1 的左側。）
Shift-Command-5：在 macOS Mojave 或更高版本中，拍攝截屏或錄制屏幕。也可以使用 Shift-Command-3 或 Shift-Command-4 來拍攝截屏。進一步了解截屏。
Shift-Command-N：在“訪達”中創建一個新文件夾。
Command-逗號 (,)：打開最前面的 App 的偏好設置。

睡眠、退出登錄和關機快捷鍵

在這些快捷鍵中，你可能需要按住其中一些快捷鍵稍長時間。這樣有助于避免無意中使用了這些快捷鍵。

電源按鈕：按下可將 Mac 開機或將 Mac 從睡眠狀態喚醒。按住這個按鈕 1.5 秒可使 Mac 進入睡眠狀態*。繼續按住則會強制 Mac 關機。
Option-Command-電源按鈕* 或 Option-Command-介質推出鍵 ：將 Mac 置于睡眠狀態。
Control-Shift-電源按鈕* 或 Control-Shift-介質推出鍵 ：將顯示器置于睡眠狀態。
Control-電源按鈕* 或 Control-介質推出鍵 ：顯示一個對話框，詢問你要讓 Mac 重新啟動、睡眠還是關機。
Control-Command-電源按鈕*：強制 Mac 重新啟動，系統不會提示你存儲任何已打開且未存儲的文稿。
Control-Command-介質推出鍵 ：退出所有 App，然后重新啟動 Mac。如果任何打開的文稿有未存儲的更改，系統會詢問你要不要存儲這些更改。
Control-Option-Command-電源按鈕* 或 Control-Option-Command-介質推出鍵 ：退出所有 App，然后將 Mac 關機。如果任何打開的文稿有未存儲的更改，系統會詢問你要不要存儲這些更改。
Control-Command-Q：立即鎖定屏幕。
Shift-Command-Q：退出登錄你的 macOS 用戶帳戶。系統將提示你確認。要在不確認的情況下立即退出登錄，請按下 Option-Shift-Command-Q。

* 不適用于觸控 ID 傳感器。

訪達和系統快捷鍵

Command-D：復制所選文件。
Command-E：推出所選磁盤或宗卷。
Command-F：在“訪達”窗口中開始“聚焦”搜索。
Command-I：顯示所選文件的“顯示簡介”窗口。
Command-R：(1) 如果在“訪達”中選擇了某個替身：顯示所選替身對應的原始文件。(2) 在某些 App（如“日歷”或 Safari 瀏覽器）中，刷新或重新載入頁面。(3) 在“軟件更新”中，再次檢查有沒有軟件更新。
Shift-Command-C：打開“電腦”窗口。
Shift-Command-D：打開“桌面”文件夾。
Shift-Command-F：打開“最近使用”窗口，其中會顯示你最近查看或更改過的所有文件。
Shift-Command-G：打開“前往文件夾”窗口。
Shift-Command-H：打開當前 macOS 用戶帳戶的個人文件夾。
Shift-Command-I：打開 iCloud 云盤。
Shift-Command-K：打開“網絡”窗口。
Option-Command-L：打開“下載”文件夾。
Shift-Command-N：新建文件夾。
Shift-Command-O：打開“文稿”文件夾。
Shift-Command-P：在“訪達”窗口中顯示或隱藏預覽面板。
Shift-Command-R：打開“隔空投送”窗口。
Shift-Command-T：顯示或隱藏“訪達”窗口中的標簽頁欄。
Ctrl-Shift-Command-T：將所選的“訪達”項目添加到“程序塢”（OS X Mavericks 或更高版本）
Shift-Command-U：打開“實用工具”文件夾。
Option-Command-D：顯示或隱藏“程序塢”。
Control-Command-T：將所選項添加到邊欄（OS X Mavericks 或更高版本）。
Option-Command-P：隱藏或顯示“訪達”窗口中的路徑欄。
Option-Command-S：隱藏或顯示“訪達”窗口中的邊欄。
Command–斜線 (/)：隱藏或顯示“訪達”窗口中的狀態欄。
Command-J：顯示“顯示”選項。
Command-K：打開“連接服務器”窗口。
Control-Command-A：為所選項制作替身。
Command-N：打開一個新的“訪達”窗口。
Option-Command-N：新建智能文件夾。
Command-T：在當前“訪達”窗口中有單個標簽頁開著的狀態下顯示或隱藏標簽頁欄。
Option-Command-T：在當前“訪達”窗口中有單個標簽頁開著的狀態下顯示或隱藏工具欄。
Option-Command-V：將剪貼板中的文件從原始位置移動到當前位置。
Command-Y：使用“快速查看”預覽所選文件。
Option-Command-Y：顯示所選文件的快速查看幻燈片顯示。
Command-1：以圖標方式顯示“訪達”窗口中的項目。
Command-2：以列表方式顯示“訪達”窗口中的項目。
Command-3：以分欄方式顯示“訪達”窗口中的項目。
Command-4：以畫廊方式顯示“訪達”窗口中的項目。
Command-左中括號 ([)：前往上一個文件夾。
Command-右中括號 (])：前往下一個文件夾。
Command-上箭頭：打開包含當前文件夾的文件夾。
Command-Control-上箭頭：在新窗口中打開包含當前文件夾的文件夾。
Command-下箭頭：打開所選項。
右箭頭：打開所選文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
左箭頭：關閉所選文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
Command-Delete：將所選項移到廢紙簍。
Shift-Command-Delete：清倒廢紙簍。
Option-Shift-Command-Delete：清倒廢紙簍而不顯示確認對話框。
Command-調低亮度：當 Mac 連接到多臺顯示器時，打開或關閉視頻鏡像功能。
Option-調高亮度：打開“顯示器”偏好設置。這個快捷鍵可與任一亮度鍵搭配使用。
Control-調高亮度或 Control-調低亮度：更改外接顯示器的亮度（如果顯示器支持）。
Option-Shift-調高亮度或 Option-Shift-調低亮度：以較小的幅度調節顯示器亮度。如果你的顯示器支持，可以將 Control 鍵添加到此快捷鍵，以便在外接顯示器上進行調節。
Option-調度中心：打開“調度中心”偏好設置。
Command-調度中心：顯示桌面。
Control-下箭頭：顯示最前面的 App 的所有窗口。
Option-調高音量：打開“聲音”偏好設置。這個快捷鍵可與任一音量鍵搭配使用。
Option-Shift-調高音量或 Option-Shift-調低音量：以較小的幅度調節音量。
Option-鍵盤調高亮度：打開“鍵盤”偏好設置。這個快捷鍵可與任一鍵盤亮度鍵搭配使用。
Option-Shift-鍵盤調高亮度或 Option-Shift-鍵盤調低亮度：以較小的幅度調節鍵盤亮度。
連按 Option 鍵：在單獨的窗口中打開項目，然后關閉原始窗口。
連按 Command 鍵：在單獨的標簽頁或窗口中打開文件夾。
按住 Command 鍵拖移到另一個宗卷：將拖移的項目移到另一個宗卷，而不是拷貝它。
按住 Option 鍵拖移：拷貝托移的項目。拖移項目時，指針會發生變化。
拖移時按住 Option-Command：為拖移的項目制作替身。拖移項目時指針會發生變化。
按住 Option 鍵點按開合三角：打開所選文件夾內的所有文件夾。這個快捷鍵僅在列表視圖中有效。
按住 Command 鍵點按窗口標題：查看包含當前文件夾的文件夾。
了解如何使用 Command 鍵或 Shift 鍵在“訪達”中選擇多個項目。
點按“訪達”菜單欄中的“前往”菜單查看用于打開許多常用文件夾（如“應用程序”、“文稿”、“下載”、“實用工具”和“iCloud 云盤”）的快捷鍵。

文稿快捷鍵

這些快捷鍵的行為可能因你使用的 App 而異。

Command-B：以粗體顯示所選文本，或者打開或關閉粗體顯示功能。
Command-I：以斜體顯示所選文本，或者打開或關閉斜體顯示功能。
Command-K：添加網頁鏈接。
Command-U：對所選文本加下劃線，或者打開或關閉加下劃線功能。
Command-T：顯示或隱藏“字體”窗口。
Command-D：從“打開”對話框或“存儲”對話框內選擇“桌面”文件夾。
Control-Command-D：顯示或隱藏所選字詞的定義。
Shift-Command-冒號 (:)：顯示“拼寫和語法”窗口。
Command-分號 (;)：查找文稿中拼寫錯誤的字詞。
Option-Delete：刪除插入點左邊的字詞。
Control-H：刪除插入點左邊的字符。也可以使用 Delete 鍵。
Control-D：刪除插入點右邊的字符。也可以使用 Fn-Delete。
Fn-Delete：在沒有向前刪除鍵的鍵盤上向前刪除。也可以使用 Control-D。
Control-K：刪除插入點與行或段落末尾處之間的文本。
Fn-上箭頭：Page Up：向上滾動一頁。
Fn-下箭頭：Page Down：向下滾動一頁。
Fn-左箭頭：Home：滾動到文稿開頭。
Fn-右箭頭：End：滾動到文稿末尾。
Command-上箭頭：將插入點移至文稿開頭。
Command-下箭頭：將插入點移至文稿末尾。
Command-左箭頭：將插入點移至當前行的行首。
Command-右箭頭：將插入點移至當前行的行尾。
Option-左箭頭：將插入點移至上一字詞的詞首。
Option-右箭頭：將插入點移至下一字詞的詞尾。
Shift-Command-上箭頭：選中插入點與文稿開頭之間的文本。
Shift-Command-下箭頭：選中插入點與文稿末尾之間的文本。
Shift-Command-左箭頭：選中插入點與當前行行首之間的文本。
Shift-Command-右箭頭：選中插入點與當前行行尾之間的文本。
Shift-上箭頭：將文本選擇范圍擴展到上一行相同水平位置的最近字符處。
Shift-下箭頭：將文本選擇范圍擴展到下一行相同水平位置的最近字符處。
Shift-左箭頭：將文本選擇范圍向左擴展一個字符。
Shift-右箭頭：將文本選擇范圍向右擴展一個字符。
Option-Shift-上箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前段落的段首，再按一次則擴展到下一段落的段首。
Option-Shift-下箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前段落的段尾，再按一次則擴展到下一段落的段尾。
Option-Shift-左箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前字詞的詞首，再按一次則擴展到下一字詞的詞首。
Option-Shift-右箭頭：將文本選擇范圍擴展到當前字詞的詞尾，再按一次則擴展到下一字詞的詞尾。
Control-A：移至行或段落的開頭。
Control-E：移至行或段落的末尾。
Control-F：向前移動一個字符。
Control-B：向后移動一個字符。
Control-L：將光標或所選內容置于可見區域中央。
Control-P：上移一行。
Control-N：下移一行。
Control-O：在插入點后新插入一行。
Control-T：將插入點后面的字符與插入點前面的字符交換。
Command-左花括號 ({)：左對齊。
Command-右花括號 (})：右對齊。
Shift-Command-豎線 (|)：居中對齊。
Option-Command-F：前往搜索欄。
Option-Command-T：顯示或隱藏 App 中的工具欄。
Option-Command-C：拷貝樣式：將所選項的格式設置拷貝到剪貼板。
Option-Command-V：粘貼樣式：將拷貝的樣式應用到所選項。
Option-Shift-Command-V：粘貼并匹配樣式：將周圍內容的樣式應用到粘貼在該內容中的項目。
Option-Command-I：顯示或隱藏檢查器窗口。
Shift-Command-P：頁面設置：顯示用于選擇文稿設置的窗口。
Shift-Command-S：顯示“存儲為”對話框或復制當前文稿。
Shift-Command-減號 (-)：縮小所選項。
Shift-Command-加號 (+)：放大所選項。Command-等號 (=) 可實現相同的功能。
Shift-Command-問號 (?)：打開“幫助”菜單。

輔助功能快捷鍵

要使用以下視覺輔助功能快捷鍵，請先選取蘋果菜單 ? >“系統設置”（或“系統偏好設置”），然后點按“鍵盤”。點按“鍵盤快捷鍵”，在左側選擇“輔助功能”，然后在右側選擇“反轉顏色”和“對比度”。

Control-Option-Command-8：反轉顏色。
Control-Option-Command-逗號 (,) 和 Control-Option-Command-句點 (.)：降低對比度和增強對比度。

使用以下快捷鍵可更改鍵盤焦點。要使用其中的某些快捷鍵，請先選取蘋果菜單 ? >“系統設置”（或“系統偏好設置”），然后點按“鍵盤”。點按“鍵盤快捷鍵”，在左側選擇“鍵盤”，然后在右側選擇相應快捷鍵的設置。

Control-F2 或 Fn-Control-F2：將焦點移到菜單欄。隨后，你可以使用箭頭鍵來瀏覽菜單，按下 Return 鍵來打開選中的菜單或選取選中的菜單項，或鍵入菜單項的名稱以跳轉到選中菜單中的這個項目。
Control-F3 或 Fn-Control-F3：將焦點移到程序塢。
Control-F4 或 Fn-Control-F4：將焦點移到活躍窗口或下一個窗口。
Control-F5 或 Fn-Control-F5：將焦點移到窗口工具欄。
Control-F6 或 Fn-Control-F6：將焦點移到浮動窗口。
Control-Shift-F6：將焦點移到上一個面板。
Control-F7 或 Fn-Control-F7：更改 Tab 鍵移動焦點的方式 - 瀏覽屏幕上的所有控制，或僅瀏覽文本框和列表。
Control-F8 或 Fn-Control-F8：將焦點移到菜單欄中的狀態菜單
Command–重音符 (`)：激活前臺 App 中下一個打開的窗口。
Shift–Command–重音符 (`)：激活前臺 App 中上一個打開的窗口
Option–Command–重音符 (`)：將焦點移到窗口抽屜。
Tab 和 Shift-Tab：移到下一個控制，移到上一個控制。
Control-Tab：選定文本欄時移到下一個控制。
Control-Shift-Tab：移到上一組控制。
箭頭鍵：移到列表、標簽組或菜單中的相鄰項，或移動滑塊和調整器（上箭頭鍵可增大值，下箭頭鍵可減小值）
Control–箭頭鍵：移到與文本欄相鄰的控制。

其他輔助功能快捷鍵：

Option-Command-F5 或連按三下觸控 ID：顯示“輔助功能快捷鍵”面板。
“旁白”命令
放大或縮小
使用鍵盤上的“鼠標鍵”來控制指針

如果你正在使用“旁白”，可能需要先讓“旁白”忽略下一個按下的鍵，然后才能使用這篇文章中介紹的某些快捷鍵。

于Mac電腦上的睡眠模板，你知道多少呢？對于你一臺全新的Mac，我們最關注的可能就是電池的壽命。隨著我們的使用時間增長，mac電腦的電池容量會逐漸減少，最后不得不使用電源。想要更好的保養電池壽命，我們最好使用睡眠模式。下面小編和大家一起探討一下Mac上的“睡眠模式”，關于如何使用它以及如何在需要始終打開Mac的情況下防止Mac進入睡眠狀態。

Mac上的睡眠模式是什么？

你有沒有注意到，當一兩分鐘不使用Mac時，顯示屏會變得有些暗淡。然后，您的屏幕保護程序將很快被激活，并且可能會再保持10分鐘。最后，屏幕將完全變黑。那就是睡眠模式。

“睡眠模式”實質上停止了所有可見的Mac活動，但保持了重要的進程進行。這與完全關閉有何不同。例如，在睡眠模式下，您的Mac仍然可以在后臺檢查Mail應用程序。并且，當您單擊屏幕或按任意鍵時，計算機將立即喚醒，而無需進行任何加載過程。

通常，“睡眠模式”可以完美地實現預期的目的：在您離開MacBook時節省電池。但是，有時它可能會干擾您的工作。例如，您可能正在將電子表格與實際報告進行比較，或者嘗試從MacBook屏幕上繪制內容。使用鍵盤喚醒Mac可能很煩人，尤其是在屏幕也自動鎖定的情況下。

如何使用節能器阻止Mac進入睡眠狀態

由于“睡眠模式”是Mac上的內置功能之一，因此您也可以控制其激活方式。為此，系統偏好設置中有一個名為“節能”的選項。

節能將相似的功能分為兩類：電池和電源適配器。有一個用于不活動時間的滑塊，在此之后屏幕將關閉，并帶有幾個復選框：

-盡可能使硬盤進入睡眠狀態

-使用電池供電時，顯示屏略微變暗

-電池供電時啟用電源小睡

-當顯示屏關閉時，防止計算機自動休眠（僅電源適配器）

這些選項不言而喻。Power Nap意味著允許您的Mac在睡眠時備份到Time Machine并檢查電子郵件，日歷和iCloud。建議您選中所有復選框以保存電池。

但是，如果您想知道，“為什么我的Mac會繼續入睡？” 這僅僅是因為“之后關閉顯示”滑塊設置為特定時間。停止Mac睡眠的最簡單方法是將滑塊一直向右移動（在“電池和電源適配器”選項卡中）到“從不”，然后在詢問確認時單擊“確定”。

如何無縫控制Mac睡眠

盡管現在您知道如何通過使用節能器來阻止Mac進入睡眠狀態，但是，如果您只希望Mac在下一小時不進入睡眠狀態，而在其余時間以正常的電池友好模式運行，調整時間并不是最好的選擇。回到“節能器”菜單并每次都調整滑塊太麻煩了。

Lungo就像Mac上的一小杯（或幾杯）濃縮咖啡。這個簡單的實用程序位于菜單欄中，是如何在Mac上更改睡眠時間的完美答案。只需單擊其圖標，然后選擇您希望Mac保持喚醒狀態的時間即可，無論是10分鐘，4小時還是無限期。您也可以隨時通過再次單擊其圖標并選擇停用來停止該應用程序。

如何在終端上設置Mac睡眠模式

調整Mac何時進入睡眠狀態和不進入睡眠狀態的另一種默認方法是使用終端：

1、從“應用程序”文件夾中打開“終端”

2、鍵入caffeinate -d以防止Mac進入睡眠狀態

3、按Enter激活

您可以改用其他一些命令：

-caffeinate -i將取消空閑睡眠

-caffeinate -m將阻止磁盤進入空閑狀態

-caffeinate -s在插入時可以使Mac保持喚醒狀態

-caffeinate會阻止您的Mac在終端運行時或在按Control + C之前進入睡眠狀態

-caffeinate -t 1800（或任何數字）將確保Mac在指定的秒數內處于喚醒狀態

只要終端會話正在運行，所有命令將保持活動狀態。

如何在Mac上安排睡眠時間

如果每天將Mac用作數據儀表板或其他實時監視解決方案，則還可以選擇使用預定義的時間表來設置MacBook的睡眠時間和活動時間。

以下是在特定時間關閉Mac上的睡眠模式的方法：

1、從系統偏好設置啟動節能器

2、在底部，單擊計劃…

3、選中“啟動或喚醒”框

4、從下拉菜單中選擇“睡眠”，“重新啟動”或“關機”

5、選擇頻率并根據需要設置確切時間

6、點擊確定

現在，您將不必記住手動調整Mac的睡眠和喚醒設置。但是，由于Mac現在將更加積極地使用電池，因此您還將受益于可延長其使用壽命的解決方案。

Endurance是一種自動MacBook電池增強器。無需任何人的輸入，它就能神奇地使MacBook在每個電池循環中的使用壽命延長20％。Endurance可以通過調整Mac上一些能耗大但不重要的方面來做到這一點，例如，使顯示器略微變暗，關閉Turbo Boost，隱藏后臺應用程序，暫停某些服務等等。您可以簡單地將Endurance設置為在電池電量低于某個百分比時立即打開，然后就不用管它了。