Windows10早在兩年前就引入了“夜間模式（最初叫‘夜燈’）”，在夜晚開啟以后，可以自動(dòng)調(diào)節(jié)顯示器色溫以減少藍(lán)光對(duì)我們眼睛的傷害。后來(lái)Windows10又引入了“深色主題”，并在即將到來(lái)的Win10 1903中趨于完善，“深色主題”可以讓W(xué)in10系統(tǒng)和窗口界面整體上呈現(xiàn)出酷黑色。如果能讓“夜間模式”和“深色主題”相搭配，對(duì)于夜貓子們來(lái)說豈不妙哉？下面MS酋長(zhǎng)就來(lái)分享一下如何讓W(xué)indows10在夜間自動(dòng)切換到“夜間模式”和“深色主題”（姑且稱之為“夜間深色模式”）。
這個(gè)簡(jiǎn)單，MS酋長(zhǎng)早在兩年前介紹《啟用Win10夜燈設(shè)置，減少屏幕藍(lán)光更護(hù)眼 - Windows10.Pro》時(shí)就已經(jīng)提到了定時(shí)開啟夜間模式的方法。
如圖所示，在“Windows設(shè)置 - 系統(tǒng) - 顯示 - 夜間模式設(shè)置”界面的“計(jì)劃”設(shè)置區(qū)域開啟“在指定時(shí)間內(nèi)開啟夜間模式”，既可以設(shè)置為“從日落到日出”，又可以自定義開啟和關(guān)閉的時(shí)間。
這個(gè)有一定難度，因?yàn)閃in10設(shè)置中并沒有相關(guān)的定時(shí)計(jì)劃設(shè)置，不過這難不倒喜歡折騰的我們，Windows系統(tǒng)不是有“任務(wù)計(jì)劃程序”嗎？借助它創(chuàng)建個(gè)定時(shí)開啟“深色主題”的計(jì)劃任務(wù)不就行了嗎？方法如下：
一、創(chuàng)建“自動(dòng)開啟深色主題”計(jì)劃任務(wù)
在Win10任務(wù)欄搜索框中輸入“任務(wù)計(jì)劃程序”即可搜索打開“任務(wù)計(jì)劃程序”窗口。如圖：
點(diǎn)擊窗口右側(cè)的“創(chuàng)建基本任務(wù)…”按鈕打開“創(chuàng)建基本任務(wù)向?qū)А保斎肴蝿?wù)名稱，例如“自動(dòng)開啟深色主題”。
然后點(diǎn)擊“下一步”。“觸發(fā)器”選擇“每天”，繼續(xù)點(diǎn)擊“下一步”進(jìn)入“每日”設(shè)置界面。如圖：
我們這里可以設(shè)置開啟時(shí)間與前面開啟“夜間模式”的時(shí)間一致，也就是當(dāng)前的日落時(shí)間下午6:32，然后點(diǎn)擊“下一步”轉(zhuǎn)到“操作”設(shè)置界面。
“希望該任務(wù)執(zhí)行什么操作”選擇“啟動(dòng)程序”，然后點(diǎn)擊“下一步”進(jìn)入“啟動(dòng)程序”設(shè)置界面。如圖：
在“程序或腳本”框中輸入：
reg.exe
在“添加參數(shù)“框中輸入：
add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v AppsUseLightTheme /t REG_DWORD /d 0 /f
PS: 聰明的童鞋已經(jīng)看出來(lái)了，我們實(shí)際上是借助修改注冊(cè)表來(lái)實(shí)現(xiàn)開啟深色主題的。
然后點(diǎn)擊“下一步”，最后點(diǎn)擊“完成”，即成功創(chuàng)建“自動(dòng)開啟深色主題”計(jì)劃任務(wù)。
但，這還不算完。因?yàn)槲④洀腤in10 19H1 Build 18282(Version 1903)預(yù)覽版開始，把“深色主題”分成了獨(dú)立的“Windows模式”和“應(yīng)用模式”設(shè)置。如圖：
“淺色”Windows模式 + “暗”應(yīng)用模式
而我們前面的計(jì)劃任務(wù)在Win10 18282預(yù)覽版之后的版本（即將發(fā)布的Win10 1903正式版）只相當(dāng)于開啟了“暗應(yīng)用模式”，而沒有開啟“深色Windows模式”，所以Win10 1903正式版及之后版本的用戶還需要再創(chuàng)建一個(gè)計(jì)劃任務(wù)開啟“深色Windows模式”，以實(shí)現(xiàn)任務(wù)欄和開始菜單也變黑。
MS酋長(zhǎng)把這個(gè)計(jì)劃任務(wù)命名為“開啟深色Windows模式”，創(chuàng)建的方法與前面一樣，只是在“啟動(dòng)程序”這一步時(shí)，“添加參數(shù)“框中輸入內(nèi)容變成了：
add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v SystemUsesLightTheme /t REG_DWORD /d 0 /f
好的，最后看一下我們剛剛創(chuàng)建的“自動(dòng)開啟深色主題”計(jì)劃任務(wù)。如圖：
但，這還不算完。因?yàn)橐雇黹_啟了深色主題，第二天早晨還需要關(guān)閉它啊！但我們變通一下思路，我們不專門去關(guān)閉它，只要第二天早晨開啟“淺色主題”不就可以了嗎？所以下面需要再創(chuàng)建“自動(dòng)開啟淺色主題”的計(jì)劃任務(wù)。
二、創(chuàng)建“自動(dòng)開啟淺色主題”計(jì)劃任務(wù)
創(chuàng)建方法和前面類似，不同的地方有兩點(diǎn)：
1.“觸發(fā)器”的時(shí)間需要設(shè)置為每天的早晨
2.“啟動(dòng)程序”這一步，“添加參數(shù)“框中輸入內(nèi)容變成了：
add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v AppsUseLightTheme /t REG_DWORD /d 1 /f
并且Win10 18282預(yù)覽版之后的版本（Win10 1903正式版及之后版本）同樣需要再創(chuàng)建一個(gè)“開啟淺色Windows模式”計(jì)劃任務(wù)。時(shí)間和“自動(dòng)開啟淺色主題”計(jì)劃任務(wù)一致，“啟動(dòng)程序”的“添加參數(shù)“則變成了：
add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v SystemUsesLightTheme /t REG_DWORD /d 1 /f
OK ! 在完成了以上設(shè)置以后，你的Win10電腦每到晚上設(shè)定的時(shí)間就會(huì)自動(dòng)切換為“夜間模式”和“深色主題”，與你的夜生活相得益彰，而第二天早晨則又會(huì)自動(dòng)切換回正常模式和“淺色主題”，開始陽(yáng)光下的生活。
大家肯定都在晚上的時(shí)候碰過電腦，而且那個(gè)時(shí)候如果關(guān)燈的話會(huì)覺得電腦屏幕特別刺眼，無(wú)論把屏幕亮度調(diào)到多低都不好使，在這種情況下使用電腦不僅會(huì)使眼睛疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了更是會(huì)導(dǎo)致各種眼科病的發(fā)病幾率上升，更是會(huì)導(dǎo)致近視。那么我們?cè)趺丛谝雇碛秒娔X的時(shí)候保護(hù)我們的雙眼呢？在這里有兩種方案，一是你可以換一臺(tái)顯示器，當(dāng)然，能夠保護(hù)眼睛的顯示器坑定價(jià)格不菲。弄不好一個(gè)月的工資瞬間就沒了。
其次我們就可以試試windows10最新更新的夜燈模式，下面小der就給大家介紹一下夜燈模式的啟用方法：
打開電腦的設(shè)置
點(diǎn)擊系統(tǒng)→顯示
夜燈設(shè)置
然后調(diào)一個(gè)令自己舒服的色溫
然后開啟夜燈模式就可以了