我們以SQL2012版本為例子講解還原數據庫備份文件的方法。
1、首先我們在電腦操作系統程序目錄中找到企業管理器SQL Server Management Studio 如圖1
圖1
2、鼠標點擊SQL Server Management Studio 進入企業管理器界面，默認對象實例服務器名稱以.或者127.0.0.1，身份驗證以Windows 身份驗證登錄-圖2（windows身份驗證不用輸入sa密碼，用sql server 身份驗證需輸入sa密碼）
圖2
3.在對象資源管理器中找到數據庫文件夾。如圖3
圖3
4.鼠標右鍵點擊數據庫文件夾，彈出菜單列表選項，點擊選擇還原數據庫。如圖4
圖4
5.彈出還原數據庫集窗口，如圖5。在源選框中，我們點擊選擇設備。如圖6
圖5
圖6
6.在源選框設備地址欄中，我們點擊地址欄右邊三個...的按鈕。圖7
圖7
7.彈出的選擇備份設備窗口，我們點擊增加按鈕。如圖8
圖8
8.彈出的定位備份文件窗口中，我們可以看到左邊是備份文件的位置選擇，中間空白區域是每個文件夾下顯示的內容明細，右下角是備份文件類型。圖9
圖9
10.我們從備份文件位置中，找到我們數據庫備份文件存放的磁盤路徑和所在的文件夾。在E盤數據庫備份文件夾中找到數據庫備份文件hbposv10_20200831.bak。如圖10
圖10
注意：選擇數據庫備份文件這個地方系統默認備份文件類型是.bak,trn后綴名的文件，有些數據庫備份是.dat或者是無后綴名的，那么數據庫文件要找到還原，請在文件類型下拉框中點擊所有文件，窗口就顯示所有文件類型明細出來了。圖10-1
圖10-1
11.在內容明細區域中選擇數據庫備份文件hbposv10_20200831.bak，圖11，點擊確定進行添加到還原設備介質窗口列表中，然后點擊確定。圖12
圖11
圖12
12、點擊如下圖13還原數據庫備份集文件，目標數據庫默認名為hbposv10,這個數據庫名稱可以修改成你們想要的如hbposv10_1。
圖13
13.我們在還原數據庫集界面中點擊確定后，開始還原數據庫，等待還原成功.如下圖14
圖14
14.數據庫還原成功之后，我們點擊確定回到對象資源管理器中，刷新數據庫可以看到有還原的數據庫名hbposv10. 圖15
圖15
以上就是通過SQL2012企業管理器SQL Server Management Studio 進行數據庫還原操作的方法，你們學會了么。
另外下面提供通過SQL語句進行數據庫還原的執行操作
SQL還原數據庫備份語句：restore database 數據庫 from disk='c:你的備份文件名'
在SQL查詢分析器中按照SQL語句格式操作，還原如上案例：
restore database hbposv10 from disk='E:\數據庫備份\hbposv10_20200831.bak'
這篇文章的想法來源于對于一個天天喜歡盯著任務管理器，看著性能都消耗到哪了的人來說，如果關閉了360安全衛士、360殺毒軟件，減少風扇轉的聲音，我們是否可以安全、便捷的上網。
作為資深的360老用戶，無論在任何時候，只要是新更換了電腦或者重做系統，第一個需要安裝的絕對是360安全衛士，然后是360殺毒，但是作為今天的win10系統，我們是否還需要安裝360套裝呢？以下是我的實踐與總結經驗，也可以直接查看末尾總結部分。
使用360安全套裝的原因：
1、怕電腦中毒：對于今天大多數主流瀏覽器，網頁都會有安全標識，并且本身win10系統的windows Defender防火墻功能也很完備，如果是正常上網，中毒的可能性還是很小的。
2、一鍵清理垃圾：對于電腦新人來說，這是很大的亮點，不用懂太多的電腦知識就可以順暢運行電腦，還是非常不錯的+360殺毒完全免費，這也是360能快速崛起的一個原因，這么多年依然使用我也是這個原因，但是現在越來越多的新款筆記本會自帶一些管理軟件，與系統本身高度優化后的性能會更好些，而win10也是建議只需要一個管理軟件就可以。
3、軟件管理：360安全衛士會提供常用的軟件推薦并實時提醒軟件有新的版本更新，對于這方面的功能對于用戶來說依賴性到不是很大，大多數下軟件都是百度一下，而360推薦的也是大多數自家軟件靠前一些，很多軟件的排行或者推薦都是萬年不變，感覺沒有新鮮感。
4、其他方面的功能：360安全衛士還是提供了很多方方面面的功能的，確實還是很方便快捷。
替換或其他的優化手段
1、垃圾清理：電腦中新建文件后綴更改為.bat，右鍵“編輯”，輸入如下內容：
@echo off echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等...... del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\cookies\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" echo 清除系統LJ完成！ echo. & pause
保存并關閉，執行該.bat文件，等執行完成會清理系統垃圾。
該文件已經使用過很多年，絕對安全，不會刪除有用的文件。
2、防火墻：對于很多懂電腦的用戶來說，大多數情況下新使用的電腦都會關閉“自動更新”和“防火墻”，由于是對于程序員，但是對于這部分用戶本身懂電腦知識就很多，基本的防護措施都是會的，并且自己也會有各種防護軟件喜歡使用，所以對于沒有特殊需求需要關閉防火墻，請開啟防火墻功能
3、電腦管家：現在新購買的電腦有些已經自帶電腦管家的，并且是與電腦定制適配型的，如果不是用著非常不舒服，還是建議保留，比下載其他管理軟件會性能好些。但是對于McAfee，能卸載就卸載吧，現在的McAfee殺毒能力一般、還收費、并且特別占用系統性能。對于我剛購買的lenovo，本身自帶的聯想電腦管家用著也還行，中規中矩，占用資源也較少，唯一不想刪除的原因就是電池管理，雖然通過其他方式也可以管理，但是感覺還是這個用著比較舒服，也是沒有被刪除的主要原因（有亮點就是好的）。
總結如下：
本來這篇文章的標題打算寫的是“不安裝360安全衛士，其他的替代方案”，但是對于本身程序員的我們，或者對電腦感興趣有基本電腦知識能力的人來說，無論是復制出一個.bat腳本還是操作“注冊表”，都是小case的問題，但是對于還有那么一部分的人來說，電腦不過就是一個便捷的使用工具，不想過多研究的人來說，除非從一個軟件換到另外一個軟件否則無論多好的替代方案都會比以前更加復雜，這樣反而得不償失，所以從一個普通的小白用戶考慮，在用與不用360的同時，我們還有那么多的選擇，如果你感興趣，不妨嘗試一下。
1、不想過于復雜的用戶建議使用360安全衛士、360殺毒軟件，不得不說，這兩款軟件一直為我們帶來了很多的實用性，感謝。對于類似的產品金山衛士（很多時候強制被安裝）、騰訊電腦管家（除了聊天軟件如果能好好做其他軟件還行，可惜···）、小紅傘、魔方、超級兔子（清垃圾特別牛）、優化大師（占用資源特別少當年電腦必備軟件）等等·····
2、對電腦感興趣的朋友們、由于程序員們不妨關閉360，寫一段優化的腳本，寫一個小程序，不僅僅在完成功能同時感到愉悅，也是對代碼能力的一種提升。
感謝您的閱讀，如果有任何寶貴意見，請留言，如果自己有不足的地方即使改進。