在 Windows 10 和 Windows 11 系統中，許多用戶都希望能夠永久關閉自動更新以避免系統在不合適的時間進行更新。以下是一些有效的方法，結合多種途徑，幫助您實現這一目標。
方法一：修改 SoftwareDistribution 文件夾權限
打開文件資源管理器，定位到 C:\Windows\SoftwareDistribution 目錄。
找到 Download 文件夾，右鍵點擊并選擇“屬性”。
進入“安全”選項卡，點擊“編輯”。
在“權限”窗口中，您可以選擇刪除所有用戶，或將所有用戶的權限設置為“拒絕”。
點擊“應用”和“確定”以保存更改。
方法二：停用 Windows Update 服務
按下 Win+R 組合鍵，輸入 services.msc 并按下回車鍵。
在服務列表中找到“Windows Update”服務，雙擊它。
在“啟動類型”下拉菜單中選擇“禁用”。
點擊“應用”和“確定”以確認設置。
方法三：使用組策略編輯器
按下 Win+R 組合鍵，輸入 gpedit.msc 并按下回車鍵。
在本地組策略編輯器中，導航到“計算機配置 > 管理模板 > Windows 組件 > Windows 更新 > 適用于企業的 Windows 更新”。
雙擊“選擇目標功能更新版本”，根據需要進行設置。
方法四：修改注冊表
按下 Win+R 組合鍵，輸入 regedit 并按下回車鍵。
在注冊表編輯器中，導航到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
右鍵點擊“Windows”文件夾，選擇“新建”>“項”，命名為“WindowsUpdate”。
在“WindowsUpdate”文件夾下，新建一個名為“AU”的子項。
在“AU”文件夾右側，新建一個 DWORD（32 位）值，命名為“NoAutoUpdate”，雙擊它并將數值數據從 0 改為 1。
方法五：使用第三方工具
下載并安裝火絨，它能夠幫助您輕松關閉 Windows 自動更新。
或者，下載 Windows Update Blocker 工具，打開軟件后選擇禁用服務，并勾選“保護服務設置”，點擊“立即應用”。（強烈推薦）
方法六：修改下載文件夾的權限
通過修改 SoftwareDistribution 文件夾的權限，可以從根本上阻止系統下載更新文件。這種方法簡單且有效，但請務必謹慎操作，以免影響系統的其他功能。
想要永久關閉 Windows 10 和 Windows 11 的自動更新并非易事，系統自帶的設置難以實現這一目標。因此，結合多種方法，或使用第三方工具，可以更方便地控制系統更新。如果您不希望手動操作，也可以選擇專業的軟件來實現一鍵禁止更新，非常便捷。希望這些方法能為您提供幫助，讓您的系統更加符合您的使用習慣。
最近有很多朋友和我抱怨說win10的電腦太卡了，還是習慣用win7，美觀又流暢。
于是我便查看了下朋友電腦的配置，發現這臺電腦的配置很老了，確實是沒有辦法流暢運行win10的，但我朋友受限于軟件的配置，不得不用win10，但又舍不得換新電腦。
所以，總結了幾個技巧，下面就來看一下如何降低CPU占用率，加快win10系統運行速度，讓舊電腦運行比win7更流暢！
技巧一：開啟卓越性能模式！
大家平時打游戲的時候可能使用的都是高性能模式，但你可能不知道，微軟偷偷的加入了一個卓越性能模式，這個模式在設置里是找不到的，需要輸入特殊的命令才能打開。
1.使用組合鍵“win+R”打開運行窗口，輸入“powershell”，點擊“確定”
2.打開命令提示符頁面后，輸入以下字符【powercfg –duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61】，回車執行后，這個模式就會顯示出來。
3、 然后我們打開電源管理，選擇卓越性能模式，這樣電腦就成功開啟這個模式了，不得不說，打開這個卓越模式后電腦運行速度直接起飛。
技巧二：關閉系統界面特效，提高系統性能
雖然有些界面特效會讓我們看起來很舒服，但太多的過度效果也會損耗電腦的性能，所以建議關閉，方法如下：
1.打開設置，點擊“高級系統設置”。
2.選著“高級”選項卡，點擊性能處的“設置”
3、 在視覺效果設置頁面，選擇“調整為最佳性能”，點擊“確定”，最后再點擊下方的“確認”就可以了。
技巧三：win10解除網速限制！
1.使用組合鍵“Win+R”打開運行窗口，輸入“gpedit.msc”并點擊“確定”
2. 按照路徑依次點擊“計算機配置”-“管理模板”-“網絡”-“QoS數據包計劃程序”，在右側找到并打開“限制可保留帶寬”
3.彈出設置窗口時，點擊修改為“已啟用”，需要注意的是，win10系統一般都會默認限制20%的網速，所以我們將數值改為0，最后點擊“確定”就可以了。
技巧四：設置win10開機自動登錄
使用組合鍵“Win+R”打開運行窗口，輸入“netplwiz” 確定
進入用戶賬戶管理后，去掉 去掉框里的勾，點擊確定，應用。
最后，還要提醒大家的是，除非必要，應用軟件就不要安裝在C盤。