英特爾中國官方微博表示，影響還是有的。長時間睡眠狀態不關機，電腦內存不會斷電重置，可能會造成內存冗余過多，導致運行速度變慢。建議在保證電量充足的情況下，每2-3天關機或重啟一次。
當然，對于大部分筆記本用戶尤其是Macbook用戶來說，用完電腦合上蓋子已經成了習慣。Macbook在睡眠功能上長期領先其他系統，無論待機功耗還是恢復速度方面都擁有相當大的優勢，也讓幾個月不關機成為了許多Mac用戶津津樂道的現象之一。
不過最近幾年Windows系統在這方面也做的越來越好，開機藍屏的情況也很少了，兩大系統都更為重視睡眠待機這一實際使用情況了，以后大家可以放心使用。
這個快節奏的時代，每一分每一秒都顯得尤為珍貴。對于電腦用戶來說，如何高效利用時間，同時又能確保資源合理分配，是一個值得探討的話題。今天，同創雙子IT運維工程師就來聊聊電腦的兩大節能模式——休眠與睡眠，幫你掌握何時何地選用哪種模式，讓你的數字生活更加得心應手！
睡眠模式：快速恢復的待機狀態
想象一下，你正忙著一份重要報告，突然間需要短暫離開電腦。這時，“睡眠模式”就是你的最佳拍檔。在睡眠狀態下，電腦仿佛進入了淺眠，大部分硬件如硬盤、風扇等會停止工作，但關鍵的系統狀態和打開的文件則被保存在內存（RAM）中。這意味著，當你回來喚醒電腦時，幾乎可以瞬間回到之前的工作狀態，無需等待程序重新加載，大大提升了效率。
適用場景：睡眠模式最適合短時間離開的情況，比如短暫休息、會議間隙或午餐時間。它既能保持工作進度連續，又能有效節約能源。
休眠模式：長期斷電的保險箱
相較于睡眠模式，休眠則是一種更為徹底的節能方案。當你預計長時間不使用電腦，或者擔心電池電量耗盡時，選擇休眠就對了。在休眠模式下，電腦會將內存中的所有數據復制到硬盤上，然后完全關閉電源。這樣做的好處是，即使斷電，你的工作進度也不會丟失。當再次開機時，電腦會從硬盤中讀取之前保存的數據，恢復到休眠前的狀態，雖然這會比睡眠模式下喚醒電腦稍慢一些。
適用場景：如果你準備下班回家，或者晚上不打算再使用電腦，選擇休眠模式可以避免不必要的電能浪費，同時保證數據安全。
如何選擇？
短期離開：如果只是暫時離開，比如去倒杯咖啡或短暫會議，選擇睡眠模式，可以快速恢復工作。
長時間不使用：如果預計幾個小時甚至更久不碰電腦，建議使用休眠模式，既能節能，又能確保數據安全。
記住，合理利用電腦的休眠與睡眠模式，不僅能夠提升工作效率，還能有效延長電池壽命，降低電費開支。小小的改變，就能帶來大大的不同！相信今天通過同創雙子運維工程師的科普，下次面對電腦的休眠與睡眠選項時，能夠做出最適合自己的選擇！
in10的“睡眠”開關可能很多小伙伴根本就沒點過，但我們總是會無意地用上它，比如合上筆記本，或者一段時間不用，電腦就會自動關閉屏幕，降低功耗，就是“睡眠”了。再次掀開筆記本或者敲一下鍵盤馬上就能登錄進去，剛才的文檔、頁面甚至游戲都開著，啥也不耽誤，很方便?？勺罱芏嚯娔X的睡眠功能突然失效或者變成了關機，這是咋回事呢？
這個問題的鍋又得微軟更新來背了，在Win10 2004折騰了小伙伴之后，很多人都選擇安裝新的可選更新，來修正它的很多問題。不過這個更新稍有差錯就會引入新問題，讓電腦沒法睡眠的原因就是它導致MoUSO Core Worker Process（MoUsoCoreWorker.exe）模塊出錯，不停地喚醒電腦。
要讓電腦重新“睡個好覺”的方法倒是不難，讓Win10重新整理更新就能大概率修復。首先左鍵點擊開始按鍵，輸入“服務”兩字（不含引號），點擊其中的“服務”一項。
在服務列表中找到“Windows Update”一項。提示一下小伙伴，可以點擊頂部的“名稱”框，讓項目用降序排列，這一項就在比較靠前的位置了。然后右鍵點擊這項，選擇“停止”。
等待電腦完成工作后，再次用右鍵點擊“Windows Update”并選擇 "啟動"，再次等待電腦完成，然后退出并重新啟動。
啟動后點擊開始菜單，選擇“設置→更新和安全→Windows更新”，再次檢查更新，應該會發現又出現了一些更新補?。ㄓ锌赡苤貜停?，更新后重啟設備，睡眠功能應該就正常了。當然，這個修補措施只是一種臨時方法，比如有些小伙伴在重啟Win10更新功能后沒有顯示更新可用（也就是之前的更新完全正常），就只能等待未來的更新正式解決了。