下【win+r】，打開運行，輸入:%temp%，回車或點確定。.把里邊的內容全部刪除即可。上圖
具體步驟：
1.按下【win+r】，win鍵一般在鍵盤左下方，Ctrl鍵或Alt鍵的附近。同時按下win鍵和R鍵，就會出來運行的一個小窗口了，見下圖
這就是win鍵了
2.在運行窗口中輸入：%temp%,然后點確定
打開后：C盤下的Temp，然后再【Ctrl+A】組合鍵，全部選中。
全部選中，按【Delete】刪除，搞定。
Win10快速訪問怎么刪除？
Win10
操作教程
Windows 10 中的“快速訪問”功能實際上就是文件開啟記錄，也就是說你開過那些文件，不論存在哪個文件夾都會依照開啟時間顯示在這個區域里面，文件藏再深都沒有用，就像瀏覽器的瀏覽記錄那樣一五一十的列出你的足跡，假如計算機遭到盜用的話，這里很快就會把常用文件夾和文件暴露出來，如果不需要或沒有習慣從這里開文件的話，通過下面的方法即可搞定：
1、打開Windows 10 文件資源管理器，在左側邊欄的“快速訪問”上右鍵，選擇“選項”
2、按照下圖，依次選擇“打開文件資源管理器時打開”此電腦，去除在“快速訪問”中顯示最近使用的文件與在“快速訪問”中顯示常用文件夾前面的對勾，并點擊清除當前記錄。最后點擊確認或應用即可。
Win10
3、這樣，下次啟動文件資源管理器的時候，就默認是庫和磁盤與驅動器的界面了。