一、引言

電腦系統或文件的損壞，可以在不經意間給我們的工作和生活帶來極大的困擾。而在工作中遇到這樣的情況，更是令人煩躁。

有些用戶認為Win10的系統恢復和文件恢復難度不小，但實際上，我們還是有不少方法來解決這個問題的。今天我們會介紹多種快速恢復系統和文件的工具和功能，確保用戶能夠在面對數據丟失或系統故障時，迅速恢復正常狀態。

二、系統恢復方法

1.系統恢復點

① 創建系統恢復點：在進行重大更改前，通過“控制面板” > “系統和安全” > “系統” > “系統保護”中啟用系統保護并創建系統恢復點。

② 使用系統恢復：當系統出現故障時，可以通過“啟動菜單” > “設置” > “更新與安全” > “恢復”中的“高級啟動”選項重啟電腦，并選擇“系統恢復”來回到之前的狀態。

2.重置電腦

① 保留我的文件：通過“設置” > “更新與安全” > “恢復”中的“重置此電腦”選擇“保留我的文件”選項，重置系統時保留個人文件。

② 刪除一切：若希望徹底清理電腦并重新安裝Windows，可選擇“刪除一切”，系統將刪除所有文件、設置和應用

三、文件恢復方法

1.文件歷史記錄

Windows 10的“文件歷史記錄”功能可以自動備份“文檔”、“音樂”、“圖片”、“視頻”和“桌面”文件夾中的文件。啟用方法：進入“設置” > “更新與安全” > “備份”，打開“添加驅動”以選擇外部驅動或網絡位置進行文件備份。

2.Windows備份和恢復

通過“控制面板” > “系統和安全” > “備份和還原（Windows 7）”訪問并設置。

四、使用新型備份進行恢復

針對該需求，建議安裝赤友DiskGeeker Windows版，該軟件提供多種功能，而其克隆功能相當獨到。其增量克隆模式，獲得了國家專利認證的。

它是將源分區和目標分區進行數據對比后，只拷貝數據不一致的部分。所以該模式能夠超快地完成克隆，以最節省時間的方式達到備份目的！

對于那些處理大規模數據庫并且數據頻繁更新的企業或IT人士，這是一個新興的神級功能！并且該軟件還支持進行Bitlocker加密模式克隆，可有效防止病毒問題。

利用它備份后恢復文件速度極快，能夠完美地解決用戶需求。

五、結語

確保系統和數據的安全是每個Windows用戶必須面對的問題。通過利用Windows 10內置的恢復和備份工具，用戶可以有效地減少數據丟失的風險，并在遇到問題時快速恢復系統功能。

此文章通過詳細介紹Windows 10中的系統和文件恢復方法，幫助用戶在遭遇系統故障時，能夠迅速采取措施，保護和恢復寶貴的數據。

【電腦技術薈】專注分享電腦知識，前沿資訊，操作系統，各類實用軟件，程序源碼以及其他優質好物推薦等。歡迎關注我！

正文：

朋友們，當我們的電腦windows操作系統出現嚴重故障時，比如中了惡意病毒殺不死、機器運行極其卡頓、系統文件缺乏無法正常運行……，我們往往都需要選擇重裝系統來從根本上解決問題。

一般來說，我們重裝系統都是會選擇制作U盤啟動盤來安裝，特別是在電腦無法啟動時。相關的教程文章可以參閱：

5分鐘學會U盤啟動盤制作，從此系統裝機不求人

Ventoy——讓U盤成為最強大的多系統啟動器，從而裝機小case

如何在不使用光盤或U盤的情況下重裝 Windows操作系統？

親愛的朋友們，你們知道嗎？Windows10/11系統其實自帶了一個強大的重置功能，效果與重新安裝系統無異，而且對電腦硬件沒有任何損傷。

如果你的系統是Windows10/11，無論能否進入系統，都可以通過重置功能來恢復操作系統，從而達到重裝系統的目的。

Windows10/11操作系統重置操作步驟

那么具體如何操作呢？讓我們一起來體驗一下吧！

注意在重置過程中，請確保電源連接穩定，避免重置過程中斷。如果你可以正常進入系統，那么記得先備份重要數據哦！

【故障情況一：系統正常可登錄】

1、打開開始菜單，選擇【設置】，再進入【Windows更新】，找到【高級選項】，點擊打開。

2、在這里，你會看到【恢復】選項。

打開它，然后點擊【重置此電腦】下的【初始化電腦】。

3、現在，你有兩個選擇：

【保留我的文件】：選擇這個選項，你的個人文檔，如Word文件、圖片、視頻等都會保留。但請注意，自行安裝的應用和對Win11系統的自定義設置將被清除。系統會列出將被刪除的應用，你可以在重置后重新安裝。

【刪除所有內容】：選擇此選項前，請確保已備份所有重要數據。這將徹底清除你的系統，包括所有文件和設置。

4、接下來，選擇【本地重新安裝】，點擊【下一步】，然后點擊【重置】

5、耐心等待重置過程完成，你的系統將煥然一新。

【故障情況二：電腦無法啟動進入系統】

1、首先重啟電腦，然后快速連續地按F11鍵進入恢復界面。選擇【疑難解答】，并點擊打開它。

2、然后再點擊【重置此電腦】。

3、接下來，你需要選擇是否保留文件，同樣這里的保留文件，和前面是一樣的，選擇這項，可能需要輸入系統賬戶密碼。

如果選擇刪除所有內容，可以使用PE工具進入操作系統，備份好數據之后再進行這項操作。下面的微PE工具非常好用，可以解決這個問題。

一款非常好用，純凈無廣告不流氓的PE裝機工具：微PE工具箱，值得你體驗

4、選擇【本地重新安裝】，然后選擇【僅刪除我的文件】。

5、最后點擊【重置】，重置過程可能需要20-40分鐘，具體時間取決于你的電腦中文件的數量。

請耐心等待，重置過程結束后，你的系統將自動進入重裝界面，按照操作提示選擇執行即可。

為了確保數據安全，我們建議你定期設置系統還原點。這樣，即使系統出現問題，你也可以通過還原點輕松恢復系統。當然，如果你沒有可用的還原點，或者重置失敗，你還可以選擇全新安裝系統。

最后，無論何時，都請確保定期備份你的重要數據，以防萬一。這樣，即使遇到任何問題，你都能輕松應對，數據安全無憂。

如果你覺得這篇文章對你有用，請順手給予點個贊或轉發給有需要的朋友，感謝你的關注和閱讀。