最近一直想入一塊功能手表，起初看重的是CASIO的3000YT，外形很酷，各項功能都有，就兩個缺點，一是價格虛，二是不支持運動功能。
某天，值得買上看到這個
松拓以前也知道，但沒細了解過，細看不錯，雖然得充電（正常能用個十天半個月充一次），但是功能絕對強勁了，什么GPS、氣壓、溫度、指南針等，關鍵支持各種運動功能，游泳也可以監測心率，對于喜歡運動的人，很合適。于是很快就拍了。
開箱什么的就算了，網上曝照也不少了。我主要想從基本的使用角度來說說這塊表。
一、 新表來了，怎樣正常使用？
這表確實設計得不錯。到手經過簡單幾步就可以正常使用起來了。簡單介紹一下：
第一步，電腦上安裝對應型號的軟件。（官網下載）
第二步，手表用數據線連接電腦，就會自動激活，并開始充電。如果有新固件，就會自動更新。（沒有這一步，手表開不了，也用不了）如果手表語言不是中文，可以長按手表NEXT鍵進入設置界面設置。
第三步，手機安裝APP，配合藍牙連接手表。（一次不成功，別急，APP退出來再來一次，肯定行）連接手表，可以簡單有來電提醒和短信提醒等。最主要的功能是，運動數據同步到手機端APP上。
充好電，手表就可以使用了。我覺得基本不用看什么使用說明，手表五個按鍵，簡單操作一下，就全明了了。
簡單說一下，BACK鍵，操作時返回上一級等；VIEW，可以切換各種預覽內容，可長按切換正顯反顯；START，各種運動的開始記錄和停止等；NEXT，切換瀏覽時間、運動數據等，可以長按進入手表設置；LIGHT，手表背光，長按可鎖按鍵等。（講的都是主要功能，細節可以自己再摸索一下）
二、運動功能太多，可以慢慢研究
我就試了下跑步，還是挺好使的。簡單對比一下MOTO360智能手表，不是一個概念。MOTO360必須配對手機一起使用，松拓則不用，功能相當強大；MOTO是光學計心率，準確性上，我覺得肯定不如心率帶；MOTO就是玩具，相對于松拓來說。
所以，我以前跑步主要帶手機，用咕咚，也用慣了。具體比較使用松拓的不同。
1 心率帶
咕咚可以配對心率設備，但我沒試，反正松拓的它不支持。自帶的心率帶和手表配對很方面，也很快。記住，你得將心率帶配戴好，再配對心率帶，否則找不到。
人家說，帶的時候，字樣要是正的，反正我是照做的，也一次性成功了。
這個部位要先弄點水上去，還有帶的時候不要太松。這樣一次性配對成功。手表上立馬就能看到你的實時心率了。
2 運動數據
試跑了一個10K，請忽略我的跑步具體數據，太慢了，就看功能。
先看手表上可以查看到的情況：
包括運動時長、過程心率情況、恢復時間計算、配速等方面，可以說是相當全面了。
把數據同步到手機APP上，可以看到的信息：
圖表形式，更加直觀。
再來：
大家普遍反應的地圖漂移情況，估計更新固件后會不會解決呢。但是，具體的GPS數據是準確的，因為生成的SUUNTO MOVIE是準確的。
咕咚記錄的軌跡，是手機記錄的，基本無漂移：
咕咚的記步功能，松拓好像是沒有的。里程，兩個相差30米，差不多。能量消耗，相差200多千卡，應該是咕咚沒有心率數據的緣故。
松拓還有一個MOVIE功能，很有意思，是手機端對你的運動軌跡和時間，以一定的數據，生成的一個有3D效果的小短片。我截了兩張圖，大家一看便知，我覺得挺好玩的：
最后，小結一下，如果你主要從運動戶外角度來考慮的話，巔峰3絕對值得擁有。功能方面沒的說，明顯的缺點，我暫時沒發掘出來。如果非要挑點問題，我看就是APP交互平臺，不夠豐富，至少沒咕咚這樣的APP好玩吧。
于熱愛運動尤其是跑步、戶外及極限運動的用戶來說，Suunto 頌拓是一個不會陌生的品牌——其旗下跑表、潛水電腦、指南針等產品憑借超強的品質在運動愛好者中享譽盛名，成為戶外運動中必不可少的裝備之一。
而在近年「重獲新生」之后，頌拓開始著手研發新品類、擴展產品線。在近期，頌拓舉辦新品發布會，推出品牌的首款音頻產品——Suunto Wing，一款定位運動的骨傳導耳機。Suunto Wing 以骨傳導作為發聲方式，新增了 LED 燈帶、隨身充電盒等特性強化了戶外運動體驗，更支持 Qualcomm aptX Adaptive 技術，帶來了更出色的聆聽體驗。
那么，頌拓 Suunto 的首款音頻產品用起來究竟如何？我愛音頻網第一時間將這款熱門新品入手，下面就跟著我們的步伐一起感受一下 Suunto Wing 的魅力吧。
作為 Suunto 品牌旗下產品，Suunto Wing 在包裝上就極具辨識度。整個包裝以白色為主色調，以頌拓的品牌色紅色作為點睛色，左上方設置頌拓的「指北針」logo，品牌個性鮮明。
包裝正面中心繪有 Suunto Wing 的產品圖，下方則設置兩道紅線暗示產品的「LED 燈帶」特性。
Suunto Wing 包裝背面一覽，標注了耳機的幾個產品特性，包括開放式佩戴、頭部動作追蹤控制、LED 安全燈帶、IP67 防塵防水、30 小時總續航，以及 30 km/h 的防風噪。
另外，在右下方也可見，耳機支持高通 Qualcomm aptX Adaptive 技術。這一技術的加入，得益于耳機內置了Qualcomm 高通 QCC3044 藍牙音頻 SoC，該芯片是一款基于極低功耗架構的閃存可編程藍牙音頻 SoC，專為藍牙立體聲耳機和?耳塞而設計，采用 VFBGA 封裝，能夠減少開發時間和成本的解決方案。
包裝底部標有制造商信息及監管信息。
Suunto Wing 包裝采用翻蓋盒+外衣結構設計，打開包裝后可見耳機被放置于內嵌的格中，右側則標有「從 1936 年始，為探索而設計」的頌拓品牌標語，儀式感十足。
取出所有內容物如上，Suunto Wing 的包裝清單包括耳機、移動電源（充電盒）、 充電線纜、收納袋、耳塞一副，及紙質文件。
充電線纜一覽，為一根 USB-A 轉磁吸充電底座線。由于充電底座采用專有設計，因此需注意妥善保管。
收納袋一覽，為束口設計，表面為細絨材質，手感十分舒適。
作為骨傳導耳機，Suunto Wing 也依照品類慣例配備了降噪耳塞，且附有收納盒，滿足特定情況下的降噪聆聽需求。
視線回到產品。
和常見的骨傳導耳機不同，Suunto Wing 可分為兩個主要部分——耳機本身，以及底座式的移動電源（充電盒）。
其中，Suunto Wing 耳機本身在形態上則為主流骨傳導耳機的耳掛式+頸掛式一體式設計，主體部分為黑色，發聲單元位置則為紅色，黑紅撞色很有頌拓的品牌感。
發聲單元位置一覽，設置有頌拓 Suunto 的 logo，右側設置拾音麥克風，左側設置一個多功能按鈕。
Suunto Wing 耳機左側面一覽。在兩側耳掛后的延伸位置，設置了 LED 燈條，在燈條下方則設置了要給 NFC 標簽，用于快速觸碰配對。
Suunto Wing 耳機右側面一覽。
在耳機的右側控制區域，則集中了耳機的充電觸點位置及控制按鈕，包括一枚電源/音量加鍵，及一枚音量減鍵。
耳機充電觸點位置一覽，為兩觸點式，具有磁吸設計。
右側控制區域內側標注了耳機的技術參數信息。信息可見，Suunto Wing 的型號名稱為 HS231，輸入為 5V/340mA，電池容量為 170mAh，0.646wh。
Suunto Wing 移動電源（充電盒）一覽，采用三角型設計，內設置兩個凹槽，右側凹槽則設置充電觸點，和耳機本體兩側的控制區域底部相對應。
移動電源（充電盒）前側一覽。
移動電源（充電盒）背面一覽，具備 USB-C 充電端口。
移動電源（充電盒）底部一覽，標注了技術參數信息。信息可見，移動電源的輸入為 5V/1A，電池容量為 500mAh，1.9wh。
將 Suunto Wing 耳機本體放入移動電源后的狀態一覽，此時耳機會開始充電，且耳機上與移動電源上的燈帶也會隨之亮起。
Suunto Wing 耳機外觀一覽。
頌拓 Suunto Wing 耳機采用無線連接技術，在使用前先需將耳機與手機連接。長按「電源鍵/音量加鍵」三秒后，耳機會開機，這時候在系統設置里選擇「Sunnto Wing」就能連耳機了。
在連接過后，從系統的音頻輸出選擇「Sunnto Wing」，就能正常使用了。
在 App 方面，Suunto Wing 則比較特別——作為專業運動品牌頌拓之手的耳機產品，Suunto Wing 的特性依賴于頌拓的運動 App「Suunto」，需要在運動 App 的「我的」頁面中的「我的耳機」部分中控制。
在 App 中，可進行頭部動作控制、聲音模式、LED 指示燈及裝設備連接的設定。
其中，頭部動作控制功能可以讓用戶通過「點頭」「搖頭」的動作來接聽掛斷電話、切換曲目，而 LED 指示燈設定則可設置燈帶常量或閃爍，對于需要夜間戶外跑、公路跑等使用耳機的用戶來說可提高運動的安全性。
控制方面，Suunto Wing 的控制手勢則囊括多功能按鈕、音量按鈕組及頭部動作控制三大控制方式，位于左側發聲部的多功能按鈕可執行切換音樂、接打來電等媒體操作，而音量按鈕組則能調節音量及開關指示燈，總體易于上手。
頌拓 Suunto Wing 為一款耳掛式的骨傳導耳機，在佩戴方法上和傳統耳機有著比較大的區別。
在佩戴時，耳機會依靠耳掛結構掛在耳朵之上，此時耳機的發聲部分貼近靠在下頜骨上，通過骨頭的固體震動將聲音傳導到內耳，實現聽音。
相較于此前我愛音頻網實測過的許多骨傳導耳機，頌拓 Suunto Wing 的佩戴感比較出色，兩側發聲部對臉頰的力比較適中，不會過松導致導致晃動，也不會過緊太壓迫頭部，在穩固性與舒適度方面取得了比較好的平衡。
而在重量與對耳朵壓力方面，Suunto Wing 的表現也不錯。耳機的重量在耳掛式骨傳導耳機中屬于主流水平，配合耳掛的曲型結構，給耳朵的整體壓力并不大。
佩戴 Suunto Wing 后，從遠處看效果如上，紅黑撞色的設計還是很有個性的。
作為骨傳導耳機，頌拓 Suunto Wing 的發聲方式與傳統的氣傳導耳機存在顯著差異，這也導致其在聽感上和傳統耳機的不同。
在正確佩戴并進行聆聽了多首隨機曲目的聆聽后，我愛音頻網發現，頌拓 Suunto Wing 的聆聽體驗在骨傳導耳機中較為出色。
在骨傳導的難點——中低頻方面，Suunto Wing 的表現比較給力，其下潛有一定量感，配合下頜骨的固態傳音方式，鼓點確有「拳拳到肉」的感覺，不會像部分骨傳導一樣「發虛」；中高頻方面也比較中正，依然具備一定的細節。
當然，受限于固態傳聲、不入耳的發聲原理，頌拓 Suunto Wing 確無法像傳統氣導耳機一樣，如果初次嘗試骨傳導耳機的用戶，則可能會覺得聲音距離耳朵似乎距離較遠，不夠通透。
骨傳導耳機的特有問題——漏音與震動感方面，頌拓 Suunto Wing 也控制的較好。在約 90% 以上的音量下，耳機才會對臉頰造成震動感。
總的來說，雖然仍未脫離骨傳導原理的桎梏，但頌拓 Suunto Wing 的聽感在骨傳導中已屬于較好的水準，滿足有氧運動、極限運動的聆聽需求還是沒有任何問題的。
我愛音頻網采用高精度秤對頌拓 Suunto Wing 進行了稱重，測得耳機的實際重量為 33.4g，為后掛形態骨傳導耳機的主流水平。
連同移動電源（充電盒），耳機的總重量則為 69.5g，在這一形態下，重量和大多數 TWS 耳機相仿。
我愛音頻網采用 CHARGERLAB POWER-Z 專業測試儀對頌拓 Suunto Wing 進行充電實測后測得，耳機的有線充電功率為 0.5W。
續航方面，頌拓 Suunto Wing 則 10+20 小時的聆聽時長，總計 30 小時，其中 10 小時的單耳機續航時長已可滿足一次全程馬拉松的需求，戶外運動時基本不會有續航焦慮。
頌拓 Suunto Wing 采用藍牙無線連接，為測試耳機的無線連接距離與穩定性，我們對其進行了標準化的無線連接距離測試，測試的具體詳情如下。
我們將一臺 iPhone 放置在辦公室固定位置（平面圖中右側），然后佩戴已連接到該 iPhone 的頌拓 Suunto Wing，并沿 a、b、c、d 四條路線行走，來測試耳機的無線連接穩定性。其中：
a 路線：經過同事的辦公區，該區域有電腦、手機、其他無線耳機等大量無線設備工作中；
b 路線：經過了隔墻及一面透明的落地玻璃；
c 路線：路徑接近直線，期間障礙物較少；
d 路線：經過接待室及洽談區，期間有零星障礙物，但無電子信號設備。
經實測發現，頌拓 Suunto Wing 在四條路線中均可維持穩定的無線連接，即使信號穿過無線設備繁多的辦公區域，正在播放中的音樂也未出現任何卡頓，無線連接的穩定性極強。
頌拓 Suunto Wing 具備豐富功能，其需要通過藍牙與手機、電腦等外部設備來連接，與不同設備間的兼容性直接影響耳機的使用體驗。為了解頌拓 Suunto Wing 的兼容性，我愛音頻網對其進行了設備兼容性測試。
我們將頌拓 Suunto Wing 分別與四款不同品牌型號并搭載不同操作系統的手機進行連接，然后測試耳機的媒體控制及電話接打等功能，測試的具體情況及結果如下。
我愛音頻網在測試后發現，無論是 iOS、Android 還是 HarmonyOS，頌拓 Suunto Wing 均可正常與不同的操作系統手機之間實現順暢的聯動，其配套 App 支持兩大主流操作系統，頭部動作操作也能正常使用，主流手機用戶可以放心購入。
作為專業運動設備品牌頌拓 Suunto 的首款音頻產品，Suunto Wing 以骨傳導耳機形式切入市場，通過移動電源（充電盒）、LED 燈帶等獨特設計，支持aptX Adaptive,為用戶帶來了出色的運動聽音體驗。
聽感方面，頌拓 Suunto Wing 的整體聽感在骨傳導耳機品類中聽感十分出色，可滿足運動場景下用戶的使用需求。而在體驗方面，移動電源（充電盒）的設計讓耳機的綜合續航時長達到 30 小時，LED 燈帶的引入更大大增強了戶外、夜間使用耳機的安全性。
總的來說，在運動聽音領域，Suunto Wing 的完成度十分出色，如果你是戶外運動玩家，想用音樂為運動增添動力的話，那么頌拓的 Suunto Wing 就是一個可放心入的選擇。
較于頌拓Race，輕量化設計，更小的屏幕、更輕的重量、更輕薄的機身，我們都先不說，你先看我給你演示一遍操作，看明白了沒有？順暢，不卡了。
這款手表叫Racesi，我認為有兩層理解：一是small更小，更小意味著更輕便舒適，還有更便宜。當然也不全是優點，也有不如Race的地方，我們一會說。
說第二個s，我認為是進行了一些獨有的升級，我個人非常喜歡。我舉兩個例子：
·第一，你看現在是早上的11：50，你看我選的這個表盤是不是很好奇，中間的這個橙色斜杠是什么意思？你注意看右邊，步數0，現在是1：45，我下樓吃了個飯回來了，步數是209。這條斜線肉眼可見的位置發生的變化，也變粗了。隨著步數的增加，顏色的范圍也會越來越大，很好玩跟打怪升級似的，尤其適合不喜歡運動的強迫癥患者。
·第二，我們再換個表盤來看，用手指點兩下表盤，可以DIY小組件，定制自己需要和喜歡的內容。把手機上的那套邏輯放在手表上了，而且操作簡單，也很好用，這點我也很喜歡。
·第三，如果你需要睡眠監測、HRV等功能，需要手動打開，如關閉則續航大幅度提升。因為確實有些人睡覺不愛帶手表，把選擇權還給用戶，由用戶自己來決定是否啟用，這點我覺得也是蠻好的。
實際體驗中，其實不止這三點，我還發現了別的驚喜。比如你在戶外越野跑的時候，提前把路線導入到手表之中，你會發現，它會根據路線的坡度大小分為上坡、下坡、平坦狀況等等，并且以不同的顏色去區分它們，這個我也蠻喜歡。但是篇幅有限，就不展開說了。
接著說過這塊表本身，1.32英寸的amoled屏，表頭凈重41.5克，戴上硅膠表帶的整體重量為60克，32GB的內存以及雙屏多星GPS，約30小時的續航。這個續航雖然不如它的大哥Race，但是在一眾同樣定位的競品中，也是屬于大哥級別的存在。這里我就不點名了，避免踩一捧一。機身的厚度也還算輕薄，我不給你念數據，和Race放在一起比較給你看看，對焦對沒對上，對上，看是不是這就很明顯了。
也是同樣的全屏觸控加上數字旋鈕，還升級了4PD的心率傳感器，不銹鋼的表殼加上康寧大猩猩鏡片搭配，質感和耐用度上都不錯。不喜歡塑料感強的朋友可以試試這塊表，你絕對會滿意這個質感。
顏值方面我不想再夸了，無論是包裝還是表體本身，從去年的Race再到今年的s，我認為都是第一梯隊的，顏值無出其右，妥妥簡約好看的北歐風。表帶一共有8款顏色的硅膠表帶，任君選擇搭配。表帶的寬度是22毫米，看懂暗示的小伙伴會心一笑就好了。這里不方便展開說，懂的都懂。
讀幾個大家比較關心的參考數據，日常模式開啟心率監測用9天左右，30小時高性能雙頻全星座，40小時單頻持久，120小時低精度續航，32G的內存，免費全球離線地圖等等。
硬件說完了，最后再來看看軟件部分，頌拓的APP在一眾軟件中也是非常的簡約好看，不俗氣，很有高級感。除了各項跟蹤訓練的數據應有盡有之外，它還有通過HRV監測的跟蹤恢復，這個對優化訓練和預防傷害至關重要。
沒有體驗過的人或許覺得可有可無，但是一旦體驗過，你就真的是離不開。還有頌拓教練、比賽準備、各項提醒，去洞察你的睡眠以及訓練恢復情況等等。然后訓練計劃建議以及戶外路線的提前規劃，免費的全球地圖以及定制的DIY表盤，顯示你最關心的幾個數據等等很多有用的設定，也是因為時間的關系，在這就不展開說了，有機會再和大家去做分享。
最后再總結一下頌拓的Races，我覺得不像是Race的青春版，更像是去做了更加細分場景的產品，是一塊功能比較強大，又兼具了輕量、小巧和顏值的一塊專業的戶外運動腕表。適合對手表的功能對顏值有一些要求，同時又不想太大眾、太盲從的人，去選擇的一塊專業運動手表。
雖然頌拓這個品牌沉淀足夠的久，也足夠的強，但是在目前的中國市場，市場占有率還沒有達到最好。不過從它的性能、顏值、功能各方面來說，我覺得它的軟硬件都是達標的。
我這個人有點自私，想它好又不想它太好，想它好是因為它配得上，不想它太好是害怕所有人都跟我用一樣的手表，這樣我就不獨特了。
以上就是本期視頻的全部內容，關注我，我是吳二，好好跑步，好好吃飯，我們下次再見。