Windows 10操作系統(tǒng)雖然功能強(qiáng)大，但使用久了，由于許多因素（包括但不限于兼容性問題、錯(cuò)誤、病毒或其他形式的惡意軟件），導(dǎo)致計(jì)算機(jī)性能會(huì)降低，甚至是硬件故障。出現(xiàn)這樣的問題，并不一定意味著需要更換電腦，只需進(jìn)行一些簡單的軟件和硬件調(diào)整，就可以讓W(xué)indows 10電腦恢復(fù)生機(jī)。

如果你的電腦運(yùn)行緩慢，請使用下面介紹的19種不同的方法來幫助加速、優(yōu)化和提高Windows 10電腦的性能。

本文目錄

1. 關(guān)閉啟動(dòng)時(shí)自動(dòng)運(yùn)行程序
2. 啟動(dòng)時(shí)禁用重新啟動(dòng)應(yīng)用程序
3. 禁用后臺應(yīng)用
4. 卸載非必要的應(yīng)用程序
5. 只安裝高質(zhì)量的應(yīng)用程序
6. 回收硬盤空間
7. 運(yùn)行碎片整理工具
8. 啟用ReadyBoost
9. 檢查計(jì)算機(jī)是否存在惡意軟件
10. 安裝最新更新
11. 改變電源計(jì)劃
12. 禁用系統(tǒng)視覺效果
13. 禁用搜索索引
14. 增加頁面文件大小
15. 恢復(fù)以前的工作狀態(tài)
16. 修復(fù)安裝文件
17. 重置電腦
18. 升級到更快的驅(qū)動(dòng)器
19. 升級系統(tǒng)內(nèi)存

1.關(guān)閉啟動(dòng)時(shí)自動(dòng)運(yùn)行的應(yīng)用程序

計(jì)算機(jī)上安裝的許多應(yīng)用程序都可以將自己配置為在啟動(dòng)期間自動(dòng)啟動(dòng)并繼續(xù)在后臺運(yùn)行，但是，如果不是每天都使用這些應(yīng)用程序，或者電腦配置不高，這會(huì)浪費(fèi)寶貴的系統(tǒng)資源，顯著降低電腦運(yùn)行的速度。

以下是在Windows 10上啟動(dòng)時(shí)禁用應(yīng)用程序的操作：

• 打開設(shè)置。
• 點(diǎn)擊應(yīng)用。
• 單擊“啟動(dòng)”。
• 單擊“排序依據(jù)”菜單，然后選擇“啟動(dòng)影響”選項(xiàng)。
• 關(guān)閉任何不需要優(yōu)先啟動(dòng)的應(yīng)用程序（尤其是標(biāo)記為“影響很大”的應(yīng)用程序）的切換開關(guān)。
• 重啟電腦。

2.在啟動(dòng)時(shí)禁用重新啟動(dòng)應(yīng)用程序

Windows 10還包括一項(xiàng)功能，可以在重新啟動(dòng)后重新啟動(dòng)應(yīng)用程序，甚至在你登錄帳戶之前。雖然此功能旨在加快快速返回應(yīng)用程序的過程，但它也會(huì)影響系統(tǒng)性能。

如果啟用了在啟動(dòng)時(shí)重新啟動(dòng)的應(yīng)用程序，則可以使用以下方法將其關(guān)閉：

• 打開設(shè)置。
• 點(diǎn)擊帳戶。
• 單擊登錄選項(xiàng)。
• 在“隱私”部分下，關(guān)閉“更新或重啟后，使用我的登錄信息自動(dòng)完成設(shè)備設(shè)置并重新打開我的應(yīng)用”選項(xiàng)后重新打開我的應(yīng)用程序。

完成這些步驟后，正在運(yùn)行的應(yīng)用程序?qū)⒉辉僭谥匦聠?dòng)期間重新打開，從而加快整體系統(tǒng)性能。

3.禁用后臺應(yīng)用程序

除了應(yīng)用程序在啟動(dòng)時(shí)會(huì)自動(dòng)運(yùn)行，某些應(yīng)用程序即使你不使用它們，它也會(huì)在后臺繼續(xù)執(zhí)行許多任務(wù)。

如果要盡可能提高Windows 10的性能，可以禁用不想在后臺運(yùn)行的應(yīng)用程序，也可以完全禁用該功能。

要在Windows 10上禁用后臺應(yīng)用程序，請使用以下操作：

• 打開設(shè)置。
• 點(diǎn)擊隱私。
• 單擊后臺應(yīng)用程序。
• 關(guān)閉要阻止在后臺運(yùn)行的應(yīng)用的切換開關(guān)。
• （可選）關(guān)閉讓應(yīng)用程序在后臺切換開關(guān)中運(yùn)行以禁用所有商店應(yīng)用程序的功能。

提示：使用“設(shè)置”應(yīng)用只能管理Microsoft Store應(yīng)用，如果你在后臺運(yùn)行傳統(tǒng)桌面應(yīng)用程序，則需要調(diào)整這些程序中的設(shè)置。

4.卸載非必要的應(yīng)用程序

通常，在購買新電腦時(shí)，它會(huì)附帶安裝許多不需要的軟件，這只會(huì)浪費(fèi)計(jì)算機(jī)上的空間和資源，應(yīng)該考慮卸載這些從未用過的軟件來提高系統(tǒng)性能。

• 打開設(shè)置。
• 點(diǎn)擊應(yīng)用。
• 單擊應(yīng)用和功能。
• 選擇要?jiǎng)h除的應(yīng)用。
• 單擊“卸載”按鈕。

如果要?jiǎng)h除Microsoft Store應(yīng)用程序，請?jiān)俅螁螕簟靶遁d”按鈕進(jìn)行確認(rèn)。如果要?jiǎng)h除傳統(tǒng)的桌面應(yīng)用程序，需要繼續(xù)按照屏幕上的說明完成卸載。

5.僅安裝高質(zhì)量的應(yīng)用程序

過時(shí)的、設(shè)計(jì)不佳以及加載了不必要功能的軟件可能會(huì)對電腦性能產(chǎn)生負(fù)面影響，應(yīng)盡可能從微軟應(yīng)用商店安裝經(jīng)過性能和安全性檢查的應(yīng)用程序。如果在應(yīng)用商店中找不到所需的軟件，則只能從受信任的Web源下載替代軟件，并確保它是專為Windows 10設(shè)計(jì)的。

6.回收硬盤空間

使用電腦發(fā)現(xiàn)運(yùn)行應(yīng)用程序、文件復(fù)制或其他任務(wù)需要的時(shí)間比平時(shí)要長，其中一個(gè)原因可能是磁盤的空間不足。通常，在填滿總存儲容量的70％后，這一點(diǎn)變得非常明顯。

保持硬盤存儲不影響性能的一種方法是使用存儲感知?jiǎng)h除不必要的文件以回收空間。

要使用存儲感知清理驅(qū)動(dòng)器，請使用以下操作：

• 打開設(shè)置。
• 單擊系統(tǒng)。
• 單擊存儲。
• 在“本地存儲”部分下，選擇要清理的磁盤，單擊“臨時(shí)文件”項(xiàng)。
• 檢查要?jiǎng)h除的文件。

提示：選擇要?jiǎng)h除的臨時(shí)文件時(shí)，請考慮選擇“下載”選項(xiàng)將刪除“下載”文件夾中的所有內(nèi)容。如果要保留這些文件，請不要選中此選項(xiàng)。此外，可以選擇刪除“以前的Windows安裝”項(xiàng)，但刪除這些文件后，將無法回滾到以前版本的操作系統(tǒng)。

• 單擊“刪除文件”按鈕。

7.運(yùn)行碎片整理工具

如果使用的是固態(tài)硬盤，使用碎片整理工具不會(huì)有任何好處。但是，如果使用的上傳統(tǒng)的機(jī)械硬盤，使用該工具可以顯著提高系統(tǒng)的響應(yīng)速度。

要運(yùn)行碎片整理工具以加速系統(tǒng)存儲，請使用以下操作：

• 打開設(shè)置。
• 單擊系統(tǒng)。
• 單擊存儲。
• 在“更多存儲設(shè)置”部分下，單擊“優(yōu)化驅(qū)動(dòng)器”選項(xiàng)。
• 從列表中選擇驅(qū)動(dòng)器。
• 單擊“優(yōu)化”按鈕。

8.啟用ReadyBoost

如果你的舊電腦仍使用傳統(tǒng)的機(jī)械硬盤，則可以啟用ReadyBoost來提高計(jì)算機(jī)的性能。

ReadyBoost是一項(xiàng)已經(jīng)存在很長時(shí)間的功能，它使用可移動(dòng)驅(qū)動(dòng)器（如U盤或SD卡）來緩存文件并提高整體性能。

重要提示：如果你使用的是固態(tài)硬盤，則無需啟用ReadyBoost。

要在Windows 10上啟用ReadyBoost，請連接U盤，然后使用以下操作：

• 打開文件資源管理器。
• 單擊左側(cè)窗格中的“此電腦”。
• 在“設(shè)備和驅(qū)動(dòng)器”部分下，右鍵單擊U盤，然后選擇“屬性”選項(xiàng)。
• 單擊ReadyBoost選項(xiàng)卡。

提示：并非所有U盤都有這個(gè)功能，只有特定的U盤才能啟用該功能。如果U盤驅(qū)動(dòng)器可以處理ReadyBoost，Windows 10將在安裝過程中通知你。

• 選擇將此設(shè)備專用于ReadyBoost選項(xiàng)。
• 單擊“應(yīng)用”按鈕。
• 單擊“確定”按鈕。

9.檢查計(jì)算機(jī)上是否有惡意軟件

眾所周知，病毒、間諜軟件、廣告軟件和其他惡意程序會(huì)占用大量系統(tǒng)資源導(dǎo)致設(shè)備無法使用。雖然Windows 10帶有Windows Defender殺毒軟件，但惡意軟件仍有可能感染計(jì)算機(jī)。

如果懷疑自己的設(shè)備受到感染，則應(yīng)嘗試使用以下操作運(yùn)行完整的病毒掃描：

• 打開開始。
• 搜索“安全中心”并單擊頂部結(jié)果以打開該應(yīng)用程序。
• 單擊病毒和威脅防護(hù)。
• 在“病毒和威脅防護(hù)更新”部分下，單擊“檢查更新”選項(xiàng)。
• 單擊“檢查更新”按鈕。
• 單擊左窗格中的病毒和威脅防護(hù)。
• 在“當(dāng)前威脅”部分下，單擊“掃描選項(xiàng)”鏈接。
• 選擇“完全掃描”選項(xiàng)。
• 單擊立即掃描按鈕。

執(zhí)行Windows Defender脫機(jī)掃描

如果Windows Defender Antivirus無法啟動(dòng)，無法更新其定義或無法完成掃描，則可能是計(jì)算機(jī)感染了惡意軟件，在這種情況下，請嘗試使用脫機(jī)掃描功能將其刪除：

• 打開開始。
• 搜索“安全中心”并單擊頂部結(jié)果以打開該應(yīng)用程序。
• 單擊病毒和威脅防護(hù)。
• 在“當(dāng)前威脅”部分下，單擊“掃描選項(xiàng)”鏈接。
• 選擇Windows Defender脫機(jī)掃描選項(xiàng)。
• 單擊“掃描”按鈕。

完成這些步驟后，計(jì)算機(jī)將自動(dòng)重啟并執(zhí)行脫機(jī)掃描以檢測并刪除任何威脅。

10.安裝最新更新

安裝最新的系統(tǒng)和驅(qū)動(dòng)程序更新是提高Windows 10性能的另一種好方法。

安裝Windows更新

• 打開設(shè)置。
• 單擊更新和安全。
• 單擊Windows更新。
• 單擊“檢查更新”按鈕。
• （可選）在“可用的可選更新”部分下，如果有可用的累積更新，請單擊“下載并立即安裝”選項(xiàng)。
• 單擊立即重啟按鈕。

將Windows 10升級到最新版本

如果運(yùn)行的是舊版本系統(tǒng)，則升級到最新版本的Windows 10有時(shí)可以提高性能。例如，當(dāng)微軟發(fā)布1903版時(shí)，功能更新包含一個(gè)補(bǔ)丁，可以正確使用AMD Ryzen處理器上的許多內(nèi)核。更新后，使用這些AMD處理器的設(shè)備的單線程任務(wù)性能提高了21％。

要升級到最新版本的Windows 10，請使用以下步驟：

• 打開設(shè)置。
• 單擊更新和安全。
• 單擊Windows更新。
• 單擊“檢查更新”按鈕。
• 在“功能更新”部分下，如果有可用的新版本，請單擊“下載并立即安裝”選項(xiàng)。（如果你沒有看到該選項(xiàng)，則可能是你的設(shè)備尚未與最新版本的操作系統(tǒng)兼容。）
• 單擊立即重啟按鈕。

完成這些步驟后，設(shè)備將自動(dòng)重新啟動(dòng)以完成新版本的應(yīng)用。

更新設(shè)備驅(qū)動(dòng)程序

如果由于兼容性問題或設(shè)計(jì)不佳的驅(qū)動(dòng)程序?qū)е略O(shè)備運(yùn)行緩慢，可以通過手動(dòng)更新設(shè)備驅(qū)動(dòng)程序來解決此問題。

請確保從設(shè)備制造商網(wǎng)站下載最新的可用驅(qū)動(dòng)程序包，并解壓縮文件，然后進(jìn)行以下操作：

• 打開開始。
• 搜索“設(shè)備管理器”并單擊頂部結(jié)果以打開“設(shè)備管理器”程序。
• 展開要更新的設(shè)備的分支。
• 右鍵單擊該設(shè)備，然后選擇“更新驅(qū)動(dòng)程序”選項(xiàng)。
• 單擊“瀏覽我的計(jì)算機(jī)以查找驅(qū)動(dòng)程序軟件”選項(xiàng)。
• 在“在此位置搜索驅(qū)動(dòng)程序”部分下，單擊“瀏覽”按鈕以選擇具有最新設(shè)備驅(qū)動(dòng)程序的文件夾。
• 單擊“下一步”按鈕。
• 單擊“關(guān)閉”按鈕。

更新應(yīng)用

過時(shí)的應(yīng)用程序也可能導(dǎo)致設(shè)備運(yùn)行速度變慢，雖然從微軟應(yīng)用商店安裝的軟件會(huì)自動(dòng)更新，但許多傳統(tǒng)桌面應(yīng)用程序則需要手動(dòng)更新。

如果你的應(yīng)用程序?qū)е滦阅軉栴}，最好訪問軟件支持網(wǎng)站下載安裝最新更新以提高系統(tǒng)性能。

11.更改電源計(jì)劃

Windows 10附帶三個(gè)電源計(jì)劃：平衡、節(jié)能和高性能，如果希望提高性能，應(yīng)使用“高性能”選項(xiàng)，這樣計(jì)算機(jī)就可以使用更多功能來更快地運(yùn)行。

要在計(jì)算機(jī)上選擇其他電源計(jì)劃，請使用以下操作：

• 打開控制面板。
• 單擊硬件和聲音。
• 單擊“電源選項(xiàng)”。
• 選擇“高性能”電源計(jì)劃。

如果你要使用的電源計(jì)劃不可用，則可以使用“高性能”設(shè)置創(chuàng)建自定義電源計(jì)劃以提高性能。

在筆記本電腦上，還可以通過點(diǎn)擊通知區(qū)域中的電池圖標(biāo)并將滑塊設(shè)置為最佳性能選項(xiàng)來更改“電源模式”以提高性能。

12.禁用系統(tǒng)視覺效果

Windows 10包括許多視覺效果，從動(dòng)畫、陰影到更復(fù)雜的視覺效果，例如模糊和透明度、顯示高光等。雖然這些令人眼花繚亂的效果改善了與屏幕上元素的交互，但它們需要額外的系統(tǒng)資源，尤其使用舊硬件的電腦運(yùn)行速度將因此變慢，可以禁用這些特效來節(jié)省資源。

禁用視覺效果

要禁用動(dòng)畫、陰影、平滑字體和其它效果，請使用以下步驟：

• 打開設(shè)置。
• 單擊“系統(tǒng)”。
• 單擊“關(guān)于”。
• 在“相關(guān)設(shè)置”部分下，單擊右窗格中的“系統(tǒng)信息”選項(xiàng)。
• 單擊左窗格中的“高級系統(tǒng)設(shè)置”鏈接。
• 單擊“高級”選項(xiàng)卡。
• 在“性能”部分下，單擊“設(shè)置”按鈕。
• 單擊“視覺效果”選項(xiàng)卡。
• 選擇“調(diào)整為最佳性能”選項(xiàng)以禁用所有效果和動(dòng)畫。

提示：使用此選項(xiàng)也會(huì)影響字體的呈現(xiàn)方式。如果要保持字體清晰且可讀性較高，請選擇“ 自定義”選項(xiàng)，清除所有設(shè)置，但選中“屏幕字體的平滑邊緣”選項(xiàng)。

• 單擊“應(yīng)用”按鈕。
• 單擊“確定”按鈕。

完成這些步驟后，標(biāo)準(zhǔn)視覺效果將會(huì)禁用，并且與窗口和菜單等元素進(jìn)行交互會(huì)感覺更具響應(yīng)性。

禁用透明效果

• 打開設(shè)置。
• 單擊個(gè)性化。
• 單擊顏色。
• 關(guān)閉“透明效果”切換開關(guān)。

13.禁用搜索索引

雖然搜索是Windows 10的一個(gè)重要元素，但索引可能會(huì)暫時(shí)占用大量系統(tǒng)資源，影響電腦的性能。

如果你知道文件的位置，則可以使用以下步驟防止索引降低計(jì)算機(jī)速度：

• 打開設(shè)置。
• 單擊“搜索”。
• 單擊“搜索Windows”。
• 在“更多搜索索引器設(shè)置”部分下，單擊“高級搜索索引器設(shè)置”選項(xiàng)。
• 單擊“修改”按鈕。
• 單擊“顯示所有位置”按鈕。
• 清除所有選定的位置。
• 單擊“確定”按鈕。
• 單擊“關(guān)閉”按鈕。

14.增加頁面文件大小

“頁面文件”是Windows 10用作內(nèi)存的硬盤驅(qū)動(dòng)器上的隱藏文件，充當(dāng)系統(tǒng)內(nèi)存的溢出，用于保存當(dāng)前計(jì)算機(jī)上運(yùn)行的應(yīng)用程序所需的數(shù)據(jù)。

要使用頁面文件加快Windows 10的性能，請使用以下步驟：

• 打開設(shè)置。
• 單擊“系統(tǒng)”。
• 單擊“關(guān)于”。
• 在“相關(guān)設(shè)置”部分的右窗格中，單擊“系統(tǒng)信息”選項(xiàng)。
• 單擊左窗格中的“高級系統(tǒng)設(shè)置”鏈接。
• 單擊“高級”選項(xiàng)卡。
• 在“性能”部分下，單擊“設(shè)置”按鈕。
• 單擊“高級”選項(xiàng)卡。
• 在“虛擬內(nèi)存”部分下，單擊“更改”按鈕。
• 清除“自動(dòng)管理所有驅(qū)動(dòng)器的分頁文件大小”選項(xiàng)。
• 選擇“自定義大小”選項(xiàng)。
• 指定頁面文件的初始和最大大?。ㄒ訫B為單位）。

提示：通常，建議使用的數(shù)字是“初始大小”為總可用內(nèi)存的1.5倍，“最大值”為可用內(nèi)存的3倍。

• 單擊“設(shè)置”按鈕。
• 單擊“確定”按鈕。
• 再次單擊“確定”按鈕。
• 重啟電腦。

15.恢復(fù)以前的工作狀態(tài)

最近安裝的更新、驅(qū)動(dòng)程序或應(yīng)用程序也可能是計(jì)算機(jī)運(yùn)行緩慢的原因。如果是這種情況，可以使用系統(tǒng)還原點(diǎn)返回到先前的良好工作狀態(tài)，從而快速撤消更改以提高性能。

• 打開開始。
• 搜索“創(chuàng)建還原點(diǎn)”，然后單擊頂部結(jié)果以打開“創(chuàng)建還原點(diǎn)”應(yīng)用程序。
• 單擊“系統(tǒng)還原”按鈕。
• 單擊“下一步”按鈕。
• 選擇最新的恢復(fù)工作點(diǎn)，以幫助你解決當(dāng)前問題。
• 單擊“掃描受影響的程序”按鈕，查看在創(chuàng)建還原點(diǎn)后安裝的應(yīng)用程序。
• 單擊“關(guān)閉”按鈕。
• 單擊“下一步”按鈕。
• 單擊“完成”按鈕。

應(yīng)注意，使用還原點(diǎn)不會(huì)刪除你的文件，但它會(huì)刪除在創(chuàng)建還原點(diǎn)后安裝的系統(tǒng)更改、更新、驅(qū)動(dòng)程序和應(yīng)用程序。

默認(rèn)情況下禁用“系統(tǒng)還原”，因此必須先啟用系統(tǒng)還原功能。

16.修復(fù)安裝文件

如果由于系統(tǒng)文件損壞而遇到性能問題，則可以使用部署映像服務(wù)和管理工具（DISM）和系統(tǒng)文件檢查器（SFC）命令行工具來修復(fù)當(dāng)前安裝，而無需重新安裝Windows 10。

使用DISM修復(fù)安裝文件

要使用DISM修復(fù)損壞的系統(tǒng)文件以提高性能和穩(wěn)定性，請使用以下步驟：

• 打開開始。
• 搜索“命令提示符”，右鍵單擊最高結(jié)果，然后單擊“以管理員身份運(yùn)行”選項(xiàng)。
• 鍵入以下命令以修復(fù)安裝，然后按Enter鍵：

DISM /Online /Cleanup-image /Restorehealth

使用SFC修復(fù)安裝文件

要使用SFC修復(fù)Windows 10上損壞的系統(tǒng)文件，請使用以下步驟：

• 打開開始。
• 搜索“命令提示符”，右鍵單擊最高結(jié)果，然后單擊“以管理員身份運(yùn)行”選項(xiàng)。
• 鍵入以下命令以修復(fù)安裝，然后按Enter鍵：

sfc /scannow

17.重置電腦

如果沒有任何操作可以提高性能，則可以使用干凈的Windows 10副本重置電腦以恢復(fù)電腦的整體性能。

警告：如果選擇不保留文件，建議先創(chuàng)建電腦的完整備份，或者將文件副本復(fù)制到外部驅(qū)動(dòng)器，然后再繼續(xù)操作。

• 打開設(shè)置。
• 單擊更新和安全。
• 單擊恢復(fù)。
• 在“重置此電腦”部分下，單擊“開始”按鈕。
• 單擊“保留我的文件”按鈕，還可以單擊“刪除所有內(nèi)容”按鈕以清除所有內(nèi)容并安裝Windows 10的干凈副本。
• 查看將要?jiǎng)h除的應(yīng)用，然后單擊“重置”按鈕。

18.升級到更快的驅(qū)動(dòng)器

如果采用以上介紹的方法進(jìn)行調(diào)整后，仍然沒有看到任何性能上的改進(jìn)，也許是時(shí)候?qū)⑴f的機(jī)械硬盤升級到固態(tài)硬盤了。

升級到固態(tài)硬盤是最聰明的選擇，這意味著可以更快地讀取和寫入數(shù)據(jù)。在老的電腦上，當(dāng)用SSD替換HDD時(shí)，你會(huì)注意到Windows 10啟動(dòng)更快，整體性能將更快更強(qiáng)勁。

19.升級系統(tǒng)內(nèi)存

系統(tǒng)內(nèi)存或隨機(jī)存取內(nèi)存（RAM）不足可能是臺式機(jī)或筆記本電腦運(yùn)行緩慢的主要原因之一，尤其是使用多個(gè)應(yīng)用程序并在Web瀏覽器中打開多個(gè)網(wǎng)頁時(shí)。

為了提高計(jì)算機(jī)的速度，首先需要了解電腦上安裝的內(nèi)存總量以及定期使用的內(nèi)存量，以確定是否需要添加更多內(nèi)存。

要查看電腦上內(nèi)存的總使用量和當(dāng)前使用情況，請使用以下方法：

• 打開開始。
• 搜索“任務(wù)管理器”，然后單擊頂部結(jié)果以打開該應(yīng)用程序。
• 單擊“性能”選項(xiàng)卡。
• 單擊左窗格中的“內(nèi)存 ”。
• 在右側(cè)，檢查右上角的內(nèi)存總量，在左下角的“使用中（壓縮）”下，可以找到當(dāng)前正在使用的總量內(nèi)存。

如果“使用中”內(nèi)存總量持續(xù)很高（約80％），則應(yīng)考慮添加內(nèi)存。

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