腦睡眠和休眠是兩種常見的節能模式，它們為電腦用戶提供了在不同情況下節省能源和快速恢復工作狀態的便利。然而，這兩種模式在功耗、啟動速度、數據保護以及適用場景等方面存在顯著的差異。下面，我們將詳細探討這些差異，并分析哪種模式更適合您。
從功耗的角度來看，休眠模式相較于睡眠模式具有更低的能耗。在睡眠模式下，電腦仍然保持一定程度的運行狀態，雖然大部分硬件組件已經關閉或進入低功耗狀態，但仍需要消耗一定的電力來維持這種低活躍狀態。而在休眠模式下，電腦將當前的工作狀態保存到硬盤中，并完全關閉電源，幾乎不消耗任何電力。這使得休眠模式在長時間不使用電腦時成為節能的理想選擇。
啟動速度方面，睡眠模式通常比休眠模式更快。在睡眠模式下，由于電腦仍然保持一定程度的運行狀態，喚醒時只需要重新激活內存和處理器等關鍵組件，幾乎可以立即恢復到之前的工作狀態。而休眠模式則需要從硬盤中加載之前保存的工作狀態，這個過程相對較慢。因此，如果您需要頻繁地中斷和恢復工作，睡眠模式可能更適合您。
在數據保護方面，休眠模式提供了更高的安全性。在休眠模式下，電腦將當前的工作狀態保存到硬盤中，即使電腦意外斷電，也不會丟失數據。而在睡眠模式下，由于電腦仍然保持一定程度的運行狀態，存在數據丟失的風險。如果電腦在睡眠模式下意外斷電，可能會導致內存中的數據丟失，盡管這種情況相對較少見。
從適用場景來看，睡眠模式和休眠模式各有其優勢。睡眠模式適用于短暫的休息或中斷工作的場景，比如午休時間或臨時離開工作臺。在這種情況下，您可以快速喚醒電腦并立即恢復到之前的工作狀態。而休眠模式則更適合長時間不使用電腦的場景，比如過夜休息或長時間離開辦公室。在這種情況下，休眠模式可以極大地節省電力并保護數據安全。
選擇電腦睡眠模式還是休眠模式取決于您的具體需求和使用習慣。如果您需要頻繁地中斷和恢復工作，并且對數據安全性要求不高，那么睡眠模式可能更適合您。而如果您需要長時間不使用電腦，或者對數據安全性有較高要求，那么休眠模式可能更合適。無論選擇哪種模式，都應根據自己的實際情況和需求進行權衡和選擇。
信很多人都有過這個疑問：電腦睡眠和直接關機區別是什么？
回答：短時間不使用電腦時推薦讓電腦進入睡眠模式，這是因為頻繁開關機較大的電流對主板電容有影響，建議使用12小時以上時再關閉電腦。
圖片來自＠英特爾芯品匯微博
電腦睡眠模式是電腦處于待機狀態下的一種模式，可以通過電腦"電源選項"菜單進行設置?？梢越o您節約電源，相對來說就是很"環保"，可以省去繁瑣的開機過程，增加電腦使用的壽命。
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眠其實是我經常用的功能。
對于我的小本本來說，基本只有兩種狀態，開機或者休眠。
至于碼農為什么不喜歡關機是個老梗了。
我只想說，我們這大腦的內存是很寶貴的，所以數據還是緩存在電腦里好一點。
一關機，下次再來的時候光是打開所有工具、文檔恢復到上次的工作狀態就是一個超級復雜的過程。更別說還有遺忘的風險。
就算從為公司節約開銷的角度來考慮，程序員這寶貴的時間換算成工資也遠遠高過那點電費。
但有時萬般無奈需要關機斷電，怎么辦呢？
當然就是休眠啦。補充句：睡眠是不斷電的，只是保持最低功耗。。。電腦還在跑。
休眠是當前時空凍結，然后保存到硬盤里。
下次再開機，就直接回到上一次離開的狀態，所有打開的程序都還在，直接進入工作狀態。
但是遇到幾次WIN10 沒顯示休眠按鈕，之前也沒記，每次處理完就完了。
這次記錄一下：看休眠沒了
2. 輸入 powercfg.exe /hibernate on 確認。on 開啟 off 關閉。
3. 再次打開開始菜單，電源，就能看到休眠按鈕了。
如何禁用和重新啟用休眠 - Windows Client | Microsoft Docs