大家早呀(～ o ～)~zZ
作為資深 Windows 鐵粉,你是否也向往過 macOS 那酷炫的動態壁紙功能?一天之中,隨著陽光明暗變化,桌面背景也跟著漸變,就像親臨自然現場一般,給人無比的身臨其境感受?？上г?Windows 上似乎無法實現這種體驗,直到我發現了一款神器軟件——WinDynamicDesktop!
這款開源軟件可以將 macOS 動態壁紙的全部魔力完美移植到 Windows 平臺,讓我們的 Windows 桌面也能動起來,擁抱活力十足的視覺盛宴。趕快跟著小編一探究竟吧!
WinDynamicDesktop 的真髓就在于,它將 macOS 的所有動態壁紙原汁原味搬過來了!安裝這款軟件后,你的 Windows 桌面就可以呈現出日升日落、星空閃爍等多種動態壁紙主題,跟 macOS 上看到的一模一樣。
不僅如此,你還可以自己上傳喜歡的圖片,設置一天中的變化時間,讓桌面背景隨時光流轉而變幻。比如陽光明媚時分享耀日光,華燈初上就切換為夜色主題,是不是相當有情調?
除了動態壁紙,WinDynamicDesktop 還可以讓你在亮暗兩種模式間來回切換。只需在系統托盤一鍵點擊,就能隨心所欲切換明暗風格,對于夜間使用 Windows 的朋友來說,這絕對是增強護眼體驗的良方。
同時,這款軟件也能與 Windows 自身的暗黑模式完美契合,讓明暗之間的切換更加自然流暢。不管是白天還是夜間,總有一種最適合你的模式。
最厲害的是,WinDynamicDesktop 竟然還支持腳本擴展!只需通過 PowerShell 腳本,你就能為這款軟件自由 expansion 各種新玩法。比如在特定時間自動切換壁紙主題,又或是根據天氣預報智能更新壁紙等等。
開發者還鼓勵用戶們相互分享自己的腳本作品,讓 WinDynamicDesktop 的能力在社區的共同努力下不斷壯大。這種開放包容的生態理念,給這款軟件注入了無窮的想象力。
值得一提的是,WinDynamicDesktop 不僅支持當下最新的 Windows 11 系統,對于廣大 Windows 10 用戶同樣予以兼容。無論你使用的是哪個版本的系統,這款軟件的動態壁紙魔力都能滿滿釋放。
WinDynamicDesktop 還提供了 Microsoft 應用商店版本,你可以直接在商店搜索下載。這無疑大大提高了用戶的獲取便捷度,也增強了軟件本身的可信任性。
有了 WinDynamicDesktop 這款神器相伴,我們再也不用吃 Windows 動態壁紙的干醋了!跟上潮流,擁抱活力四射的動態桌面時代吧,讓我們的 Windows 煥發勃勃生機!
Github地址：https://github.com/t1m0thyj/WinDynamicDesktop
壁紙包下載地址：https://windd.info/themes/index.html
6月6日是全國愛眼日
一起了解電子屏幕與眼健康
“醫生，我感覺眼睛干澀酸脹，還有點頭暈……什么？是因為我看多了電子屏幕？”
面對醫生的診斷，32歲的陳女士露出無奈的笑容：“確實沒辦法啊，工作時間就得盯著電腦，手機也隨時待命，更別提晚上放松時刷微博、看小視頻了……”
在數字時代，脫離電子屏幕似乎已不現實。那么，我們怎樣才能既享受電子產品帶來的便利，又保護好眼睛呢？
長時間盯電子屏幕，
我們的眼睛會怎樣？
直接損害大
長時間聚焦屏幕，眨眼次數減少，容易導致視疲勞和干眼癥等。這些眼健康問題初期癥狀輕微，容易被忽視。
此外，長時間低頭使用電子產品還會引發脖子、肩膀和背部的慢性疼痛。
長期危害大
長時間看電子屏幕后，智能手機和其他電子設備屏幕產生的藍光，會干擾人體分泌褪黑素，影響睡眠質量。
尤其是一些人本身可能就有睡眠障礙，睡前看手機會使大腦保持活躍，電子屏幕產生的藍光又會干擾褪黑素的分泌，使大腦持續保持興奮狀態，形成惡性循環。
還有不少人晚上關燈后還在床上玩手機。這種行為極易引起眼部疾病的發作。
這是因為在黑暗的環境中注視手機屏幕，環境亮度低，人的瞳孔擴大，容易堵塞房水循環通路，引發諸如急性閉角型青光眼等眼部疾病。
一些短期研究還顯示，社交媒體成癮與大腦信息傳遞部分的變化有關，這些人往往認知能力較低。
值得關注的是，大量使用社交媒體與罹患精神疾病之間存在緊密聯系，在年輕人中表現更顯著。
這些方法可有效護眼
如果大家經常長時間看電子屏幕，并且有時會出現眼部不適，那么，請記住以下幾個護眼方法。
遵守“20-20-20”法則
要想有效減少電子屏幕對眼睛造成的傷害，根本之計是注意使用時長。
學界一般認為，觀看電子屏幕的最佳習慣是看屏幕20分鐘后，抬頭眺望6米外（20英尺）遠處至少20秒。這也是我們常說的“20-20-20”法則。
善用智能手機的護眼功能
大家可利用手機自帶的“勿擾模式”“屏幕使用時長統計”等功能，監控和分析自己使用手機的情況。
同時，一些應用程序也有用眼情況監測和休息提醒功能。這些工具能幫助你養成定期休息的好習慣。
保持正確坐姿
使用手機時
盡量保持平視狀態，且視線與手機屏幕垂直，腰背挺直、上半身放松。
觀看電腦時
眼睛和電腦屏幕的距離應不少于50厘米（約一臂遠），眼睛稍稍向下看，即看電腦的視線微微向下，電腦屏幕的中心位置應該在眼睛視線下方10厘米左右。
注意，要讓眼睛注視的視線角度比眼睛的水平線大約低15度。
觀看電視時
眼睛距離電視屏幕3米以上或6倍于電視屏幕對角線的長度，屏幕中心點高度同樣略低于人在坐姿時眼睛的高度。
多去戶外拒絕“宅”
戶外活動是預防近視、保護眼睛的最經濟、有效的方法。
科學研究證明，增加戶外活動時間，可降低近視發生率。尤其是對于兒童青少年來說，戶外活動不僅是防控近視的重要手段，還是培養興趣愛好、保持身心健康的有效途徑。
成年人應當以身作則，放下手機，多陪孩子開展戶外活動。
使用屏幕保護膜或手機護眼模式
就可以高枕無憂嗎？
目前市面上的護眼膜等產品，對藍光的過濾作用是有限的。電子產品自帶的護眼模式，也僅僅是通過調節色溫、亮度等參數，讓屏幕沒那么刺眼。如在亮度較高的戶外，使用低亮度護眼模式，反而會加重眼睛的疲勞。
其實，只要長時間、近距離看物體，都會引發視疲勞。電子屏幕對眼睛的傷害是長期的、慢性的、多因素的，不要迷信某一款護眼產品，科學護眼至關重要。
來源： 健康中國