看不懂驗光單？
SPH？CYL？AX？PD？
電腦驗光單上的符號好深奧，
像密碼般，是什么意思呢？
大多數人都看不懂!!!
別急，帶你3分鐘破譯它，電腦驗光單該怎么看！今天就來為大家上一堂如何看懂眼科檢查報告單的課。
電腦驗光單的含義
圖：電腦驗光單
如上圖所示，這是一張普通的電腦驗光單所展示的內容，我們先看一下上面的英文究竟代表什么含義：
可能東西有點多，有點記不過來。沒關系，這里把重要的都標記出來：
表單中，R(Right)代表右眼，L(Lift)代表左眼。R欄中的數據便是你的右眼數據，左眼也是同理。
數據通常會測三次，并且取這三次的平均值作為最后的結果。
那在對應眼睛的數據中，S(SPH)、C(CYL)、A(AX)又分別代表什么意思呢？
SPH意為球鏡度數，是判斷近視與遠視的直接數據。如果數值為“-”時，代表這只眼睛近視了。而當數值為“+”時，則代表遠視。
而CYL與AX都是與散光相關的數值，CYL表示柱鏡度數，也就是散光度。AX則表示散光的軸向。我們通過下面兩張圖來一次深刻的理解：
理解了嗎？我們現在回過頭看看上面那一張電腦驗光單，大家一起來嘗試一下是不是能讀懂它吧！
月6日是“全國愛眼日”，今年的主題為“關注普遍的眼健康”。眼健康是國民健康的重要組成部分，涉及全年齡段人群的生命全周期。
每天坐在電腦面前的您，有沒有過眼睛酸脹、干澀、疼痛等眼部不適？您知道如何保護好眼睛嗎？
常言說，眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經濟和互聯網時代的到來，人們對外界信息的獲取，越來越依靠視覺。科學研究表明，人體從外界獲取的信息大部分來自視覺。
眼睛，是人體寶貴的視覺器官，同時也是脆弱嬌嫩的。
一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。為了光明美好的每一天，請您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。
愛眼護眼，從你我做起
在現代人的生活中，電腦、手機等電子設備成為許多人工作的“伴侶”、學習工具，以及上網聊天或玩電子游戲的娛樂工具。
在等候汽車的站臺上，在行駛的地鐵里，在學校、辦公室、家里，幾乎每一個角落都可以看到許多全身心投入，緊盯電子屏幕的身影。
長時間盯著電腦屏幕很容易造成眼睛疲勞或視力損害。在醫院，時常可以聽到患者因眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛，甚至頭痛等癥狀來就診。
經眼科檢查發現，患者有結膜充血、視力下降、淚液分泌減少等問題，嚴重者甚至有眼壓升高。不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康，因此保護眼健康刻不容緩，要從你我做起，尤其“電腦族”更要注意！
注意五點，保護眼健康
為了保護眼健康，“電腦族”一定要注意以下幾個方面。
切勿長時間注視屏幕
在一般情況下，人們1分鐘眨眼約20次，使用電腦工作時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數減少到6次。
用眼過度導致淚液分泌減少和淚液成分變質，進而發展為干眼病。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球，保持角膜屈光系統的重要功能。如果淚液分泌太少，很快就被蒸發了，這樣角膜始終得不到濕潤，導致眼球表面干燥、結膜充血，角膜容易受損，角膜上皮角化，出現眼睛不適，如灼熱感、異物感、羞明、磨痛、視物不清、視物疲勞等癥狀。
保持正確姿勢與注視距離
注視距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦屏幕，容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于屏幕過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。因此，不宜長時間電腦操作，尤其不宜長時間在電腦上玩游戲。
調整工作時間，每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。
操作電腦時，應保持60厘米以上的距離，視線向下約30度，勿長時間操作。調整顯示器至合適的高度，讓眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態。
保持電腦屏幕清晰
有些電腦因為使用時間過久，導致屏幕清晰度下降，影響視覺效果。因此，要保持電腦屏幕清晰。
環境中的光線要適宜
環境中的光線太強或者是太弱，導致電腦屏幕與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激。辦公室和家里都應該有適宜的光線，不可過暗或過亮。
眼睛不適應及時就診
如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，沒有辦法得到改善，應及時就診，在醫生的幫助下，接受正確的治療，如選擇合適的眼藥水和人工淚液等，使眼睛得到充分的滋潤。
來源： 健康中國微信公號
章來源：視遠惟明 · 惟視眼科
編者按
醫學驗光檢查是眼科學與視光學臨床實踐中非常重要的檢查手段之一，無論是驗光配鏡還是各種屈光手術都需要進行醫學驗光檢查。醫學驗光檢查一般包括三個階段，即初始階段、精確階段和終結階段。電腦驗光儀以其簡單、快速、穩定的特點而在初始階段的客觀驗光中得到了廣泛應用。
電腦驗光儀能夠通過紅外光線，利用類似于間接檢眼鏡的原理，通過使無限遠的物象精準投射在視網膜上而計算被檢查眼的屈光度。
做完電腦驗光后，機器會給出一張驗光單。那么這張電腦驗光單上的諸多字母和數字究竟代表著什么意思呢？今天的文章給大家科普如何看懂驗光單！
這些字母什么意思？
“R”是“Right”的首字母，代表右眼；在有些機器中，也會用拉丁文Oculi Dexter的縮寫“OD”表示右眼；
“L”是“Left”的首字母，代表左眼；在有些機器中，也會用拉丁文Oculi Sinister的縮寫“OS”表示左眼；
“S”是“Spherical”的首字母，代表近視或遠視的度數，這些度數都用D 來表示，1.00D就是通常所說的100度；其中，“S”下面對應的數值前如果是“-”表示這里用到了負鏡（凹透鏡），也就是說，驗光結果提示近視，一般來說，小于300度的我們叫做低度近視，而300-600度的近視稱為中度近視，高于600度的就是高度近視。相反的，如果是“+”則表示這里用到了正鏡（凸透鏡），也就是說驗光結果提示遠視，遠視按照度數分類和近視并不一樣——在300-500度之間的為中度遠視，低于這一范圍的叫做低度遠視，高于這一范圍的則叫做高度遠視。“C”是“Cylindrical”的首字母，代表散光的度數；“A”是“Axis”的首字母，代表散光的軸位；
“VD”是“vertex distance”的縮寫，代表著鏡片與眼睛之間的距離，標準的VD應當為12毫米，如果實際使用的鏡片后頂點距離有所變化，那么可能會影響佩戴的體驗。
“PD”是“Papillary Distance”的縮寫，代表瞳距（也就是兩個瞳孔之間的距離），測量兩只眼瞳孔之間的距離后，我們在制作眼鏡時才能保證鏡片的中央（后頂點）與瞳孔位置相對，保證我們佩戴的眼鏡實際使用度數與理論度數一致；
“VA”是“Visual Acuity”的縮寫，表示我們戴上眼鏡之后的視力。
在電腦驗光（客觀驗光）的時候，這些數據一般會連續測量3次，出現3行數據，緊接著第4行數據為前3次測量數據的平均值，所以一般來說，我們只需要注意看第四行即可。
比如上面那張示例圖，就表示測量的結果是：右眼二百七十五度近視，一百度遠視散光，散光軸位是174度，矯正視力為1.0。左眼一百七十五度近視，沒有散光，矯正視力1.0。兩眼瞳距60mm。
實戰練習
看完了驗光單上的說明，我們來進行一個小練習吧。下面這張驗光單代表什么意思呢？
右眼：兩百二十五度近視，25度遠視散光，散光軸位為163度；
左眼：四百度近視，50度近視散光，散光軸位為175度。
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