沒有發現自己的Win10真的很慢，尤其是安裝了測試版的小伙伴，那感覺……真的也是沒誰了！其實Win10在每次升級后，的確會比老版慢上很多，這只要是因為新增加的安全功能，往往會對系統速度造成拖累。但這并不是說，升級Win10后我們就一定要受它的“鳥氣”，很多方法都可以讓你的系統運行如飛。
1. 關閉不必要服務
Win10中有一些服務是不需要打開的，就比方說Connected User Experiences and Telemetry，它是微軟中一項外圍服務，主要用來收集錯誤信息，關上對系統沒多少影響，但打開卻會大大拖累系統。類似的服務在Win10中還有幾項，我們通常可以根據自己的需要進行選擇。
關閉服務的方法是，Win+R調出運行對話框，輸入“Services.msc”啟動服務面板，接下來輸入要禁用的服務首字母，最后雙擊“禁用”即可。
關閉不必要服務
* Connected User Experiences and Telemetry：用于收集錯誤信息，對于硬盤消耗較大，是很多低配電腦卡頓的元兇。
* Diagnostic Execution Service：診斷執行服務，用以執行故障診斷支持的診斷操作，效果類似Connected User Experiences and Telemetry。
* SysMain：即以前的SuperFetch，對于機械硬盤有一定作用，但固態硬盤作用不大，而且常常是導致CPU占用飆升100%的元兇。如果用戶使用的是SSD，且物理內存較大，可以考慮關閉。
* Windows Search：Windows搜索服務，作用是實現文件的快速搜索。不過這是一項經常在系統后臺”查水表”的服務，很多時候電腦待機時硬盤燈長亮就是它的“功勞”。此外Win10新版中的“活動歷史記錄”也依賴于該服務。如果安裝的是SSD，且對“活動歷史記錄”無感可以考慮關閉，尤其對于低配電腦，性能提升非常明顯。
2. 固態硬盤定期優化
固態硬盤用久后會出現“掉速”，一方面是由于硬盤剩余空間太少，另一方面則是主控沒有及時執行垃圾回收所致。Win10內置了一項固態硬盤垃圾回收功能（即TRIM），位于“此電腦”→硬盤驅動器→“屬性”→ “工具”→“優化”標簽。你會發現Win10其實是很智能的，能夠準確識別出固態硬盤與機械硬盤（提示為“硬盤驅動器”）。其中機械硬盤執行的是碎片整理，而固態硬盤就是TRIM。
手工對固態硬盤TRIM，注意！這里的優化并非碎片整理
此外，硬盤優化還支持定期執行，即可以按照用戶設置的時間自動優化。換言之，如果感覺系統工作不流暢，可以通過這項功能隨時讓SSD保持最佳工作狀態。
3. 關閉DIPM節能機制
DIPM，Serial ATA DIPM，標準解釋是串口額外省電模式。這項功能其實是指在系統空閑時，通過減少硬盤串口供電，來讓SSD進入低功耗節能狀態。由于平臺的不同，DIPM在實際使用中表現并不夠穩定，很多時候電腦出現卡頓，過1-2秒后又正常就是DIPM的鍋！其實節不節電對于臺式機來說根本不是什么問題，反而卡頓的出現才是真正讓人頭疼的。
關閉DIPM可以通過Intel SSD Toolbox以及硬盤廠商自己的管理程序搞定，此外也可以在主板BIOS中查找Serial ATA DIPM，將其手工關閉。
通過SSD廠商工具關閉DIPM功能
此外操作系統“電源選項”中的“PCI Express”→“鏈接狀態電源管理”也會觸發SSD的節能模式，如果使用的是臺式電腦，那么可以通過將該選項設置為“關閉”來繞開SSD節能模式。
電源選項中的“鏈接狀態電源管理”也會觸發SSD進入節能省電模式
4. 關閉界面特效
Win10中加入了很多特效，這使得一些低端機在運行這款操作系統時非常卡頓。其實很多特效并不需要完全加載，尤其是一些淡入淡出效果，在實際使用中視覺感差異不大，反而相當消耗資源。關閉它們，可以在保持系統外觀基本不變的情況下，大幅提升流暢度。
關閉不必要的界面特效，能夠大幅提升系統流暢度
5. 關閉“幽靈漏洞”補丁
“Meltdown”（熔斷）、“Spectre”（幽靈）這兩個漏洞在前一段時間備受關注，一來是由于這兩個漏洞不分平臺，直接針對CPU實現，波及的范圍較廣，另一方面也是由于處理器大廠Intel為平息媒體壓力，草草推出了兩個臨時補丁而導致Win10性能大幅下降（直接關閉了CPU亂序執行和分支預測）。
其實就小編來看，這兩個漏洞多少是被媒體夸大了。一來到目前為止，還沒有聽說有哪一個利用該漏洞開發的病毒，另一方面家用電腦涉及到機密數據的機率也很低，一般用戶遠不必為此擔心。不過漏洞補丁對于電腦性能的拖累卻是實打實的，尤其是一些四代或者五代的老平臺，其拖慢效應非常明顯。
關閉補丁后能明顯提升系統效能（顯示“Enable”代表當前補丁已禁用）
如果用戶對于性能的要求遠高于安全，那么就可以通過關閉漏洞補丁來找回失去的性能。方法是借助一款名為
“InSpectre”的綠色小工具，打開軟件后程序會自動評估補丁對于當前電腦的性能影響，下面兩個按鈕則可以直接禁用相關補丁。
6. 關閉系統保護
“系統保護”是Win10內置的一項功能，用以定期保存系統文件及Win10重點設置，當電腦出現重大系統事件時（比如系統出錯或者驅動安裝失敗），可以通過該功能快速恢復到正常狀態。然而就是這么一項“有用”的功能，你我到底用過幾回？差不多一回沒用過是吧！其實它就和上面那個幽靈補丁一樣，看上去很好，但實際上卻鮮有人用，相反會占用大量的系統資源，白白拖累整機性能。
關閉系統保護
關閉的方法很簡單，右擊“此電腦”→“屬性”，點擊“高級系統設置”，然后切換到“系統保護”標簽→“配置”，最后點擊“禁用系統保護”即可關閉系統保護功能。
7. 關閉Windows Defender
很多人認為自己安裝了第三方安全軟件后，會自動禁用Win10內置的Windows Defender，但事實上在Win10 19H1以后的新版系統中，這樣的操作并沒有禁止Windows Defender。這也就導致了一個重要問題，即你的電腦其實是由兩組安全工具共同運作著。
Windows Defender已經成為Win10系統的一部分
同一臺電腦安裝多款安全工具一直都是系統操作的大忌，這主要是因為安全工具的特殊性所致，而外在表現就是整個系統運行遲鈍，甚至到了無法運行的地步。
通過組策略可以完全禁止掉Windows Defender的運行
關閉的方法是，在搜索框中輸入“gpedit.msc”打開組策略編輯器，然后依次展開“計算機配置”→“管理模板”→“Windows組件”→“Windows Defender防病毒程序”，在右側窗格中雙擊“關閉Windows Defender防病毒程序”，將選項修改為“已啟用”即可。
8. 關閉“快速啟動”
“快速啟動”是Win10中一項特殊的功能，可以讓操作系統在幾秒內完成啟動，實用性頗高。不過事實上這只是微軟的實驗室數據，現實中遭遇的兼容性問題可能多得你連想都想不到。因此如果你的電腦經常性卡頓又找不到什么原因時，不妨試著關閉一下“快速啟動”，沒準會有奇效。
關閉“快速啟動”
關閉方法，Cortana搜索框中輸入“電源”打開“電源和睡眠”選項，然后再點擊“其他電源選項”→“選擇電源按鈕的功能”，在面板中點擊“更改當前不可用的設置”，取消“啟用快速啟動（推薦）”之前的復選框即可。
9. SSD 4K對齊
如果你使用的是固態硬盤，但使用中并未感覺到比之前的機械硬盤快多少，那么就需要檢查一個重要參數——4K是否對齊。
圖中顯示即代表當前分區4K已對齊
4K對齊是硬盤分區時要特別注意的一個指標，同時也是一項破壞性指標，即當你的系統已裝好且有了個人數據時，是很難再進行對齊的（無損對齊需要耗費大量時間，對于個人用戶來說，成本上是不合算的）。而查看硬盤對齊有一個非常簡單的方法，即使用AS SSD Benchmark。如果發現硬盤分區4K未對齊（主要是系統盤），那么最好的一個辦法，就是重新對系統盤分區（通過Win10安裝程序分區，即自動呈4K對齊狀態）。
10. 看一看系統有沒有沒卸載的“X大師”
如果你檢查完所有參數，仍不能解決系統卡頓的問題，那么建議看一看系統中是否裝有“X大師”。這是一款風靡全國的系統評分軟件，很多電腦都有安裝。除了各種評分與廣告之外，它的最厲害之處還在于為系統的電源屬性增加了一項“魯大師節能省電方案”。
開啟這個模式后，CPU會經常保持在最低頻率，雖然不會影響自動升頻，但頻繁的頻繁升降，無疑會導致系統卡頓。因此當你的電腦發現有“X大師”的蹤跡時，最好的一個辦法就是卸載它，然后將系統電源方案恢復默認。
“魯大師節能省電方案”經常是導致系統卡頓的元兇
寫在最后
其實每一款操作系統上市，大多會遇到類似問題。內核臃腫、安全屬性增多、UI界面更炫、硬件配置老化……，每一項都能讓你那臺老爺機不堪重負。盡管最徹底的方法就是升級配置，但適當地優化軟件，也能讓你的電腦重煥青春！
關于 TrueNAS 有幾篇經驗想要分享一下。主要是因為網上搜索相關教程的時候大多是針對 FreeNAS 來的，雖然現在兩者算是同一個系統，但幾次更新之后，有很多操作界面和流程上都有所不同。正好全新安裝了一個 TrueNAS，期間參考了很多資料，便想著記錄一下自己安裝過程中的一些步驟和心得，方便大家參考，也方便自己日后重裝參考。
物理機安裝 TrueNAS 系統然后虛擬機安裝 Windows 系統，好像也可以反過來；但我一般用不上 Windows 系統，所以就這么裝了，個人需求不同，請勿見怪。
由于 TrueNAS 對內存的要求真的很高，最低要求 8GB，32GB 才算是標配（還推薦 ECC）。我初期硬件配置是 i3-8100T 、8GB 內存，TrueNAS 系統版本為 TrueNAS-12.0-U7，但在第一次安裝 Windows 虛擬機的時候，即便只分配 2GB 內存給虛擬機，也會因為不斷重試而把剩余內存耗盡…所以我不得不升級到 16GB 內存才搞定。
當然其中一是因為我想比較流暢使用虛擬機所以計劃更多分配一些內存，二是因為安裝的時候出現多次卡死內存釋放不了反復如此直到耗盡。所以如果輕量使用的話、順利安裝的話，8GB 內存應該還行…
好了，開始說安裝步驟。
對了，以下內容純粹是給像我這樣完全沒有類似經驗并且完全不懂各種命令輸入的人看的，不使用任何專業術語。故對新手友好，對老手無用。
下載好后把文件放到 NAS 中任意位置，只要自己知道在哪就行了。
還有一些嘮叨：
Windows 11 我這臺設備可以支持，但是虛擬機不支持，所以只能安裝 Windows 10 了。有興趣的話可以安裝好之后再升級，過程可能就有點麻煩，因為硬件檢測那關需要設置很多東西。
驅動則是為虛擬網卡準備的，我反復失敗的經驗可能也許大概確定——如果不使用虛擬網卡，那么虛擬機運行到一半就會因為物理網卡的某種問題直接死機。具體什么問題我就不知道了（總不能因為叫虛擬機就要用虛擬網卡吧）…反正我看了很多相關討論，都是這么說的，實際我改換虛擬網卡后，確實再沒有出現類似的問題。
P.S. 看不懂英文，反正下載 Stable virtio-win ISO 這個就行了。
以 ss 這個池為例，其實就是為了寫文章新增的一塊 128GB 的小硬盤。關于“池”只是中文翻譯，實際我也不知道什么意思。
1、進入 TrueNAS 后臺，找到「存儲① - 池②」，在你想要用的池最右邊“三個點③”處點擊彈出菜單，接著點擊「添加數據集④」進入下一步。
2、只有「名稱①」需要填寫，具體隨意，主要是方便識別，后面幾乎用不上…接著點擊「提交②」即可。
3、添加數據集完成后找到對應的“數據集①”最右邊“三個點③”處點擊彈出菜單，接著點擊「添加Zvol ③」進入下一步。
4、「Zvol名稱①」需要填寫，具體隨意，主要是方便識別，后面幾乎用不上…「此zvol大小②」就是“C 盤大小”的意思，注意不能超過這個硬盤的 80%，具體看實際使用需求了…其他默認無需修改，接著點擊「提交③」即可。
一番操作后如下圖：
「ss」、「VMWin」和「Disk」都是我隨意起的，后面步驟中選擇磁盤的時候會自動列出來。
還早呢…
先要配置一番…
1、還是 TrueNAS 后臺，找到「虛擬機①」，右側點擊「添加②」進入下一步。
注意這里最上方提示了可用內存，切記不要超過這個顯示的數值。
2、「操作系統」設置參考下圖：
最后點擊「下一步④」進入下一步。
3、「處理器和內存」設置參考下圖：
我這個設置基本就等于是雙核四線程 CPU 和 4G 內存，各位還是要參考實際 CPU 性能。
最后點擊「下一步⑤」進入下一步。
4、「磁盤」設置參考下圖：
我這個設置主要是根據反復測試組合后得來的，同時分享部分經驗：網上有部分教程說「選擇磁盤類型②」這里應該為「VirtIO」，但是我實際總是安裝失敗，后來在 TrueNAS 論壇上看到有網友討論這是一個新版系統的問題，具體表現就是一旦加載虛擬磁盤驅動就會直接停止運行，無法后續安裝。而我實際測試下來，主要是下一步中的「適配器類型」也就是網卡100%要選擇「VirtIO」，而這里的磁盤類型選擇「AHCI」更容易安裝成功。
最后點擊「下一步④」進入下一步。
5、「網絡接口」設置參考下圖：
如果后續安裝失敗，請注意這一步的操作中將適配器類型修改為實際網卡，具體后面有提到，方法不唯一。
最后點擊「下一步②」進入下一步。
6、「安裝介質」設置參考下圖：
找到之前上傳到 NAS 中的 Windows 10 光盤映像①。
最后點擊「下一步②」進入下一步。
7、最后一步確認之前的所有配置，沒有問題點擊「提交①」即可。
還沒有…
先把網卡驅動掛上…
1、在虛擬機列表中，在虛擬機名稱最右側點擊「> ①」展開，點擊「設備②」。
2、右上角點擊「添加①」進入下一步。
3、「類型①」選擇「CD-ROM」，然后找到之前上傳到 NAS 中的 virtio-win 驅動光盤映像②，最后點擊「保存③」進入下一步。
4、右上角「X ①」關閉即可。
可以了…
讓我們開始吧…
1、首先在虛擬機列表中，在虛擬機名稱最右側點擊「> ①」展開，點擊「開始②」…
2、然后在展開的菜單中點擊「VNC ①」，即可在彈出的窗口中看到安裝界面…
有的呢…
如果運氣好就直接看到 Windows 安裝界面了，如果運氣很好就會看到如下界面：
此時無需任何操作，一直等出現如下界面再繼續：
輸入「exit」然后回車；
方向鍵選擇到「Boot Manager」然后回車；
選擇「EFI DVD/CDROM」然后回車（「EFI DVD/CDROM 1」則是驅動程序的光盤映像）；
出現這個界面迅速按回車即可進入 Windows 系統安裝界面；
這之后就是正常安裝 Windows 10 系統的流程了；
因為有重啟的過程，會暫時斷開，界面顯示一個「連接」按鈕，點擊重新連接即可，正常操作勿六。
如果重新連接不成功…請看下文！
書接上回。
如果 VNC 重新連接不成功，那么分很多種情況，但以下兩種都無法解決，那我也無法解決。
第一種
這是最常見的，我在寫文章的時候，反復重裝確認各個步驟，多次遇到這種情況。
其中大概率是系統已經安裝差不多了，只是自動重啟的時候，由于之前設置過「Boot Manager」使得系統自動進入「EFI DVD/CDROM」了。
一般安裝電腦系統，這個時候都是直接拔掉安裝 U 盤或者彈出光盤，但是因為這個重啟步驟之快根本沒有反應時間，“彈出光盤”這個操作是不太可能了，所以只能回到虛擬機列表設備中將所有 CDROM 相關的①全部刪掉②，然后再啟動一次即可。
順便提一句，這里不是點擊「重啟」，而是直接「關閉電源」，然后點擊「開始」：
最后再打開「VNC」，一般就能回到正常的后續安裝界面。
第二種
如果上一種解決方式無效，只能回到虛擬機列表，然后點擊「關閉電源」然后點擊「開始」然后…重新安裝直到成功進入桌面…或者返回第一種情況。
我看了很多相關內容，大多提到這是 TrueNAS 系統本身的問題，每個人遇到的問題和解決方式都有所不同。
如果多次嘗試都不成功，可以先把「網絡接口」設置這一步中的「適配器類型」選擇為實際的物理網卡。因為大多遇到的問題都和網卡有關，所以先保證能把系統裝上進了桌面再說。
但這樣操作，不出意外進入桌面沒幾分鐘就會死機，所以即便進入桌面了，也要關機再將「適配器類型」改為「VirtIO」——一定要是能進入桌面之后再關機回到設備中修改。
修改的方式就是虛擬機中「設備」里面的「NIC ①」最右邊“三個點②”處點擊彈出菜單點擊「編輯③」進入下一步。
將「適配器類型①」改為實際的物理網卡最后保存即可。之后需要更換回來也是在此處修改。
后續就是重復「關閉電源」，然后點擊「開始」重裝系統。
無論是前面哪種情況進入桌面，之后都要修改回「適配器類型」為「VirtIO」，然后給虛擬網卡安裝驅動程序。
確認「適配器類型」為「VirtIO」后進入 Windows 桌面，如下操作：
1、直接搜索進入「設備管理器」。
2、然后找到「其他設備① - 以太網控制器②」。
3、右鍵點擊然后選擇「更新驅動程序(P)」。
4、選擇「瀏覽我的電腦以查找驅動程序(R)」。
5、從「在以下位置搜索驅動程序」。
6、選擇「CD 驅動器①」（名稱應該包含：virtio-win）點擊「確定②」。
7、最后點擊「下一頁①」即可完成安裝，此時虛擬網卡即可正常使用。
8、…還有，強烈建議記下 IP 地址，同時開啟遠程桌面功能，使用 Microsoft Remote Desktop 這類軟件訪問，比 VNC 方便許多…
關閉 Windows，回到虛擬機列表，在「設備」中刪除所有 CDROM 相關的條目。之后就可以正常使用 Windows 10 虛擬機了。