書桌的設計要符合人體工學，尺寸要跟身高、體型匹配，這可是有科學依據的。
而這，這要從孩童抓起！
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兒童書桌的標準尺寸和成人的寬度基本相同，長度可以縮短到1.1-1.2米，
高度則要隨著孩子的身高有所變化：
6歲兒童標準身高為110-115cm，對應合適的書桌高度為460mm；
10歲兒童標準身高為130.4-141.5cm，書桌高度為530mm；
12歲兒童標準身高為146.7-151.6cm，書桌高度為550mm；
14歲兒童標準身高為157.6-162.7cm，書桌高度為630mm。
通常情況下，成人書桌的標準為：長度1.25-1.55米，高度0.75米，寬度0.55-0.6米，雙人書桌就把臺面長度增加，可以供兩個人學習工作。
書桌選擇多高的，才能好用又舒服？
不同工作類型對應的是不同的書桌高度。
具體的看表格參數：
對照可發現，女孩子在家辦公適合700-740mm左右臺面高度的書桌~~
試了下，確實不錯，這樣的高度，可以讓上半身操作姿勢最方便。
看完以上參數，如果你仍覺得不會選，沒關系，再教你一個簡單粗暴的公式。
假設你身材比例正常，你可以直接按照以下公式選擇適合你的桌椅：
（1）椅子高度=身高*27%+2
（2） 書桌高度=身高*43%+2
身長腿短或身短腿長的寶寶們，可以在上面算出的高度上，再上下加減3～5cm。調整完畢，一套合適的你的桌椅就誕生了！
關于書桌材質問題，我們常見的書桌，使用的材料無非是人造板、木材、或者塑料，但是不管用哪種材料，都是需要考慮到整體的牢固性、實用性、以及環保性。書桌表層的材料要好，在使用過程中不會輕易出現刮痕、掉色等問題，這樣才能保證書桌的使用壽命和整體的美觀效果。
關于擺放位置問題，如果你家書桌想要靠窗布置的設計，那么就要選一間適合開間較大單進深較小的書房。
另外，需要注意的是，書桌位置的光線一定要充足，而且明暗對比差異不要太大，讓主人在使用時感覺到舒適。
書桌也是書房的一部分，因此要選擇和房間風格搭配協調的書桌，不管是材質/還是風格，都要跟其它家具協調統一。
書是人類進步的階梯，一款好的書房應該注意考究到具體的使用人，根據人體工程學來設計，怎么都不會錯！
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i，大家吼，我mars208又來了~~~熟悉關注我的小伙伴們都知道，今年年初開始斷斷續續折騰書房小桌面，到年底了分享一波，也為2020版的桌面做個年終總結。
今年年初入住新家，小書房成了樓主學習碼文的新天地，電腦桌不大（120*65cm），但也有了可以搗鼓的空間，沒事改造一下桌面成了平時工作學習之余的的小樂趣。有時還真覺得，男人對于自己理想桌面的追求和女人對于包包的執念是何其的相似。
斷斷續續搗鼓到年底了，碼文分享一下，也對今年的桌面改造之路做個記錄和總結。下圖1是桌面年初時的樣子，一張桌子、一把椅子和一臺電腦；下圖2，用洞洞板對有限的桌面做了一個拓展和延伸；圖3對桌面補了塊板子，對于桌面燈光有了升級；圖4，在4月份搭建雙屏，成為目前桌面的基礎。這期間也都碼文作了分享（文中會有文章鏈接）。
后來，陸陸續續又置辦了一些桌面物件。下圖就是發文前，樓主桌面當下的樣子，給寶寶哄睡后，無論碼文還是觀影，美滋滋。今年的桌面改造算是告一段落了。
文章接下來，我會對桌面改造歷程、桌面好物分享種草一波，希望對感興趣的小伙伴可以關注起來。
最開始，看到書桌邊上的墻面上空蕩蕩的，想著怎么給利用起來，于是就想到了收納神器洞洞板。板子上墻后，墻面無需重復打孔，在收納的同時，還能兼具一定裝飾的作用，能融入到不同的家居風格當中，非常百搭。
在選購時，除了板子的材質，還有顏色、掛件種類等等，這都是需要考慮的。其中，最為重要的就是洞洞板配套的掛件或輔件，如果種類多樣，那就能獲得更多樣的收納，不同的掛件組合還能有意想不到的效果。最后，入了宜家的斯考迪斯洞洞板，安裝效果見下圖，它能把垂直的墻面充分利用起來，節省空間的同時，還易于拿取。
當時入手的時候，是正好趕上了雙11、雙12的促銷，有折扣券，直接宜家商城網購到手。基板的規格有3種，分別是36x56cm、56x56cm、76x56cm。
書桌不是定制的，無法嚴絲合縫的卡著墻角，同墻之間還留有13.5cm左右的縫隙。這種木質桌腿的書桌有個共性問題，就是桌面水平略有晃動，穩性比鐵質桌腳的要差些。如果放置時能夠靠著墻，這個問題就基本解決了。
最后，上了某寶買了3個角鐵，定制了1塊胡桃木，給書桌拼接了一塊，發現還挺美觀，木色拼接，還挺美觀。
樓主這里算是個拋磚引玉，通過這種方法可以把尺寸不合適的桌面或者一些犄角旮旯給補上，不僅美觀，還把桌面做了有效拓展。如果有桌腳架子的話，還可以根據擺放位置定制桌面，木料的種類也很多樣，松木、白蠟木、橡木、胡桃木等等都有的選。
之前，寫文分享桌面的時候，有人問過洞洞板上面的板子。這里統一說下，上面的這款板子是電表裝飾畫，軟木底、表面覆了油畫布、無紡布毛呢拼接設計，搭配軟木釘，可做留意板或者照片分享墻。
對于電腦桌面來說，隨著設備的增多，桌面上的線材會越來越多，讓本就面積有限的桌面變的凌亂不堪，有效的辦法有很多，樓主這里采取了將插線板隱藏到桌板下面，并用魔術扎帶對線材加以分類捆扎起來，這樣就會清爽很多。
電線收納架用的是宜家西格納橫向電線槽，長70cm，高5cm，寬21cm。
至于魔術扎帶，個人建議購買下面這種成卷的，一卷5m左右，隨意剪裁，一寬一窄兩卷，基本上就夠用了，價格也不貴。
舒樂氏的這款多功能支架非常實用，是給媳婦筆記本電腦選購屏幕增高架時無意間發現的，它是一款帶暖風機功能的支架桌子，暖風高、低兩檔可調，更有負離子風功能，風向180度廣角可調，桌面上可以無線充電，架起的底部還可放置鍵盤等桌面物品，一機多用，解決不少桌面痛點問題，算是淘到的新寶貝，趁媳婦不用時，我就給它“拿”過來用用。
整機采用旋鈕控制，一檔自然風，二、三檔是熱風；邊有冷暖風等狀態的實時顯示，操作簡單明了。值得一提的是它采用了負離子技術，吹風自帶負離子，可有效緩解長時間久坐電腦前，憋悶頭暈的情況，清新空氣，提神醒腦。
狀態顯示如下，還是非常直觀的。手暖桌共有28道風口，180度的廣角暖風，可上下調節出風方向，兩檔可調的柔和暖風覆蓋面積還是比較大的，雙手和上半身都能暖暖的，但是又不會直吹到臉上，告別臉部干燥。
暖風加熱額定功率為500W，根據官方介紹，采用的PTC發熱片可3秒速熱，1分鐘加熱至30度左右，樓主我測了一下出風口的溫度，所言不虛，加熱非常快。有了它，冬天敲鍵盤的手又活了過來，碼字再也不會感到凍手啦，鼠標鍵盤也不會冷冰冰的。
作為一款多功能桌架，顯示器增高支架只是它的功能之一，護頸也只是它的健康屬性。對于手機無線充電基本普及的今天，它附帶的無線充電功能就格外有用了，告別桌面上亂糟糟的充電線，一放即充，清爽的桌面讓工作學習起來也能有個好心情。
如有小伙伴會對于安全方面有顧慮的話，大可不必。這款舒樂氏暖風機采用ABS防火阻燃材料，自帶傾倒斷電（底座與地面角度大于30度將自動斷電功能）、長時間待機保護（4小時檔位不變，自動關機）以及上電保護等安全措施，上層頂蓋也有隔熱層，筆記本放上面也不會增熱，最大程度確保了使用安全。
這是樓主在雙11期間剁手的桌面好物--RBG擬輝光鐘時鐘，它的顏值超高，表盤是由6塊小型的IPS高精度屏幕組成，罩在半球形的石英玻璃罩里。
每塊屏幕背后都設有可自定義的RGB燈效。底座頂部蓋板透明鏤空，能看到清晰的看到里面的電路板，裝飾圖案與內部元器件相結合，展現出獨特的科技美學設計。
表盤時鐘畫面能切換多種模式，也有大量的預設方案可選。還可以自定義個人喜歡的文案或圖片，無論是自用，還是送禮都是不錯的選擇。
這里附上樓主購于馬家店鋪名字和商品關鍵詞，感興趣的可以自己去搜索看。
店鋪名：EleksMaker
關鍵詞：EleksTube IPS｜RGB擬輝光管時鐘
其實，這款幾光的智能臺燈，樓主我早已在之前的文章中露出過一次，當時是作為演示靜物拍攝展示的。能看到，燈身為表面磨砂處理的黑色全鋁合金材質，再配上簡潔流暢的線條，很有質感，科技范兒十足。
這款臺燈通過折疊結構，可以無級調整燈管區域抬起的角度，整個過程阻尼感不錯，順滑不生澀。燈帶部分能夠旋轉，可由豎變橫，停留在任意角度，由此來適應不同的桌面空間和照明需求。而在臺燈轉軸的頂部位置還設計成了圓形時鐘，整個設計十分獨特。此外，底座沒有實體按鈕，全部為觸摸操作。
這盞臺燈共有56顆高顯色指數的雙色燈珠，色溫可以在2700K~6500K之間無極調節，達到國標A級標準，可通過臺燈底座或APP上的按鈕一鍵快速切換，暖光、自然光、白光快速轉換。臺燈轉軸部位設有紅外PIR人體感應模塊，旁邊綠色指示燈亮起的時候，感應亮燈功能開啟（感應距離45cm），輕松實現落座亮燈。
除了作為桌面工作學習用的臺燈，它還可在折疊后點亮，作為桌面的氛圍燈。前面提到，該臺燈可APP控制，通過下載名為“涂鴉智能”的APP，按照提示操作綁定臺燈后，就可通過APP便捷的操控臺燈所有功能，以及實現遠程關燈等功能。
這款小愛智能音箱有一塊8寸大屏加持，是平板與智能音箱結合后的跨界產品。當智能音箱、家居控制中心，還是追劇神器或是寶寶故事機，它都可獨當一面。值得一提的是，它還內置有藍牙Mesh版網關。樓主在使用中的感到最大問題是它需要插電使用，這大大限制了它的擺放活動范圍。樓主現在多將其放到書房電腦桌上，作為藍牙音箱、翻頁時鐘、追劇副屏或者是智能家居信息中心。
講真，入這款鍵盤就被第一眼就被它的顏值給吸引了，這也太好看了吧。FUSION系列有3款配色版本，分別是航海藍、蒸汽灰以及復古白，而我此次對這款復古白的配色格外中意，它讓樓主我想到了八九十年代的電玩，有內味兒了。
FUSION采用68鍵鍵位，重量部分僅為620克，是目前樓主用過最為小巧的鍵盤，橙、白、灰三色搭配復古懷舊，左上是DURGOD銘牌下隱藏有USB無線接收器，從右側字母D處按壓就可以取下這個磁吸銘牌，接著按壓無線接收器就會彈出，算是一個兼顧了收納和美觀的彩蛋設計。
此次，襯板材料采用了鋁板，在保證結構強度的同時，也讓鍵盤重量得以減輕。此次，樓主我依舊選擇了是Cherry 靜音紅軸，為的就是夜深人靜的時候碼字不吵到家人。從年初的那把鍵盤開始，靜音紅軸的手感早已適應，杜伽對于手感的調教還是十分穩定的。
初次入手68鍵的鍵盤，剛開始還是不太適應，會覺得功能鍵較少，好在DURGOD的Zeus Engine驅動挺強大，利用驅動的自定義功能，在熟悉之后，68鍵的鍵盤使用起來同樣也非常順手，小巧的鍵盤還十分節省桌面空間。
書房除了自然光的照明之外，還要有整體照明的設施以及桌面上的輔助光源。環境光源、桌面大小、燈具外觀尺寸以及光源品質都是要考慮的。
在用過幾款臺燈之后，還是感覺術業有專攻，最后還是把目光鎖定到顯示器掛燈上來，一是不占桌面空間，二是照明區域集中在屏幕前方，且區域內光照均勻，容易營造專注氛圍，在辦公、碼字或修圖時候很適合。
除了優秀的控光外，控制器是這款顯示器掛燈的一大亮點。控制器中間的飛梭旋鈕的手感不錯，按壓時，段落感明顯，回彈有力；旋動調節時，順滑且檔位清晰。旋鈕的上部是光線感應器，左側為智慧調光鍵，可一鍵調節適宜光線強弱，右側為亮度/色溫調節切換鍵，底部是亮度、色溫調節指示燈，亮起時可對該項調節。
對于顯示器掛燈，價格高低的產品都有，市面上也充實著大量的仿品，看了一圈開箱測評，從用料、產品細節設計等方面，最終還是選擇了明基ScreenBar Plus屏幕智能掛燈，畢竟這東西還是要看體驗的，如果差點意思的話，心理總歸有點小疙瘩。記得樓主入手的時候，當時年終獎剛發了，還沒上交，也就趕緊入手了。但這里需要吐槽一點的是，控制器這塊還是有線連接，改為無線設計也不是很難，建議趕緊升級。
在網上看到不少網友曬桌面時都是雙屏出鏡后，組雙屏的念頭就開始不可遏制的冒了出來，尤其在這個漫長的疫情假期中，更是如此。最后如愿實現雙屏搭建，這個組搭樓主用到現在，對此還是很滿意的。碼字、修圖；看視頻、聊天；查資料、上網等很順手，效率提高不少。屏幕1+1，感覺帶來的快樂不止雙倍。
最初用的是戴爾U2518DR，后來入了明基PD2500Q組搭雙屏，因為平日需要簡單修圖，使用明基PD2500Q正合適，它出廠時都經過色彩校正，隨箱帶有該臺顯示器專屬的色彩報告。樓主的這臺色準△E值只有0.9905，在色彩方面還是很有保證的，對于辦公、家用是綽綽有余。
這款顯示器除了多達9種的圖像顯示模式，它還支持自動感應調節，在它的“小下巴”里集成了光線感應器和距離感應器。當功能開啟后，它會隨著環境光線的變化， 對屏幕亮度進行了微調，讓眼睛更舒適。此外，通過集成的距離傳感器，還可判斷屏幕前方是否有人，無人則自動息屏，綠色節能。這個功能除了節電，如在辦公室這類公共場所，還有人走屏息，保護隱私的附加效果。
對于舒適的座椅，樓主也是孜孜不倦追求了好多年，上過升降座椅、人體工學腰靠，但都是將就一下，從座椅高度的調節，到坐深，再到對腰部的支撐，一直沒有感覺特別合適的。后來，上手的黑白調人體工學座椅，椅身多出可調，坐上去貼合、支撐也還不錯，扶手雙撥片調節起來非常方便，總算是感受到了人體工學椅的舒適，今年在書房用的都是它。
前不久，趁著雙11入手了一套座椅給媳婦自家用（另外一個房間），選著的是網易嚴選的。也是看其口碑挺好，椅子到手之后，還真別說網易嚴選的這款多功能人體工學椅（升級版）確實很超值，可以說是千元價位首選。實際坐上去后，從側面能明顯看到座面特殊設計，大腿膝關節處可較為舒適的坐成直角狀態，座面確實寬大，媳婦坐上去后，左右還有不少空間。而在腰部支撐這塊是最滿意的，比樓主之前的那款人體工學椅對于腰部的支撐要更加清晰且舒適。
重力自適應底盤，可根據使用者體重，自動調整后仰彈力。其實比較驚喜的是網易嚴選為這款人體工學椅增加了躺舒寶配件，能夠瞬間變成午休神器。工作學習累了，可小憩片刻恢復精力。總的來說，個人感覺這款人體工學椅在舒適性和支撐性上都有著不錯的表現。對于千元價位來說，有著很強的性價比。
這個小東西，樓主已經曬過幾次了。在霾表界，這款青萍空氣檢測儀的顏值絕對是拔尖的，鋁合金外殼，質感不俗，正面配有塊3.1英寸的視網膜顯示屏，觸控操作流暢。當然它可不是個繡花枕頭，中看不中用。在功能上挺強大的，除了檢測PM2.5和溫、濕度，它還能檢測CO? 、 TVOC。有了它，能及時知曉書房空氣質量的好壞，讓家中空氣質量也能心中有數。
聯網后，它會有本地天氣、車輛限行等生活信息顯示，還能接入米家智能家居，同新風、空凈、空調、加濕機等智能設備聯動。
前不久，青萍還出了空氣檢測儀 Lite，外形上更加小巧，功能也不弱，準備有機會入手1個玩玩。
這是當時裝的電腦，最后選擇了追風者314ETG機箱，這款為M-ATX、ITX主板專用機箱，尺寸為230x450x400mm。機箱用料十足，3mm陽極鋁材外觀，兩側是3mm鋼化玻璃側透，帶RGB燈光控制，凈重高達9kg。
其模組化易拆設計，讓它的拓展性變的非常強，最多可安裝6個120mm風扇或5個140mm風扇（標配2個140mm風扇），支持360水冷，提供2個HDD和2個SSD硬盤位。（其他的參數如下，CPU散熱器限高192mm，顯卡限長319mm，電源限長216mm）
不知不覺寫了這么多了，今年年底的這篇桌面總結到此就結束收尾了，文中有對桌面的改造，也有對桌面用品的選購考量（之前寫的文章），還有一些便捷、舒適、也或新奇的桌面好物推薦，希望能夠為小伙伴在搭建桌面時有所參考幫助。當然了，明年會繼續搗鼓桌面，有實用新奇的好物也會入手體驗，感興趣的小伙伴們可以關注我，我會帶來更多分享。
以上 。
我是mars208，各位看官的關注、點贊評論及收藏就是我創作的最大動力，讓我們下篇再見~~~
年前實行的《中央行政單位通用辦公設備家具配置標準》，多數采購單位認為，跟當下健康辦公理念存在一定的差距，無法完全實現符合人體工學設計、久坐不累和保護腰椎頸椎等功能。但也有一些采購人認為，當前的辦公家具配置標準基本能滿足日常辦公需求。
那么，6年前實行的辦公家具配置標準價格上限，究竟需不需要提高？采購人、家具供應商、采購代理機構和專家，對現行的辦公家具配置標準有何意見和建議？
建議辦公椅配置標準提至1000元以上
“考慮近年原材料、人工成本的上漲，以及采購人對辦公家具產品環保要求、功能要求等，可酌情考慮提高其配置標準價格上限。”深圳某交易集團相關負責人說。北京黎明文儀家具有限公司銷售總監楊定池也贊同上述觀點，建議適當提高辦公家具配置標準。
某中央部委機關服務局物資采購處負責人舉例說，如果遇到政府機關辦公椅、會議椅丟失或損壞，需要單獨采購幾把或十幾把辦公椅，出于維護政府部門關系的考慮，家具企業確實存在虧本供貨的情況。如果是辦公桌、辦公椅等成套采購，勻著來，家具企業差不多能保本做。“但這樣一來質量就無法保證，所以可以適當提高辦公家具配置標準。”
“我們建議將辦公椅的配置標準價格上限提高到1000元。”國家博物館預算財務處政府采購科科員幸建廷說。
800元的辦公椅配置標準價格偏低，尤其是小額零星采購，800元的標準供應商沒有利潤可言，但為了維護客戶，家具企業也只能提供最常規的普通產品，導致近幾年研發的高端的人體工效學椅子因為成本過高，無法提供給這一類客戶，長此以往不利于家具行業健康發展。強力家具集團有限公司工程事業部總經理馬培峰建議將辦公椅的配置標準價格上限提高至1200元以上。
吉林大學資產管理處處長朱磊也建議，將辦公椅的配置標準價格上限由800元提高至1000元左右。
在政府采購活動中，采購人一定要是專業的人，確保相關制度規定及時更新，與社會進步速度和行業更新速度相匹配，這樣才能更加有利于政府采購營商環境優化，形成良性循環和發展。就辦公椅配置標準而已，嘉利信得家具總經理肖敏建議，提高至1500元以上較為合適。
在圣奧科技股份有限公司戰略客戶部總經理劉振華看來，辦公家具配置標準要不要提高，本質上來說不是家具產品單價的事，而是采購模式整體改良的問題，要探索家具產品階梯分層定價模式。不單單是價格，因為單價定高了也不合適，對于采購量大的項目，采購人還是能議價的。但單價定低了，小項目沒法操作，家具企業沒利潤，不利于行業良性發展。
如果采購單位注重人體工學設計、久坐不累，健康舒服等功能性座椅，對辦公椅體驗感要求高一些的話，當前，辦公椅800元的配置標準很難滿足這些需求，北京花都家美家具總經理郜睿特說，這樣功能性辦公椅采購的配置標準至少要在1500元以上。
部分認為配置標準不宜提高
政府采購業界專家金翔認為，當前社會經濟形勢下，辦公家具配置標準不宜提高。中央行政單位應帶頭過“緊日子”。并且，將辦公家具配置標準僅僅與家具產品單價掛鉤也不完全合理，應當鼓勵家具供應商采用環保和可再生材料，降低成本。
黑龍江婦女干部學院辦公室主任薛冰山說，根據單位后勤采購部門的反饋，當前，辦公椅的配置標準采購價格800元不低。“我們采購的辦公椅價格都是在800元以下，用起來也挺不錯。”
現在提高辦公家具配置標準是否會增加財政負擔，清華大學資產管理處原招標辦主任劉世弘認為，不能簡單地說提高或不提高，可能要分類研究。而且，目前在干部層級上辦公家具配置標準差異不小，貿然提高配置標準容易引起攀比和浪費。山東大學齊魯醫院招標辦處長艾量也表示，現行的辦公家具配置標準暫不需要提高。
“相比辦公家具配置標準是否要提高，我更關注的是辦公家具最低使用年限15年，一般情況下，采購單位是真的很難做到使用十幾年，家具產品不壞不換。”朱磊說，這個也是需要思考的話題。
海軍某物資采購站站長也說道，軍方的辦公家具配置標準，是將辦公桌、椅按成套來計算。《中央行政單位通用辦公設備家具配置標準》規范的更細致，但辦公家具產品的使用年限都是要求15年，15年的使用時間確實挺難做到。
除了對辦公家具配置標準是否要提高發表觀點和建議外，采訪對象還對辦公家具具體配置要求提出建議。例如，對辦公桌尺寸要求、會議桌規格參數等進行進一步明確等。