機不設密碼
相當于“裸奔”
手機不貼防窺膜
總擔心別人看到自己的
手機內容
可是貼了防窺屏
也不是萬事大吉了
近日
“防窺膜 傷眼睛”
“醫生提醒長時間使用防窺膜會視疲勞”
分別登上了微博熱搜
微博截圖
使用防窺屏
結果反而防住了健康？
真實案例：使用防窺屏后視力下降
一名網友在使用防窺膜兩三個月后眼睛出現視疲勞、看東西有黑影等不適，在停用防窺膜后不適就緩解了好多。
網絡截圖
Q
使用防窺屏真的會傷眼嗎？
A：目前暫時缺乏依據證據說防窺膜會傷眼，但屏幕過亮或過暗的確不利于眼健康。
貼上防窺膜后，屏幕亮度會下降，需要調亮屏幕亮度才能達到原來的視覺效果。對眼睛的傷害大多數是長期的、慢性的、多原因的，因此不要過于迷信某一產品，也不要對某一因素過于恐懼。
養成科學用眼習慣、控制好手機使用時間和距離才是護眼的正確做法。
如何正確護眼
?形成良好用眼習慣
平時在看書或使用電子產品時，要注意眼睛和電子屏幕間的距離，不宜過近；
正確用眼姿勢一覽表
☆ 看手機
正確姿勢：舉手機的高度與眼睛一致，視線保持與手機屏幕垂直，下巴不低垂也不仰起，腰背挺直、上半身放松。
☆ 看電腦
正確姿勢：顯示器高度略低于眼睛水平，電腦屏幕上端低于視線10~15度左右，屏幕與臉部距離保持在51~71厘米。
☆ 做作業
正確姿勢：眼睛距書面保持33厘米；頭正、背直、腰挺。
☆ 看電視
正確姿勢：電視越大，觀看距離就要越遠，安全距離電視大小x0.1；坐在稍微偏離屏幕正心中（成30度左右)的位置上。
用眼謹記：
①不躺著看手機、不在搖晃的空間（如公交車內）內看書和使用手機；
②避免閱讀環境過暗或者過亮；長時間閱讀時，每過45分鐘要適當休息。
?保持營養均衡、睡眠充足
均衡營養，不挑食，多吃水果蔬菜，充足的維生素可以幫助我們保護眼睛。
同時要保證充足的睡眠，目前睡眠影響視力的機制還不清楚，但已經有明確的證據表明視力與睡眠時間有關，要保障自己的睡眠質量和睡眠時間。
? 不過量飲酒
酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。
過度飲酒后會有雙眼通紅、充血、布滿紅血絲的現象，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。經常大量飲酒的人，視力會逐漸下降。
?戒煙
煙草中的有害物質（如焦油、尼古丁以及重金屬等）會損傷眼組織。
長期吸煙會引起許多眼科疾病，如青光眼、白內障等。
?定期驗光
無論是否近視，都應該每半年做一次驗光檢查，了解眼睛情況，如有問題，應根據醫生建議及時采取措施。
眼睛健康舒適最重要
千萬不要因小失大哦~
公共交通工具、辦公室等公共環境下，其實沒有多少人愿意讓別人看到自己手機、筆記本、顯示器屏幕內容，另一方面，相對封閉的公共環境下，不小心看到人家的屏幕內容也會讓自己尷尬……
01
20元解決手機防偷窺問題
在單獨針對手機屏幕防偷窺一文里面，小獅子從硬件到軟件乃至蘋果的專利都詳細講述了如何保護手機屏幕隱私，而在實際體驗中，小獅子身邊的朋友肯定最多的還是防護偷窺鋼化膜。
帶有防偷窺功能的鋼化膜實際上是利用光折射與成像原理，讓用戶只能在90°正面視角下清晰觀看屏幕內容，小于45°則無法看到手機屏幕內容。
小獅子這里要提醒大家的是防偷窺屏幕并非萬能的，其作用更多時候是防護45°視角外的窺視，畢竟大多數時候除了特別親密的人，兩個人之間很少能以正面45°的視角看同一塊屏幕的。
另一個可以分享的技巧是對于地鐵、公交等非常擁擠的環境，可能真的無法做到正面視角控制，但我們可以調低屏幕亮度，一般而言，手機貼上防偷窺鋼化膜以后，屏幕亮度越低、防偷窺效果越好。
另一個需要提醒大家的是由于技術限制，所以類似華為P30pro、Mate 20pro這類配備大曲面并不適合防偷窺屏幕。所以對于使用曲面大屏的手機用戶而言，不想別人看到你的手機屏幕內容，最最現實的辦法還是調低手機屏幕亮度，這樣多少可以降低被窺視的可能。
02
PC屏幕防偷窺膜
手機可以用防偷窺鋼化膜的方式解決問題，筆記本乃至臺式機顯示器，同樣可以用貼膜的方式來避開窺視。
鈦師父的小伙伴應該了解小獅子日常工作使用的是筆記本吧，11.6英寸的屏幕我還真不太擔心屏幕內容被窺視，但說實話，在機場、咖啡廳打字趕稿子的時候，真的很不習慣突然伸過來的頭——“你在寫什么啊？”“沒什么”（內心獨白是寫啥關你什么事兒？）
早在ThinkPad T時代，筆記本屏幕防偷窺問題就被反復提及很多次了，而在蘋果筆記本用戶中，防偷窺也是從未冷卻的話題。
這類產品其核心技術原理同防偷窺手機屏幕沒啥區別，不過因為筆記本這邊防偷窺需求存在多年，產品也發展了很多代了，所以技術更完善一些。
筆記本屏幕防偷窺膜通常采用微細百葉窗光學技術制造，使屏幕資料只供使用者從正面90度視角范圍內閱讀，兩側只能看到漆黑的畫面。當然，這里的兩側其實也是通過角度來定義的，一般這個角度在45°的樣子。
在使用角度和防護角度上，筆記本防偷窺貼膜同手機防偷窺貼膜沒太大差異，畢竟兩者的技術原理類似。
不過在終端產品上，還是會有一定的差異，比如筆記本屏幕貼膜頻繁取和貼，所以磁吸式產品顯然更為合理一些，畢竟現在主流消費本不少都采用了廣視角的IPS屏幕，雖然在公共場所不希望他人窺視，可在家里這樣的隱私環境下，還是廣視角看著舒服。
當然，頻繁裝取的話，屏幕貼的放置也會是一個問題，于是就有廠商開發出可雙面使用的產品，磨砂面防炫光，光面畫面更清晰，方便用戶在不同環境下按照個人需求使用產品。
筆記本防貼膜技術發展到現在已經相當成熟了，其售價通常在100元上下，對于筆記本用戶而言還算合理。
這里要和大家多啰嗦一下的其實是臺式機顯示器的防偷窺屏，因為屏幕尺寸變大的緣故，這類貼膜的成本也不斷提升，即使是在萬能的某寶上，一臺27英寸顯示器需要的防偷窺膜售價也在400元左右，可問題是現在顯示器的價格也就1000元上下，四成的成本購買單一功能的配件，恐怕會讓眾多小伙伴感覺不值的。
03
快捷鍵實現臺式機防偷窺
臺式機屏幕現在基本24英寸起步，32英寸在辦公室，至少《電腦報》編輯部也算比較常見了，這樣的舒適辦公環境下，“不小心”看到同事屏幕內容也是件很尷尬的事兒。
對于辦公環境下，臺式機顯示屏內容防窺視問題，其實除了貼膜外，并沒有特別好的辦法，小獅子能分享的也是當你去上廁所、抽煙的時候，讓電腦快速息屏的辦法。
雖然長時間不操作，電腦自己也會進入待機狀態息屏，但你不希望自己剛剛離開座位，就有好奇心重的同事盯著你屏幕看吧？
起身去廁所的同時，同時按住Windows鍵+L鍵，電腦就能直接進入息屏狀態，有效防護屏幕隱私。
除了息屏外，如果不希望同事不經意看到你屏幕內容，在使用PC的過程中，調整屏幕角度、亮度就比較靠譜了。
04
強悍的電子防偷窺屏
這里和上一次提及蘋果屏幕防偷窺專利一樣，屬于增長知識的部分了，畢竟小獅子也是才看到有廠商已經在終端設備上用上了防偷窺電子屏幕了。
前不久惠普ENVY 13防窺屏版本推出，的確滿足了不少細分市場人群的需求。以前筆記本防窺都是貼膜方式實現，ENVY 13直接用電子防窺屏來解決隱私泄露問題。
對于屏幕隱私這個話題，鈦師父的小伙伴還有哪些話想說呢？不妨留言分享下，大家一起討論套路。
（編輯：張毅）
我們出差，在高鐵上還是候車廳使用筆記本辦公時，來來往往的人群時不時的將目光瞥向屏幕，會讓我們感到很不舒服，有種被“偷窺”的感覺，嚴重的還會造成信息泄露。在這個大數據時代，信息就是金錢，為了解決這一情況，我入手了一款威寶筆記本電腦防窺膜，安裝簡單，徹底解決“窺屏”情況發生，下面就跟大家分享下。
這是這款威寶防窺膜的包裝，上面不僅有著防窺膜安裝后的效果圖，還有相關的賣點和品牌LOGO，型號等，其中賣點包括：支持無邊框，可視角度左右為30度，防指紋和防劃痕，防藍光等。我選的這款是16英寸16:9的，用在我的筆記本上面剛剛好。
包裝的背面詳細介紹了如何安裝和移除的過程，雖然這部分都是全英文講解，但是看圖還是能夠很容易操作的。
開箱看下都有什么吧，除了這款防窺膜本體之外，還為用戶準備了清潔屏幕的套裝，還有一套用來固定防窺膜的透明貼。
這款威寶防窺膜的材質為進口的PET材質，采用四層設計，從外層到內層分別是：電鍍疏油層，可以起到抗指紋的作用；鋼化液壓層，可以起到防沖擊的作用；電鍍疏油層，可起到防碎屏的作用；最內層就是防偷窺層了，可以起到保護隱私的作用。看似一張簡單的膜，構造真不簡單呀。
防窺膜的工作原理其實很簡單，通過并列排布的光柵結構對光線進行阻擋，從而改變光線的角度控制，改變屏幕的可視角度，將原本178°的可視角改變成了30°可視角，這樣就起到了防偷窺的作用了。它的光柵間隔通常在0.02?0.1mm，是由樹脂與色漿調配通過模具滾壓固化而成，呈現灰黑色，能起到一定的防眩光作用。
實測效果是立竿見影的，將筆記本屏幕遮住一半來做下對比測試，可以看到安裝防窺膜之后，在偏離屏幕30度左右就看不清屏幕上的內容了，而這個角度也剛好是窺屏的最佳角度，這樣以來就能夠完全保護我們的信息和隱私了。
這款防窺膜的透光率只有60%，貼好屏幕之后會有些偏暗，建議用戶將屏幕亮度調高一點。
目前這款威寶防窺膜已經使用近一個月左右了，防窺的效果簡直是滿分呀。在一些公共場所也能夠盡情的辦公。此外這款防窺膜還能夠防止96%的紫外線以及99.9%的低頻輻射，可有效降低藍光輻射，長時間使用眼睛也不會出現不適感，值得推薦。