法步驟：
本次以win10系統(tǒng)家庭中文版為例。
1、開始-設(shè)置-系統(tǒng)；
2、在系統(tǒng)頁面中選擇屏幕，右邊頁面找到【顏色】下面的夜間模式。夜間模式相當(dāng)于護(hù)眼模式。還可以在桌面直接鼠標(biāo)右鍵點擊【顯示設(shè)置】一步到位。右鍵沒有顯示設(shè)置可以按照上面的步驟。
3、進(jìn)入夜間模式設(shè)置，調(diào)整強(qiáng)度大小。
可以通過左右滑動來調(diào)整屏幕亮度，晚上沒有開燈，可以將屏幕亮度調(diào)低些，減少對眼睛的刺激。
4、計劃設(shè)置：可以在固定時間段開啟和關(guān)閉夜間模式。
注意：不要過于相信護(hù)眼模式。長時間用眼者，可以遵循20-20-20法則使眼睛得到適當(dāng)放松：每隔20分鐘休息20秒，目光離開屏幕，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望，不瞇眼不眨眼，全神貫注凝視并辨認(rèn)其輪廓，使眼睛處于一種活動的過程中，可起到調(diào)節(jié)靈敏度的作用。避免出現(xiàn)近視或其他眼部疾病。
屏保即屏幕保護(hù)程序，是電腦在長時間未使用時自動啟動的一種程序，旨在防止屏幕長時間顯示同一內(nèi)容而導(dǎo)致?lián)p壞。然而有時候可能覺得屏保打斷了工作流程或影響了使用體驗，因此想要取消它。本視頻將為您介紹如何取消電腦屏保。
·方法一：通過控制面板取消。
→一、首先點擊電腦左下角的開始按鈕，然后選擇控制面板。
→二、在控制面板中找到并點擊外觀和個性化選項。
→三、在外觀和個性化頁面中選擇個性化選項。
→四、在個性化頁面中找到屏幕保護(hù)程序選項并點擊進(jìn)入。
→五、在屏幕保護(hù)程序設(shè)置頁面中將屏幕保護(hù)程序的下拉菜單選擇為無，然后點擊應(yīng)用和確定按鈕即可取消屏保。
·方法二：通過桌面屬性取消。
→一、在電腦桌面上空白處右鍵單擊，選擇個性化選項。
→二、進(jìn)入個性化頁面后找到鎖屏界面或者屏幕保護(hù)程序選項。
→三、在相關(guān)設(shè)置頁面中找到屏幕保護(hù)程序設(shè)置并將其關(guān)閉或選擇為無。
→四、點擊應(yīng)用和確定按鈕即可完成屏保的取消操作。
注意事項：
·1、取消屏保后電腦在長時間未使用時將不再自動啟動屏幕保護(hù)程序。如果您的電腦長時間處于未使用狀態(tài)，建議設(shè)置合適的休眠或待機(jī)模式以節(jié)省能源并保護(hù)屏幕。
·2、不同操作系統(tǒng)的屏保取消方法可能略有不同。以上方法適用于大多數(shù)Windows系統(tǒng)，如果您使用的是其他操作系統(tǒng)，請參照相應(yīng)系統(tǒng)的設(shè)置方法進(jìn)行操作。
希望本視頻能夠幫助您順利取消電腦屏保，提升使用體驗。如有其他問題歡迎隨時咨詢。