常有用戶在后臺(tái)留言：小編，我的電腦配置一點(diǎn)都不低，為什么電腦還是會(huì)出現(xiàn)卡頓和程序遲遲不響應(yīng)的情況啊？
說(shuō)實(shí)話，小編也曾高價(jià)買回一臺(tái)輕薄本，沒(méi)用幾個(gè)月就開始卡了。這種“不幸”的體驗(yàn)，真的很搞心態(tài)。難道，這真的是商家沒(méi)有良心坑騙消費(fèi)者嗎？
其實(shí)不是的。事實(shí)上，win10系統(tǒng)為了兼容市面上絕大部分的軟件和硬件，經(jīng)常性地會(huì)進(jìn)行優(yōu)化操作。時(shí)間久了，偶爾就可能出現(xiàn)“負(fù)優(yōu)化”的情況，從而導(dǎo)致電腦卡頓等等問(wèn)題。
那么咱的電腦真那么倒霉“中招”了可怎么辦？別擔(dān)心，跟著小編來(lái)看看怎么解決這個(gè)問(wèn)題吧！
1.進(jìn)入win10操作系統(tǒng)，鼠標(biāo)右擊“此電腦”，選擇“管理”，然后點(diǎn)擊“服務(wù)和應(yīng)用程序”下的“服務(wù)”。
2.在頁(yè)面內(nèi)下滑找到“SysMain”，雙擊它并將“啟動(dòng)類型”更改為“禁用”，然后點(diǎn)擊“應(yīng)用”，最后點(diǎn)擊“確定”即完成操作。
3.同上，在“服務(wù)”欄下滑找到“IP Helper”服務(wù)，雙擊它，將“啟動(dòng)類型”更改為“禁用”，最后點(diǎn)擊“應(yīng)用”即可。
1.在鍵盤上同時(shí)按下“Windows+I”快捷鍵，打開“設(shè)置”，在頁(yè)面中選擇“系統(tǒng)”。
2.進(jìn)入系統(tǒng)操作頁(yè)面后，點(diǎn)擊“通知和操作”，取消勾選“通知”下面的所有選項(xiàng)即可。
1.進(jìn)入win10操作系統(tǒng)，點(diǎn)擊進(jìn)入“此電腦”，在“此電腦”中選擇任意一個(gè)磁盤，點(diǎn)擊“驅(qū)動(dòng)器工具”。
2.在驅(qū)動(dòng)器內(nèi)點(diǎn)擊“優(yōu)化”或“更改設(shè)置”進(jìn)行優(yōu)化計(jì)劃的設(shè)置。
鍵盤上同時(shí)按下“Windows+I”快捷鍵，打開“設(shè)置”頁(yè)面后，點(diǎn)擊“系統(tǒng)”下的“存儲(chǔ)”，打開“存儲(chǔ)感知”。（可更改釋放空間的方式或者清理磁盤空間）
打開“設(shè)置”頁(yè)面，點(diǎn)擊“隱私”，在常規(guī)設(shè)置中將隱私選項(xiàng)當(dāng)中的功能關(guān)閉。
以上教程僅是針對(duì)系統(tǒng)設(shè)置以及服務(wù)方面進(jìn)行的優(yōu)化操作，若原因出在優(yōu)化，這在很大程度上會(huì)解決電腦卡頓的問(wèn)題。
除此之外，小編還要提醒各位用戶，在下載安裝應(yīng)用的時(shí)候務(wù)必去官網(wǎng)下載，不給垃圾應(yīng)用可趁之機(jī)。不然，長(zhǎng)年累月下來(lái)，電腦對(duì)垃圾文件負(fù)荷過(guò)大，不僅會(huì)造成電腦卡頓，更糟糕的是還會(huì)導(dǎo)致電腦系統(tǒng)癱瘓等問(wèn)題。
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腦卡頓是什么原因?qū)е碌模恳徽薪鉀Q電腦卡頓 恢復(fù)系統(tǒng)順暢！電腦已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦胁豢苫蛉钡墓ぞ撸S著使用時(shí)間的增長(zhǎng)，許多用戶都面臨著電腦卡頓的問(wèn)題。
電腦卡頓不僅影響工作效率，嚴(yán)重影響使用體驗(yàn)，還可能對(duì)電腦硬件造成損害。造成電腦卡頓的原因有很多，主要包括c盤空間不足、軟件垃圾堆積、系統(tǒng)資源不足、硬件老化、各種軟件垃圾等。當(dāng)C盤空間不足時(shí)，CPU或硬盤等資源被大量占用時(shí)，系統(tǒng)響應(yīng)速度就會(huì)變慢，從而出現(xiàn)卡頓現(xiàn)象。
解決系統(tǒng)卡頓的具體方案：
方法一：我們就要清理C盤垃圾，給C盤釋放足夠多的空間；
清理C盤垃圾，我們可以使用芝麻清理軟件（https://clean.zhimasoft.cn/?ctot）快速清理掉C盤垃圾，只有給C盤留足夠的空間，系統(tǒng)運(yùn)行起來(lái)才會(huì)順暢！
芝麻清理可以非常安全的清理掉C盤垃圾，清理效果非常不錯(cuò)，真正做到徹底清理干凈C盤，清理一次，可以很長(zhǎng)時(shí)間都不用再清理，都不會(huì)有什么問(wèn)題！
方法二：卸載不必要的軟件和驅(qū)動(dòng)程序；
用芝麻清理軟件的卸載功能，卸載掉不必要的程序，一些程序沖突也是直接導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓的主要原因；
方法三：升級(jí)電腦配置，比如增加內(nèi)存、硬盤、CPU、主板等硬件；
如果你資金不緊張的話，也可以考慮升級(jí)電腦配置，這樣也能緩解或者解決電腦卡頓的問(wèn)題。不過(guò)這個(gè)需要比較多的成本，如果換硬盤的話，那還麻煩，要重裝系統(tǒng)，要拷貝文件，費(fèi)錢又費(fèi)力的事情！
上面提供了三種解決電腦卡頓的方法，如果你電腦很卡了，也快來(lái)試下吧，如果要看最低成本的方法，小編是推薦用芝麻清理軟件，解決你C盤問(wèn)題，解決電腦卡頓！
高電腦性能的全面解決方案
硬件升級(jí)
內(nèi)存升級(jí):提高多任務(wù)處理能力，優(yōu)化游戲體驗(yàn)
我們生活在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，電腦已經(jīng)成為現(xiàn)代人工作和娛樂(lè)的重要工具。無(wú)論是辦公軟件還是娛樂(lè)游戲，對(duì)內(nèi)存的需求都在不斷增加。內(nèi)存就像是電腦的大腦，決定了它的多任務(wù)處理能力。如果內(nèi)存不足，運(yùn)行多個(gè)程序時(shí)就會(huì)出現(xiàn)卡頓、延遲的情況，嚴(yán)重影響工作效率和游戲體驗(yàn)。
想象一下，你正在用Word寫一份重要的報(bào)告，同時(shí)還需要查閱網(wǎng)頁(yè)資料、處理郵件等。如果內(nèi)存不足，Word可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)響應(yīng)的情況，導(dǎo)致你的工作效率大大降低。另一方面，如果你是一個(gè)游戲愛(ài)好者，游戲?qū)?nèi)存的需求也是很高的。如果內(nèi)存不夠，游戲可能會(huì)出現(xiàn)卡頓、畫面撕裂等問(wèn)題，影響游戲體驗(yàn)。
及時(shí)升級(jí)內(nèi)存是提高電腦性能的一個(gè)重要方式。目前主流的內(nèi)存容量是8GB和16GB，但如果你經(jīng)常運(yùn)行大型軟件或者玩3A大作游戲，16GB甚至32GB的內(nèi)存都是合理的選擇。升級(jí)內(nèi)存不僅能提高電腦的響應(yīng)速度，還能讓你在多任務(wù)工作和游戲時(shí)擁有流暢的體驗(yàn)。
固態(tài)硬盤（SSD升級(jí):顯著提升系統(tǒng)響應(yīng)速度
如果你的電腦還在使用傳統(tǒng)的機(jī)械硬盤，那么升級(jí)固態(tài)硬盤絕對(duì)是提高系統(tǒng)響應(yīng)速度的最佳選擇。固態(tài)硬盤由于沒(méi)有機(jī)械運(yùn)動(dòng)部件，讀寫速度比機(jī)械硬盤快幾個(gè)數(shù)量級(jí)，能極大地提升系統(tǒng)啟動(dòng)速度、程序加載速度和文件讀寫速度。
想象一下，當(dāng)你按下開機(jī)鍵后，系統(tǒng)需要幾十秒甚至幾分鐘才能完全啟動(dòng)，這是多么令人焦躁的等待。而如果使用固態(tài)硬盤，系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)間將縮短到10秒以內(nèi)，讓你能夠迅速投入工作。固態(tài)硬盤還能顯著提升大型程序和游戲的加載速度，讓你不再為漫長(zhǎng)的加載時(shí)間而煩惱。
除了速度的提升，固態(tài)硬盤還有抗震性強(qiáng)、功耗低、無(wú)噪音等優(yōu)點(diǎn)。如果你經(jīng)常需要攜帶電腦出差，固態(tài)硬盤將大大降低數(shù)據(jù)損壞的風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是追求極速體驗(yàn)，還是注重?cái)?shù)據(jù)安全和節(jié)能環(huán)保，固態(tài)硬盤都是你的不二之選。
處理器（CPU升級(jí):提高整體運(yùn)算性能
CPU是電腦的＂大腦＂，決定了電腦的整體運(yùn)算能力。如果CPU性能不足，無(wú)論內(nèi)存和硬盤有多強(qiáng)大，電腦的整體性能都會(huì)受到限制。對(duì)于一些老舊的電腦，CPU升級(jí)也是非常必要的。
想象一下，當(dāng)你在編輯一個(gè)超大的Excel文件時(shí)，由于CPU性能不足，每次計(jì)算都需要漫長(zhǎng)的等待。或者當(dāng)你在玩一款最新的3A大作游戲時(shí)，由于CPU跟不上，游戲會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的卡頓現(xiàn)象。這些都是CPU性能不足導(dǎo)致的結(jié)果。
如今，Intel和AMD都已經(jīng)推出了第12代和第7代處理器產(chǎn)品，性能相比幾年前有了數(shù)倍的提升。如果你的電腦CPU太舊，升級(jí)到最新的CPU絕對(duì)會(huì)讓你有全新的體驗(yàn)。不過(guò)需要注意的是，CPU升級(jí)通常需要更換主板和內(nèi)存，成本會(huì)比較高。建議你先評(píng)估一下自己的實(shí)際需求，如果是輕度辦公，升級(jí)CPU可能得不償失。但如果你是影視剪輯、3D渲染等高強(qiáng)度工作的重度使用者，CPU升級(jí)絕對(duì)是非常值得的。
軟件優(yōu)化
關(guān)閉不必要的后臺(tái)程序和啟動(dòng)項(xiàng)
即使你擁有強(qiáng)大的硬件配置，如果系統(tǒng)后臺(tái)一直在運(yùn)行大量無(wú)用的程序，電腦性能也會(huì)受到很大影響。有些程序?yàn)榱朔奖銌?dòng)，會(huì)將自身設(shè)置為開機(jī)自動(dòng)運(yùn)行，長(zhǎng)期積累下來(lái)，開機(jī)時(shí)可能會(huì)有幾十個(gè)程序同時(shí)運(yùn)行，導(dǎo)致系統(tǒng)資源嚴(yán)重占用。
我們可以通過(guò)任務(wù)管理器查看后臺(tái)正在運(yùn)行的程序，對(duì)于那些不認(rèn)識(shí)或者長(zhǎng)期沒(méi)有使用的程序，可以選擇結(jié)束進(jìn)程。更徹底的方法是，在系統(tǒng)的啟動(dòng)項(xiàng)目中將這些程序的自動(dòng)運(yùn)行項(xiàng)目刪除，下次開機(jī)時(shí)它們就不會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)了。
我們平時(shí)安裝的很多軟件，都會(huì)在系統(tǒng)里留下大量的臨時(shí)文件、緩存文件等垃圾文件，長(zhǎng)期積累下來(lái)，這些文件會(huì)嚴(yán)重占用系統(tǒng)資源。我們可以使用一些專業(yè)的系統(tǒng)優(yōu)化工具，例如Wise Care 365、CCleaner等，定期對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行深度清理，將這些無(wú)用文件全部刪除，釋放出更多的系統(tǒng)資源。
定期清理系統(tǒng)垃圾文件
就像我們的房間需要定期打掃衛(wèi)生一樣，電腦系統(tǒng)也需要定期＂除塵＂。在長(zhǎng)期使用的過(guò)程中，各種臨時(shí)文件、系統(tǒng)緩存、軟件殘留等垃圾文件會(huì)不斷累積，占用大量的硬盤空間，同時(shí)也會(huì)拖慢系統(tǒng)運(yùn)行速度。
我們可以利用Windows自帶的＂磁盤清理＂工具，定期掃描并清理這些無(wú)用文件。不過(guò)這個(gè)工具的清理能力有限，如果你希望更加徹底地清理系統(tǒng)，不妨試試第三方的優(yōu)化軟件，比如Wise Care 365、CCleaner等知名產(chǎn)品。它們不僅能清理臨時(shí)文件和系統(tǒng)緩存，還能刪除程序的殘留文件、無(wú)用的注冊(cè)表項(xiàng)等，真正讓你的系統(tǒng)＂重新煥發(fā)生機(jī)＂。
定期清理系統(tǒng)垃圾文件還有利于提高系統(tǒng)的穩(wěn)定性。很多時(shí)候，系統(tǒng)出現(xiàn)莫名其妙的錯(cuò)誤，恰恰是由于這些無(wú)用文件的存在導(dǎo)致的。通過(guò)及時(shí)清理，能夠減少這些不穩(wěn)定因素，讓系統(tǒng)保持長(zhǎng)期的穩(wěn)定運(yùn)行。
及時(shí)更新操作系統(tǒng)和驅(qū)動(dòng)程序
隨著時(shí)間的推移，操作系統(tǒng)和硬件驅(qū)動(dòng)程序都會(huì)不斷更新，以修復(fù)安全漏洞、優(yōu)化性能、增加新功能等。如果長(zhǎng)期沒(méi)有更新，不僅會(huì)影響系統(tǒng)的穩(wěn)定性和安全性，也可能導(dǎo)致性能下降。
以Windows 10為例，微軟每月都會(huì)推送一次累積更新，修復(fù)了大量的Bug和安全漏洞。如果長(zhǎng)期沒(méi)有安裝這些更新，系統(tǒng)就會(huì)變得越來(lái)越不穩(wěn)定，甚至可能被黑客攻擊和病毒入侵。建議你保持Windows更新的習(xí)慣，及時(shí)安裝每月的累積更新。
硬件驅(qū)動(dòng)程序的更新也是非常重要的。以顯卡驅(qū)動(dòng)為例，新版本的驅(qū)動(dòng)不僅能修復(fù)Bug，還能針對(duì)最新游戲進(jìn)行優(yōu)化，提升游戲性能。如果你是一名游戲玩家，就應(yīng)該及時(shí)更新顯卡驅(qū)動(dòng)程序。其他硬件如聲卡、網(wǎng)卡等的驅(qū)動(dòng)也要保持更新，這樣才能發(fā)揮硬件的最佳性能。
系統(tǒng)維護(hù)
病毒查殺和防護(hù):避免惡意軟件拖慢系統(tǒng)
計(jì)算機(jī)病毒一直是拖慢系統(tǒng)性能的＂罪魁禍?zhǔn)祝ⅰＲ坏┫到y(tǒng)被病毒感染，不僅會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)運(yùn)行變慢，還可能造成數(shù)據(jù)損壞、個(gè)人信息泄露等嚴(yán)重后果。安裝殺毒軟件并及時(shí)更新病毒庫(kù)是維護(hù)系統(tǒng)的重要一環(huán)。
我們可以選擇安裝諸如卡巴斯基、Norton、McAfee等知名殺毒軟件，并設(shè)置它們自動(dòng)更新病毒庫(kù)的功能。這些軟件通常還包含了防火墻、垃圾郵件過(guò)濾等功能，能夠更全面地保護(hù)系統(tǒng)安全。
除了殺毒軟件，我們還需要培養(yǎng)良好的上網(wǎng)習(xí)慣，例如不輕易打開來(lái)歷不明的郵件附件、不隨意下載可疑軟件等。對(duì)于一些不太了解的網(wǎng)站，最好不要隨意輸入個(gè)人信息，以免被不法分子竊取。只有系統(tǒng)本身安全，才能保證其穩(wěn)定高效地運(yùn)行。
磁盤碎片整理:優(yōu)化數(shù)據(jù)存取效率
在長(zhǎng)期使用的過(guò)程中，硬盤上的文件數(shù)據(jù)會(huì)變得越來(lái)越分散和碎片化，這就導(dǎo)致系統(tǒng)在讀寫數(shù)據(jù)時(shí)需要頻繁移動(dòng)磁頭，從而拖慢了存取速度。定期對(duì)硬盤進(jìn)行碎片整理，將分散的文件數(shù)據(jù)重新整合，是優(yōu)化系統(tǒng)性能的一個(gè)重要手段。
對(duì)于機(jī)械硬盤，由于其讀寫原理的特點(diǎn)，碎片整理的效果會(huì)更加明顯。而對(duì)于固態(tài)硬盤來(lái)說(shuō)，雖然讀寫速度本身就很快，但也需要適當(dāng)?shù)乃槠恚匝娱L(zhǎng)使用壽命。
我們可以使用Windows自帶的＂磁盤碎片整理＂工具，也可以使用第三方的優(yōu)化工具如Wise Care 365等，它們的整理能力更加強(qiáng)大。不過(guò)需要注意的是，整理過(guò)程中請(qǐng)勿中斷，以免造成數(shù)據(jù)損壞。如果你的硬盤空間已經(jīng)不太夠用，不妨考慮清理一下無(wú)用文件，為整理騰出更多空間。
備份和恢復(fù):防患于未然，確保數(shù)據(jù)安全
無(wú)論我們對(duì)系統(tǒng)維護(hù)得多么小心謹(jǐn)慎，偶爾還是難免會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)法預(yù)料的故障，例如硬件損壞、病毒入侵、人為操作失誤等。一旦發(fā)生這些情況，如果沒(méi)有數(shù)據(jù)備份，可能會(huì)造成無(wú)法挽回的損失。
定期備份系統(tǒng)和重要數(shù)據(jù)是維護(hù)系統(tǒng)的最后一道防線。我們可以使用Windows自帶的＂備份和還原＂工具，也可以使用第三方備份軟件如Acronis等，將系統(tǒng)和數(shù)據(jù)備份到另一個(gè)硬盤、U盤、網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)等介質(zhì)上。
如果系統(tǒng)出現(xiàn)故障，我們就可以使用備份還原到故障發(fā)生前的狀態(tài)，避免了因系統(tǒng)重裝而帶來(lái)的數(shù)據(jù)丟失。及時(shí)備份數(shù)據(jù)還能防止由于病毒、人為操作等原因?qū)е碌臄?shù)據(jù)損壞。數(shù)據(jù)備份是確保系統(tǒng)穩(wěn)定運(yùn)行、保護(hù)數(shù)據(jù)安全的最后一道防線。
使用習(xí)慣調(diào)整
控制同時(shí)運(yùn)行程序數(shù)量
我們?cè)谌粘Ｊ褂秒娔X時(shí)，往往會(huì)同時(shí)運(yùn)行多個(gè)程序，例如瀏覽器、辦公軟件、即時(shí)通訊工具等。如果同時(shí)運(yùn)行的程序過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)資源嚴(yán)重占用，從而拖慢整體運(yùn)行速度。
我們需要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，控制同時(shí)運(yùn)行程序的數(shù)量。對(duì)于那些臨時(shí)不需要使用的程序，可以選擇關(guān)閉，釋放更多的系統(tǒng)資源。我們還可以使用任務(wù)管理器，查看哪些程序正在占用大量CPU和內(nèi)存資源，對(duì)于那些資源占用過(guò)高的程序，可以考慮結(jié)束其進(jìn)程。
這并不意味著我們必須時(shí)刻只運(yùn)行一兩個(gè)程序。我們可以根據(jù)電腦的實(shí)際配置，合理分配資源，保證重要程序的運(yùn)行不受影響。只要掌握了這個(gè)竅門，就能最大限度地發(fā)揮電腦的性能。
關(guān)閉視覺(jué)特效，調(diào)整為＂最佳性能＂模式
為了讓系統(tǒng)界面看起來(lái)更加美觀、動(dòng)畫更加流暢，Windows系統(tǒng)默認(rèn)開啟了不少視覺(jué)特效，例如窗口陰影、任務(wù)欄透明效果、動(dòng)畫效果等。這些特效的確能給人以很好的視覺(jué)體驗(yàn)，但也會(huì)在一定程度上消耗系統(tǒng)資源。
如果你的電腦配置不是很高，或者你更看重系統(tǒng)的運(yùn)行速度，不妨將這些視覺(jué)特效關(guān)閉。具體操作是，在＂系統(tǒng)屬性＂中，選擇＂調(diào)整為最佳性能＂選項(xiàng)，就能關(guān)閉所有不必
4.如何通過(guò)性能選項(xiàng)關(guān)閉Windows 11動(dòng)畫效果
除了通過(guò)設(shè)置和控制面板關(guān)閉動(dòng)畫效果外，Windows 11還提供了＂性能選項(xiàng)＂對(duì)話框，允許你更精細(xì)地控制不同系統(tǒng)控件的視覺(jué)效果元素。
要使用性能選項(xiàng)禁用動(dòng)畫效果，可以按照以下步驟操作:
按下Windows鍵+S打開搜索框
輸入＂調(diào)整外觀＂，然后點(diǎn)擊＂調(diào)整Windows的外觀和性能＂選項(xiàng)
在彈出的＂性能選項(xiàng)＂窗口中，選擇＂視覺(jué)效果＂選項(xiàng)卡
勾選＂自定義＂選項(xiàng)
取消勾選＂窗口內(nèi)的動(dòng)畫控件和元素＂、＂在最大化和最小化時(shí)顯示窗口動(dòng)畫＂以及＂任務(wù)欄中的動(dòng)畫＂等選項(xiàng)
點(diǎn)擊＂應(yīng)用＂和＂確定＂按鈕保存更改
如果之后你希望恢復(fù)動(dòng)畫視覺(jué)效果，只需重新打開性能選項(xiàng)，選擇＂讓W(xué)indows選擇計(jì)算機(jī)的最佳設(shè)置＂，然后應(yīng)用并確認(rèn)即可。
雖然Windows 11的動(dòng)畫效果能增強(qiáng)用戶體驗(yàn)，但在某些情況下也可能拖慢系統(tǒng)運(yùn)行速度。通過(guò)上述任一方法關(guān)閉動(dòng)畫效果，看看是否能提升你電腦的整體性能表現(xiàn)。
關(guān)于視覺(jué)效果的權(quán)衡
無(wú)論是為了獲得流暢的視覺(jué)體驗(yàn)，還是追求純粹的系統(tǒng)運(yùn)行效率，在視覺(jué)效果設(shè)置上做出適當(dāng)權(quán)衡都是很有必要的。對(duì)于配置較高的電腦來(lái)說(shuō)，保留動(dòng)畫等視覺(jué)效果能讓系統(tǒng)界面顯得更加現(xiàn)代化、高級(jí)。但如果是舊機(jī)型或低端設(shè)備，則可以考慮關(guān)閉視覺(jué)效果，以換取更高的系統(tǒng)響應(yīng)速度。
視覺(jué)效果的開關(guān)設(shè)置需要根據(jù)具體的硬件配置和個(gè)人喜好來(lái)把控。我們應(yīng)該在視覺(jué)體驗(yàn)和系統(tǒng)性能之間尋求一個(gè)合理的平衡點(diǎn)，以獲得最佳的電腦使用效果。