于想要來申請美國本科的學生來說，僅僅靠12年級上半年的時間永遠是不夠用的。在之前的文章里，麗格已為大家詳述了9-12年級的規劃和各個核心階段的指導意見。

今天麗格將從時間條理性的細節上進行一個簡述，為大家提供一些時間管理方面的小貼士，希望可以幫助到有需要的同學們。

創建私人行事錄

高中課程表或者是大學申請時間表都是針對大眾而設置的相對來說比較統一的表格，對于準備申請美本的學生而言，這些都只能作為一個參考。擁有一個私人的行事時間安排將更有利于學生統籌帷幄。 而這個時間表則可以參照手機/電腦里的的行程錄，也可以直接使用Google Calendar，先把重要的考試和活動時間標注出來，添加課程安排后再把必要的私人時間空出。這樣學生就可以看到所余下時間有多少以及可以怎樣合理的安排這些時間。

衡量自己的實力，核算自己的時間成本

很多學生出于省錢或者出于挑戰自我為目的，計劃自己進行美本申請，但麗格建議一定要先衡量自己的實力。如果申請的時間非常充分，成績很有競爭力，文書方面不需要幫助，對美國學校也做了足夠的研究，愿意詳細了解整個申請程序，在這種情況下學生可以選擇DIY。但根據麗格十年的行業經驗，真正有能力DIY美本申請的學生人數不超過20個。有很多學生都是一開始信心滿滿，自己準備到一半的時候發現沒有辦法繼續了或是“走進死胡同里了"，于是又著急的找顧問幫忙。

因此，麗格鼓勵學生先衡量自己的實力，核算自己的時間成本，如果DIY所花費的時間可以讓自己的成績或其他方面更上一層，那就用這些時間去提升自己吧。而申請的事情，還是要交給專業的人來做。

盡早確定標化考試時間

無論是在美高還是在國內讀高中的學生，在力所能及的情況下盡早確定標化考試時間都是絕對是必要的。TOEFL、SAT I\SATII、ACT、AP、IB等等都是一道道需要過的坎，而如何合理的安排這些考試時間以及考試準備課程也是高中生需要上的一門課。尤其是針對現在國內考試一位難求的情況，學生更是應該提前規劃報名。而對于相關標化考試的培訓課程，學生們也應該謹慎選擇、盡早開始。

正確對待標化考試

雖然近年來標化考試飽受詬病，但標化成績仍是絕大部分美本招生官考核的一個重要部分。就拿SAT來說， 經過近幾年的多次改革后，目前的SAT考試更能檢查出一個學生的日常知識積累以及批判性思考能力，這些都不是自己拿兩本書背一背或者臨時去上一下補習班就能趕上來的。SAT考試中的很多內容也都是需要有足夠的高中知識儲備才能解答出來的。對于很多中國學生來說，批判性思維能力的缺失不但會影響到美本申請，同樣也會影響到入讀美本之后的學術表現。

盡快明確選校名單

確定申請學校的名單，是一個復雜的過程，如果能夠盡早定下這個名單，學生在學習和申請時就不至于手忙腳亂。學校名單就像是學生學習的方向指導，只有找到正確的路，才能把有限的時間和精力都放到通往成功的路上。而確認自己是否真正喜歡一所學校最有效的方式就是實地訪校。

創建待辦事務列表和設置提醒功能

對于繁忙的高中生活，學生常常會在不知不覺中遺漏掉一些事情，尤其是對于進入申請季的學生。待辦事物列表和提醒設置可以幫助學生避免忙中出錯，這樣也在一定程度上鍛煉了學生的組織能力和時間協調能力，而這些都是來美國留學所必備的能力素質。

合理安排休息時間

所謂不會休息的人是不可能成功的，高中生活與大學申請的重要性都不言而喻，但是學習的同時，一個好的休息時間安排也可以幫助學生時時保持最佳狀態。

高中生活是通向大學的重要路程，盡管路途艱辛且漫長，養成有條理的好習慣以及有規劃的安排好每一個步驟，定會讓同學們在申本大道上走的更順暢，更遠！

著混合辦公、靈活辦公的興起，對商用辦公終端提出了更多升級新要求。在此背景下，商用電腦市場迎來更加激烈的競爭態勢。如何從繁多的品牌與品類快速選擇到適合自身企業的商用電腦？這已成為當下眾多企業亟待破解的采購難題。

滿足高穩定性要求

因為使用場合的問題，商用電腦面向企業，通常都會追求很高的產品穩定性、安全性，多數配備物理級隱私保護功能，還能以實現物理遮蓋、物理斷電等功能，防止隱私泄露。而家用電腦一般都在家庭環境下使用，持續使用時間不會很長，所以家用電腦對于長時間工作的穩定性的要求不像商用電腦那么苛刻。

2.針對業務端的專業參數要求

參數部分，商用電腦的設計更關注與業務相關的功能，甚至會針對客戶需求進行定制，而普通家庭消費級電腦多圍繞滿足娛樂需求來設計。

對于制造、設計行業而言，顯示器的色彩準確性直接關聯著最終成品的質量，商用電腦往往配備DeltaE更低的高色準顯示器，而消費級電腦，則更注重色彩艷麗度，在觀影、回看圖片時有悅目的效果。

而對于文字工作者而言，更多空間才能容納更多文字內容，比如使用電子表格時，屏幕顯示的行數越多，則越有利于工作效率。因此商用級別的筆記本電腦，往往采用16：10的顯示比例，比普通家用電腦的16: 9顯示屏能多出大約10%的可視面積。

而對于醫療、金融等行業而言，窗口業務，如門診、護士站、柜臺等，則需要接入較多外接設備，如掃描儀、高拍儀、讀卡器等，對電腦接口數量、兼容性有更高的要求。

3.售后服務時效性和上門保修

對于普通家庭消費級電腦而言，出現故障不會帶來較大的經濟損失，消費者自行前往服務中心或通過在線客服解決即可。商用電腦面向企業，著重產品穩定性和服務時效性，如果在業務進行中出現故障，等待運維的時間，將會導致巨大的成本，因此商用電腦需要具備快速響應的運維能力，如后臺的集控管理，以及一鍵恢復等功能。針對較難現場解決的問題，多數商用辦公電腦還會提供24小時在線咨詢、遠程診斷、上門服務等，保障企業的售后需求能夠被及時響應。

企業辦公，應選擇高效、可靠的商用辦公電腦

對于企業而言，選擇商用辦公電腦有利于提高業務效率，降低運營成本。

縱觀整個市場環境，當下商用辦公電腦領域品牌多樣，除了傳統的聯想、華為、浪潮等品牌，智慧協同賽道的佼佼者——MAXHUB持續提供形態全面、方案齊全商用辦公終端產品，企業辦公等要求。此外，針對企業上云，多設備運維，MAXHUB還提供桌面云辦公終端、數字化協作系統等方案，滿足多樣化需求。

MAXHUB商用辦公電腦還擁有與MAXHUB會議設備快速連接的協作能力，為辦公人員高效、數字化的協作方式。可以說，MAXHUB作為辦公電腦新入者，將是收獲眾多良好口碑的實力型選手。

(8343169)

什么同樣是24小時，有人學習了更多的知識，身體健康，心情良好，而有人卻總是感覺時間不夠用，身體還很累呢？可能是你沒有把一天的時間安排好，這里有一份“健康作息表”，教你不同時間應該做什么，或許可以給你參考，你也可以根據自己的生活習慣稍作改動，找到自己的“健康節拍”。

24小時健康作息表，什么時間段該做什么，都為你列好了

接下來給大家具體分析一下，并針對其中早起、午餐、午休、睡覺給出一些建議，希望對你有用。

7點的鬧鐘聲響起，該起床了，你是不是被子一掀就立馬坐起來了呢？雖然很佩服你的精神，但是要說一聲，這么做不太好，尤其是患有心血管疾病的中老年人，更不能這樣做。曾經有一位高血壓患者，早晨起床太猛，結果血壓上升大腦供血不足，出現了昏迷，幸虧老伴在旁邊扶住，否則非常危險。

中老年人早晨起床，慢吞吞會比較好，太急不是一件好事，可以躺在床上動動手和腳，等個幾分鐘再坐起來，接著穿衣服、喝點水，在床邊休息兩分鐘，最后下床活動。如果起床太猛，心臟和血管都受不了，還有可能因為腿腳僵硬摔倒，所以，醒來不要著急，有些事情慢一點更健康。

如果你在清晨五六點就自動醒來，這時應該怎么辦呢？看看時間，離上班還早，但是又沒有睡意了。我的建議是，閉上眼睛休息一會，能睡就睡，實在不行還能閉目養神，或者是思考一下今天的工作，在腦海中大致構思一個框架，不建議睜眼就玩手機。

7點20分，可以吃早餐了，建議來一份高營養早餐。有的女性可能會為了減肥不吃早餐，或者是想省錢、偷個懶，建議你不要這么做，因為一天的能量來源從早餐開始，吃得好不好關系到你早上的工作效率，能否有足夠的血糖供應，除了碳水，建議來點肉類、蛋類、果蔬，也可以帶點水果和牛奶到公司，當作小零食。

9:30頭腦清晰思維靈活，是時候發揮聰明才智來解決最困難的工作了，比如說前一晚沒有解決的問題，現在或許會有新的思路。10:30，困難的事情終于解決，可以進行加餐了，把早上帶來的牛奶或水果吃一點，順便閉上眼睛休息一會，既補充了能量，又恢復了精力，足夠撐到中午了。

午餐的菜和肉一定要豐富，主食可以少吃，飯前喝半碗比較好，可以占據一部分胃部空間，想減肥的人不妨學習這樣吃，或許有意想不到的驚喜。飯后到了午休的時間，先別急著趴下，有條件的話還是站起來走一走，讓胃部的食物消化一會。半個小時后，困意襲來，可以拿出事先準備好的小毯子好好午休了。

午休時間不用太長，二十分鐘足夠，建議靠在椅背上休息，如果擔心自己睡相太難看，可以戴上口罩或眼罩，就算沒有睡意，閉眼休息一會也是好的，給身體“充充電”，下午會更有精神。

夏天容易犯困，雖然中午休息了一會，但是還是有點乏力，看看時間，已經連續坐了三個小時，膝蓋有些發麻，這時可以沖杯熱茶喝幾口，順便上個廁所走一走，活動一下腿腳，記住，久坐有很大危害，適當拉伸不能忘。

晚上十點了，一天到這里就結束了，是時候睡覺了，有人說夜生活才開始，怎么就睡覺了？不妨問問自己，想要夜生活還是想要健康？經常晚睡的人皮膚會變差、脫發、記憶力衰退、增加腸道問題，還會因為過度玩手機、看電腦引起近視，為了你的發際線不再后移，還是早點洗洗睡吧。

身體有自己的生物鐘，什么時間段該做什么，是有一定規律的，如果你打破了規律，各種疾病就會找上門來，當然，可能并不會在短時間內看出來，但是，為了我們以后著想，從年輕時就要保持好習慣，各位說對不對？