書桌也要做功課？對，必須要做！
要知道多羨慕那些擁有獨立書房的人，可以在家自由舒展不被打擾。選一張好的書桌會讓你的工作效率提升，不然你將面對的是無處安放的書桌凌亂、書桌椅尺寸不合適坐著憋的慌、書桌質量不行搖搖晃晃......
那么如何選購或者定制一款適合自己的書桌呢？有哪些注意事項？家里空間不夠書桌放哪最合適呢？
請注意，前方關于書桌那些事，干貨滿滿！
對于伏案工作的來說，一張高度合適人體舒適尺寸的書桌顯得尤為重要。不然長久坐在這樣的書桌上工作，容易肩周炎、脊椎病、駝背或腰間盤突出。
桌面高容易造成肩部壓力，日夜勞損，桌面低容易駝背，久了容易背痛或者得近視。
選購注意事項：
1、書桌正常尺寸：高度為740mm，正確的桌面高度應該在使用的時候人坐上去，雙臂自然下垂，上臂和小臂差不多垂直，桌面與小臂能接觸到。書桌椅：建議購買可升降的，可以根據身體舒適度來調節。
2、書桌底下有抽屜時，建議抽屜高度不要超過13cm，不然起身的時候容易撞到膝蓋。
3、書桌桌面和椅子坐面距離控制在28-32cm范圍是最合適的。
4、書桌下面的活動區域想要足夠的活動空間，要保證桌子底下的高度不低于580cm，就可以自由舒展。
5、書桌桌面太大會空曠或占空間，太小書桌空間不夠用。建議單人書桌尺寸75*130cm，放電腦、文件、綠植足夠。
6、桌面走線收納要做好，書桌的設計要考慮電腦、臺燈等桌面走線的收納，做好了才能讓書桌面整潔干凈。
測試書桌高度是否合適的方法： 書桌椅是配套一起使用，正確適合自己的桌椅高度是坐著的時候人保持兩個垂直：1、把自己兩腳平放在地面上，大腿和小腿基本垂直；2、雙臂下垂時，上臂跟下臂垂直，而桌面與小臂可以平面基礎。
由于書桌面會經常跟手接觸，所以不同的材質帶給人不同的感覺。一般來說書桌的材質主要有玻璃、烤漆、實木等三種。但是由于實木自然溫暖和質感的無法比擬，所以書桌材質上更多的人選擇的是實木。今天給大家推薦的產品也是實木書桌。
1、木智工坊，線盒書桌
特色推薦：卯榫原木制作，可選黑胡桃或白橡，線盒可收納隱藏電線，整木切割。
2、光陰木器，浮空書桌
特色推薦：白蠟胡桃實木打造，桌面底部兩只實用大抽屜，手工擦色涂裝木蠟油質感超棒。
3、木跡制品，自在書桌
特色推薦：風格極為簡約利落，采用櫸木制作，特有收線盒設計，隱藏雜亂。
4、二黑木作，芬尤書桌
特色推薦：雙人書桌適合家有兩個人辦公使用，兩個獨立的抽屜雖小收納很棒。可選黑胡桃或櫻桃木來制作。家具線條感很好看。
書桌除了購買成品，也可以考慮定制，而定制相對成品書桌，更能貼合家里的戶型來設計。尤其是空間不夠的地方。定制書桌的材料一般有板材或實木，可以根據自己的喜好或者預算定制，建議跟衣柜櫥柜等商家一起定制，省心省事。
知名板材推薦和價格區間：
國產品牌：大亞、吉林森工露水河、德華兔寶寶、紅棉花、偉業，或者大眾品牌比如索菲亞、尚品宅配、好萊客等自有的顆粒板。
進口品牌：EGGER愛格，Kronospan克諾斯邦，Cleaf可麗芙（比較小眾）。
板材價格：按展開面積計算180-250元每平方。
適合定制實木書桌的木種推薦：紅橡木、白橡木、櫻桃木、白蠟木、黑胡桃木等。這些木種屬于高檔木種，紋理花色更好，物理性能佳，可以考慮涂刷木蠟油保持原木的質感。
原木直拼板價格：按展開面積計算按展開面積計算在800-1500元每平方，可以根據家里的戶型時間情況來定制。
展開面積科普：對比投影面積按高乘以寬乘以單價的計算方法，展開面積計算方法是指把一個衣柜拆開來，鋪成平面，用了多少面積乘以單價就是衣柜的總價，說的明白點就是你使用了多少板材，就按多少平米來計算，明明白白消費。
1、獨立書房+書桌
如果家里空間足夠，建議設計一個單獨的書房，里面可以根據自己的喜好進行擺放?？梢员晨繒袂懊娣艜溃部梢詴揽繅υO計，無論哪種都可以，可以按照自己的心意來設計。
2、榻榻米衣柜+書桌
因為家里空間有限，通常在次臥會兼做書房空間，建議可以榻榻米書桌柜，這是最節省空間的設計，榻榻米+書桌+衣柜三柜連成一體，讓空間利用到極致，平時可以做書房使用，如果有需要也可以轉變成客房使用。
3、落地窗或飄窗+書桌
窗邊的光線最充足，視野最好，所以很多人喜歡在落地窗、飄窗、或者封閉的陽臺里放書桌?？梢栽谶@里閑暇時對外眺望，對眼睛和視野都是極好的享受。
4、客廳或臥室一角+書桌
如果空間實在有限，可以考慮在客廳或者臥室一角放書桌，這樣做的好處是節省空間，但是缺點也是空間較為吵鬧，如果此空間有其他人會影響別人或別人影響自己工作。
書桌想要不凌亂，杯子、手機、文件、書籍等等，電腦、臺燈各種文件常常堆積在桌面上，讓人視覺混亂影響工作情緒。想要搭配一個好的書桌空間，以下幾樣高顏值價格不貴的收納單品可以嘗試一下。
1、隔板
可以考慮在書桌上方安裝隔板，既可以放書籍也可以放綠植和裝飾品點綴。
價格：100元左右即可完成
2、定制收納吊柜
可以考慮在書桌上面定制吊柜，這樣收納能力更強，柜子可以半開開放式，常用的書籍和裝飾品開放放，其他空間封閉不會顯得凌亂。
價格：300-500元，根據墻面空間大小來上下浮動。
3、單獨的小推車或者抽屜柜
如果桌面空間不夠，可以考慮在書桌旁邊加一個移動小推車或者抽屜柜，超級方便好用。
價格：100元左右。
4、洞洞板或軟木板
如果屬于設計師或者常用圖紙的在家工作者，可以考慮洞洞板和軟木板，可以釘圖紙等。
價格：100元左右。
如果在家經常喜歡伏案工作或者自由撰稿人，或者家有小孩，建議在書桌上用心選擇，才能讓你的在家工作更加舒適舒服哦。如果你有更好的書桌推薦，歡迎留言分享哦。#夏天來了
辦公椅是辦公一族必不可少的一件物品，可千萬不要小瞧這件物品，合適的辦公椅對于員工的工作效率的提升可是起到了很關鍵的作用，深圳辦公家具廠陽光365家具今天就給大家介紹一下怎樣去調整辦公椅的高度。
一、 辦公椅怎么調低呢有很人都會知道，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在工作臺表面（如筆記本或鍵盤上），上下調整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時，調整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。
二、檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑動。如果空間太緊，就需要加上一塊可調節的擱腳板支高大腿。如果在您的大腿與椅子前沿之間有一指的寬度，那么就要提升椅子的高度。
三、閉上眼睛，然后慢慢睜開雙眼，視線應該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器位置過高或過低，那么就需要做相應的調整來減少頸部肌肉勞損。
當然，長時間固定不動的坐姿對身體是無益的，因此，記住每隔半小時至少要起來活動一到兩分鐘。即使只是舒展一下身體或去洗手間這樣的簡單活動都是可以的。如果有條件，慢步走幾分鐘，不但能夠減輕對脊椎的壓力，還可以促進血液循環。
選擇辦公桌時，您需要考慮很多因素，比如風格、顏色、材質、大小等等。今天，我們來談一談尺寸的問題。從您可用的空間范圍和主要適用場景上來說，那么您可能需要對尺寸有所了解。
天象文儀辦公家具,25年一站式配齊經驗-辦公家具官網
因為每個人的身高、體重都不一樣，所有的標準也不可能適合每一個人。因此在選擇辦公桌前，要明白我們需要什么樣的尺寸。這個尺寸要怎么測量才正確呢？天象文儀家具小編在這里跟大家一起來分享一下：
一般定制辦公家具測量的基本值如下：
寬度 （W） – 當您像使用它時一樣看它時從左到右的桌子尺寸。
高度?（H）–?從底部到頂部的測量值。這里都是有一定標準的。
深度 （D） – 當您像使用它時一樣看著桌子時從后到前的測量值。
辦公桌尺寸
牢記這些應該有助于您在采購買辦公桌時了解尺寸，并使您能夠準確測量您的空間。
我的辦公桌的高度應該是多少？
作為標準，如果您的身高在1.5m到 1.9m之間，那么您的辦公桌的高度需要在 712 mm到 762 mm之間，這樣您才能在使用普通工作椅時舒適地坐著。
大多數辦公桌的高度往往在 730 mm左右，這意味著它們可以供大多數人使用。但是，如果您足夠高，以至于這個高度不適合您，您可能想看看可調節的辦公桌。 高度可調節的辦公桌可讓您移動桌面，使其以舒適的坐姿或站姿使用。
無論您選擇哪種辦公桌，常規的、可調節的都可以，只要能確保高度舒適的才是最好的，并且在使用時您可以坐下或站立而不會彎腰駝背。
文件柜尺寸
我的辦公桌的深度應該是多少？
通常，桌子的深度會被遺忘，或者不像寬度的高度那么重要。辦公桌的深度應在 508 mm至 762 mm之間，寬度至少為 610 mm。擁有額外的空間總比太少的好，這就是為什么我們提供的最窄辦公桌是我們的家庭工作系列中的那些，所有這些都具有 600 mm的深度，使其成為更小的空間的理想選擇。
如果您將辦公桌用于打字和電腦工作，建議的深度在 712 mm到 762 mm之間，以確保您有足夠的空間放置設備并正確放置辦公桌。
我的辦公桌應該有多寬？
如上所述，您的辦公桌的最小寬度應為 610 mm。比這更小，你將很難將它用于任何事情。 您需要考慮您的辦公桌將設置在哪里，您需要在上面放置什么設備以及您將使用多少辦公桌。
辦公家具定制
我們的辦公桌有多種寬度可供選擇，以滿足您的需求。家庭辦公桌的寬度為 790 mm至 1155 mm，我們的標準辦公桌的寬度為 800 mm至 1800 mm。
我如何決定我的辦公桌應該有多大？
既然了解了科學的的桌面尺寸，那么就可以根據需要考慮什么最適合。另外還有一些需要牢記的注意事項，這可能會影響您選擇的辦公桌的大小。這些包括：
可用空間：你的辦公桌在哪里，你有多少空間？
你的椅子：在測量你的可用空間和查看桌子時，你需要考慮你需要辦公椅的房間。
您是如何使用辦公桌的：您的辦公桌是日常使用還是偶爾需要？您是否將其用于計算機工作、藝術或其他方面？
需要安裝什么設備？如果您需要在辦公桌上設置電腦，您可能需要測量所有設備需要多少空間以及設置電腦桌的正確方法。
您需要什么形狀的辦公桌？ 您喜歡方形或長方形辦公桌，還是波浪形或轉角辦公桌更適合您的工作風格和空間？
你的預算是多少？您可能喜歡一張巨大的辦公桌，但如果它不在您的預算之內，這可能不是最佳選擇。
一旦你對這些問題有了答案，你就應該更好地了解你的辦公桌需要多大，以及一些最小和最大測量值。然后，您將能夠專注于您想要的辦公桌風格，并確保您能夠以正確的尺寸獲得您夢想中的辦公桌。