常看電腦傷氣血
本報記者 燕聲
《內經》中說：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”視、臥、坐、立、行是人生命活動的五種體態，有靜有動，有勞有逸。任何活動過度都會傷身。現代人尤其是上班族長期盯著電腦，會出現眼干、眼澀等癥狀，中醫認為，這是傷氣血的表現。
保護眼睛有利氣血正常運行
食療、熏蒸可緩解眼疲勞
艾灸、泡腳、曬太陽有助補氣血
日
“小伙打游戲主機冒火花”的新聞
沖上了微博熱搜
究竟是怎么回事呢
9月18日
武漢一小伙
在家打電腦游戲
突然電腦黑屏“炸機”
主機還冒出了火花
當事人劉先生表示
當天剛更新了CPU和顯卡
但是沒換電源
沒想到打游戲時
發生了這一幕
自己和貓都被嚇了一跳
網友紛紛評論
小編提醒
使用電腦時也要注意消防安全
不過大家難免會有疑惑
電腦為啥會突然著火？
如何預防電腦起火？
著火了應該怎么處理？
一起來看看吧
預防電腦起火，要避開使用誤區
01
不要在高溫環境下使用電腦
02
不要將電腦置于陽光暴曬或接近火源的地方
03
不要隨意使用非本機適配電源進行充電
04
電腦的電源線不能長期不拔
05
不能使用不合格接線板
06
及時清理電腦散熱口或風扇積灰
07
不要將電腦放置在床上或沙發上使用
08
拒絕雷雨天照常插電使用電腦
09
注意避免使用超出正常使用年限的電腦
電腦起火怎么辦？
面對開始冒煙或著火的電腦，應立即關機或切斷總電源，使用干粉或二氧化碳滅火器撲救。若發現及時，也可拔下電源后，用濕毛毯或棉被等厚物品將電腦蓋住，這樣既能防止毒煙蔓延，也能在發生爆炸時擋住熒光屏玻璃碎片，以免傷人。
切記不要向著火的電腦潑水，即使已關機的電腦也是這樣，因為溫度突降，會使熾熱的顯像管爆裂，可能引起觸電。
切記不要在極短的時間內揭起覆蓋物觀看，即使想看一下燃燒的情況，也只能從側面或后面接近電腦，以防復燃或爆炸傷人。
來源： 聊城消防
美之心人人有之，有一部分人群想要提高自己的生活品質，比如長期吃素食、總是熬夜或者使用香薰等，這些不良的生活方式會對身體造成嚴重的傷害，甚至會導致亞健康。
哪些臭美的方式會傷身呢？
1、亂使用香薰
現在人們的工作生活比較忙碌，有一部分人群回到家之后會在房間里面點上香薰，再配合聽一聽和緩的音樂，這樣能夠讓全身得到一定的放松，需要了解的是香薰的濃度是中草藥的70倍左右，長時間生活在香薰的環境中，容易引起皮膚的過敏，導致缺氧甚至會失火。多種香薰使用在一起會有劇毒，一定要謹慎使用，使用的時候要把握好時間以及種類的搭配。
2、塑身的內衣
現在有很多女性為了能夠展示自己的身材而選擇塑身內衣，塑身內衣會把腹部緊緊的包裹，從而壓迫胃腸道，肝臟，腎臟等，長時間下去會讓內臟以及神經處于緊張狀態，減弱了消化系統的功能，最終導致便秘。另外長時間穿塑身內衣的話，會讓人們產生缺氧的反應，從而導致乳房的疼痛以及腫脹，瘦身內衣千萬不能長時間的穿，晚上睡覺的時候應該脫下。
3、長時間的素食生活
有一部分女性為了能夠減肥，所以會拒絕肉食食物，一直吃素食，眾所周知，我們人體需要適量的脂肪及蛋白質，如果長時間吃素的話會導致營養不良。而且我們生活中有一些蔬菜，比如小白菜油菜或者菠菜等，里面含有光敏性的物質，如果大量使用在曬太陽的話會出現皮膚炎癥，比如水腫、紅斑或者丘疹等。
一定要注意飲食上的均衡。千萬不能讓食物過于單一，做好粗細搭配以及葷素搭配，全面的攝入營養。
4、經常做美容或者美甲
如果做美甲的時候所使用的工具沒有徹底的消毒，里面含有的真菌會直接接觸指甲和皮膚，從而傳染手癬或者灰指甲等。另外化妝品開封之后會讓大量的細菌繁殖從而導致變質，化妝品里面的細菌會通過皮膚上的傷口傳染給其他人，另外化妝品里面含有的化學成分對皮膚會帶來一定的傷害。
5、沉迷手機電腦
現在電腦以及手機是我們日常生活中必不可少的，長時間的玩手機或者電腦，不僅會對眼睛造成嚴重的傷害，同時電腦的輻射會在身體里面蓄積，對血液系統帶來一定的影響。如果一天內面對電腦的時間超過了8個小時，那么就會引起視覺疲勞以及神經系統的疾患。
此類人群工作一個小時應該站起來活動幾分鐘，也可以在電腦旁放置一些綠色植物。
溫馨提示
一定要養成良好的生活方式，選擇空氣比較流通的健身場所，在健身的時候需要大量的消耗體力，需要呼吸新鮮的空氣，排出二氧化碳，如果健身房的通風設備不好的話，會降低室內的空氣質量，從而引起咽喉炎或者氣管炎等疾病。