解決Word意外關閉而丟失數據的辦法
第一種方法、恢復受損文檔中的文本
有時候我們在試圖打開一個文檔時，計算機可能長時間無響應，則表示該文檔可能已損壞。這時候同樣不需擔心，因為下次啟動 Word 2000/XP 時，Word 2000/XP 會自動使用專門的文件恢復轉換器來恢復損壞文檔中的文本。也可隨時用此文件轉換器打開已損壞的文檔并恢復其中的文本。而且操作起來也很簡單：
單擊“工具”菜單中的“選項”命令，然后單擊“常規”選項卡，并確認選中了“打開時確認轉換”復選框，然后單擊“確定”按鈕。以后單擊“打開”按鈕，單擊“文件類型”框中的“從任意文件中恢復文本”選項word停止工作沒保存，成功打開損壞文檔，可將它保存為 Word 格式或其他格式（例如，文本格式或 HTML 格式）。段落、頁眉、頁腳、腳注、尾注和域中的文字將被恢復為普通文字。
提示：如果在“文件類型”框中沒有看到“從任意文件中恢復文本”，則需要安裝相應的文件轉換器，單擊“安裝/卸載”選項卡上的“ ”選項，并安裝“文本恢復工具”即可。
第二種方法、讓文檔自動備份
如果我們的文檔在保存的時候能夠再保留一個備份的話，那無疑會使文檔保險許多。而在Word 2000/XP中我們完全可以進行設置，讓它保存文檔的備份：
單擊“工具”菜單中的“選項”命令，接著選擇“保存”標簽，選中“保留備份”復選框，單擊“確定”按鈕。經過這樣設置后， Word 2000/XP 就會自動保存文檔的備份了。
提示：
(1)注意Word在編輯文檔時會自動地保存其備份，它的擴展名不是“.bak”，而是“.wbk”，如果遇到文檔打不開，則只要在打開的范圍中選擇“所有文件”，直接打開備份文檔即可。
(2)該備份提供了上一次所保存的副本，這樣，原文檔中會保存有當前所保存的信息，而副本中會保存有上次所保存的信息。每次保存文檔時，新的備份都會取代已有的備份。這樣就不用擔心會不小心保存了不需要的信息或刪除了原文件，保留備份可使工作成果免受損失。
第三種方法、使用自動恢復功能
Word 2000/XP 能夠自動恢復尚未保存的數據。大家只要單擊“工具”菜單中的“選項”命令，然后單擊“保存”標簽，并選中“自動保存時間間隔”復選框，在“分鐘”框中，輸入時間間隔，以確定Word 2000/XP 保存文檔的時間。時間越短，Word 2000/XP 保存文檔越頻繁，在 Word 2000/XP 中打開文檔后出現斷電或類似問題時，能夠恢復的信息當然也就越多，一般我們設置為1分鐘。
經過上面的設置后，所有在發生斷電或類似問題時處于打開狀態的文檔在下次啟動Word時都會顯示出來，大家可以對它們進行保存。不過在替換原有文檔之前，請驗證恢復文件包含有您需要的信息，不要覆蓋了原先的文件。
提示：
(1)Word 2000/XP/XP的定時保存文件功能僅對DOC文件有效，其他文件無效，所以筆者建議您在編輯的時候先把文檔存為Word格式，等編輯完成后再另存為其他格式；
(2)“自動恢復”功能并不等同于正常的文檔保存。如果在 Word 2000/XP 打開恢復文件后選擇了不進行保存，則該文件將被刪除，未保存的修改也將丟失。如果選擇了保存恢復文件，它將會替換原文檔（除非給它指定了一個新的文件名）。
WORD文檔不小心關掉啦,怎么找回
、自動恢復尚未保存的修改 Word提供了“自動恢復”功能，可以幫助用戶找回程序遇到問題并停止響應時尚未保存的信息。
實際上，在你不得不在沒有保存工作成果就重新啟動電腦和Word后，系統將打開“文檔恢復”任務窗格（圖1），其中列出了程序停止響應時已恢復的所有文件。文件名后面是狀態指示器，顯示在恢復過程中已對文件所做的操作，其中：“原始文件”指基于最后一次手動保存的源文件；“已恢復”是指在恢復過程中已恢復的文件，或在“自動恢復”保存過程中已保存的文件。
“文檔恢復”任務窗格可讓你打開文件、查看所做的修復以及對已恢復的版本進行比較。然后，你可以保存最佳版本并刪除其他版本，或保存所有打開的文件以便以后預覽。
不過，“文檔恢復”任務窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中，Word將直接把自動恢復的文件打開并顯示出來。 二、手動打開恢復文件 在經過嚴重故障或類似問題后重新啟動Word時，程序自動任何恢復的文件。
如果由于某種原因恢復文件沒有打開，你可以自行將其打開，操作步驟如下： 1. 在“常用”工具欄上，單擊“打開”按鈕； 2. 在文件夾列表中，定位并雙擊存儲恢復文件的文件夾。對于 2000/XP操作系統，該位置通常為“C:\ and \\ Data\\Word”文件夾；對于 98/Me操作系統，該位置通常為“C:\ \ Data\\Word”文件夾； 3. 在“文件類型”框中單擊“所有文件”。
每個恢復文件名稱顯示為“‘自動恢復’保存file name”及程序文件擴展名（圖2）; 4. 單擊要恢復的文件名，然后單擊“打開”按鈕。 三、“打開并修復”文件 Word XP提供了一個恢復受損文檔的新方法，操作步驟如下： 1. 在“文件”菜單上，單擊“打開”命令； 2. 在“查找范圍”列表中，單擊包含要打開的文件的驅動器、文件夾或位置； 3. 在文件夾列表中，定位并打開包含文件的文件夾； 4. 選擇要恢復的文件； 5. 單擊“打開”按鈕旁邊的箭頭，然后單擊“打開并修復”（圖3）。
四、從任意文件中恢復文本 Word提供了一個“從任意文件中恢復文本”的文件轉換器，可以用來從任意文件中提取文字。要使用該文件轉換器恢復損壞文件中的文本，操作步驟如下： 1. 在“工具”菜單上word停止工作沒保存，單擊“選項”命令，再單擊“常規”選項卡； 2. 確認選中“打開時確認轉換”復選框（圖4），單擊“確定”按鈕； 3. 在“文件”菜單上，單擊“打開”命令； 4. 在“文件類型”框中，單擊“從任意文件中恢復文本”。
如果在“文件類型”框中沒有看到“從任意文件中恢復文本”，則需要安裝相應的文件轉換器。安裝方法不做贅述； 5. 像通常一樣打開文檔。
此時，系統會彈出“轉換文件”對話框，請選擇的需要的文件格式。當然，如果要從受損Word文檔中恢復文字，請選擇“純文本”（圖5），單擊“確定”按扭。
不過，選擇了“純文本”，方式打開文檔后，僅能恢復文檔中的普通文字，原文檔中的圖片對象將丟失，頁眉頁腳等非文本信息變為普通文字。
word沒保存就意外停止工作而且強行關閉了如何恢復數據
一、打開我的電腦找到【C:\Users\\】路徑下的文件夾。
二、找到完成，點擊打開【】文件夾，找到其下的ASD類型的文件。
三、重命名改為word或者excel類型的后綴名文檔即可。
ASD系統默認的是隱藏起來的如果我們電腦文件夾下沒有asd文件的話，多半是我們的電腦隱藏了文件導致的。
在電腦磁盤列表界面，點擊上方工具欄里的【工具】選項，點擊菜單列表中的【文件夾選項】。
在彈出的【文件夾選項】對話框上方菜單中，選擇【查看】選項。在查看選項下方的 高級設置里將顯示隱藏文件和文件夾選項給勾選上，點擊保存即可。
意外關機如何恢復Word文檔
意外關機恢復Word文檔及恢復為及時保存的Word文檔的方法有：
方法1:
1、打開“我的電腦”，并依次點擊“工具——文件夾選項——查看”，接著選中“顯示所有文件和文件夾”項，顯示被隱藏的系統文件。（通常word自動保存的文件夾是隱藏的）
2、找到目標文件夾，若看不到的話可能隱藏了，顯示一下隱藏文件。C:\ and \用戶名\ Data\\Word若想恢復Excel文檔，只需找到其所在的文件夾即可：C:\ and \用戶名\ Data\\Excel
3、在打開的文件夾中，右擊鼠標并選擇“排列圖標——修改時間”，即可將文件夾的所有文件按時間進行排列，然后找到與我們電源斷掉時間最接近，且后綴名為“X.asd”的文件，并將其復制到其他盤或桌面，再將其后綴名修改成“.doc”或者“.xls”即可恢復成Word和EXCEL文件了。需要注意的是，操作系統的文件路徑不一樣，打開地址分別為“%APF,DATA%\\Word”、“%%\\Excel”。
方法2:
在word窗口中點擊“圖標-選項”，在打開的“選項”窗口中選擇“保存”，接著在右側窗口中復制“自動恢復文件位置”框中的文件路徑，在桌面上打開“我的電腦”，將剛才復制的文件路徑粘貼到地址欄中，按下回車即可。