“孕婦泰國墜崖案”當事人到帶貨主播，王暖暖堅持不退網
前踢、側踢、后踢，站位踢，腹位踢，王暖暖要從不同的角度、不同的方向反復練；原地站立、半蹲位站立、屈膝30度站立、屈膝45度站立、屈膝50度站立……這些基礎動作，她每天的練習至少三小時。
2019年6月9日，王暖暖在泰國墜崖后被救起，因她講述的懷孕三個月被丈夫推下34米高懸崖，卻“奇跡”般重生的特殊經歷，一直受到社會各界的關注。近半年來，她同樣多了一個身份，那就是帶貨主播。
有人說，她靠立人設引流量，靠賣慘帶貨，有人說，她重新開始的勇氣值得贊揚。而王暖暖覺得，自己只是在還無法站立、每天進行康復訓練的同時，做一個努力生活的人，做一份力所能及的工作，讓漸漸老去的父母安心。
重生
有過兩次生命是一種什么體驗？
王暖暖說，在被推下懸崖的時候，她的丈夫俞曉東問她這輩子還有什么遺憾，當時她覺得自己的家庭、事業非常美滿，還即將當媽媽，沒有什么遺憾。
而從墜落崖底到獲救的一個小時左右的時間里，王暖暖不斷在想著，自己的人生有太多的遺憾：因為工作忙，沒有經常陪伴家人；好朋友約自己小聚，也總是沒時間；很多興趣愛好，還沒有去做；工作中剛剛簽訂的訂單，也沒有完成。
“那時候總覺得來日方長，而事實上，當你覺得生命即將結束時，卻再也沒有來日方長。”王暖暖回憶，當時除了風和鳥叫，什么聲音都沒有，那是一種攝人心魂的死亡前的寂靜，她幻想過好幾種死亡的方式，直到幸運地被迷路的游客發現救下來。
許多網友在王暖暖的作品下面留言鼓勵她，作為殺妻案的幸存者，一定要努力活下去。
她也一直在對人生最難忘的那天做“復盤”，希望能夠吸取人生的教訓，重新開始生活。
雖然被救了下來，但是身體的損傷確實永久的。她在ICU被搶救了8天，才保住性命，隨后經歷了5次手術，最終出現在大眾面前時，仍然是坐著輪椅。“未來還能不能站起來”成為了王暖暖目前最大的心結。
王暖暖在進行復健練習。
“成年人就是一邊崩潰一邊自愈，只能這樣子。”面對身體不能夠恢復到從前，每天復健對于王暖暖來說是一個痛苦的過程。
她總是在想，別人的一個很簡單的動作，為什么自己要做100次、1000次，甚至1萬次，都沒有辦法控制好肌肉？“這種挫敗感對于一個成年人來說是很無力的。”
煎熬
同樣令她焦慮的，還有她起訴丈夫俞曉東的官司。
今年5月，中國孕婦泰國墜崖案在泰國二審判決，被告人俞曉東被認定為“無預謀殺人”，由一審的無期徒刑被改判有期徒刑十年。
有律師分析指出，二審法官改判，是認為“蓄意”有疑問，認為被告不構成蓄意殺人罪，但構成殺人罪。由于當事人幸存，屬于殺人未遂。
王暖暖得知這個消息后一度十分崩潰。“打官司本身就是一個磨人、磨時間、磨錢、磨精力的過程，一味地等待，會讓過程更加痛苦。兩年半了，還在三審上訴中，還需要等待8到12個月。”
把精力放在官司上，還是重新開始新生活？最終，她選擇了雙軌并行。
王暖暖在工作。
還在復健的王暖暖出門需要都坐輪椅，當做一些簡單動作，比如拿電腦、筆記本、圍巾、拐杖等物品，包括下樓拿快遞，都需要幫助。
“之前都是我父母在幫助我，而他們正在老去，我希望自己能盡快獨立，在決定直播帶貨創業后，我的助理就開始幫我打理生活和工作，她現在很辛苦。”因此，王暖暖一直秉承著有必要出門，沒必要就不出門的原則。
“這些年打官司治病花了不少錢，在泰國的企業因為疫情也全部倒閉，”她稱選擇直播帶貨，也是考慮到自己還不能走路，“直播帶貨相比去寫字樓里工作，更為符合我的現實。我也是從小白做起。”
王暖暖在直播。
她第一次直播時，得到了很多網友的支持，看到網友的留言，她忍不住在直播間哭，停不下來。王暖暖也坦言，最怕直播時聽到“你這么不容易，我們買點吧”。
“我做直播帶貨，只是一份工作，”對于王暖暖來說，直播帶貨并不是一個門檻低的行業，需要有足夠的腦力體力耐力，每天的對品都對到夜里一兩點兩三點，有時候甚至對到凌晨四五點才睡覺。
曙光
直播帶貨帶來的還有網絡質疑，有很多網友在諷刺她“當了網紅，開始賣慘收割流量”，還有網友認為“她不應該出來撈金”。在遭受網絡暴力的同時，王暖暖也想過，還有沒有必要做下去。
“這只是個普通的工作，說實話每個月也就掙幾千塊錢，有時候覺得沒有必要頂著這個壓力，每天被人家罵，每個人都是有自尊的，一直這樣被別人人身攻擊，其實也是會覺得很沮喪。”
輪椅上的王暖暖。
支持王暖暖走下去的，是通過網絡與她建立聯系并且共情的人。
“我不是網紅，也不是明星，但是我想成為一個榜樣。”
王暖暖說，曾有個網友私信她：你知道嗎？你救過我一命。她覺得困惑，自己何德何能救過別人。
“她懷孕的時候，老公出軌后家暴她，她自尊心上特別受不了，想跳樓想一了百了。那個時候看到了我，她突然覺得其實生命有100種綻放的方式，沒有必要因此就結束自己，于是決定勇敢地生下寶寶，跟老公離婚。”
王暖暖說，她告訴我，一定要帶著寶寶好好活下去，因為在最想不開的時候，我給她點亮了這一縷燭光。
“還有一位事業有成的男性，因為投資失敗破產，事業沒了，老婆也帶著孩子離開了他。他覺得人活成這個樣子，快四十歲，沒辦法東山再起 ，想一了百了。”王暖暖可以理解他，因為一個人突然從“山上”跌下“谷底”，這種挫敗感是非常強烈的。
“他看到了我，他覺得生命不應該是這樣子的，就作了一個決定，去騎行。一邊在遺忘過去的傷痛，一邊跟我留言和交流，現在他已經回到家鄉，準備做一點小生意。”
王暖暖覺得，既然很多網友知道了她，不如實實在在地站出來，讓他們看到一個真實的人的人生軌跡。在直播帶貨的同時，她更多的是在分享生命的意義。
“我是不能退網的，我是再艱難都會走下去的。能給這些人帶來力量，讓我覺得我是一個有意義的存在。”
對于未來，她仍然樂觀。
“失去的就都會以另外一種方式回來，愛情也會，婚姻也會，家庭也會，子女也會，事業也會。”王暖暖堅信著。
【記者】王越瑩
【實習生】李雅雯
【圖片/視頻】受訪者提供
來源： 南方PLUS
代社會，電腦已經成為人們生活當中不可或缺的一個重要組成部分。
無論是工作、生活還是休閑娛樂，都跟電腦有著或多或少的關聯。
電腦對人體所產生的影響隨著時間的推移也越來越大。
電腦輻射也逐漸成為威脅人們健康的一大毒瘤。
作為一名準媽咪，家人自然是待其如掌中至寶，衣食住行方方面面都會被照顧的比較周到。
電腦輻射，自然而然的也就成了準媽咪們的天敵。
但是，有一部分女性卻不得不面對電腦，比如職場女性。
職場女性面對電腦不單單是工作的需要，由于長時間的職場工作，在一定程度上對電腦產生了一定的依賴，這其中包括與他人的聯絡方式，發布消息的途徑等等。
又比如說，淘寶店主。
這一部分準媽咪的收入來源就是通過網絡，而且沒有時間和空間的限制，從某種程度上來說，依賴性要比職場女性要高一些，包括獲取外界信息的方式等等。
那么， 準媽咪們在日常的生活中，如何能夠有效的預防和減少電腦輻射對自己、對寶寶的傷害呢？
首先，我們要了解電腦的輻射主要是在哪些地方。
電磁輻射量：
筆記本電腦：鍵盤—25毫高斯；離開20CM—0.5毫高斯
臺式電腦：離開液晶屏幕30CM—0.6毫高斯；機器處—1毫高斯
有些公司的液晶屏幕離開50CM為4毫高斯
PS：這里的毫高斯準媽咪們可以到百度上查閱一下。
電腦輻射主要存在于哪些設備中？
1、低音炮音箱
2、電腦顯示器
3、臺式電腦主機
4、無線鼠標和無線鍵盤
降低電腦輻射的幾種方法
1、避免長時間連續操作電腦，以半小時為宜，防止長時間坐著引起盆腔血液滯留不暢，每周接觸電
腦的時間不要超過20小時。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50CM，使雙眼
平視或輕度向下注視熒光屏。如果是職場準媽咪的話，在經歷了一天忙碌的工作后，如果不是工作
須要，建議最好不要再打開電腦了。
PS：電腦的背后輻射最強，兩側其次，正面最弱。如果是職場準媽咪，而你的辦公桌又正好對著其他
同事的電腦背部，建議你調整一下位置。
2、保持良好的室內環境。如舒適的溫度、清潔的空氣等。
3、室內光線要適宜。不可過亮或者過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡。以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光鏡。
5、設置一些防護措施，消弱電磁輻射的強度。
PS：關于防護措施的設置，內容有些多，我想在下一篇帖子里，單獨的說一下，以免造成本篇帖
子內容分類上的偏離。
6、注意保持皮膚的清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮
膚的裸露處，時間久了，易產生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
PS：原本長時間的面對電腦就會對皮膚造成損傷，形成色斑、輻射斑，而長時間的用眼則會使眼部肌
肉過度疲勞，眼部肌肉過度拉伸，彈性纖維的受力過度而斷裂；而眼部肌肉過度疲勞會造成眼部
周圍肌肉的血液循環不暢，新陳代謝受到影響，從而形成黑色素的沉淀和堆積。長此以往，你的
眼部就會看起來像是……更何況還處在懷孕期的準媽咪，那么在寶寶降生以后，照照鏡子你就會
感覺自己好像是經歷了大半個世紀的人……
7、注意補充營養。長時間的面對電腦，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A
合成。因此，應多吃一些胡蘿卜、新鮮豆制品以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充 人體內的維生素A和蛋白。
PS：人體內的維生素A是須要在體內進行合成的，而非直接補充，如直接補充則會導致中毒。
電腦在工作時，機器內會發出肉眼看不見的X射線，有一部分會放射到機器外，易導致孕媽咪流產或早產，對1~3個月的胎兒危害最大。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，孕媽咪長時間看電視或者電腦，這些微生物和灰塵會附著皮膚，是臉部出現斑疹等皮膚病。
因此，孕媽咪最好少用電腦、少看電視，如果不得不使用電腦，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛與離顯示屏的距離要保持60CM的距離為好。另外，在電腦前久坐會影響孕媽咪下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節和驚險場面，對胎兒的刺激過大。因看電視、玩電腦睡得過晚，會影響孕媽咪的正常睡眠和休息。
國外一些專家研究分析，孕媽咪長期使用電腦還容易導致精神方面的疾病發生。電腦中的微波對孕媽咪的中樞神經系統的影響，還可能出現神經衰弱癥候群，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、 注意力不集中等。為了防范“電腦后遺癥”的發生，孕媽咪最好遠離電腦、電視，注意勞逸結合，經常參加戶外活動、一些適當的體育運動，定期檢查身體。
為了自己，也為了寶寶，加油~加油~加油~
市快報
Author: 王真
記者 王真 通訊員宋黎勝
都市快報健康部微信“浙醫在線"曾推送過一篇關于“洗血"的文章：浙江省人民醫院一位31歲的高脂血癥患者，在腎臟病科血液凈化中心“洗血"，數小時后，患者體內血脂就下降了，原本白色的血脂分離器變成了黃色，滿滿的全是“油"。
微信后臺不少網友留言：“有這么神奇的技術？血脂高只要洗一洗就好了？"“我們吃多了、肚子里油多，是不是定期洗一洗就可以了，再不怕血脂高？"
省人民醫院腎臟病門診也有人趕過去打聽，“你們這里真可以'洗血'？"“我也想洗一洗，怎么預約？"
“洗血"并非人人適合
只有對應的人群才行
浙江省人民醫院副院長、腎臟病科學科帶頭人何強教授說，“臨床中，的確有這么一種血漿分離技術，能將體內過多的代謝廢物分離出體外。許多人對這個技術很感興趣，認為體內血脂高了，用'洗血'技術洗一洗就能好，事實卻并不是如此簡單，也并不是所有人都可以做。"
在臨床中，血漿分離技術往往用于一些重癥疾病，如系統性紅斑狼瘡、多發性硬化、重癥肌無力、原發性巨球蛋白血癥及家族性高膽固醇血癥等，對清除體內過多的代謝廢物、免疫物質，幫助緩解疾病確實有較好的效果。
前不久，何教授團隊就為一位“重度高脂血"的孕婦做了這項治療。
孕婦懷孕31周，患有“三高"（高血壓、高血糖、高血脂），通過藥物已無法控制血脂水平，可怕的是，嚴重的高脂血癥已誘發了急性胰腺炎。
如果再不把血脂降下來，可能就保不住胎兒了，甚至會危及孕婦自己性命。
何教授團隊充分完善準備后，當機立斷為她做了“洗血"（臨床上稱為運用“熱循環式雙重濾過血漿置換（DFT）技術"進行血脂分離）。經過連續兩次的DFT治療，孕婦的血脂基本降到正常水平，總膽固醇從31.47（mmol/L）降到了4.34 （mmol/L），甘油三酯從59.22（mmol/L）降到了5.42（mmol/L），兩項指標只有治療前的1/10，急性胰腺炎也得到較好控制，使得后面的分娩非常順利。
“這位孕婦的高脂血癥主要是妊娠引起的，后期分娩后，生活飲食健康，就沒再發作了。"何教授說。
做這一治療前
要經嚴格檢查
并非簡單的所謂美容技術
這到底是一項什么技術？ 前幾天， 快報記者到這家醫院的血液凈化中心實地做了了解——
一位大肚子中年男士躺在病床上，身邊是一臺15寸筆記本電腦大小的儀器，上下連著管子，一端通過血管通路連通患者體內血液，機器中有一個轉輪，通過轉動產生帶動力，將血液引流到體外，在機器上通過分離器處理，選擇性地去除有害廢物后，血液再回輸到患者體內。
男士治療過程大約30分鐘。治療后，他的血脂數值下降到了原先的一半。男子52歲，患有家族性高甘油三酯血癥。之前靠藥物控制，效果不太理想。10年前，他確診患了該病，只要喝點白酒、多吃幾塊肥肉就會發作，一年起碼發作兩次，表現為上腹部和背部疼痛，突發急性胰腺炎。
負責操作的胡宵護士提醒他，“吃還是要管牢，不要這邊血脂洗掉了，油又吃進去，那這個治療是白做了。"
經過5次治療，這位中年男性的甘油三酯從16.04 mmol/L降到5.75mmol/L ，總膽固醇從6.07mmol/L降到3.46 mmol/L。血脂通過服藥控制，再沒出現急性發作癥狀。
“DFT的整個過程在全封閉的管路中進行，過濾裝置和各管路都是一次性材料，避免了交叉感染風險，并不添加任何親和吸附化學制劑，屬于純物理性的降脂。"
中心執行主任李一文教授說，這項技術目前比較成熟，具有操作安全、簡便、治療時間短，患者無痛苦、無明顯副作用等特點，還可調整體內脂肪分布，預防和治療高血脂引起的一系列疾病。“更重要的是，通過這種方法，把分離出來的血漿反復加熱循環，將脂蛋白嵌入濾過膜的孔徑里，全過程沒有血漿丟失。相當于把血洗干凈了，再全部回到患者體內。"
“一個朋友問我，你們這里有'洗血'治療，我之前在美容院里聽說也有，是一樣的嗎？我也想去做。"胡宵護士表示，自己聽了都嚇壞了，“我們這個治療是要經嚴格的檢查，有相應的癥狀才能做。而且相當于把全身的血液進出'過濾清洗'了一遍。這種屬于醫療行為，萬一出事，往往有生命危險。美容院能做這個？"胡護士勸大家，千萬不要把“洗血"治療當兒戲！
飲食上控制攝入油膩食物
何強副院長說，高脂血癥是指血脂水平過高，血脂高可以理解為體內堆積了“垃圾油"，導致血液黏稠度增加，會加速動脈粥樣硬化的進程，使血管堵塞，引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如腦卒中、冠心病、心肌梗死等。
高脂血癥主要和人們肥胖、喜歡吃油膩食物的生活習慣有關。人體血漿中的脂類物質稱為血脂，包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯等。膽固醇又分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，后者又被稱為“壞膽固醇"，它是人體必需的，但太多了，否則會“鉆入"動脈血管內皮，形成斑塊，常常會繼發血栓，阻塞血管，誘發中風，甚至心肌梗死。
控制高脂血癥最好的辦法是管住嘴，控制油脂的攝入；一旦患上高脂血癥，要在醫生建議下服用藥物；如果管住嘴、科學用藥的情況下，還控制不住嚴重高脂血癥，可考慮通過血漿分離技術幫助降血脂。