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英特爾中國(guó)官微又雙叒來(lái)科普了。

此次科普的問(wèn)題是：“電腦長(zhǎng)時(shí)間睡眠，不關(guān)機(jī)對(duì)電腦有傷害嗎？”

官微表示：“影響還是會(huì)有的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠狀態(tài)不關(guān)機(jī)，內(nèi)存不會(huì)斷電重置，可能會(huì)造成內(nèi)存冗余過(guò)多，導(dǎo)致運(yùn)行速度變慢[思考]建議在保證電量充足的情況下，每2-3天關(guān)機(jī)或重啟一次。”

對(duì)于大部分家用或辦公用臺(tái)式機(jī)用戶而言，除遠(yuǎn)程需要外，一般都會(huì)在使用完畢后固定關(guān)機(jī)，并不需要考慮睡眠的問(wèn)題。

但對(duì)于許多筆記本用戶而言，特別是Macbook用戶，用完隨手蓋上蓋子讓電腦睡眠則是一件順理成章的事情。Macbook在睡眠功能上長(zhǎng)期領(lǐng)先其他系統(tǒng)，在待機(jī)功耗還是恢復(fù)速度擁有相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)，也讓幾個(gè)月不關(guān)機(jī)成為了許多Mac用戶津津樂(lè)道的現(xiàn)象之一。

但近年來(lái)Windows系統(tǒng)在這方面也逐步追上，而且在系統(tǒng)可靠性上反超macOS，反而較少出現(xiàn)藍(lán)屏死機(jī)的情況。兩大系統(tǒng)對(duì)于睡眠待機(jī)的重視也進(jìn)一步推動(dòng)了用戶對(duì)于睡眠功能的重視程度。

總之，弱化開(kāi)關(guān)機(jī)，強(qiáng)調(diào)開(kāi)蓋即用是現(xiàn)代系統(tǒng)設(shè)計(jì)的方向之一，各位小伙伴無(wú)需擔(dān)心哦。

責(zé)編：陶宗瑤

電腦關(guān)機(jī)進(jìn)入了休眠怎么辦?#

當(dāng)你的電腦在嘗試關(guān)機(jī)時(shí)意外進(jìn)入休眠模式，這可能會(huì)讓你感到困惑和不便。休眠模式（Hibernate）可以保存當(dāng)前的工作狀態(tài)并徹底斷電，以便下次啟動(dòng)時(shí)迅速恢復(fù)。然而，如果電腦在你希望完全關(guān)機(jī)時(shí)進(jìn)入休眠，這可能是系統(tǒng)設(shè)置或軟件沖突問(wèn)題造成的。

一、常見(jiàn)原因

1. 電源設(shè)置不當(dāng)：電腦系統(tǒng)的電源管理設(shè)置可能導(dǎo)致關(guān)機(jī)動(dòng)作被誤解為休眠。特別是在某些預(yù)設(shè)的電源計(jì)劃中，休眠模式可能被默認(rèn)啟用。
2. 快速啟動(dòng)功能：Windows系統(tǒng)中的快速啟動(dòng)（Fast Startup）功能利用類似休眠的數(shù)據(jù)保存機(jī)制來(lái)縮短開(kāi)機(jī)時(shí)間。這可能導(dǎo)致系統(tǒng)在關(guān)機(jī)時(shí)進(jìn)入休眠模式。
3. 驅(qū)動(dòng)程序或系統(tǒng)更新問(wèn)題：某些驅(qū)動(dòng)程序或系統(tǒng)更新可能與電源管理設(shè)置發(fā)生沖突，導(dǎo)致電腦無(wú)法正常關(guān)機(jī)而進(jìn)入休眠。
4. 軟件沖突：某些后臺(tái)程序或服務(wù)可能阻止系統(tǒng)正常關(guān)機(jī)，并迫使系統(tǒng)進(jìn)入休眠狀態(tài)以保護(hù)數(shù)據(jù)。
5. BIOS或固件設(shè)置：某些主板的BIOS/UEFI設(shè)置中，休眠模式可能被啟用或設(shè)置為默認(rèn)狀態(tài)，從而在關(guān)機(jī)時(shí)引發(fā)休眠。

二、解決方法

1. 調(diào)整電源設(shè)置

• 打開(kāi)控制面板：進(jìn)入“控制面板”，選擇“硬件和聲音”。
• 進(jìn)入電源選項(xiàng)：點(diǎn)擊“電源選項(xiàng)”，然后選擇“更改計(jì)劃設(shè)置”。
• 修改高級(jí)電源設(shè)置：在“更改高級(jí)電源設(shè)置”中，找到“睡眠”選項(xiàng)，將“允許混合睡眠”設(shè)為“關(guān)閉”。

2. 禁用快速啟動(dòng)功能

• 進(jìn)入電源選項(xiàng)：同樣在“電源選項(xiàng)”中，在左側(cè)菜單欄中點(diǎn)擊“選擇電源按鈕的功能”。
• 更改設(shè)置：點(diǎn)擊“更改當(dāng)前不可用的設(shè)置”，在“關(guān)機(jī)設(shè)置”下取消勾選“啟用快速啟動(dòng)（推薦）”。

2. 更新驅(qū)動(dòng)和系統(tǒng)

確保所有驅(qū)動(dòng)程序和操作系統(tǒng)均為最新版本。前往設(shè)備管理器或者系統(tǒng)更新中心進(jìn)行更新。

3. 排查軟件沖突

通過(guò)“系統(tǒng)配置”（msconfig）中的“選擇性啟動(dòng)”選項(xiàng)，排除某些第三方軟件可能引發(fā)的沖突。逐個(gè)啟用服務(wù)和啟動(dòng)項(xiàng)，確定導(dǎo)致問(wèn)題的軟件。

4. 調(diào)整BIOS/UEFI設(shè)置

進(jìn)入BIOS/UEFI設(shè)置界面（通常在啟動(dòng)時(shí)按下F2、Delete或Esc等鍵），查找電源管理相關(guān)設(shè)置，確保休眠模式未被啟用或作為默認(rèn)選項(xiàng)。

5. 臨時(shí)解決方法

如果需要立即關(guān)機(jī)而系統(tǒng)進(jìn)入休眠，可以長(zhǎng)按電源按鈕強(qiáng)制斷電。雖然強(qiáng)制關(guān)機(jī)會(huì)損壞數(shù)據(jù)和系統(tǒng)文件，但可以確保電腦徹底關(guān)機(jī)。

如果問(wèn)題仍然存在，建議尋求專業(yè)技術(shù)支持，以確保電腦能夠正常關(guān)機(jī)和使用。

多人用筆記本時(shí)都有個(gè)習(xí)慣就是只睡眠不關(guān)機(jī)，通常都是用完之后直接把屏幕蓋上，電腦就直接進(jìn)入睡眠，然后下次要用時(shí)一打開(kāi)就可以快速啟動(dòng)而且還能繼續(xù)上次做的事情，其實(shí)有沒(méi)有想過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不關(guān)機(jī)對(duì)電腦有什么危害呢？

@英特爾中國(guó)在微博上回答粉絲的提問(wèn)就有說(shuō)到這問(wèn)題，不關(guān)機(jī)的影響還是有的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠狀態(tài)不關(guān)機(jī)，內(nèi)存不會(huì)斷電重置，可能會(huì)造成內(nèi)存冗余過(guò)多，導(dǎo)致運(yùn)行速度變慢，建議在保證電量充足的情況下每2到3天關(guān)機(jī)或者重啟一次。

而在使用臺(tái)式機(jī)的時(shí)候，通常大多數(shù)人用完后會(huì)直接關(guān)機(jī)，除非有需要遠(yuǎn)程操作，否則很少會(huì)讓臺(tái)式機(jī)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，基本不用煩這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)隨著近年來(lái)Windows系統(tǒng)睡眠和休眠這方面的改善，再加上新的硬件也對(duì)其進(jìn)行了優(yōu)化，睡眠和休眠所造成的問(wèn)題已經(jīng)少了很多，開(kāi)屏即用是現(xiàn)在移動(dòng)設(shè)備的主要發(fā)展趨勢(shì)，所以基本不用再去擔(dān)心這些問(wèn)題。