本內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：Karl說數
創作立場聲明：大家好，我是Karl，一個電腦數碼愛好者，新晉首席生活家。本文與所有廠商無利益相關，請大家放心使用。
話說這世風日下、人心不古，想買到用著舒心的筆記本電腦真不容易：
為了避免大家迷失在機器的海洋里，我之前精選了一些性價比不錯、沒什么硬傷的筆記本電腦，和大家仔細聊了聊，承蒙大家厚愛，反響不錯
但是包括我在內的很多人其實不很在乎那性能上的差距（畢竟一般用不滿），而是更在意實際使用體驗（噪音、溫度）。說散熱性能的文章大把，但是少有和大家說實際體驗的，于是我打算和大家聊聊這事，講講我所知道的那些“散熱”不錯的本子。
我們一般說xxx散熱好，其實是有兩種意思：
看散熱能力的一個靠譜方法是看筆記本拆機后的散熱系統。筆記本散熱靠的主要是熱管、風扇，散熱硅脂（連接處理器和風扇貼片）的傳熱性能好、進出風口設計合理的話對散熱也有幫助。一般而言：
紙面配置強勁，散熱系統捉急的一個典型是宏碁傳奇14，它的參數配置是蠻好的，但是單風扇散熱系統并不能很好地發揮其性能（盡管受限，它依然性能不錯而且噪音不高）。
大家可能也回過神來了，這篇文章里要說的“散熱好”不是說散熱性能強，而是說在其產品定位下，“散熱”體驗好：
本文分以上四塊分別推薦性價比不錯的筆記本，沒有上榜的筆記本未必不好，只是同品類中其散熱體驗差點。
筆記本性能強勁固然是好，但是大多數人的使用需求其實并不能觸及瓶頸，此時自然沒必要為此忍受更大的噪音和更高的表面熱量。我認為一個優秀的輕薄辦公本應該滿足兩個前提條件
前者典型是MacBook air M1，M1極佳的能耗比使得air無風扇設計下性能強勁；后者典型是惠普戰66和xps13 9305，功耗上限設計在15w左右，溫度、噪音控制都蠻好。xps13國內外差價巨大，我并不很建議，文中不多說。
戰66銳龍版的海外型號是probook 445 G8，正兒八經的入門級商務本，享受商務本的設計和售后服務，我女朋友買的是上一代戰66。
惠普戰66和戰X都是單風扇但熱管的散熱組合，散熱性能本身是很一般的，因此戰66設定15w功耗墻體驗還行，戰X的22w功耗限制還是偏激進了一些，看豬王評測結果：
戰66有5800U版可選，單核性能明顯提升，低功耗時的性能也更為出色。看中正評測結論，戰66上的5600U可以Cinebench R15多線程達到【1319】分，5800U版的Cinebench R15多線程跑分可達【1611】分，R20多線程跑分可達【3670】分，私以為這性能提升明顯，而差價不大，值得購買。
有兩個內存插槽，官方聲稱內存最大支持到32G。
這一代戰66的屏幕依然有400nit亮度的屏幕，100%SRGB色域、四邊窄邊框設計、霧面防眩光，是一塊不錯的商務本屏幕。它使用了低功耗屏幕，可以實現不錯的續航。
作為經典商務本，戰66四代搭載了三個USB3.0接口（其中一個支持關機充電），一個全功能Type-C接口、一個獨立電源接口、一個Micro SD讀卡器、一個HDMI1.4b接口和RJ45網口，攝像頭也有物理開關，接口配置可謂是非常不錯。
戰66四代銳龍板使用45WH電池，在低功耗屏幕和低散熱釋放的加持下，可以實現不錯的續航表現，豬王說它在PCMARK10現代辦公場景下測試成績為16小時，實際辦公表現約莫打個對折，不過依然是不錯了。
低散熱釋放、低噪音、低功耗屏幕、四邊窄邊框、更輕的重量以及不錯的接口和升級空間，5800U版的價格又這么親民，因此它是我在這個價位最推薦的機器之一
戰66的一個亮點是售后服務牛皮：一年上門保修、2年個人有限保修和2年電池保修，提供一年意外損壞免費保修，還可以付費升級至3年整機+上門服務，我親自體驗過幾次Dell上門保修、體驗過惠普上門服務，也見過同學朋友電腦自行送修，私以為上門保修是極好的。
補一個官方維修文檔鏈接，請點此。
在M2、M1X消息滿天飛的時候，搭載了M1處理器的MacBook 依然頗具購買價值，尤其是MacBook air M1：
M1芯片確實有一些問題：
但是我依然覺得Macbook air M1版是一款好筆記本，只是算不得完美，不適合作為理工科學生的主力筆記本。
M1芯片以較低的功耗爆發出了強大的CPU性能、內置的核顯性能超過MX350，B站UP@菠蘿開箱PineaTech 有使用M1實測打魔獸世界9.0（1080p特效8大約60FPS）、文明6（1080p中畫質鎖定60FPS）、LOL（1080p中畫質100+fps）、COD（900P中畫質90FPS+）、暗黑3（1080P高畫質40~60FPS）、Dota2（1080p高畫質約90FPS）等游戲
Macbook air M1使用了2560*1600分辨率的16：10比例屏幕，DCI-P3廣色域、支持原彩顯示技術，得益于蘋果優秀的色彩管理和高DPI縮放機制，實際顯示效果出色。
即便是50wh左右的內置電池，在notebookcheck實測中依然吊錘了一眾競品！大量網友實測可以實現10小時+的真正使用續航！
它是文科、媒體工作者神器，不過由于平臺架構問題，不多么適合作為工科、商科學生和專業用戶的主力機。
考慮到硬盤健康度損耗問題，建議大家選購16GB+256GB或者8GB+512GB版，最好是16GB+512GB版。至于8G+256GB版，私以為蘋果會給出一個解決方案，參考之前的iphone7基帶門和iphone6s電池門，Apple大概率會后續提供維修（更換）服務方案。
目前丐版Macbook air M1的優惠后價格已經降到了6000出頭，性價比超群！
yoga 14c銳龍版是性價比很高的一款翻折屏幕筆記本，yoga14c相比前代電池容量明顯提升、散熱性能提升、CPU性能提升，還是很香的，也基本可以說是翻轉屏愛好者的剛需機器。
中正評測結果顯示，其人位噪音約30分貝（作為參考，戰66的測試結果同樣30分貝）。
它的主要賣點都在上圖中了，不是觸摸屏愛好者、變形筆記本愛好者的話其實沒必要買它，6000以內不少優秀筆記本可選；如果你是翻轉屏愛好者的話，yoga 14c的銳龍版是性價比極高的一個選擇。
注意：yoga 14c機身無筆槽，不能將筆收納進機身。大佬@聚靈陣主 買了這個本子并且寫了文章分享，感興趣的朋友可以看看。
YOGA 14c 2021，年度2in1筆記本電腦優選——評測以及配件推薦
輕薄辦公本雖然確實不錯，但是對于有視頻剪輯、代碼編譯、運行算法和重度辦公的人來說，CPU性能就是越強越好，如果恰好不需要獨顯進行加速或者打游戲的話，搭載了標壓處理器的輕薄性能本是真的香甜：五千塊滿足幾乎所有需求。
這個定位的典型機器私以為應該是Thinkbook 14p和yoga 14s，前者比后者主要區別在于立式屏軸和多一個接口，外觀也更為商務。yoga 14s這個筆記本我是很喜歡的，它有多種配置可選，處理器、屏幕都豐儉由人，因此我還是以yoga 14s為例。
Yoga14s搭載了比Pro14更為優質的屏幕：90hz刷新率、2880*1800分辨率、16：10屏幕，這個分辨率可以直接200%整數倍縮放，足夠清晰細膩和兼容。
yoga 14s有多種配置可選：1135G7版、11300H版、5800H版、OLED屏幕版，不同版本的性能不同、屏幕素質不同，豐儉由人。
據筆吧評測室結果，yoga 14s的1135G7版滿載人位噪音為43.7分貝，銳龍標壓版的為46.9分貝。
CPU性能
以我比較推崇的酷睿版和銳龍標壓版為例：
i5-10300H版與i5-1135G7性能非常接近，下圖取自筆吧評測室
酷睿版（1135G7、10300H）的散熱性能為整機38w，性能上幾乎沒有差異，反而10300H的功耗更高些，續航時間稍微短一些。
酷睿版的Cinebench R15下10300H的單核成績【191cb】，多核成績為【983cb】；R20下單核【506】分，多核【2531】分；R23下單核成績【1351】分，多核成績【6397】分。
銳龍版的性能釋放為整機45w，基本可以釋放5800H的性能。Cinebench R15多線程得分【1949】分；R20多線程跑分【4276】分；R23單線程【1436】分，多線程【10960】分。
這塊屏幕著實是出色：2880*1800分辨率，即便是200%整數倍縮放也完全合適！400nits亮度、10bit色深、90Hz刷新率、DC調光、萊茵低藍光認證。
我強烈建議選購酷睿筆記本的朋友考慮下yoga 14s的酷睿版。
yoga 14s的接口算不得豐富，只有一個USB-A 3.0接口，酷睿版左側還是兩個雷電4，銳龍版的左側是兩個全功能USB-C接口。
沒有HDMI接口，因此商務辦公使用時需要帶上擴展塢。
yoga14s均內置61wh電池。銳龍標壓版（R7-5800H）、酷睿標壓版（i5-10300H）、酷睿低電壓版（i5-1135G7）的官方續航如下，銳龍標壓版的續航最短，酷睿低電壓版的續航最長，不過即便是銳龍標壓版，在節能模式下也可以實現半天的續航。
銳龍CPU在不插電時的性能損耗比較明顯，響應時間更長，搞點輕度辦公的話酷睿版其實足夠，不過在干重活的時候還是銳龍版好。
銳龍標準電壓版的原裝適配器比較大只，酷睿版的適配器尺寸重量比較小。
yoga14s的酷睿版相比小新pro14差價不大，但是屏幕提升明顯，盡管這倆是同一個模具，我還是更建議選購酷睿版的Yoga 14s，哪怕是酷睿標壓版；
小新pro14和yoga14s的模具一致，都是很均衡的機器，他倆的區別主要在于屏幕，小新pro14上的那塊屏幕是60hz刷新率的2240*1400屏幕。
小新pro14是聯想筆記本中最便宜的攜帶標壓處理器的筆記本，私以為這是它的主要賣點，喜歡強勁性能的朋友可以看看這款筆記本，5000以內CPU性能最強的筆記本之一。
小新pro16是一款很均衡、高性價比的筆記本，它有集顯版、1650獨顯版和3050獨顯版，核顯版使用60hz刷新率屏幕，獨顯版使用120hz屏幕。
小新pro16是今年新推出的型號，使用16：10高分辨率屏幕，性能釋放不錯、接口豐富，私以為預算不錯的話，買pro16核顯版比買air15劃算的多。
至于pro16的獨顯版，它的定價其實是創意設計本或者輕薄游戲本的定價，喜歡2k@120hz屏幕或者需要獨顯加速的朋友可以考慮，游戲用戶私以為拯救者R7000更好些。
創意設計本面向對屏幕、性能和外觀均有一定需求的用戶，往往設計上比游戲本更為輕薄、外觀上更為保守。創意設計本一般使用高分辨屏幕，處理器性能一般可以滿血發揮，顯卡性能打85折，除了屏幕沒有高刷基本可以作為輕薄游戲本使用。
大品牌的輕薄游戲本、創意設計本主要是戴爾靈越16plus、聯想9000X（即將上市）、Thinkbook 16p、ROG 幻14、ROG幻16，私以為性價比最高的當屬Thinkbook 16p。
Thinkbook 16p比拯救者R9000P更薄，它比R9000P輕出一斤多。外觀使用銀灰二色，金屬外殼，私以為是這個檔位最好看的筆記本之一，商務、游戲、設計、渲染都很棒。
5800H/5900Hx，35w性能釋放，官方宣稱Cinebench R20多線程【5049】分，與R9000P上的沒有明顯差距。
雙烤35w+70w，官方宣稱3dmark timespy【7675】分，firestrike【16770】分，性能約莫R9000P上130w滿血版的82.8%。
這個顯卡性能雖然相比滿血游戲本上的有所折扣，但是市面上絕大多數3a大作是可以流暢玩的，只是特效不一定能開最高。
16寸16：10 的2k、500nits、100%SRGB色域霧面屏幕，400nit亮度，支持DC調光、X-Rite色彩管理、硬件級低藍光，具有TUV萊茵認證。
屏幕是塊好屏幕，我9000P上的屏幕相比之下主要區別是165Hz刷新率，私以為非FPS競技玩家不必很在意刷新率這事。
具有2個USB-A、2個全功能Type-C接口、一個標準大小SD讀卡器
薄至16.3mm、輕至1.99kg
71wh電池，官方宣稱5900HX+3060版可以在mobilemark2018中續航測試6.88小時
板載一根內存，一個內存插槽自行擴展；立式屏軸，約180°開合，有點thinkpad那味了，需要商務辦公的朋友選擇這個很合適。
這本子是性能、輕薄的均衡，屏幕、性能、外觀都不錯，價格也非常有誠意，私以為堪稱輕薄性能本的性價比天花板。
它和R9000P之間如何選擇，只看自己是否在意輕薄和外觀。
其他筆記本在我看來，主要問題是太貴了，超出了本文10000元的預算上限。目前ROG 幻系列都得一萬幾才能買個3060 Max-Q顯卡回來，雷蛇的本子也不便宜。
這個方向上的筆記本就很多了，這里主要挑選幾個典型機器來說，它們均在同類產品中噪音和溫度控制不錯、性能表現優異、外觀和質感也好，各方面都很均衡。
滿血性能釋放游戲本，私以為可以著重看的是兩款：聯想拯救者R9000P和戴爾G15銳龍版。前者屏幕、接口、外觀、電池、性能、溫噪控制等都很均衡，后者7000多點的價位則非常有性價比。
注意，是R9000P，8000來塊錢能上3060、10000塊能上3070的那個。Y9000P與R9000P的區別主要在于Type-C接口為雷電4、固態硬盤位PCIE4.0、i7-11800H游戲表現略好，但是私以為不值1000塊的差價。
官方聲稱，其雙烤滿載人位噪音為50.6db。
R7-5800H處理器可以達成近80w的性能釋放，官方宣稱Cinebench R20單線程分數為【560】分，多線程可達【5066】分
3060版本，提供130w的性能釋放，官方宣稱3dmark Time Spy圖形跑分可達【9269】分，3dmark Firestrike圖形分可達【22237】
最高可選RTX 3070 Laptop顯卡，提供140w的性能釋放，官方宣稱3dmark Time Spy圖形跑分可達【11268】分，3dmark Firestrike圖形分可達【27842】
16寸16：10 的2k、165Hz、500nits、100%SRGB色域霧面屏幕，支持HDR400、支持G-Sync/FreeSync防撕裂技術，支持DC調光、X-Rite色彩管理、硬件級低藍光
RJ45+4*usb-A 3.0 +2*全功能type-c+HDMI2.1+3.5mm，有攝像頭
厚度約26.6mm，單機2.58kg，適配器1.03kg
80wh電池，親測聯網輕度使用約6小時續航，支持100w pd，原裝300w適配器，pd下游戲優化不錯，CPU性能幾乎沒有損失
9000P具有金屬機身、2k分辨率、高刷新率、滿血性能釋放，私以為它是完整版的R7000P，這個屏幕素質不錯，值得購買。3070版Y9000P比R9000P首發價高出500元，3060版則高出1000元，因此我建議Y9000P選擇3070版，至于9000P 3050ti版，私以為R9000P/7000P 3060版性價比更高。
注意，是銳龍版，也是【進階版】。散熱上，提供了雙烤45w+115w的核心散熱能力，單烤GPU時還可以dynamic boost10w，算是合格了。
除了性價比和外觀，它的一個優點在于噪音控制不錯，筆吧評測室顯示其滿載（G模式）下人位噪音51.2分貝，標準模式下45.7分貝。
單烤CPU大約54w，溫度86℃，45w雙烤。
搭配5800H的G15銳龍版，在Cinebench R15測試中單線程跑分【234】、多線程跑分【2060】；R20單線程跑分【559】、多線程跑分【4790】；R23單線程跑分【1425】、多線程跑分【12070】。
據大佬@巔峰玩家 測試，單烤GPU大約125w，溫度77℃，雙烤時CPU 42W@100℃+GPU112W@86℃，3dmark Time spy測試得分【8587】分
15.6寸16：9 100%SRGB色域、165HZ刷新率、1080p霧面屏，Dell重新分配光譜，低藍光、不偏色
RJ45網口、3.5mm耳麥接口、HDMI2.1、一個Type-c、三個USB-A 接口，鍵盤可選四區RGB背光鍵盤
單機重2.65kg，厚度約26.9mm
G15進階版采用的是86wh電池，使用安靜模式的話想來續航表現還不錯
注意：不支持PD充電
帶四區RGB鍵盤，外觀不錯、散熱不錯，接口還算齊全，性能也算滿血了，盡管比起別家130w的還稍微差點；但是不支持PD充電、不支持獨顯直連，買它還是得看個人偏好。
筆記本電腦是一個集成度很高的系統，人位噪音、表面熱度直接影響使用體驗，私以為除了游戲、性能愛（fa）好（shao）者（you），綜合使用體驗更好的電腦才是好電腦。
本文所述筆記本的噪音表現都不錯，參考筆吧評測室的評測，文中輕薄本的人位噪音基本不超過40db、游戲本基本不超過50db，作為參考，圖書館的噪音級別30~40分貝，耳語音量大約30分貝，正常交談大約60分貝。
我是Karl，希望大家可以早日購得適合自己的電腦。
游戲一時爽，發熱火葬場，這該是多么痛的領悟啊~~~
喜歡玩游戲的寶子們應該都知道，玩游戲功耗大，筆記本很容易發熱，要是散熱性能跟不上CPU/GPU輸出的話，很可能出導致的卡頓、死機等情況，那么這類情況該怎么解決呢？
筆記本電腦本身的配置決定了其性能上限，如果玩游戲的同時，還運行著視頻、通訊等多個應用程序，CPU負載過高，就會出現機身發燙，這種情況下建議關閉不需要的運行程序。
另外，某些影音娛樂類軟件在關閉后，后臺仍有其相關進程在繼續運行，也會耗費系統資源，大家可以在【任務管理器】中手動結束任務，這樣可以有效地防止溫度過高。
Windows10系統預置平衡、節能、高性能三種電源計劃，可以方便用戶根據實際的使用需求隨時切換。
通常，為了實現更佳的畫質及游戲體驗感，很多寶子們玩游戲時喜歡開高性能模式！但問題是，啟用高性能模式后，電腦硬件性能會保持較高水平，玩游戲時散熱量也會隨之增加，此時一旦散熱跟不上就會拖累性能發揮。
簡單來說，在筆記本電腦本身散熱條件有限的情況下，小優建議大家還是將電源計劃調到平衡或節能模式！當然，如果你是重度游戲愛好者，可以考慮換個強力散熱的游戲本！
在Windows10系統中，筆記本電腦硬件設備的散熱情況也與電源性能息息相關。在玩游戲的時候，建議將【系統散熱方式】設置為【主動】以增強風扇轉速，這樣設置雖然耗能較大，但電腦運行要更流暢一些！具體操作如下：
1、進入【控制面板】→【電源選項】頁面，選定1種電源計劃，然后點擊【更改計劃設置】→【更改高級電源設置】，進入【電源選項】界面；
3、將【系統散熱方式】調置為【主動】即可。
相對于臺式電腦機箱，筆記本電腦自身散熱環境要遜色不少，再加上很多寶子們喜歡把筆記本放在床上玩，這很容易將機身底部及側邊通風口堵住，從而影響了散熱。
所以，小優建議大家將電腦放在電腦桌上，并且搭配支架或散熱底座使用，這樣可以讓筆記本底部適當懸空，保證通風口無遮擋，有利于加強散熱效果。
好了，都Get了嗎？如果寶子們還知道筆記本其他散熱小技巧，可以在評論區分享給小優哦！
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