商人在創(chuàng)意辦公室工作時(shí)喝咖啡
現(xiàn)在需要用電腦的地方越來越多，許多工作幾乎離不開電腦，對(duì)于那些長期對(duì)著電腦的上班族，皮膚損傷是非常大的，那么長期對(duì)著電腦怎么保護(hù)皮膚呢？下面跟隨果味一起詳細(xì)了解了解吧~
長期對(duì)著電腦應(yīng)保濕+隔離不能少
長期面對(duì)電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時(shí)要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來促進(jìn)身體代謝、排毒，同時(shí)也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點(diǎn)具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對(duì)肌膚的直接傷害。
高級(jí)使用數(shù)字平板電腦
長期對(duì)著電腦應(yīng)做好深層清潔
定期對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮毛孔。最好按個(gè)人膚質(zhì)使用護(hù)膚品，同時(shí)注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果。
長期對(duì)著電腦應(yīng)定期敷清潔面膜和保濕面膜
定期為肌膚進(jìn)行深層的清潔和保濕，有助于收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個(gè)人的膚質(zhì)選擇個(gè)人專業(yè)的護(hù)膚品，并注意多休息和飲食習(xí)慣。如不想使毛孔越來越粗大，并想改善膚質(zhì)，這不在短時(shí)間內(nèi)就可以實(shí)現(xiàn)的，需要你的耐心，因?yàn)槭褂萌魏畏椒ň褪切枰L期堅(jiān)持的，只有這樣才達(dá)到理想效果。
長期對(duì)著電腦應(yīng)常備化妝水噴霧
上班族每天面對(duì)電腦，而且空調(diào)還會(huì)蒸發(fā)肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時(shí)使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會(huì)破壞彩妝。
長期對(duì)著電腦趴著睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)掉計(jì)算機(jī)
其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤，所以睡覺時(shí)建議關(guān)掉電腦。
女人手里拿著一個(gè)筆記本電腦
長期對(duì)著電腦應(yīng)多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。
好肉體集合地，關(guān)注我遇見更多美好肉體。
相信很多小姐姐上班期間閑下來的時(shí)候，都會(huì)對(duì)著鏡子看看自己的皮膚，但是每次照鏡子的時(shí)候，都會(huì)由心里感覺自己的皮膚特別不好，相信這是很多上班族小姐姐都存在的問題，但是有些小姐姐明明皮膚很好，但是只要一上班皮膚就會(huì)變得很差，why？
單手格拉威亞
我們都知道，現(xiàn)如今每個(gè)上班族在上班期間，都要面對(duì)著各種各樣的顯示屏，無論是電腦的顯示屏還是手機(jī)的顯示屏，我們?cè)谏习嗟臅r(shí)候，肯定會(huì)經(jīng)常性的看到，其實(shí)這就是導(dǎo)致很多小姐姐皮膚不好的原因所在，并不是因?yàn)槲覀儽旧砥つw就不好。
輪式變式
無論是電腦的顯示屏還是手機(jī)的顯示屏，都會(huì)散發(fā)出靜電磁場(chǎng)，尤其是當(dāng)這些顯示屏工作的時(shí)候，靜電磁場(chǎng)所散發(fā)出的靜電會(huì)更多，這些靜電會(huì)直接輻射到我們的面部，在面部周圍形成一個(gè)靜電場(chǎng)，從而刺激我們面部的皮膚，導(dǎo)致我們的面部皮膚變得越來越糟糕。
下犬式變式
其實(shí)當(dāng)我們的面部收到磁場(chǎng)的靜電作用時(shí)，最明顯的皮膚反應(yīng)就是皮膚會(huì)出油，也就是說我們的面部會(huì)因?yàn)殪o電磁場(chǎng)而變得很油很油，但是很多上班族小姐姐并沒有把這個(gè)現(xiàn)象當(dāng)作是一回事，反而認(rèn)為是正常現(xiàn)象，如果你這樣想的話，那你就是在放縱自己的皮膚，讓它變得更糟糕。
金剛坐式
如果你也出現(xiàn)了上述的情況之后，但是并沒有有意制止的話，那么你現(xiàn)在就應(yīng)該著手制止了，其實(shí)改變的方式很簡單，我們只需在我們的辦公桌上放一盆植物，仙人掌是最好的選擇，因?yàn)橄扇苏频尼槾棠軌蛭嘤嗟幕覊m，其次，我們需要通過運(yùn)動(dòng)來讓自身提高惡性環(huán)境的適應(yīng)能力，比如，在閑暇時(shí)間，我們可以多做一些運(yùn)動(dòng)，練習(xí)一組瑜伽，活躍細(xì)胞放松身體，皮膚變得水當(dāng)當(dāng)。
孔雀式變式
Step1：雙手先向下伸展，并且雙手手掌正向按壓在地面上；
Step2：然后整身繃直，通過肌肉的繃緊能力，讓整個(gè)身體的肌肉繃直；
Step3：最后雙手發(fā)力，將身體撐起，并且可以將其中一只手抬起。
側(cè)角扭轉(zhuǎn)式
Step1：雙腿在山式站立之后，左右分開約一米的距離；
Step2：然后右腿彎曲，上身向右彎曲，并且雙手伸向背后；
Step3：左腿膝蓋彎曲，大腿與小腿呈垂直狀態(tài)，雙手在背后相扣。
金剛坐式變式
Step1：雙腿膝蓋彎曲，雙腿的小腿平穩(wěn)的跪立在瑜伽墊上；
Step2：兩條腿可以分別向左右分開一點(diǎn)距離，上身慢慢向后仰伸；
Step3：雙臂抬起，平行于地面舉起，使雙膝蓋抬起。
側(cè)角伸展式變式
Step1：雙腿正直的站立在地面上之后，將右腿向右方邁出一大步；
Step2：并且雙腿呈右弓步的姿勢(shì)站立在地面上，上身向右側(cè)傾斜伸展；
Step3：雙臂順勢(shì)向右側(cè)斜上方伸展，并且伸舉過頭頂。
轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊，體重減半！！！
：不同類型的皮膚怎么樣保濕？
戲子：很多人油脂很多皮膚確非常干燥，這種皮膚類型以男性居多，還有一些青春期的女孩子，原因是因?yàn)槠ぶ儆椭置谶^剩，角質(zhì)層的水分含量不足百分之20，所以依然需要補(bǔ)充水分。
但是于干性肌膚所不同的是，無須補(bǔ)充一些油分的面霜，無論是植物油還是礦物油，可以選用一些含維生素B2 維生素B6的乳液，適當(dāng)控制皮脂的分泌！
問：為什么？好麻煩，不是說可以防水的防曬霜嗎？
戲子：每次上岸后都應(yīng)該補(bǔ)擦一次，因?yàn)榧词箾]有被水沖刷掉，但是浴巾擦干水分的同時(shí)也會(huì)帶走皮膚上的防曬保護(hù)，不相信聞一聞你的浴巾，上面全部都是防曬霜的味道！
問：洗臉時(shí)是否要講潔面產(chǎn)品充分起泡沫后使用呢？
戲子：是的，在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起不必要的麻煩，如果覺得自己很難打成美容顧問小姐示范的那種彈性十足的泡泡，也可以借助一些工具使?jié)嵜嫒楦灼鹋荩?/p>
問：經(jīng)常面對(duì)電腦，皮膚比以前暗沉，應(yīng)該如何美白？
戲子：電腦輻射屬于電磁輻射，電腦工作的時(shí)候會(huì)在周圍形成靜點(diǎn)和氧自由基，靜電會(huì)讓皮膚吸附灰塵及臟東西，所以長時(shí)間使用電腦后皮膚受到傷害，色素，色斑增多，甚至皮膚老化！
所以防止電腦輻射對(duì)皮膚的傷害最應(yīng)該注意的就是：清潔和防護(hù)，每次使用電腦后都要清潔肌膚，洗去臉上的灰塵污物！
其次，每天都需要最好防曬隔離，隔離氧自由基對(duì)皮膚的傷害，日常也需要多食用蔬菜及水果，大量飲水，來清除體內(nèi)自由基！
問：肌膚敏感和敏感性肌膚是不是一回事？
戲子：用醫(yī)學(xué)的話說，前者是急性癥狀，可能用了不恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品，或者是外界的侵害，讓肌膚一下子有了不適的反應(yīng)，而后者是慢性病，需要重建皮脂膜的完整，肌膚的健康。
問：用爽膚水泡硬幣面膜是最省錢的美容法？
戲子：除了濕潤角質(zhì)層外，幾乎沒有什么作用，沒有剪裁合度面貼膜的封閉性，沒有灌裝面膜的滋潤性，最大的效果就是補(bǔ)水保濕和便宜，風(fēng)險(xiǎn)是價(jià)格低廉的硬幣面膜不知道是那個(gè)加工廠生產(chǎn)出來的，細(xì)菌會(huì)不會(huì)超標(biāo)，用的紙張是不是安全的，有無過度的漂白劑。
問：我每天早上起床的時(shí)候眼睛都會(huì)腫，是什么原因造成的呀？
戲子：晚上睡覺前1小時(shí)內(nèi)是否喝過水？睡覺的枕頭是非太低？飲食是否太咸？近來是非總是休息不好呢？這些原因都是造成眼睛水腫，也有可能是腎臟的原因。
眼眶周圍的組織較為疏松，體內(nèi)有過多的水分時(shí)，容易聚集在此，特別是晚上睡覺時(shí)，枕頭過低，水往低處流，更容易發(fā)生水腫，休息不好，肌膚的代謝會(huì)受到影響，水分也無法及時(shí)排出，導(dǎo)致水腫。
我是戲子，更多護(hù)膚問題可以關(guān)注微信公眾號(hào)：戲聊容顏 xlry99