我們都知道，手機操作系統的顏色模式可以選擇“淺色”或“深色”。在深色模式下，操作系統界面會顯示黑色背景與白色字體，相對于淺色模式而言，深色模式可以減少白光對眼睛長時間照射，從而起到保護眼睛的作用。同時也能給手機省電。類似的，大部分手機APP也會設計深色與普通兩種模式以配合操作系統，起到同樣的作用。
夜間使用手機請保護好您的眼睛。
其實電腦屏幕比手機屏幕大好幾倍，長時間觀看電腦屏幕對眼睛的傷害更大。那么Windows操作系統有沒有類似的護眼功能選項呢？答案是肯定的。下面以windows10為例，簡單介紹一下設置的方法。
使用電腦屏幕請保護好您的眼睛
手下點擊左下角Windows圖標，彈出“開始”頁面。在頁面左側點擊齒輪圖標，打開windows設置界面。然后再點擊“個性化”。進入個性化設置頁面。
以上操作也可以用以下方法代替：鼠標右鍵點擊左面空白處，在彈出菜單中選擇“個性化”即可。
在個性化設置頁面，點擊左側“顏色”選項。然后在右側頁面找到“選擇默認應用模式”：“明”或者“暗”。我們選擇“暗”。如下圖。
默認應用模式選擇“暗”
但至此設置尚未完成。接下來請在左側搜索欄輸入“高對比度”，如下圖。
打開高對比開關
然后點擊“高對比度設置”，進入“高對比度設置”頁面。如下圖。
在右側頁面頂端打開“高對比度”開關。此時操作系統會需要幾秒鐘進行調整。然后操作系統的大部分區域會調整為“深色模式”：即以深黑色做背景，以淺色顯示字體。此時設置界面會變成如下圖示的樣子：
如果此時操作系統顏色并未發生如上變化，那么你需要手動選擇高對比度模式的主題。在右側頁面找到“選擇主題”下拉菜單，你可以看到四種系統預設的顏色主題：高對比#1，高對比#2，高對比黑色，高對比白色。如下圖：
選擇高對比度主題
其中高對比黑色就是我們想要的深色護眼模式。你也可以選擇其他模式（不過不要選擇高對比白色），也可以自定義模式。在右側頁面的下方，可以進行具體的自定義設置，包括各種字體顏色，以及背景顏色。
需要說明的是，高對比模式只對windows操作系統以及windows自帶的應用程序有效。具體來說包括Windows桌面，任務欄，各種操作對話框，本地文件瀏覽器，微軟自帶的互聯網瀏覽器以及以各種外殼式瀏覽器，記事本，寫字板，office軟件等等。
對于第三方應用程序，如果他們的程序員在開發的過程中也加入了深色模式功能，那么就也可以達到相同效果。
以上就是windows深色模式的設置方法，愛護您的眼睛，請馬上去試試吧。
附：手機上的深色模式設置方法：
操作系統以蘋果手機IOS為例。打開“設置”，點擊“顯示與亮度”，然后在頂部可以選擇“淺色”或者“深色”模式。
應用程序APP以微信為例：點擊右下角“我”，點擊底部“設置”，再選擇“通用”，然后點擊“深色模式”。您可以手動選擇深色模式或者普通模式，也可以選擇自動跟隨系統調整：此時如果系統是深色模式，微信也會自動切換為深色模式。
其他APP大多也支持深色模式設置，可以自己探索。
本文由作者顓煜原創，如果對您有用請幫忙點贊或者轉發支持，謝謝！
很多用戶覺得電腦亮度太亮容易引起眼睛疲勞想要把電腦亮度調節暗一點，接下來給大家介紹win10電腦亮度調節步驟。
一、點擊鼠標右鍵，右鍵菜單選擇個性化，如下圖所示。
二、點擊左下角的顯示按鈕，如下圖所示。
三、點擊左側的調節亮度選項，如下圖所示。
四、用鼠標拖動調節桿就可以改變屏幕亮度，如下圖所示。