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新聞資訊

    Top.5】媽媽網

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    【Top.4】媽媽幫

    精彩點評:來媽媽幫幾個月了,幫助我了解更多的育兒知識,認識更多的寶媽,各方面都比較滿意。雖然大家都不認識,可在這感覺就是一個大家庭,有事說話,大家都會為你出謀劃策。

    【Top.3】親寶寶

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    【Top.2】辣媽幫

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    小編總結:新手爸媽們由于沒什么經驗,在懷孕期間、出生前后、低齡階段總會遇到各種各樣的問題。這五款育兒應用,為爸媽們提供實用的育兒經驗與方法,還能與其他寶媽寶爸交流互動,探討方方面面的育兒經。只有多多學習,才能更好地陪伴寶寶健康成長,如果你就要當爸媽了,不妨選擇一款適合自己的育兒應用吧!

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    對一個家庭來說,懷孕是件大事哦!特別是在天朝,孕媽媽簡直就是整個世界的中心,一大家人都圍著轉。不過,現在要還有誰跟你說:

    孕婦不能進行體育鍛煉,要多躺!

    那作為新時代的孕媽媽,麥吉建議你一定要拿出下面這張圖給他看。

    姚晨這懷的是二胎,現在6個月,是不是羨慕人家“肥胎不肥人”,只長肚子不不長肉呢?

    可是,照片PO出來沒多久,爭議的聲音就出來啦:

    懷孕不是都不能拎重物嗎?

    這么大動靜,不怕動胎氣嗎?

    人家是明星,才要豁出去保持身材!

    如果你也遇到過這些聲音,那么快把下面這篇文章拿給他/她好好看看。

    -----------------誰說孕婦不能運動?-----------------

    現代醫學早就證明了孕期堅持體育鍛煉的的種種優點。

    孕期運動的好處

    能幫助孕媽媽適應體型的變化和體重的增加.

    有助于孕媽媽適應產后育兒的忙碌。

    為產后迅速恢復體型打下良好基礎。

    建議孕媽媽繼續日常的體育鍛煉(如運動,跑步,瑜伽,跳舞,哪怕是步行到商店),只要感到舒適,適量的鍛煉并不會對寶寶造成危險。有證據表明,孕期活躍度高的女性在以后的懷孕和分娩中會更加順利。

    不過,孕媽媽畢竟在經歷一個特殊的時期,有一些運動還是應該避免的。

    1不要讓自己太累

    隨著懷孕的進程,孕媽媽變得愈加笨重,運動的時候可能需要放緩動作。

    一個簡單的判斷標準是,運動時應該可以保持與別人的對話。如果你說話時感到吃力,那就說明運動強度太大了。

    2不要進行劇烈運動

    如果你在懷孕前就不怎么運動,不要突然采取劇烈運動。

    如果你在教練的指導下進行有氧運動(如跑步、游泳、騎自行車、散步),應該告訴教練你懷孕了,并把運動計劃調整為每次連續不超過15分鐘,每周三次。再逐步增加到每周4次,每次連續30分鐘的練習。

    記住,不是費力的體育鍛煉才是有益的。

    3不要進行這些運動

    不要平躺。特別是在16周后,因為寶寶的重量壓迫到主要血管,會使血液大量回流到心臟,讓孕婦感到頭暈。

    不參加有身體接觸的運動,如跆拳道、柔道。

    不要潛水。

    不要在海拔2500米以上的高度鍛煉,因為你和寶寶都有發生高原反應,嚴重可危及生命。

    孕期的運動要更注意遵守體育鍛煉的基本規律:

    孕期運動的注意事項

    運動前熱身,運動后恢復平靜。

    每天都堅持一定程度的鍛煉,比如步行半個小時。如果不能堅持,任何運動都比沒有好。

    炎熱天氣里避免任何激烈的運動。

    喝大量的水。

    確認你的健身教練是專業的,并告訴他你懷孕了以及懷孕多少周。

    游泳是不錯的鍛煉方式,因為水的浮力能幫助支撐孕媽媽增加的體重。

    有跌倒風險的運動,如騎馬、滑雪、冰球、體操和騎自行車,都應該謹慎行事。

    相信科學,合理運動。那么多美女都在懷孕期間積極鍛煉,你還等什么?

    圖片來源:網絡

    資料來源:www.nhs.uk

    NHS Choices網站由英國衛生部負責投資,由NHS(英國國家醫療服務體系)負責執行。NHS Choices發布的健康相關信息,經過英國信息標準認證,網站工作人員承諾不受任何組織和商業利益影響。

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    億邦原創】7月21日消息,億邦動力獲悉,阿里媽媽宣布,面向商家發布的專注電商領域的AI創意生產工具“萬相實驗室”全面開放內測。據悉,萬相實驗室可以幫商家實現“AI上新”,擁有“0成本適配模特、0成本創造場景、30秒批量創造高規格商品圖”等多種能力。

    不過,現階段萬相實驗室產品僅為定向開放。商家若想參與試用,需通過阿里媽媽或阿里媽媽創意中心網站提報內測申請。

    億邦動力拿到的一份操作資料中顯示,“萬相實驗室”的使用并不復雜。商家只需完成上傳自拍商品底圖并在系統內簡單編輯、填寫商品和對應類目的基本信息、選擇模特和場景等操作,就能快速生成上新所需的大量創意素材。

    完成上述操作后,后臺的“素材倉庫”中會展示賬號維度已經學習的商品,商家選擇其中的素材點擊去創意,可以直接跳轉到AI創意制作界面。而“商品倉庫”中,商家可以查看已經生成的所有創意,還可以放大查看創意的各類基本信息,批量下載或刪除等。

    億邦動力了解到,目前已經有品牌參與了到內測使用中,包括安踏、粒子狂熱、歐舒丹、VERMO、ZIWU等。

    其中,安踏應用“萬相實驗室”拓展了商品應用場景。應用AI上新后,安踏出圖相比之前快了3~5天時間。AI上新豐富的素材量降低了素材重復使用帶來的一系列問題,讓安踏可以根據不同場景、不同渠道,高效測試素材投放效率,為經營決策帶來更全面的反饋。

    而歐舒丹則借助“萬相實驗室”,通過AI技術30秒批量創造高規格商品圖,為新品沐浴露提供了上新素材,并結合阿里媽媽品牌特秀產品快速測試和優化素材生產,打通了創意素材高效迭代的閉環。

    阿里媽媽方面表示,目前“萬相實驗室”的創意主要集中在服飾、美妝行業,不過該產品還將不斷迭代進化,為更多行業、更多不同成長階段的大小品牌商家把握“AI制造”新紅利。

    今年5月,淘天集團CEO戴珊提出了平臺在未來和新一年的經營方向。她指出,未來10年是技術變革帶動社會變化的十年,面對未來的不確定性,淘寶天貓一定會成為變革的引領者,在AI相關賽道進行大的投入,和商家一起推動整個社會的進步。

    她表示,圍繞經營增長的三個關鍵是用戶為先、生態繁榮和科技驅動。“淘寶天貓是一家科技商業公司。”戴珊強調,平臺目前已經形成了世界最大的人工智能可發展的土壤之一,未來將一定會創造出最大的面向消費者的AI應用。未來一年,平臺將首先升級面向所有商家的工具,“5年內,我們會實現商家運營工具的全面智能化升級。”

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