決電腦CPU溫度過高的問題需要從多個方面入手，以下是詳細步驟和注意事項：
1、檢查散熱器和風扇：
確保散熱器和風扇安裝正確，接觸良好。
清理散熱器和風扇上的灰塵，使用壓縮空氣或軟毛刷。
確認風扇運轉正常，風扇轉速應在2000-3000 RPM之間（具體取決于型號）。
2、更換散熱硅脂：
關閉電腦并斷開電源。
拆下散熱器，清理舊的硅脂，使用異丙醇和無絨布。
重新涂抹高質量的散熱硅脂，推薦使用導熱系數在8 W/m·K以上的硅脂。
3、改善機箱通風：
確保機箱內有足夠的進風和出風口，建議至少有一個前置進風風扇和一個后置出風風扇。
檢查風扇的安裝方向，確保氣流順暢。
4、調整BIOS設置：
進入BIOS，檢查風扇控制設置，確保風扇在高溫時能自動提高轉速。
關閉不必要的超頻設置，恢復默認頻率和電壓。
5、環境溫度和位置：
確保電腦放置在通風良好的地方，避免陽光直射和高溫環境。
室溫應保持在20-25攝氏度之間。
6、監控軟件：
使用監控軟件如HWMonitor、Core Temp等，實時監控CPU溫度。
正常情況下，CPU溫度應保持在30-70攝氏度之間，滿載時不應超過85攝氏度。
7、硬件升級：
如果上述方法無效，考慮更換更高效的散熱器，如液冷散熱器。
確認電源供應充足，功率應至少比系統需求高出20%。
通過以上步驟，可以有效降低CPU溫度，確保系統穩定運行。如果問題依然存在，建議聯系專業維修人員進行進一步檢查。
近有位用戶私信老毛桃，提到自己的電腦經常在玩游戲最爽的時候，突然就死機了，緊接著自動關機！假如你也經常遇到這種情況，會不會有種砸電腦的沖動呢？經檢查發現，這很大可能是由CPU溫度過高所導致的。
此時或許會有很多新手玩家問到，CPU溫度多少以下才算正常呢？
1、CPU 在85°以上：幾乎可以不用要了；
2、CPU在 75-85°之間：換個風扇還可能救回來；
3、CPU在50-74°之間：溫度正常；
4、CPU在30-50°之間：CPU壽命還很長。
像前面說到的用戶問題，老毛桃發現關閉超線程功能，在一定程度上有明顯的效果。為什么這樣說呢？
目前Intel從十代酷睿開始全系普及HT超線程技術，AMD的銳龍桌面處理器也是全都支持超線程，這對提升多核性能有利。但是，對于游戲而言，開啟超線程效果不明顯不說，反而會增加功耗和發熱。既然如此，接下來老毛桃跟大家分享下關閉超線程功能的操作方法。
方法針對Intel和AMD可分為兩種：
第一步：開機按下BIOS快捷鍵進入到BIOS界面，接著需要進入到高級模式。
第二步：進入到OC超頻界面，點擊選擇【Advanced CPU Configuratio】，即CPU高級配置。
第三步：進入超線程的選擇界面后，選擇【禁止】，最后按下F10保存重啟即可。
第一步：開機按下Del按鍵進入BIOS界面，接著按下F7進入高級模式。
第二步：在高級模式中選擇【OC】進入超頻界面。
第三步：在超頻界面找到高級CPU配置，接著按下回車鍵。
第四步：找到【AMD OVERCLOCKING】選項，回車。
第五步：選擇【SMT CONTROL】，將其選項修改為【禁止】，最后按下F10按鍵即可。
通過關閉超線程功能，經測試后總結為以下一句話：超線程技術在軟件能吃滿的情況下有著一定的效果，對于不吃多線程的游戲和軟件來說沒有明顯作用，故建議看溫度和功耗不爽的用戶可嘗試關閉超線程功能。
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在使用Windows系統的電腦上，CPU占用過高可能會導致系統運行緩慢甚至崩潰，嚴重影響用戶的使用體驗。本文將詳細介紹Windows系統電腦CPU占用過高的原因，并提供一系列解決辦法，幫助用戶快速排查和解決這個問題。請按照以下步驟逐一操作，保證操作正確，同時也請備份重要文件以防萬一。
一、了解CPU占用過高的原因
1.1運行病毒掃描：計算機中可能存在惡意軟件或病毒，導致CPU占用過高。
1.2運行過多的程序：同時開啟太多的應用程序或后臺進程，會導致CPU負載過高。
這種情況可以關閉后臺進程和卸載一些占用比較高的軟件
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1.3 軟件沖突：某些應用程序可能不兼容，導致CPU占用異常。
1.4 硬件故障：CPU散熱不良、風扇故障或電源供電不足等問題，都可能導致CPU占用過高。
二、解決辦法及操作步驟
2.1進行病毒掃描與清除
第一步：更新殺毒軟件定義文件，并進行全盤掃描。
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第二步：根據掃描結果清除病毒和惡意軟件。
2.2關閉后臺運行的程序
第一步：按下“Ctrl+Shift+Esc”組合鍵，打開任務管理器。
第二步：點擊“進程”選項卡，按照CPU占用率排序，找到高CPU占用的進程。
第三步：右鍵點擊選中的進程，選擇“結束任務”進行關閉。
2.3禁用啟動項
第一步：按下“Win+R”組合鍵打開運行窗口，輸入“msconfig”并回車。
第二步：點擊“啟動”選項卡，取消不必要的啟動項勾選，點擊“確定”保存設置。
2.4更新或卸載不兼容軟件
第一步：打開 “控制面板”，點擊“程序和功能”。
第二步：找到造成問題的軟件，進行更新或卸載。
2.5清理電腦垃圾和優化系統
第一步：下載并運行優化工具，如CCleaner。
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第二步：進行系統垃圾清理、注冊表修復、無效快捷方式清理等操作，并優化系統設置。
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2.6 檢查硬件故障
第一步：檢查CPU溫度是否過高，需要清理散熱器或更換散熱劑。
第二步：檢查電源是否正常供電，替換故障電源。
第三步：檢查風扇是否正常運轉，進行更換或修復。
通過以上步驟，如果仍未解決問題，可以在評論區留言哦，尋求小編的幫助。并且，為了保持電腦的良好狀態，請及時進行系統更新、定期清理和優化，并注意下載安全可靠的軟件。
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