徹底關閉WIN10自動更新
win10自帶的更新每天都很多，每一次下載都要占用大量網絡，而且安裝要等的時間也蠻久的。下面小編教你怎么徹底關閉自動更新。
1、單擊左下角開始菜單點擊設置圖標進入設置界面。
2、在設置窗口中輸入"服務"搜索。
3、在結果中選擇查看本地服務。
4、在服務列表中找到windows update服務雙擊它。
5、點擊停止按鈕先停止該服務，稍等片刻。
6、再將啟動類型選擇禁用。
7、先別得意，微軟還留了一個小細節來坑小白。切換到恢復選項卡，將第一次失敗第二次失敗后續失敗都設置成無操作。
注意事項：恢復選項卡一定要設置成無操作。
win10關閉自動更新2
1.這里提供了最新的Windows10禁止更新的方法。
2.點擊Win10系統的開始菜單，然后點擊控制面板，如下圖所示。
3.在控制面板里點擊"系統和安全"，如下圖所示。
4.在系統和安全對話框里點擊"Windows更新"下的"啟用或關閉自動更新"。如下圖所示。
5.在更該設置對話框里，可以設置關閉自動更新，Win10系統只有在按流量連網的時候，才可以選擇關閉自動更新，關閉的方法是點擊下拉菜單選擇其中的"關閉自動更新"。由于我不是按流量聯網的，所以不能關閉自動更新。如下圖所示。
6.點擊更改設置界面里的維護窗口期間將自動安裝更新，打開自動維護，將允許預定維護在預定時間喚醒我的計算機前面的鉤子去掉，然后點擊確定，如下圖所示。
揭秘win10系統CPU占用100%的真正原因/找出那些罪魁禍首
1、關閉Win10家庭服務組
在Win10服務中，找到HomeGroupProvider服務，將其關閉即可。
2、關閉Win10診斷跟蹤服務
Win10內置的診斷跟蹤服務，最大作用就是在我們時用電腦使不停的手機系統信息。其實，對于大多數普通用戶來說，這項服務既看不到任何用處，又會白白耗費系統資源，完全可以將它關閉，具體關閉方法如下圖所示。
3、關閉"用戶體驗連接體驗"
據說這些服務是Win10診斷跟蹤的"升級版"，既然如此那就一并關閉它試試，關閉方法如下。
4、關閉P2P分享
導致CPU占用的另一個原因可能是后臺用于更新的P2P分享服務，你可以選擇關閉P2P分享，具體操作如下圖所示。
5、關閉Windows 聚焦功能
如果你使用的是Win10家庭版系統，并且啟用了Windows聚焦功能，可能是改功能的后臺服務導致CPU占用超過，具體關閉方法如下。
6、關閉Windows提示
最后Windows 10提示功能也會導致CPU占用居高，該功能會根據用戶的操作習慣推送一些有關系統功能性的通知，比如應用的通知以及提醒。如果你已經非常熟悉Win10，可以將其關閉，具體操作如下。
7、電腦中病毒或被安裝了一些流氓軟件
雖然如今電腦大的病毒軟件越來越少了，但一些流氓軟件或插件越來越多，而且是特別隱藏的，普遍用戶根本發現不了。
比如此前曝光的 Windows 激活工具可能隱藏病毒, 又或者一些軟件聯盟捆綁流氓軟件，有些是你在激活系統或者在電腦城裝系統的時候，都很容易中招，尤其電腦裝的非純凈系統，里面包含了各種預裝軟件的系統，基本很容易中招 這些都會不知不覺占用系統資源，損害用戶利益。
對于一些流氓軟件，殺毒軟件基本很難查殺，用戶也很難發覺，即便能發覺，也找不到清理方法。小編的建議是，系統盡量是自己安裝，不要裝一些預裝軟件的第三方系統，另外激活系統，最好不要借用第三方工具，目前很多第三方激活工具，都內置有很多捆綁軟件或流氓插件，不僅可能對用戶安全造成影響，還容易造成系統卡頓等。
禁用或者解決這些罪魁禍首之后，你的電腦就可以運行如飛了哦。
8、關閉"透明"選項
除了上面幾條服務項外，Win10的透明特效也特別消耗資源，尤其在一些低配電腦上。盡管流暢度看起來還不錯，但卻會讓系統響應速度拉長，反應遲緩。
首先點擊開始菜單→"設置"→"個性化"，然后在彈出面板中點擊"顏色"，取消"更多選項"里的"透明效果"即可成功關閉Win10的透明特效。這項功能是實時生效的，關閉后應該可以馬上感受到不同。
關閉 Win10 透明特效
9、關閉部分動效
此外動畫過渡也會導致系統響應變慢，效果和透明特效類似 。
首先右擊"此電腦"→"屬性"，然后在彈出對話框中點擊"高級系統設置"→"高級"→"設置"，接下來點擊"視覺效果"→"自定義"，通過啟閉里面的項目，就可以自由調整Win10的界面動畫過渡。
10、關閉部分界面動效
這里想多說兩句：網上總能看到一些教程，建議勾選"調整為最佳性能"。不可否認這的確算是一個"快招"，但同時也會損失很多炫酷的效果。試問，讓你天天面對一個20年前的老舊桌面，你還會有感覺嗎？
以下這張圖是長期測試得出的一個最優化調整方案，在保證基本效果的同時，盡可能降低了動畫過渡對于系統效率的影響。
其中第二項"窗口內的動畫控件和元素"關閉后能很大程度上提高雙擊"此電腦"的窗口響應速度，但同時也會取消漂亮的壁紙淡化切換特效。這條大家就根據喜好自己來調整吧。
這是小編長期測試得出的動效列表，供大家參考。
11、關閉IPV6
具體做法：右擊桌面"此電腦"→"管理"→"計算機管理"，左側菜單點擊"服務"，右側窗格找到"IPHelper"，右擊并選擇"屬性"，將"啟動類型"修改為"禁用"后保存；
IPV6喊了很多年，可目前來看除了一些大型單位的內部網外，實際使用率真的可以忽略不計。最關鍵的是，這玩意兒不光要占用一部分系統資源，同時也是很多奇怪問題的元兇。所以說Win10裝好之后，另一項要做的工作，就是關閉IPV6。
12、關閉Windows Search
具體做法：右擊桌面"此電腦"→"管理"→"計算機管理"，左側菜單點擊"服務"，右側窗格找到"Windows Search"，右擊屬性并選擇"禁用"后保存；
如果你發現電腦黑屏時，硬盤一直在高負荷工作，很可能是Win10正在后臺建立索引記錄。這項功能名為Windows Search，作用是當我們在搜索一份文件時，能夠從幾萬幾十萬條記錄中迅速找到結果。不過由于現在電腦很多都配置了固態硬盤（SSD），響應時間都是0.x ms級，這項功能的實際意義已經不大。最關鍵的是，高負荷讀寫往往會導致固態硬盤壽命的折損。因此如果你平時使用搜索的機率并不多，或者電腦已經安裝了SSD，還是建議將這項服務禁止掉。
13、自動優化驅動器
具體方法：打開"此電腦"，右擊某一硬盤驅動器選擇"屬性"，點擊"工具"→"優化"→"已計劃的優化"→"更改設置"，保持"按計劃運行"復選框勾選；
目前電腦硬盤是分成傳統硬盤（HDD）和固態硬盤（SSD）兩大陣營的，但無論哪種硬盤，日常都需要定期執行一些維護操作。磁盤碎片整理是我們比較熟悉的一種硬盤維護法了，同時也是針對傳統硬盤（HDD）最立竿見影的一種方式。但固態硬盤（SSD）所采用的并不是碎片整理，而是大名鼎鼎的——手工TRIM。
簡而言之，Win10會自動根據磁盤類別選擇適合的磁盤優化方法，HDD選擇碎片整理，SSD選擇TRIM。這兩種方式，都可以大幅降低系統日常運行時所產生的卡頓情況。尤其當我們將驅動器優化設為自動運行時，就更方便了。
Win10關閉時間線方法
方法一：配置組策略
注：本方法適用于有組策略編輯器的Win10專業版/企業版/教育版。
1、按下win+R 組合鍵打開運行，鍵入：gpedit.msc 點擊確定打開組策略；
2、打開組策略編輯器，定位至"計算機配置 - 管理模板 - 系統 - OS策略"。然后在右側窗口中找到"啟用活動源（ActivityFeed）"配置項。如圖：
3、雙擊該項打開"啟用活動源"配置窗口，修改為"已禁用"。（以后想要恢復時間軸功能的話，只需把"啟用活動源"配置為"未配置"或"已啟用"即可。）如下圖所示：
方法二： 修改注冊表 本方法適用于所有Win10版本，不過主要針對沒有組策略編輯器的Win10家庭版。
1、按下win+R 打開運行，鍵入：regedit 點擊確定打開注冊表；
2、打開注冊表編輯器，定位至：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\System
鑒于修改注冊表有風險，所以建議修改前備份注冊表，或者創建系統還原點，以便出現問題時恢復。
3、選中OneDrive項，在右側窗口中點擊右鍵，選擇"新建 - DWORD(32位)值"，命名為EnableActivityFeed ，數值數據按默認的 0 即可。（以后想要恢復的話，只需把EnableActivityFeed的數值數據修改為 1 ，或直接刪除該值即可。）
通過上述方法進行設置后注銷或重啟系統后設置生效。然后你再點擊Win10任務欄中的"任務視圖"按鈕，就會發現時間軸已經成功的關閉了！
以下是Win10四月更新（1803）關閉時間線方法：
1.依次點擊Win10左下角的"開始"→"設置"→"隱私"→"活動歷史記錄"，取消"允許Windows從此電腦中收集我的活動"、"允許Windows將我的活動從此電腦同步到云"、"這些是你在此電腦上擁有的賬戶。
關閉它們，可將其活動從你的時間線中隱藏。"三組選項前面的復選框，這是關閉模塊的第一步。
2.接下來還要關閉注冊表里的相關模塊，具體操作如下：點擊任務欄Cortana搜索框，輸入"regedit"啟動注冊表編輯器，查找并定位到"計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\System"，然后在右側窗格中右擊并新建一個32位DWORD值，命名為"EnableActivityFeed"，接下來將鍵值賦為"0"。
重啟或注銷當前賬戶后，整個時間線（Time Line）功能便被徹底關閉了。
Win10安裝后開機慢，如何優化
把自家的臺式組裝電腦給升級成了64位的Windows10。結果安裝后開機時間足足有兩分鐘，而之前的Windows7也不過40秒左右，這可把我給急得。
確實是蠻著急的，在貼吧看人家秀win10的開機時間，固態硬盤的開機最快的3秒，機械硬盤的開機最快的15秒。咱這兩分鐘120秒簡直是人家開機關機幾十次的時間，不得已自己琢磨了一套win10的優化方法，現在電腦開機基本在30-35秒之間。
Windows10安裝后必做的幾種優化
1.關閉家庭組
控制面板–管理工具–服務– HomeGroup Listener和HomeGroup Provider禁用。
2.關閉磁盤碎片整理、自動維護計劃任務
選中磁盤C-屬性–工具–對驅動器進行優化和碎片整理–優化–更改設置–取消選擇按計劃運行。
3.選擇性關閉Windows Defender，如果安裝第三方安全軟件請關閉Windows Defender，建議使用Windows Defender。
控制面板–管理工具–服務- Windows Defender Service禁用。
4.關閉Windows Search
控制面板–管理工具–服務- Windows Search禁用。
5.設置好 Superfetch 服務
控制面板–管理工具–服務– Superfetch -啟動類型–自動（延遲啟動）。
6.清理Windows.old文件夾
C盤–右鍵–屬性-磁盤清理-選中以前的Windows 安裝復選框–確定清理。7
.設置自動登陸(此項建議不這樣做)
Win+R–輸入netplwiz-取消使用計算機必須輸入用戶名和密碼的選項–然后雙擊需要自動登錄的賬戶–輸入你的密碼。
8.關閉ipv6
網絡共享中心–網絡連接–以太網–屬性–取消 ipv6 。
9.關閉特效
系統屬性–高級-性能-設置–視覺效果-關閉淡出淡入效果。
10.關閉虛擬內存(此項建議不這樣做)
系統屬性–高級-性能-設置，選擇"高級"，點擊虛擬內存中的"更改"，將"自動管理驅動器的分頁文件大小"對勾去掉，點擊下面的"無分頁文件"，點擊"設置"并"確定"即可。
11.取消登錄密碼
Win+R輸入netplwiz取消使用計算機必須輸入用戶名和密碼的選項，然后雙擊需要自動登錄的賬戶，輸入你的密碼。
12.關閉性能特效（配置不好的機器可以關閉）
系統屬性>高級>性能>設置>關閉淡出淡入效果。打開文件夾，小軟件很快的13.關閉討厭的第三方軟件服務項
Win+ R輸入"msconfig"→確定打開系統配置→勾選隱藏所有的Microsoft服務去掉不需要運行的服務
14.win10加速開機速度
Win+ R – 輸入msconfig – 引導 – 勾上無GUI引導，確定。
15.關閉開機鎖屏（這一項主要針對win10開機后轉圈然后黑屏又轉圈的問題）
WIN+R打開"運行"，輸入"gpedit.msc"回車。在打開的"本地組策略編輯器"中，找到計算機配置--管理模板--控制面板--個性化下面的"不顯示鎖屏"，并雙擊打開"不顯示鎖屏"彈出窗口中選"已啟用"，"應用"，"確定"。至此，已鎖屏給處理掉了。下面來講講如何設置如何自動登陸!，之后啟動就能直接進入無鎖屏的系統啦!
到此，你的win10開機時間起碼加速了百分之三十。
縮短程序的響應時間
1.任務欄的搜索框中輸入"regedit"運行注冊表，鼠標左鍵單擊運行命令。
2.在注冊表編輯器中依次展開到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop文件夾
3.然后在右側窗口空白處單擊右鍵，新建一個"DWORD 32位值"的文件，儲值為"新值#1"
4.鼠標右鍵單擊文件，點擊重命名，將其重命名為 WaitToKillAppTimeout，文件命名成功。
5.如果出現下面的情況，提示注冊表編輯器無法重命名，鍵入的值名已存在請鍵入另外的文件名并重試，直接進行下一步
6.說明系統中之前已經有此文件，直接在右邊找到名為WaitToKillAppTimeout的文件
7.鼠標左鍵雙擊WaitToKillAppTimeout文件，我的數值數據默認為10000，將其改為0，保存修改后退出即可。
7.通過上面的修改，可以有效的縮短程序在Windows 10的系統響應時間，從而避免出現系統假死等問題的出現。
希望可以幫助到大家
SSD卡機的問題并不鮮見，網上也能經常見到類似的文章。
究其原因無外乎以下幾種：4K未對齊、插口錯誤、硬件模式不正確等等。
此外還有一部分原因，是與操作系統本身的設置有關。前不久筆者拿到了一臺i5-4590的老爺機，本想放到家里做個備用機，沒想到系統剛裝好就遇到了類似問題。
順便將有關SSD卡機的問題整理了一下，希望能對有同樣遭遇的小伙伴們一些幫助。
這臺電腦的處理器是i5-4590、16G內存、ASUS B85-PLUS R2.0主板，搭載了一塊東芝TR200 256GB SSD作為系統盤，和一塊東芝500GB HDD作為存儲盤。
雖然硬件的配置不算很新，但日常使用還是綽綽有余的。軟件方面選擇的是Win10 1903專業工作站版，日常使用也還不錯，就是在一些大規模復制時，能夠明顯感覺到系統一卡一卡的。
接口插錯
這是首先要排查的一個地方，很多小伙伴都曾在這個問題上栽過跟頭。
目前絕大多數主板都會包含SATA2、SATA3兩種接口，由于外形一樣，涉世不深的小伙伴往往會忽略掉這一問題，容易混插。
SATA2的理論速率為3Gbps，SATA3的理論速率為6Gbps，可以看到單單是理論值就已經相差一半了。
一般來說，我們可以通過主板上的文字區分兩種接口，標有SATA3或者SATA 6Gb的是3.0接口，標有SATA2或者SATA 3Gb的是2.0接口。
雖然廠商們也會使用顏色區分，但各家的標準不一，這里就不建議采用了。
此外你也可以通過BIOS或者CrystalDiskInfo等軟件，去檢查硬盤是否已經工作在正常速率上了。
除此之外，數據線也要注意一下，必須要保證主板、硬盤、線纜三者統一。
AHCI
接下來要排查的就是SSD的實際工作模式了，AHCI是最容易被忽略的一個地方，一旦關閉SSD的性能會下降很多。
AHCI需要打開BIOS設置，通常會出現在SATA設置中，點開后這里會有“IDE”和“AHCI”兩組選擇，選擇“AHCI”即可。
需要說一句的是，這項開關最好在安裝系統之前打開，如果裝好后再開，會導致系統啟動藍屏。
當然如果遇上了也是有解決方法的，通過注冊表即可搞定。不過這已經不是本文的重點了，大家自行度娘吧。
4K對齊
4K未對齊同樣會導致硬盤效率異常，特征就是日常工作時會時不時出現卡頓。
4K對齊是硬盤分區里的一個概念，通過分區過程中勾選“對齊分區到此扇區數的整數倍”，即可實現4K對齊。
其實4K未對齊目前來看還是比較少見的，因為當你購買一塊新硬盤后，通過Win10分區即可自動實現對齊。
一般來說，電腦城裝配或者硬盤使用年頭比較長時，才會出現這種情況，這時就需要重新分區處理了。
檢查一塊硬盤是否已對齊，可以借助神器AS SSD Benchmark，如果紅框中顯示的是“4K已對齊”即代表硬盤已對齊成功，如果顯示的是“BAD”，則代表硬盤尚未對齊。
這里特別說一下，將一塊未對齊的硬盤重新對齊，最簡單一個方法就是備份數據后重新分區。
當然網上也有教程說過，可以借助一些第三方軟件無損對齊，但實話說，從效率和穩定性上講，遠不如直接分區來得實在！筆者這里不建議大家采用。
AHCI驅動
盡管已經開啟了AHCI模式，但并不意味著你的SSD就一定會工作在最優狀態。
這里面有一個很重要的因素，那就是——AHCI驅動是否匹配。正如其他硬件驅動一樣，AHCI也是微軟內置驅動庫里的一員。
當你的電腦未安裝廠商專用AHCI驅動時，Win10就會自動調用驅動庫，為硬盤配置上標準版AHCI驅動。
要判斷電腦當前采用的是專用驅動還是內置驅動，可以通過右擊“此電腦”→“管理”→“設備管理器”→“IDE ATA/ATAPI控制器”來查看。
如果顯示的是“標準SATA AHCI控制器”則代表正在使用Win10內置驅動。這時就可以去廠商網站，直接下載對應的AHCI驅動即可。
LPM
LPM是Link Power Management（鏈接電源管理）的簡稱，通俗來說就是一種SATA省電模式。
它將主機與存儲設備的鏈接狀態劃分為以下三種：Active（一直活動）、Partial（淺節能）、Slumber（深節能）。
通常SSD的LPM節能模式又可分為兩種，分別是由主機發起的HIPM和由硬盤發起的DIPM。
我們的麻煩也面臨在此，由于不同廠商的固態硬盤，對于LPM的節能支持也不盡相同。
比方說筆者電腦上這臺TR200，便只支持DIPM而不支持HIPM。
由于操作系統和硬盤采用了兩種完全不同的節能模式，勢必會產生問題。
而要檢查硬盤所支持的LPM模式，除了可以到廠商網站自行查詢以外，還可以借助軟件TxBench。只不過這里僅僅是一個模式顯示，實際設置仍然需要進入到Win10下進行：
搜索欄中輸入“regedit”，以管理員模式打開注冊表編輯器；
將下列兩個地址粘貼到注冊表地址欄中，分別將其中的“Attributes”修改為“0”；
計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings>計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\0b2d69d7-a2a1-449c-9680-f91c70521c60<12ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442>計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\0b2d69d7-a2a1-449c-9680-f91c70521c60<>
計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings>計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\Power\PowerSettings\0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\dab60367-53fe-4fbc-825e-521d069d2456<12ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442\dab60367-53fe-4fbc-825e-521d069d2456
無需重啟，依次打開“設置”→“系統”→“電源和睡眠”→“其他電源設置”→“更改計劃設置”，這時你會看到原本的硬盤設置中多出了幾個以前沒有的隱藏選項；
具體設置也簡單，將“AHCI Link Power Management–HIPM/DIPM”由TR200不支持的“HIPM”修改為“DIPM”，再將“AHCI Link Power Management-Adaptive”修改為“0”（即完全禁止深節能）后重啟電腦，卡頓問題就輕松解決了；
注：這里解釋一下面板中幾個選項，第一條“AHCI Link Power Management–HIPM/DIPM”是LPM的模式選項，其中“Active”=禁用LPM、“HIPM”=啟用HIPM、“DIPM”=啟用“DIPM”，第三條“AHCI Link Power Management - Adaptive”是LPM由Partial（淺節能）到Slumber（深節能）的轉換時間，其中“0”代表不進行轉換（即只使用淺節能，同時完全禁止深節能）
熱插拔
現代的主板大多會在BIOS里提供一個熱插拔選項，雖然現實中很少會有小伙伴這么“zuo”，可這個熱插拔卻有一個特殊的作用——自動關閉LPM。
通俗點說，如果你的主板支持熱插拔，又不想啰里啰嗦地照著上一條輸入一大串代碼，那么最簡單一個辦法，就是進入BIOS直接開啟硬盤對應接口的“熱插拔（Hot Plug）”，再把“主動LPM支持”關閉。
開啟后，系統會自動關閉當前硬盤的LPM節能設置。如果你的硬盤卡頓的確是由LPM導致的，也就相當于通過“熱插拔”變相解決掉了硬盤卡頓問題。
Win10服務
最后再來說一說Win10，實話實說，這套系統融入了很多全新設計，對于SSD等一些新硬件技術的支持也更加完善。
但有一條，那就是整體效率明顯低于Win7或者Win8，很多時候卡頓并不來自于硬盤，而是Win10自己。
大路話就不多說了，網絡上各種優化教程多如牛毛，這里只說幾條自己認為最立竿見影，同時對系統影響又最小的條目。具體是否采用，大家就自行決定吧。
1） 搜索欄中輸入“services”打開“服務”面板。
找到并禁用以下幾項服務“Connected User Experiences and Telemetry”、“Diagnostic Execution Service”、“Diagnostic Policy Service”、“Diagnostic Service Host”、“Diagnostic System Host”。
此外“SysMain” 就是以前的Windows Superfetch，個人感覺SSD上效果不大，不想禁用的可以改為“手動啟動”。
“Windows Search”關聯了Win10里的很多新功能，而且對于SSD影響也不大，不建議大家關閉；
右擊“此電腦”→“屬性”→“高級系統設置”→“高級”→“性能”，點擊“視覺效果”下的“自定義”選項，關閉“窗口內的動畫控件和元素”、“在單擊后淡出菜單”、“淡入淡出或滑動菜單到視圖”三項開關。
這幾個選項主要負責壁紙切換過渡、磁貼翻轉動效、菜單視圖過渡等，都是一些細活兒。
就好像是游戲里的高特效和低特效，低配機不建議，會明顯拉慢窗口的顯示速度，土豪機隨意，可以盡情感受Win10的炫酷；
點擊“設置”→“更新與安全”→“Windows預覽體驗計劃”，退出Windows Insider計劃。
雖然Win10的確一輩更比一輩慢，但每一次正式版都要比預覽版快很多。如果不是新功能的狂熱追隨者，加入Insider計劃真的沒有太多意義；
右擊任務欄空白處選擇“任務管理器”，切換到“啟動”標簽，將沒必要的自啟動程序全部禁用。
這里說一下，Win10的自身效率機制已經非常完善，雖然仍有很多人喜歡用第三方軟件去優化Win10系統，但真心感覺效果不大，這個……就看大家自己的需求吧；
點擊“設置”→“系統”→“電源和睡眠”→“其他電源設置”，按下“選擇電源按鈕的功能”→“更改當前不可用的設置”，將“啟用快速啟動”前面的復選框取消掉。
這個問題筆者沒遇到過，但網上總有網友反映開啟后系統啟動用時延長，估計應該是硬件兼容性問題。總之有問題的可以自己試一試，沒有的話開著也沒關系；
寫在最后
除此之外，SSD本身的素質也是導致系統出現卡頓的一個因素。
說白了，主板、系統、硬盤三者必須相互匹配。按照上述步驟嘗試，基本上可以解決絕大多數固態硬盤出現不規律卡頓的問題。
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